Maqolada biz uzum yog'i, uning foydali xususiyatlari kosmetologiyada va kasalliklarni davolash uchun, kontrendikatsiyalar va pishirishda foydalanish xususiyatlarini muhokama qilamiz. Yuz, soch va tirnoqlarni parvarish qilish uchun moydan qanday foydalanish, u bilan qanday massaj qilish va homilador ayollar uchun qanday foyda borligini bilib olasiz.
Uzum yog'ining foydali xususiyatlari
Mahsulotning yuqori afzalliklari uning boy tarkibi bilan bog'liq:
- omega-6 yog 'kislotalari (70% gacha) - epidermisni namlaydi, regeneratsiya jarayonini rag'batlantiradi, immunitet tizimini mustahkamlaydi va yallig'lanishni engillashtiradi;
- omega-9 yog 'kislotalari (16-25%) - toksinlarni, og'ir metall tuzlarini, chiqindilarni va boshqa zararli moddalarni olib tashlash, yurak tizimining faoliyatini normallashtirish;
- E vitamini - xolesterin darajasini pasaytiradi va qon tomirlarining devorlarini mustahkamlaydi, terining holatini yaxshilaydi;
- proantosiyanidinlar - kuchli antioksidant xususiyatlarga ega;
- resveratrol - yallig'lanishga qarshi, antisklerotik vosita sifatida ishlaydi, estrogen muvozanatini normallantiradi, limfa oqimini va qon mikrosirkulyatsiyasini tezlashtiradi, semirishni oldini oladi, yog 'bezlarining faoliyatini tartibga soladi, shuningdek, kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantiradi;
- xlorofil - shilliq pardalar va shikastlangan teri to'qimalarini davolaydi, siydik pufagida toshlar paydo bo'lishi, ateroskleroz rivojlanishi bilan kurashadi va ovqat hazm qilish va endokrin tizimlarga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Uzum yog'i shuningdek, oz miqdorda A, B guruhi (B1, B2, B3, B6, B9, B12), C va PP vitaminlari, taninlar va boshqa mikro va makroelementlarni o'z ichiga oladi.
Uzum yog'ini qo'llash
Yog'ni muntazam ravishda ishlatish butun tanani davolaydi. Asbob foydalidir:
- yurak-qon tomir tizimi uchun - moy qon tomirlari devorlarining elastikligini oshiradi, "yomon" xolesterin miqdorini kamaytiradi, tomirlar va arteriyalarning yallig'lanishini oldini oladi;
- ovqat hazm qilish tizimi uchun - yallig'lanishga qarshi, shifobaxsh va bakteritsid xususiyatlari tufayli moy gastrit, oshqozon yarasi, kolit, xolelitiyoz, xoletsistitni davolashda yordam beradi;
- ayollar salomatligi uchun - uzum yadrosi yog'i gormonal darajasini normallantiradi, hayzdan oldingi davrda og'riqni yo'qotadi, menopauza paytida simptomlarni engillashtiradi, reproduktiv organlarning infektsiyalari va yallig'lanish kasalliklari xavfini kamaytiradi;
- erkaklar salomatligi uchun - mahsulotni oziq-ovqatga qo'shganda, potentsial kuchayadi, erektil funktsiya va spermatogenez jarayoni normallashadi va prostata bezining ishi yaxshilanadi.
- immunitet uchun - yog 'immunitet tizimini mustahkamlaydi.
Mahsulot kosmetologiyada ham qo'llaniladi, u yoshlikni uzaytiradi, terining, sochlarning, lablarning, kirpiklarning va tirnoqlarning holatini sezilarli darajada yaxshilaydi.
Mahsulot ko'pincha pishirishda va tayyor idishlarni ziravorlashda ishlatiladi.
Yog 'turlari
Uzum urug'i moyining ikki turi mavjud - tozalanmagan va tozalangan.
Qayta qilinmagan yog 'sovuq presslash (siqish) yo'li bilan olinadi, shuning uchun u vitamin va minerallarning maksimal konsentratsiyasini saqlaydi. Biroq, bunday moyning hajmi ancha kichik, shuning uchun u ko'proq xarajat qiladi. Qayta qilinmagan yog'ning hidi yoqimli, zaif yong'oq hidini eslatadi.
Qayta qilingan yog 'issiq ekstraktsiya usuli (kimyoviy moddalarga ta'sir qilish) yordamida olinadi, shuning uchun mahsulotning umumiy hajmi kattaroqdir. Mahsulot tannarxi pasayadi, uning ozuqaviy va shifobaxsh foydaliligi ham kamayadi. Ushbu mahsulot ham hidga ega emas.
Ichkarida uzum yadrosi yog'i
Teringizni elastik qilish, sochingizning holatini yaxshilash, ko'rish va genitoüriner tizimni qo'llab-quvvatlash uchun har kuni 1 osh qoshiq yog'ni oling. Shunday qilib, siz tananing E vitaminiga bo'lgan ehtiyojini qondirasiz.
Uzum yadrosi yog'i vaznni boshqarishga yordam beradi. Kilo yo'qotish uchun preparatni qanday qabul qilish kerak? 1 oy davomida ovqatdan keyin 30 daqiqadan so'ng kuniga 3 marta 5 tomchi mahsulotdan foydalaning, keyin 2,5 oy kuting va kursni davom ettiring.
Mahsulot tanadagi metabolizmni tezlashtiradi va uni toksinlardan tozalaydi, ortiqcha suyuqlikni olib tashlaydi va ovqat hazm qilishni normallantiradi.
Mahsulotning dozasi bilan ehtiyot bo'ling. Kuniga 1 osh qoshiqdan ortiq yog'ni iste'mol qilish tanangizga zarar etkazadi, chunki mahsulot kaloriyalarda yuqori. Dozani oshirib yuborish holatlarida jigar kolikasi paydo bo'lishi mumkin.
Kosmetologiyada uzum yadrosi yog'i
Uy kosmetologiyasida uzum yog'i sof shaklda ham, krem, tonik, loson, niqob, balzam, dush jeli, shampun uchun qo'shimcha komponent sifatida, shuningdek aromaterapiya uchun asosiy mahsulot sifatida ishlatiladi.
Yuz uchun
Yog 'yuz terining holatini yaxshilash uchun ishlatiladi. Mahsulot yaxshi so'riladi, teriga porlamaydi va unga ijobiy ta'sir ko'rsatadi:
- elastiklikni oshiradi;
- regenerativ funktsiyalarni tezlashtiradi, yengillikni tenglashtiradi;
- o'lik teri zarralarini yaxshi tozalaydi;
- yuz rangini normallantiradi, pigmentatsiya paydo bo'lishining oldini oladi;
- suv-lipid balansini normallashtiradi;
- qon oqimini faollashtiradi, teri osti kapillyarlarini mustahkamlaydi;
- yog 'bezlarining faoliyatini normallantiradi, ko'zalarni toraytiradi, akne davolashadi;
- erta qarish bilan kurashadi.
Mahsulot ko'z atrofidagi nozik terini yumshoq tozalaydi va oziqlantiradi, aralash, yog'li, quruq va qarigan teriga yaxshi ta'sir qiladi. Shuning uchun siz uni sevimli yuz kremingizga qo'shishingiz mumkin.
Agar siz aralash teriga ega bo'lsangiz, bir nechta doka olib, ularni yog'ga botirib, yuzingizni 25 daqiqaga yoping. Keyin paxta yostig'ini iliq suvga botirib, terini artib, qolgan mahsulotni olib tashlang. Niqob epidermisning yuqori qatlamlarining yangilanishini tezlashtiradi va ajinlar paydo bo'lishining oldini oladi.
Agar siz avval pishirilgan romashka yoki romashka gullari ustida yuzingizni bug'lasangiz, ta'sir sezilarli darajada kuchayadi.
Yog 'makiyajni olib tashlash uchun ishlatiladi. Paxta novdasini issiq suvga botirib, siqib chiqaring. Paxta momig'iga 5-6 tomchi moy surting va terini muloyimlik bilan artib oling.
Tana uchun
Agar siz qattiq va sog'lom teriga ega bo'lishni istasangiz, yog'ni kuchli massaj harakatlari bilan dekolte, qo'llar, qorin, son va oyoqlarga surting. Mahsulotni yuvmang, chunki mahsulot uzoq muddatli ta'sirga ega.
Yog'ni har kuni ishlatish bilan tananing terisi yumshoq va ipakdek bo'ladi, büstü qattiq va tonlangan bo'ladi va selülitning birinchi belgilari sezilarli darajada kamayadi.
Soch uchun
Uzum yog'i sochlarni ipak, yumshoq va porloq qiladi, soch follikulalarini mustahkamlaydi, bosh terisini tiklaydi va qon aylanishini yaxshilaydi. Oddiy konditsionerni ishlatishdan oldin unga 1-2 tomchi yog' qo'shing yoki yuvishdan 15 daqiqa oldin bosh terisiga surting.
Sochingiz yog'li bo'lsa, 2 osh qoshiq yog'dan niqob tayyorlang. Mahsulotni suv hammomida isitib oling va iplarning butun uzunligi bo'ylab ildizlardan teng ravishda taqsimlang. Boshingizni plastik qopqoq yoki oziq-ovqat plyonkasi va ustiga sochiq bilan yoping. 20-30 daqiqadan so'ng yog'ni yuving.
Kirpiklar uchun
Mahsulot tarkibidagi E vitamini kirpiklaringizni qalinroq va elastik qiladi va ularning o'sishini tezlashtiradi. Paxta novdasini toza moyga botirib, kirpiklar uchidan uzunlikning o'rtasigacha o'tkazing. Uni shilliq qavatga tushmaslikka harakat qiling, aks holda ko'zlaringiz qizarib ketishi mumkin. 20 daqiqadan so'ng, toza tampon yordamida ortiqcha mahsulotni olib tashlang.
Makiyajingizni olib tashlaganingizdan so'ng, har kuni kechqurun kirpiklar uchun niqob qiling.
Dudoqlar uchun
Uzum yadrosi yog'i yorilib ketgan lablarni davolaydi va ularni sovuq va quyosh nurlaridan himoya qiladi.
Mahsulotni sof shaklda qo'llang, terining shikastlangan joylarini yog'lang yoki labda balzamga qo'shing.
Tirnoqlar uchun
Yog 'kesikulani yumshatadi, quruqlik va qichishishni olib tashlaydi va tirnash xususiyati yo'qotadi. Kesilgan manikyur bilan terini tezroq tiklaydi va tirnoqlarni mustahkamlaydi. Mahsulotdan 1 tomchi tirnoq plastinkasining tagiga qo'llang va massaj harakatlari bilan ishqalang.
Yotishdan oldin protsedurani bir necha kun davomida takrorlang.
Massaj uchun uzum yadrosi yog'i
Mahsulot ko'pincha massaj uchun kremlar va moylarga qo'shiladi, qon aylanishini oshiradi, dermisning teri osti yog 'qatlamlarida limfa oqimini tezlashtiradi va o'rgimchak tomirlari, cho'zish belgilari va selülit bilan kurashadi.
5-6 tomchi uzum yadrosi yog'ini oling va kaftlaringiz orasiga surting. Mahsulot so'rilmaguncha dumaloq chiziqlar bo'ylab harakatlantirib, teriga surting. Har 2 kunda massaj qiling. Agar siz avval dush qabul qilsangiz, hammomga tashrif buyursangiz yoki hovuzda suzsangiz, protsedura samaradorligi ortadi.
Pishirishda uzum yadrosi yog'i
Yog'ning engil achchiq ta'mi bor. Uni oziq-ovqat uchun ishlatib, siz go'sht va baliq idishlari, qovurilgan sabzavotlar, makaron, shuningdek pishirilgan mahsulotlarning asosiy xususiyatlarini ta'kidlaysiz.
Uzum urug'i yog'i ko'pincha uy qurilishi mayonez retseptlari, salat soslari va fondu uchun asos sifatida, kungaboqar yog'i va o'rniga ishlatiladi. Oleyk kislotasining yuqori foizi mahsulotga issiqlikka chidamli xususiyatlarni beradi, shuning uchun go'sht, baliq va sabzavotlarni qovurish uchun yaxshi.
Homiladorlik paytida uzum yadrosi yog'i
Kelajakdagi onalar uchun uzum yadrosi yog'i faqat bitta holatda taqiqlanadi - agar mahsulotdan foydalanganda ko'ngil aynish, bosh aylanishi, yoqimsiz hid va boshqa kiruvchi alomatlar sezilsa.
Boshqa barcha holatlarda, mahsulot homiladorlik davrida va tug'ruqdan keyin, laktatsiya davrining oxirigacha mutlaqo xavfsiz va hatto foydalidir.
Uzum urug'i yog'i homila va yangi tug'ilgan chaqaloqlarda malformatsiyalar paydo bo'lishining oldini oladi, sutning xususiyatlarini va ta'mini yaxshilaydi va foydali vitaminlar bilan boyitadi. Bundan tashqari, yog 'yordamida siz mazali oshpazlik idishlarini tayyorlashingiz va strech belgilariga qarshi samarali massaj qilishingiz mumkin.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Mutaxassislar uzum yog'ini ichkarida ishlatishni tavsiya etmaydi, agar sizda:
- uzumga oziq-ovqat allergiyasi;
- o'tkir bosqichda ichak va oshqozon kasalliklari.
Tashqi foydalanish uchun preparatning yagona kontrendikatsiyasi uning individual intoleransiyasidir. Dozani oshirib yuborish holatlarida ko'ngil aynishi, bosh og'rig'i, qorin og'rig'i yoki bosh aylanishi mumkin.
Qanday tanlash va qanday saqlash kerak
Uzum yog'ini tanlashda asosiy talablar:
- Sovuq bosimli mahsulotni sotib oling.
- Belgiga e'tibor bering. Yaxshi moy 92-95% oralig'ida PCO (proanthocyanidin) tarkibiga ega.
- Eng yaxshi ishlab chiqaruvchi mamlakatlar Fransiya, Argentina, Italiya va Ispaniyadir (jumladan, ITLV mahsulotlari).
- Mahsulotning rangi, odatda, qolgan o'simlik pigmentlariga (xlorofill) qarab och yashil yoki sariqdir.
- Yog'dan uzum emas, yong'oq hidi keladi.
Yog'ni qorong'i joyda 12 oydan ortiq bo'lmagan joyda saqlang. Shishani ochishdan oldin uni xona haroratida, birinchi foydalanishdan keyin - faqat muzlatgichda saqlang.
Har bir ayol yilning istalgan vaqtida va yoshidan qat'iy nazar chiroyli ko'rinishga intiladi. Teri holatini saqlab qolish uchun ba'zi odamlar kosmetikadan foydalanadilar, boshqalari esa tabiiy moddalarni tanlashadi. Yuz uchun uzum yadrosi yog'ini qanday qilib to'g'ri ishlatish kerak? Uning yordami bilan qanday muammolarni hal qilish mumkin va bu mahsulot qanday xususiyatlarga ega?
Go'zallik xazinasi
Yuz uchun uzum yadrosi yog'i quritilgan donalardan issiq yoki sovuq presslash orqali tayyorlanadi. Maksimal foydali xususiyatlar sovuq presslangan mahsulotda mavjud, chunki issiqlik bilan ishlov berish uning samaradorligini biroz pasaytiradi.
Mahsulot tarkibida ko'plab qimmatli moddalar mavjud. Bu uzum yadrosi yog'i qo'shilishi bilan tayyorlangan mahsulotlarning foydali xususiyatlarini tushuntiradi. Ushbu mahsulot muvozanat va yosh terini saqlashda muhim rol o'ynaydigan kuchli vitamin komplekslarini o'z ichiga oladi. O'simlik tomonidan chiqarilgan ko'p to'yinmagan yog'li kislotalar yog 'sekretsiyasi darajasini mukammal tartibga soladi va namlovchi xususiyatlarga ega.
Tayyor mahsulot oz miqdorda xlorofillni o'z ichiga oladi. U yoqimli soya beradi va kuchli antibakterial va tonik ta'sirga ega. Muntazam foydalanish bilan teri elastik bo'lib, chiroyli rangga ega bo'ladi.
Voyaga etgan ayollar uchun teri uchun uzum yadrosi yog'i oddiygina ajralmas mahsulot bo'ladi. Antioksidant tarkibi tufayli mahsulot qarishni oldini oladi va kollagenning tabiiy ishlab chiqarilishini rag'batlantiradi. Ba'zi go'zallik salonlari apparat protseduralari yoki kollagenni sun'iy in'ektsiya qilish orqali tabiat bilan raqobatlashishga intiladi. Xuddi shu ta'sirga erishish uchun uzum yadrosi yog'ini ishlatish kifoya.
Mahsulot kimga mos keladi?
Ushbu tabiiy mahsulotdan foydalanish uchun yosh chegarasi yo'q. Kiruvchi ta'sirlardan qochish uchun maskalarni qaysi komponentlar bilan tayyorlashni, ularni qancha vaqt ushlab turishni va ularni qanchalik tez-tez ishlatishni hal qilishda individual xususiyatlarni hisobga olish kerak.
Uzum yadrosi kosmetik yog'i hatto yog'li teri uchun ham juda mos keladi. Mahsulot teshiklarni umuman berkitmaydi, terining nafas olishiga imkon beradi va shu bilan birga undagi patogenlarni yo'q qiladi. Ayniqsa, akne bilan kurashayotgan yoshlar uchun uzum yadrosi yog'i bilan yuz niqobi tavsiya etiladi. Mahsulot ortiqcha yog'ni olib tashlaydi va terining ko'rinishini yaxshilaydi.
Uzum yadrosi yog'ini o'z ichiga olgan mahsulotlar har doim niqob yoki kompresslar shaklida qo'llanilmaydi. Sog'lom terini saqlab qolish uchun siz mahsulotni bo'yanish vositasi sifatida muvaffaqiyatli ishlatishingiz mumkin.
Neft xususiyatlari
Uzum yuz moyi bir qator ajoyib xususiyatlarga ega:
- yallig'lanishni engillashtiradi;
- hujayra immunitetini oshiradi;
- kichik yaralarni davolaydi;
- sebum sekretsiyasini normallashtiradi;
- umumiy shifobaxsh ta'sirga ega;
- mahalliy qon aylanishini yaxshilaydi.
Ushbu tabiiy yog'dan foydalanib, siz terining holatini to'g'rilashingiz mumkin. Mahsulot qaysi turdagi teriga qo'llanilishiga qarab, uning turli xil xususiyatlari paydo bo'lishi mumkin.
Quruq teri uchun foyda
Ushbu turdagi teriga qichishish, siqilish va quruqlik hissi xosdir. Teri uchun uzum yog'i hujayralarni to'liq oziqlantirishni ta'minlaydi, buning natijasida qisqa vaqt ichida ham sezilarli o'zgarishlar kuzatilishi mumkin. Yuz elastik, namlangan va silliq bo'ladi.
Yog'li teri uchun foyda
Ushbu mahsulotdan foydalanib, siz nafaqat teringizni namlashingiz, balki uni quritishingiz mumkin. Mahsulot yog'li birikmalar ishlab chiqarish darajasini tartibga soladi. Buning yordamida nosog'lom porlash kamayadi va agar akne paydo bo'lsa, u tezroq ketadi.
Akne uchun uzum yadrosi yog'idan foydalanish ham samarali. Mahsulot toshmalarni quritadi, qizarish va yallig'lanishni yo'qotadi. Natijada teri toza va sog'lom ko'rinadi.
Terining qarishi uchun foydalari
Agar yuzda birinchi burma paydo bo'lgan vaqt o'tkazib yuborilgan bo'lsa, vaziyatni hal qilish mumkin. Yuzni parvarish qilish uchun uzum yadrosi yog'i muammoni hal qilishga yordam beradi. Mahsulot tarkibida yosh teri uchun mas'ul bo'lgan E vitamini mavjud. Uning ta'siri tufayli to'qimalarda yoshartirish va yangilanish jarayoni boshlanadi.
Jarayonning bir necha seanslaridan so'ng teri yangi, silliq va toza bo'ladi. Chuqur ajinlar kichrayadi, kichiklari esa butunlay yo'qoladi.
Mahsulotdan qanday foydalanish kerak
Ushbu moyni qanday ishlatishni hal qilishda, uni suyultirilmagan yuzga qo'llash mumkinligini hisobga olish kerak. Ko'zlar, lablar va ko'z qovoqlari atrofidagi teriga juda mos keladi. Odatda mahsulot paxta sumkasi yordamida qo'llaniladi.
Terini maksimal darajada namlash va himoya qilish uchun uzum mahsuloti faqat yaxshi tozalangan yuzga qo'llanilishi kerak. Ba'zi odamlar kechasi ovqatlanishni yaxshi ko'radilar, boshqalari esa kundalik bo'yanishdan biroz oldin moy surtishni qulay his qilishadi. Agar 15 daqiqadan keyin ham porloq joylar bo'lsa, ularni qog'oz sochiq bilan artib olishingiz mumkin.
Ba'zi ayollar odatdagi oziqlantiruvchi krem o'rniga yog'dan foydalanish yaxshi natija berishini payqashdi. Tarkibi kuniga ikki marta qo'llanilishi mumkin. Ertalab - himoya to'siqni yaratish uchun faqat nozik bir qatlam. Kechqurun siz ko'proq e'tibor berishingiz mumkin. Misol uchun, siz terini mo'l-ko'l moylashingiz va massaj qilishingiz mumkin. Qolgan mahsulotlarni suv bilan, ayniqsa sovun yoki jel bilan yuvmang.
Maskalar tarkibiga kiritilgan mahsulot
Qanday natijaga erishmoqchi ekanligingizga qarab, siz yog'ga boshqa komponentlarni qo'shishingiz va niqoblar tayyorlashingiz mumkin. Qo'shimcha ingredientlarni tanlashda siz terining individual ehtiyojlarini hisobga olishingiz kerak.
Chuqur tozalash uchun siz ushbu moylardan bir necha tomchi qo'shishingiz mumkin:
- lavanta;
- geranium;
- bergamot;
- limon.
Bunday mahsulotlar yuvilmaydi, lekin butunlay so'rilishiga ruxsat beriladi.
Uzum urug'i yog'i ajinlar va akne uchun ham qo'llaniladi. Bunday holda, kompozitsiyani bug'doy urug'i ekstrakti bilan suyultirish kerak. Natijada paxta chig'anoqlari yordamida teriga qo'llanilishi mumkin bo'lgan suyuq mahsulot. Jarayon davomida qulaylik uchun yotish yaxshiroqdir. Siz maxsus kosmetik salfetkalardan foydalanishingiz mumkin.
Agar terida dezinfektsiyaga muhtoj bo'lgan toshma bo'lsa, unda siz uzum yadrosi yog'iga bir necha tomchi choy daraxti yog'ini qo'shishingiz mumkin. Shundan so'ng siz hammomni qabul qilishingiz mumkin, shunda teri bug'lanadi va ochiladi. Ushbu kompozitsiyaning kuchga kirishi uchun yarim soat kifoya qiladi. Mahsulot qoldiqlarini yuvish yoki quruq mato bilan olib tashlash mumkin.
Kirpiklarga qanday murojaat qilish kerak
Ushbu mahsulot kirpiklarni tiklash va ularning qalinligini oshirishning ajoyib usuli ekanligini isbotladi. Barmog'ingiz bilan moyni qo'llang, uni sochlarning ichki yuzasiga ehtiyotkorlik bilan taqsimlang. Siz bir shisha ishlatilgan maskaradan foydalanishingiz mumkin, uni yuvishingiz va keyin uni yog 'tarkibini to'ldirishingiz mumkin.
Sog'lom turmush tarzi, sog'lom ovqatlanish va stressning etishmasligi yoshlik va go'zallikni saqlashga yordam beradi. Tabiat go'zalligidan bahramand bo'lish uchun jismoniy faollikni saqlash va shahar tashqarisiga tez-tez sayohat qilish muhimdir. To'g'ri parvarish terining yangiligini saqlashda ajoyib yordam bo'ladi.
Uzum urug'i yog'i qarish yoki muammoli yuz terisining normal ohangini tezda tiklash uchun noyob vositadir. Sotuvda siz tez-tez quritilgan uzum urug'ini issiq presslash orqali tayyorlangan yog'ni topishingiz mumkin. Ammo uyda yuz terisini parvarish qilish uchun sovuq presslash yordamida uzum urug'idan olinadigan yog'dan foydalanishni tavsiya etamiz (dorixonada sotib olish mumkin) - bu holda deyarli barcha foydali moddalar saqlanib qoladi va teriga faol kiradi. Ushbu biologik faol moddalar antioksidant, sitoprotektiv va tiklovchi xususiyatlarga ega, buning yordamida siz muammoli terining holatini sezilarli darajada yaxshilashingiz, yuzingiz shaklini tortishingiz va ajinlardan xalos bo'lishingiz mumkin. Qoida tariqasida, uzum yadrosi yog'i tanlangan retseptlar bo'yicha tayyorlangan uy qurilishi maskalarida ishlatiladi.
Materiallar navigatsiyasi:
♦ FOYDALI XUSUSIYATLARI
Uzum yog'idagi to'yinmagan yog'li kislotalarning muvozanatli kombinatsiyasi mutlaqo har qanday turdagi teri muammolarini hal qilishga yordam beradi. Yog'da asosan linoleik (72%) va oleyk kislotalari (16%) mavjud. Ammo yuz terisi uchun foydali bo'lgan palmitik, palmitoleik va stearik kislotalar, shuningdek vitaminlar (A, B, C, E, PP) va mikroelementlar ham mavjud.
Uzum yadrosi yog'ining muhim o'ziga xos xususiyatlaridan biri shundaki, u teriga juda tez so'riladi va teshiklarni umuman berkitmaydi. Mahsulot ko'pincha terining chuqur qatlamlariga oziqlantiruvchi, tiklovchi va namlovchi moddalarni tezroq tashish uchun efir moylari bilan birga qarishga qarshi maskalarga qo'shiladi.
30 yildan so'ng, yoshga bog'liq o'zgarishlarni sekinlashtirish uchun kosmetik kremlar va losonlar uchun ozgina uzum yog'ini qo'shishingiz mumkin va 40 yildan keyin bu yog'li yog'ni o'z ichiga olgan uy qurilishi niqoblarini muntazam ravishda ishlatish tavsiya etiladi. Qarishga qarshi niqoblardan muntazam foydalanish terining qattiqligi va elastikligini yaxshilashga, mayda ajinlarni tekislashga, sog'lom mat rangga erishishga va terining yangilanishini tezlashtirishga yordam beradi. Ko'p yuz maskalari retseptlarida uzum yog'i ko'pincha zaytun, hindiston yong'og'i, kastor yoki bodom yog'i bilan birga mavjud.
Agar sizda yog'li teringiz bo'lsa, unda uzum yog'i bilan mahsulotlarni muntazam ravishda ishlatish yoqimsiz yog 'porlashini yo'q qilishga yordam beradi, yog 'bezlarining sekretsiyasini normallashtiradi, kengaygan teshiklarni torting va yangi akne paydo bo'lishining oldini oladi. Uzum yadrosi yog'i yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega va komedonlardan (qora nuqtalardan) xalos bo'lishga yordam beradi.
Bundan tashqari, quruq, sezgir yuz terisi bo'lganlar uchun qobiq, quruqlik va tirnash xususiyati yo'q qilish uchun uzum yog'i bilan uy qurilishi niqoblarini namlash uchun retseptlardan foydalanishni tavsiya etamiz. Yog 'yog'i tirnash xususiyati beruvchi teriga oziqlantiruvchi, tonik, yumshatuvchi ta'sir ko'rsatadi, epidermisni tashqi omillardan himoya qilish uchun suv-lipid to'sig'ini tiklashga yordam beradi. Aytgancha, sovuq presslash orqali uzum urug'idan ajratilgan yog'ni ko'z atrofidagi teriga sof shaklda qo'llash orqali yuzdagi ajinlar, qora doiralar va kichik oq wen (milia) yo'q qilinadi.
♦ YOSHARTIRISH NIQQob
Maska retsepti:
1 osh qoshiq uzum va zaytun moyini aralashtirib, suv hammomida ozgina qizdiring. Aralashga 2 choy qoshiq novvoy xamirturushini qo'shing va 1 choy qoshiq neroli (yoki arpabodiyon) efir moyi bilan aralashtiring.
Ilova: Yupqa qatlamni tozalangan yuz terisiga qo'llang, so'ngra 5 daqiqadan so'ng yana bir qatlam qo'shing. 15 daqiqadan so'ng yuzingizni toza iliq suv bilan yuving. Kurs: bir oy davomida haftasiga 3 marta. Niqobni ishlatishdan oldin, uy sharoitida keng qamrovli massaj qilish foydalidir (50 yildan keyin shiatsu akupressurasini qilish juda foydali). Voyaga etganida, haftasiga kamida 3 marta yuz mushaklari uchun gimnastika qilish tavsiya etiladi.
Foydali xususiyatlar: yuzning konturini tortadi, terining rangini yaxshilaydi, yuzning ajinlari va nazolabial burmalardan xalos bo'lishga yordam beradi.
♦ QURUQ TERI UCHUN NIQQob
Maska retsepti:
Tuxum sarig'ini 1 osh qoshiq uzum yadrosi yog'i va 2 choy qoshiq suyuq asal bilan birlashtiring (grechka yoki kekik ideal). Aralashmaga 4 tomchi efir moyi (ylang-ilang, sandal daraxti yoki lavanta) qo'shing.
Ilova: Teriga yog'li qatlam qo'llang va 20 daqiqadan so'ng yuzingizni iliq suv bilan yuving. Keyin teriga oziqlantiruvchi krem surting. Kurs: bir oy davomida har uch marta 1 marta. Jarayon oldidan asal massajini va haftasiga 2-3 marta - yuzning mushak ramkasini mustahkamlash uchun yuz qurish texnikasidan foydalangan holda mashqlarni bajarish foydalidir.
Foydali xususiyatlar: suv-lipid himoya to'sig'ini tiklaydi, tirnash xususiyati va peelingni yo'q qiladi, yoshga bog'liq o'zgarishlarni va yuz ajinlarining ko'rinishini sekinlashtiradi.
♦ YOĞLI TERI UCHUN NIQQob
Maska retsepti:
1 osh qoshiq oq (yoki ko'k) loyni 1 osh qoshiq uzum yog'i va bir xil miqdordagi avakado pulpasi bilan birlashtiring. Aralashmaga efir moyi (bergamot, limon, bibariya yoki geranium) qo'shing.
Ilova: Yuzga qalin qatlam qo'llang va 15 daqiqadan so'ng terini avval paxta sumkasi bilan tozalang, so'ngra iliq suv bilan yuving. Kurs: bir oy davomida haftasiga 3 marta. Niqobni ishlatishdan oldin, uyda limfa drenaj massajini qilish foydalidir (siz har kuni vakuumli idishlar bilan massaj harakatlarini bajarishingiz mumkin). Oval yuzni taranglashtirish uchun yuzni qurish texnikasidan foydalangan holda maxsus mashqlarni bajarish foydalidir.
Foydali xususiyatlar: yog 'va ter bezlarining faoliyatini yaxshilaydi, yallig'lanishni engillashtiradi, yuzning rangi va tuzilishini tenglashtiradi.
♦ AKNE GA QARShI NIQQob
Maska retsepti:
Uzum va zaytun moylarini aralashtiring (har biri 1 osh qoshiq). Aralashmani 1 osh qoshiq guruch (yoki arpa) un bilan birlashtirib, yaxshilab aralashtiramiz. Niqobga 3-4 tomchi efir moyi (romashka, ylang-ilang, sandal daraxti) qo'shing.
Ilova: Teriga yupqa qatlam qo'llang, 5 daqiqadan so'ng - yana bir qatlam. 20 daqiqadan so'ng yuzingizni salqin, toza suv bilan yuving. Kurs: bir oy davomida haftasiga 2 marta. Jarayon oldidan yuzingizni osh qoshiq bilan massaj qilish foydalidir.
Foydali xususiyatlar: yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega, yuzning rangi va tuzilishini tekislaydi, sivilce va akne yo'q qiladi va yangi akne paydo bo'lishining oldini oladi.
♦ TERNI TOZALASH UCHUN SCRUB-NIQOB
Skrab niqobi retsepti:
Hindiston yong'og'i va uzum moylari aralashmasini (har biri 1 osh qoshiq) suv hammomida qizdiring. Kofe maydalagichda 2 osh qoshiq jo'xori uni maydalab, hamma narsani idishga soling. Aralashmaga 1 choy qoshiq limon sharbati qo'shing.
Ilova: Aralashmani dumaloq harakatlarda (engil massaj) teriga bir necha daqiqa davomida qo'llang. Keyin yuzingizga niqob sifatida 15 daqiqaga qoldiring. Yuzingizni iliq suv bilan yuving va tinchlantiruvchi oziqlantiruvchi kremni qo'llang.
Foydali xususiyatlar: terini o'lik zarralardan tozalaydi, yangilanishni yaxshilaydi, kollagen va elastin sintezini rag'batlantiradi.
♦ KO'Z AVROG'I TERI UCHUN NIQQob
Maska retsepti:
Kartoshkani qobig'ida qaynatib oling, pulpani tozalang va maydalang. Bir guruh yangi maydanozni maydalab, pyuresi bilan birlashtiring. Aralashga 1 osh qoshiq uzum yadrosi yog'i va bir xil miqdorda zaytun moyi qo'shing, silliq bo'lguncha hamma narsani aralashtiring. Niqobga 3 tomchi efir moyi (neroli, ohak, choy daraxti yoki mirra) qo'shing.
Ilova: Pastki ko'z qovoqlaridan boshlab, ko'z atrofidagi teriga patting harakatlari yordamida mahsulotni qo'llang. 10 daqiqadan so'ng periorbital hududni paxta yostig'i bilan tozalang va nam mato bilan muloyimlik bilan arting. Ko'z atrofidagi teriga nemlendirici gel yoki tungi krem surting Bosh sahifaga qaytish
Oziqlanish qiymatidan tashqari, uzum yog'i Hali ham ko'p, hali kam baholanmagan kosmetik xususiyatlar mavjud. Avvalo, epidermis qatlamlariga tez va chuqur kirib borish qobiliyati bilan ajralib turadi.
G'alati, odamlar uzum urug'idan olingan moy haqida yaqinda gapira boshladilar va u kundan-kunga mashhur bo'lib bormoqda. Albatta, birinchi navbatda, odamlar bu yog'ning parhez xususiyatlarini qadrlashdi. Ozishni xohlaydiganlar uning taomini eyishadi. Ammo oziq-ovqatdan tashqari, biz asta-sekin yog'ning kosmetik foydalari haqida bilib oldik. Oziqlanishda bo'lgani kabi, uning asosiy qiymati ko'p to'yinmagan yog'li kislotalar va vitaminlarning yuqori miqdoridadir.
Shuningdek o'qing:
Uzum yadrosi yog'i haqida ba'zi faktlar:
- Uzum urug'lari tarkibidagi yog'ning oz miqdori tufayli u asosan issiq presslash orqali olinadi.
- Yog 'engil konsistensiyaga ega, u engil va deyarli hidsizdir.
- E vitamini va linoleik kislotaga boy.
- Uzum urug'i yog'i kosmetik va oshxonaga bo'linadi. Sotib olishdan oldin, u sizning maqsadlaringizga mos kelishiga ishonch hosil qiling. Gap shundaki, ko'plab ishlab chiqaruvchilar kosmetik maqsadlarda yog'ga turli stabilizatorlar qo'shib, uni oziq-ovqatga qo'shish uchun yaroqsiz holga keltiradilar.
- Uzum yadrosi yog'i eng yaxshi muzlatgichda saqlanadi.
Yuz uchun uzum yadrosi yog'i - qanday foyda bor?
Bu moy teri uchun foydalidir, chunki uning tarkibida polifenollar, flavonoidlar, antioksidantlar, yog 'kislotalari va terining qarishini oldini olish uchun zarur bo'lgan ko'p miqdorda E vitamini mavjud.
Teri uchun uzum yadrosi yog'ining foydalari:
- Tarkibida "oligomerik prosiyanidinlar" mavjud.- bular kuchli antioksidantlardir (E vitaminidan 50 baravar kuchli), buning natijasida uzum yog'i teriga aniq qarishga qarshi ta'sir ko'rsatadi. Ushbu moddalar hujayralarning yangilanishini rag'batlantirishi va terining himoya funktsiyalarini yaxshilashi mumkin.
- U yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega, bu akne, yallig'lanish va dermatitni davolashda foydalidir.
- Boshqa moylardan farqli o'laroq, u komedonlar hosil qilmaydi va teshiklarni yopishmaydi. Yengil tuzilishi tufayli u yog'li terini parvarish qilish uchun ham ishlatilishi mumkin.
- Terini yoshartiradi va siqadi, tonlaydi, uni qattiqroq va elastik qiladi.
- Muntazam foydalanish bilan yuz rangi yaxshilanadi va teri sog'lom ko'rinishga ega bo'ladi.
- U vitamin va minerallarga boy, terini mukammal namlaydi va allergik reaktsiyalarni keltirib chiqarmaydi.
- U ultrabinafsha nurlanishidan himoya sifatida ishlatilishi mumkin, chunki quyoshga botish terining erta qarishining asosiy sababidir.
- Agar siz bir necha hafta davomida har kuni uzum yadrosi yog'ini ishlatsangiz, ko'z ostidagi qora doiralardan xalos bo'lishingiz mumkin. Ushbu moy har qanday ko'z kremini osongina almashtirishi mumkin.
Uzum urug'i yog'i Ko'pincha yuz va soch uchun kremlar, losonlar, lablar uchun balzamlar va boshqa kosmetika vositalariga qo'shiladi, ammo uy qurilishi foydalanish usullarining afzalligi tabiiyroq va arzonroqdir.
Go'zallik uchun uzum yadrosi yog'ini qanday to'g'ri ishlatish kerak
Shunday qilib, uzum yog'i kosmetologiyada juda keng qo'llaniladi - u kremlar, losonlar va niqoblarga qo'shiladi. Biroq, bu yog'ni uyda sof shaklda qo'llash teri uchun foydaliroq emas.
Yengil to'qimalari va tirnash xususiyati beruvchi komponentlarning yo'qligi va kuchli hid tufayli yog' sof shaklda qo'llaniladi. Ya'ni, maskalarda u tomchilab qo'shilmaydi, balki qoshiqda, xuddi zaytun moyi kabi. ??
Uzum urug'i yog'i deyarli barcha teri turlariga mos keladi:
- Quruq teri namlaydi va oziqlantiradi;
- Oddiyga ehtiyotkorlik bilan qarash;
- Yog'li teri namlaydi, chunki u kamroq kerak bo'ladi, shuningdek, akne bilan kurashadi, akne bilan davolaydi;
- Bu muammoli va nozik teri uchun eng yaxshi moy.
Go'zallik uchun uzum yog'idan foydalanish:
- Massaj
Massaj uchun siz ozgina yog' olib, kaftlaringiz orasiga bir oz surtishingiz kerak. Uni nafaqat yuzingizga, balki butun tanangizga massaj qiling, chunki u ajoyib namlovchi vosita bo'lib, terini mustahkamlaydi va uni yanada elastik qiladi. Yog 'juda tez so'rilganligi sababli, to'liq massaj uchun zarur bo'lgan toymasin effektga erishish uchun siz biroz ko'proq ishlatishingiz kerak bo'ladi va keyin ortiqcha qismini peçete bilan olib tashlang.
- Issiq namlovchi niqob
Issiq bo'lsa, uzum yog'i yaxshiroq so'riladi. Mikroto'lqinli pechda yoki suv hammomida yarim stakan yog'ni qizdiring. Bir parcha doka yoki paxta matosini moyga namlang, niqobni yuzingizga surting va u bilan taxminan 15 daqiqa yoting, iliq suv bilan yuving. Buni yanada soddalashtirishingiz mumkin - paxta yostig'ini iliq moyga botirib, u bilan yuzingizni artib oling.
- Ko'z atrofidagi qora doiralar uchun vosita sifatida
Ko'z ostidagi qora doiralardan xalos bo'lish uchun yoki oddiygina ko'z atrofidagi teri uchun nemlendirici sifatida siz uzum moyidan foydalanishingiz mumkin. Har kuni kechqurun ko'z qovoqlarini bir necha tomchi yog' bilan engil massaj qiling.
- Nemlendiriciga qo'shimcha
Kosmetik mahsulotlarga yog'larni qo'shish ularni boyitish va samaraliroq qilishning ajoyib usuli hisoblanadi. Nemlendirici qo'llashdan oldin, avval bir choy qoshiqda ozgina oling, bir necha tomchi uzum yadrosi yog'ini qo'shing, aralashtiring va shundan keyingina teriga surting.
- Uzum yadrosi yog'i bilan yuz maskalari
Ushbu moyni uy qurilishi yuz niqoblari uchun har qanday retseptga qo'shishingiz mumkin, ayniqsa, agar siz har qanday o'simlik moyidan foydalanishingiz mumkinligi aytilgan bo'lsa. Misol uchun, ba'zida zaytun moyini almashtirishi mumkin avokado Va jojoba . Umuman olganda, yuz maskalari fantaziya uchun juda katta maydondir. Qo'lingizdagi ingredientlardan foydalanib retseptlar yarating va baham ko'ring.
Yuz uchun uzum yog'i Albatta, juda foydali va samarali. Bundan tashqari, bu juda hamyonbop, shuning uchun buni o'zingiz tekshirish qiyin bo'lmaydi. Asosiysi, mahsulot tabiiy va qo'shimchalarsiz.
Shu kabi maqolalar:
