Yosh onalar tug'ilgandan keyin bandaj kiyishlari kerakmi va uni qanday tanlash kerak. Tug'ruqdan keyingi bandaj Universal tug'ruqdan keyingi bandajni qanday qilib to'g'ri kiyish kerak

Homiladorlik davrida ayollarning deyarli 100% kamida bir marta tug'ilgandan keyin avvalgi shakliga qaytishi mumkinmi, deb o'ylashadi. Ko'pchilik bu haqda deyarli butun homiladorlik davrida tashvishlanib, o'zlarini oziq-ovqat bilan cheklashga va jismoniy faolligini kamaytirmaslikka harakat qilishadi. Ammo aktyorlikni boshlash vaqti kelganida, tug'ilish taassurotlari va bolaga g'amxo'rlik qilish og'irligi ostida biz ko'pincha qaerdan boshlaganimizni unutamiz. Ayni paytda, birinchi kunlardan boshlab to'g'ri taktika bo'sh qorinni izlar yoki cho'zish belgilari qoldirmasdan tortib olishga yordam beradi. Bu, ayniqsa, juda muhim, chunki ko'pchilik yangi onalar bir muncha vaqt davomida kuchli jismoniy faoliyatni unutishlari kerak. Oziq-ovqat ham etarli va xilma-xil bo'lishi kerak. Shuning uchun, bu sizning tug'ilgandan keyin sizning raqamingizni tiklash uchun birinchi va hozirgacha yagona umid.

Tug'ilgandan keyin bandaj kerakmi?

Biroq, bu bayonot bilan hamma ham rozi bo'lmaydi. Dunyoning turli burchaklaridagi shifokorlar orasida tug'ruqdan oldin va keyin bandaj kiyishning maqsadga muvofiqligi va samaradorligi to'g'risida konsensus yo'q. Ba'zilar o'z bemorlariga bint kiyishni tavsiya qiladilar va hatto buyuradilar, boshqalari bundan unchalik ma'no ko'rmaydilar, ba'zilari esa buning zararli ekanligiga ishonishadi.

Tug'ruqdan keyingi bandajga kelsak, uni kiyish uchun ba'zi kontrendikatsiyalar va cheklovlar mavjud:

• keyin tikuvlarning ayrim turlari;
• ba'zi buyrak kasalliklari (shish bilan birga);
• oshqozon-ichak trakti kasalliklari;
• teri va allergik kasalliklar.

Yuqoridagi holatlarning har qandayida siz kiyinish bo'yicha ginekologingizga murojaat qilishingiz kerak. Agar siz uchun hech qanday taqiqlar bo'lmasa, unda hech bo'lmaganda sinab ko'rishga arziydi. Shuni tan olish kerakki, bu boradagi fikrlar ayollar orasida ham bo'linadi. Ularning ko'pchiligi tug'ruqdan keyingi bandaj og'riq va noqulaylik keltiradi, deb aytishadi. Ammo shuni bilishingiz kerakki, bandajdan foyda olish uchun uni to'g'ri tanlash va kiyish kerak. Ko'p ayollar homiladorlik paytida tushib qolgan qorinlarini bir necha kun ichida bitta bandaj tufayli tortib olishga muvaffaq bo'lishdi. Va asossiz bo'lmaslik uchun, men buni shaxsiy misol bilan tasdiqlashim mumkin: menda birlashtirilgan bandaj lentasi bor edi, bu menga juda yoqdi!

Postpartum bandajni qanday tanlash mumkin?

Agar siz tug'ilgandan keyin bandaj kiyishga qaror qilsangiz, unda avval siz model haqida qaror qabul qilishingiz kerak bo'ladi. Bu lenta, panties, bermuda shortilari, inoyat, yubka bo'lishi mumkin - ular o'rtasida sezilarli farq bor, garchi asosiy vazifa hamma uchun bir xil bo'lsa: bachadonni qo'llab-quvvatlash, qorin bo'shlig'i mushaklarini kuchaytirish va qorinni kuchaytirish. Grace shuningdek, butun shaklga - bel, son, dumbaga tuzatuvchi ta'sir ko'rsatadi. Sezaryen keyin bandaj panties yaxshi, chunki ular tikuvlarni tuzatadilar. Va keyin lentani tanlash yaxshidir: u juda oddiy va ishlatish uchun qulay, bundan tashqari, külot va inoyat chandiqni mahkam yopadi va endi bu erda havo to'siqsiz ventilyatsiya qilish yaxshidir. Vaginada issiqxona effektini yaratish tug'ruqdan keyingi asoratlar bilan to'la va, qoida tariqasida, estetik jihatdan yoqimli emas.

O'lchamlarga kelsak, ular kamar yoki lenta (S, L, M) haqida gapiradigan bo'lsak ham, ichki kiyimning o'lchamlariga teng. Ammo agar homiladorlik paytida siz ruxsat etilgan me'yordan ko'proq narsani olgan bo'lsangiz, unda bir o'lchamdagi bandajni olish yaxshiroqdir. Sotib olayotganda turli xil modellarni sinab ko'ring. Maslahatchidan ma'lum bir modelni qanday qilib to'g'ri qo'yish kerakligini ko'rsatishini so'rang. Shunday qilib, yotgan holda sezaryen so'ng panties kiyish tavsiya etiladi, ammo kamarning yaxshi tomoni shundaki, u tik turgan holda "biriktirilishi" mumkin. Velcro va cho'zilgan lentalar uni sizning raqamingizga deyarli mukammal tarzda moslashtirishga imkon beradi!

Tanaga ulashgan material havo o'tishi va namlikni olishiga imkon berishiga ishonch hosil qiling (paxta va mikrofiber bu ma'noda yaxshi). Bu, ayniqsa, issiq mavsumda to'g'ri keladi, lekin qishda ham terining nafas olishi kerak. Endi sotuvda juda ko'p qimmat, chiroyli modellar mavjud, ammo ularning hammasi ham bandajning asosiy funktsiyalarini yaxshi bajarmaydi - avval bunga qarang.

Umuman olganda, shifokoringiz sizga qaysi modelni olish haqida maslahat bergani ma'qul. Xuddi shu külotlar sezaryen so'ng ayrim turdagi tikuvlar uchun kontrendikedir bo'lishi mumkin. Tug'ilgandan keyin qachon va qancha vaqt davomida bandaj kiyishni boshlashingiz mumkinligini so'rang. Odatda, bandaj birinchi yoki keyingi kunga qo'yiladi va 4-6 hafta davomida qo'llaniladi.

Shaxsan menga osilgan qornimni siqish uchun ancha kam vaqt kerak bo'ldi. Va homiladorlik davrida sezilarli darajada oshdi. Shuning uchun hech bo'lmaganda bu haqda o'ylash mantiqan. Tug'ilgandan so'ng bandaj nafaqat tezda shaklga qaytishga va qorin mushaklarini kuchaytirishga yordam beradi, balki yangi tug'ilgan chaqaloqqa g'amxo'rlik qilishni osonlashtiradi, hatto zaifroq bachadonni qo'llab-quvvatlaydi, shuningdek, charchoq va bel og'rig'idan xalos bo'lishga yordam beradi.

Ayniqsa uchun- Elena Kichak

Kimdan Mehmon

Tug'ruqdan keyingi bandaj juda zo'r narsa.Men tug'ruqdan oldin va tug'ilgandan keyin universal kiyganman.Mening qornim 2 haftada oldingi ko'rinishini oldi, mayli, bir oygacha kiyishimdan oldin.Egilish oson, chunki Tug'ilgandan keyin mushaklar cho'zilib ketadi, men buni tavsiya qilaman.Endi men o'z o'rnimga qaytdim va xuddi shu narsani sotib olaman.

Ko'p ayollar homiladorlik paytida va undan keyin qanday qilib o'z qomatini saqlab qolish va cho'zish belgilarining oldini olish haqida o'ylashadi. Buni maxsus namlovchi moylar va shablonlar yordamida amalga oshirish mumkin. Siz hali ham bolani ko'tarayotganda, qorin bo'shlig'idagi teri cho'zilib ketadi, shuning uchun uni namlash va parvarish qilish kerak.

Va chaqaloq tug'ilgandan so'ng, bu sohaga yanada ko'proq e'tibor berish kerak. Buning uchun namlovchi kremlar bilan massaj qilish va ozish uchun aksessuarlar kiyish maqsadga muvofiqdir. Bugun biz tug'ruqdan keyin qanday qilib bandaj kiyishni aniqlaymiz.

Birinchidan, homilador ayollar uchun bandaj nima ekanligini aniqlaylik. Bu nafaqat qorin bo'shlig'ini, balki bachadon mushaklarini ham qo'llab-quvvatlaydigan elastik tasma. Faqat kosmetik maqsadlarda emas, balki dorivor maqsadlarda ham. Osteoxondroz, akusherlik patologiyasi, ko'p homiladorlik, homiladorlik tahdidi va varikoz tomirlari uchun buyuriladi. Shuningdek, u bola tug'ish bilan bog'liq quyidagi muammolarni hal qilishga yordam beradi:

• Orqa va pastki orqa tarafdagi og'riqlar.
• Orqa miya va tos a'zolaridagi stressni engillashtiradi.
• Stretch belgilarining oldini oladi.
• Xomilaning erta tushishini oldini oladi.
• Zaiflashgan qorin bo'shlig'i mushak to'qimalariga yordam beradi.

Tug'ruqdan oldingi va tug'ruqdan keyingi korset maxsus nafas oladigan materiallardan tayyorlangan, qulay va ishlatish uchun qulay, kiyim ostida ko'rinmaydi. Og'riq qoldiruvchi mahsulotlarning barcha modellari, shuningdek, bir qator almashtirib bo'lmaydigan funktsiyalarni bajaradi.

1. Mushaklar ohangini tiklashga yordam beradi.
2. Sezaryen keyin tikuvlarni mustahkamlashga yordam beradi.
3. Orqa sohada og'riqni engillashtiradi.
4. Qorin bo'shlig'i mushaklarini qo'llab-quvvatlaydi va kuchaytiradi, bu tez tiklanishiga yordam beradi.

Shifokorlar orasida uning barcha xususiyatlari qo'llab-quvvatlanmaydi, shuningdek, uni foydasiz deb hisoblaydigan mutaxassislar ham bor. Ammo qaror har doim sizniki.

Ko'rsatkichlar

Ushbu aksessuarning maqsadiga ko'rsatmalar quyidagilar bo'lishi mumkin:

• Sezaryen keyin peritonda kuchli og'riq. Axir, yaqin atrofda har doim ham chaqaloqqa g'amxo'rlik qilish, uni almashtirish, ovqatlantirish, qo'llarida ko'tarib uxlashda yordam beradigan er bo'lmaydi. Va onam yolg'on gapira olmaydi va operatsiyadan keyingi tikuvlar shifo topishini kuta olmaydi va siqishdan foydalanish kundalik tashvishlarni ancha osonlashtiradi.
• Orqa muammolar mavjud bo'lganda ham tavsiya etiladi. Radikulit, osteoxondroz, skolyoz va orqa miya egriligi uchun.

Birinchi oylarda bu kasalliklarning barchasi faqat yomonlashadi va yosh ona uchun kiyimning bu qismi homiladorlik paytida ham, undan keyin ham orqadagi stressni sezilarli darajada engillashtirishga yordam beradi.

Ilova

Tug'ilgandan keyin bandajni qanday qilib to'g'ri qo'yish kerak? Ishlab chiqaruvchilar bir nechta modellarni taklif qilishadi. Va tug'ilgandan keyin qanday kiyinish va kiyish siz tanlagan mahsulot turiga bog'liq bo'ladi. Birinchidan, eng mashhurlarini ko'rib chiqaylik:

Panties - inoyat

Ushbu model bir qator ijobiy va salbiy tomonlarga ega. Afzalliklari - baland bel, buklanmaydi yoki minib ketmaydi, kiyim ostida ko'rinmaydi, qorin mushaklarini yaxshi qo'llab-quvvatlaydi va tortadi. U tabiiy nafas oladigan materiallardan tayyorlangan, shuning uchun u yoz mavsumida ko'tarilmaydi. Ba'zi modellarda hojatxonaga borish qulayligi, yuqori bel va qattiqlashtiruvchi qovurg'alar uchun to'shakda mahkamlagichlar bo'lishi mumkin. Yonlarda mahkamlagichlar va Velcro sizning shaxsiy figurangizga mos ravishda o'lchamni sozlash imkonini beradi.

Ammo bu modelning kamchiliklari ham bor. Ulardan biri shundaki, siz uni tug'ilgandan keyin bir necha haftadan keyin kiyishingiz mumkin. Ammo keyin bu aksessuardan foydalanish zavq bag'ishlaydi. Yana bir kamchilik shundaki, agar chokda tikuvlar bo'lsa, mahkamlagichli külotlar noqulay bo'lishi va yangi chandiqlarni shikastlashi mumkin. Bunday holda, pastki qismida mahkamlagichsiz pantiesni tanlash yaxshidir. Va yana. Albatta, kundalik yuvish kerak bo'ladi.

Bermud korseti

Ular pantiesdan farq qiladi, chunki ularda shorti ham bor. Ba'zi modellarda tizzagacha cho'zilgan shortilar mavjud. Shaklning ushbu modeli yon fermuarni mahkamlash orqali kiyilishi mumkin. Ular nafaqat qorin bo'shlig'ini, balki dumba va sonlarning chizig'ini ham tortadilar. Kiyim ostida ko'rinmas, ular ko'ylak ostida ham, shim ostida ham kiyinishi mumkin. Va tabiiy materiallar terining nafas olishiga imkon beradi. Lekin ular har kuni yuvilishi kerak.

Tasma-tasma

Ushbu turdagi 15-30 sm kenglikdagi keng elastik tasma. U oshqozon va sonlarga mos keladi, hajmini sozlash imkonini beruvchi Velcro, shuningdek, qovurg'alarni qattiqlashtiradi. Uning asosiy afzalligi shundaki, chaqaloq tug'ilgandan so'ng darhol qorin bo'shlig'ini qo'llab-quvvatlash uchun bandaj qo'yishingiz mumkin. Kesariyadan so'ng churra va tikuvlarning ajralishini yaxshi oldini oladi.

Ammo asosiy kamchilik shundaki, u doimo ko'tariladi va kıvrılır. Kiyim ostida kiyish biroz noqulay va sezilarli darajada seziladi.

Universal

Tug'ilgandan keyin universal bandaj. Ushbu aksessuarni homiladorlik paytida ham, undan keyin ham kiyish mumkin. Qanday qilib to'g'ri kiyinish kerak? Homiladorlik davrida chaqaloq qorin bo'shlig'i mushaklarini qo'llab-quvvatlash va chaqaloqqa bachadonda to'g'ri pozitsiyani egallashga yordam berish uchun oshqozon ostidagi tor qism bilan kiyinadi. Bundan tashqari, o'murtqa mintaqadan kuchlanishni bartaraf etishga yordam beradi.

Tug'ilgandan so'ng, chaqaloqni keng qismini qorin bo'shlig'iga, tor qismini esa orqa tomoniga qo'yish kerak. Velcro yoki mahkamlagichlar o'lchamni moslashtirishga yordam beradi. U kiyim ostida deyarli ko'rinmaydi va pastga aylanmaydi. Siz uni birinchi kunlardan boshlab ishlatishingiz mumkin. Suzib ketmaydigan yoki noqulaylik tug'dirmaydigan tabiiy elastik materiallardan tayyorlangan.

Qanday kiyinish kerak?

Tug'ilgandan keyin bandajni qanday qo'yish kerak? Har qanday turdagi qo'llab-quvvatlovchi ichki kiyimni yotgan holatda qo'yish kerak, uni iloji boricha pastki orqa va qorin bo'shlig'iga mahkamlash kerak. Avvaliga bu ish bermasligi mumkin, lekin keyin siz ko'nikasiz va u yaxshi va yaxshiroq ishlaydi. Siqish kiyimlari va tug'ruqdan keyingi bandajlar har kuni 2,5-3 oydan ortiq bo'lmagan muddatda qo'llanilishi kerak.

Ammo esda tutingki, har 3-4 soatda siz 20 daqiqalik tanaffus qilishingiz kerak.

Uni qanday qilib to'g'ri kiyish kerak? Ko'rsatmalar har bir mahsulotga kiritilgan. Uni o'rganing va to'liq rioya qiling. Gap shundaki, u shifobaxsh xususiyatlarga ega. Asosiy qoidalar quyidagilar:

• Keng qismini oshqozonga, tor qismini esa pastki orqa tomonga qo'ying.
• Barcha burmalarni elastik tasma ostida joylashtirishga harakat qiling.
• Qon aylanishi bilan bog'liq muammolarni oldini olish uchun juda qattiq tortmang.
• Hech qanday noqulaylik hissi bo'lmasligi kerak.

Qanday tanlash kerak?

Maksimal va qulay foydalanish uchun bu masala jiddiy qabul qilinishi kerak. Va allaqachon homiladorlik paytida, bu masalani ko'rib chiqing: shifokor bilan maslahatlashing, o'lcham haqida qaror qabul qiling. Agar homiladorlik paytida siz 10 kg dan ortiq vazn olgan bo'lsangiz, unda 1-2 o'lchamni kattaroq qiling. Kiyinish oson bo'lishi, tanaga mahkam o'rnatilishi va hatto faol harakatlarda ham noqulaylik tug'dirmasligi kerak.

To'g'ri tanlangan formali korset tanaga qulay va mahkam o'tiradi.

Ikki xil modelni oling. Birinchi kunlardan boshlab kamar yoki universal kiyish mumkin, külot yoki bermuda shortilari yurish, tashrif buyurish yoki boshqa maqsadlarda foydalanish uchun mos keladi.

Qachon va qancha kiyinish kerak?

Agar kontrendikatsiyalar bo'lmasa, uni birinchi kunlardan boshlab ishlatishingiz mumkin. Sezaryen keyin tikuvlarni saqlash va davolash uchun foydalanish ayniqsa yaxshi. Ammo tabiiy etkazib berishdan so'ng, qachon va qancha kiyinishni o'zingiz hal qilishingiz mumkin. U qancha vaqt oladi? Hamma narsa ayol tanasining individual xususiyatlariga bog'liq bo'ladi. O'rtacha 2,5-3 oy. Ba'zilar uchun bachadon oldingi hajmiga tezda qaytadi, boshqalari uchun bu jarayon uzoq davom etadi. Kesariyadan so'ng, agar 4 haftadan so'ng tikuvlar butunlay tuzalib ketgan bo'lsa va oshqozon qattiqlashgan bo'lsa, siz ularni endi ishlata olmaysiz.

Uzoq vaqt davomida forma kiymaslik kerak. Ammo har 3-4 soatda tanaffus qilish tavsiya etiladi. Ushbu mahsulotda uxlash tavsiya etilmaydi, chunki bu yangi burmalarni keltirib chiqarishi va qorin bo'shlig'ida qon aylanishini buzishi mumkin.

Siz 3 oydan ortiq vaqt davomida tuzatuvchi narsalarni kiymasligingiz kerak. Bu davrda bachadon allaqachon oldingi shakllarini olgan va u foydasiz bo'lib qoladi.

Qorin bo'shlig'i va orqa mushaklari doimiy qo'llab-quvvatlashga "odatlanib qoladi" va o'z vazifalarini bajarishni to'xtatadi, shuning uchun siz ushbu ichki kiyim aksessuari bilan shug'ullanmasligingiz kerak. Vujudingizni doimiy stressga "odatlantirish" yaxshiroqdir. Birinchidan, nafas olish texnikasidan foydalaning, ular mushak to'qimalariga nafaqat ohangni oshirishga yordam beradi, balki bu sizning raqamingizni tiklash yo'lidagi birinchi qadamlaringiz bo'ladi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Mahsulotlarni siqishning barcha afzalliklariga qaramay, ko'plab kontrendikatsiyalar mavjud. Misol uchun, choklari bo'lgan onalar dastlabki bir necha hafta ichida shablon yoki bermuda shortilaridan foydalanmasliklari kerak. Va buyrak va oshqozon-ichak kasalliklari bo'lgan ayollar uchun ushbu mahsulotning barcha turlari taqiqlanadi.

Perineumga tikuv qo'yilganda, yallig'lanish jarayonlari boshlanishi sababli ular taqiqlanadi. Qon aylanishi yomonlashadi va chandiqlar ancha sekinroq davolanadi va yallig'lanish boshlanishi mumkin.

Buyrak va yurak-qon tomir kasalliklarida har qanday korsetlardan foydalanish shish paydo bo'lishiga olib keladi. Haqiqat shundaki, siqilish suyuqlikning chiqishiga putur etkazadi, bu esa o'z navbatida uning turg'unligi va yallig'lanishiga olib keladi.

Mahsulotlar ishlab chiqarilgan materiallarning ba'zi tarkibiy qismlari individual allergik reaktsiyalarni keltirib chiqarishi mumkin. Terida tirnash xususiyati va toshmalar paydo bo'lishi bilanoq foydalanishni to'xtating.

Kabızlık, surunkali ichak yallig'lanishi, oshqozon yarasi yoki oshqozon-ichak trakti patologiyasi ham kiyishni taqiqlashi mumkin.

Eslatma

Postpartum bandaj juda qulay, ammo esda tutingki, uni tavsiya etilgan muddatdan ko'proq vaqt davomida ishlatmaslik kerak. Ayniqsa, jismoniy faoliyatga qarshi ko'rsatmalaringiz bo'lmasa.

2-3 hafta o'tgach, siz qorin va orqa mushaklaringizni kuchaytirish uchun maxsus mashqlarni bajarishni boshlashingiz mumkin. Keyin oldingi shakllarni tezroq va samaraliroq tiklash mumkin bo'ladi. Faqatgina formali kiyimlardan foydalanish mushaklaringizni to'g'ri taranglashtirmaydi.

Tug'ruqdan keyingi bandajni qanday kiyish tug'ilgandan keyin fiziologik parametrlarini va tashqi ko'rinishini tezda tiklashni xohlaydigan har bir ayolni qiziqtiradi. Taqdim etilgan ortopedik yostiq tug'ruqdan keyingi reabilitatsiyaning bir qismi sifatida qorin bo'shlig'ini ko'p harakat qilmasdan normallashtirishga imkon beradi. Ammo tug'ruqdan keyingi bandajdan foydalanish maksimal foyda keltirishi uchun ortopedik yostiq turini to'g'ri tanlash va uni qanday qilib to'g'ri kiyishni o'rganish kerak.

Postpartum korsaj kiyish kerakmi va bu reabilitatsiya davrida yordam beradimi, tug'ilgandan keyin tiklanish jarayonini boshdan kechirayotgan har bir ayolni tashvishga soladi. Tug'ruqdan keyingi bandaj nima uchun kerakligi haqidagi savolga javob berib, ko'plab akusher-ginekologlar taqdim etilgan ortopedik yostiqdan foydalanish zarurati har bir ayol uchun individualdir va uning tug'ruqdan keyingi holatiga bevosita bog'liqligini ta'kidlaydilar.

Ma'lumki, tug'ruqdan keyin ayolning qorin bo'shlig'i mushaklari va tos a'zolari kengaygan holatda bo'ladi. Muvaffaqiyatli reabilitatsiya qilish uchun peritonning ohangini va uning organlariga anatomik jihatdan to'g'ri pozitsiyasini tiklash kerak. Ba'zi ayollar uchun bu jarayon tabiiy ravishda sodir bo'ladi, ikkinchi yarmi esa bu holda bandaj yordamisiz qila olmaydi.

Bundan tashqari, tug'ruqdan keyin ortopedik qavslardan foydalanish uchun quyidagi ko'rsatkichlar ham ajralib turadi:

1. Orqa muammolar. Ma'lumki, bolani ko'tarish paytida orqa katta stressni boshdan kechiradi. Biroq, etkazib berishdan keyin o'murtqa mushaklarning gipertonikligi yo'qolmaydi, bu esa og'riqni keltirib chiqaradi. Ko'pincha ayollarda skolyoz va radikulit kabi mushak-skelet tizimining kasalliklari kuchayishi mumkin. Bunday holda, tug'ruqdan keyingi bandaj kiyish orqa mushaklardagi yukni kamaytirishga va ularni optimal holatda saqlashga yordam beradi.
2. . Bunday jarrohlik aralashuvidan so'ng, ayolning tanasi juda zaiflashadi va qorin bo'shlig'i mushaklarini optimal holatda qo'llab-quvvatlash, shuningdek tikuvlarni yaxshiroq davolash uchun qo'shimcha resurslarga muhtoj. Sezaryen keyin bandaj qorin bo'shlig'i mushaklarini kuchaytirishga va tos a'zolarini anatomik jihatdan to'g'ri holatga qaytarishga yordam beradi, shuningdek, operatsiyadan keyingi reabilitatsiya davrini sezilarli darajada osonlashtiradi.
3. Qorin terisining haddan tashqari cho'zilishi. Bola tug'ish jarayonida ayolning qorin bo'shlig'idagi teri juda cho'zilib ketadi va hatto tug'ruqdan keyin ham sarkma bo'lib qoladi. Bunday holda, bandaj tug'ruq paytida ayolga qorinni olib tashlashga yordam beradi va shu bilan dermisni siqishning tabiiy jarayonini tezlashtiradi.

Quyidagi omillar tug'ruqdan keyingi bandajdan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar bo'lishi mumkin:

• perine hududida operatsiyadan keyingi yangi tikuvlar;
• qorin bo'shlig'ida shish va yallig'lanish;
• korsaj qilingan matoga allergiya.

Postpartum ortopedik korsetlarning turlari

Ayol uchun eng mos bandajni tanlashdan oldin, qanday turdagi ortopedik bantlar mavjudligini tushunishingiz kerak. Yostiqchalarning turlari bir-biridan nafaqat uslubda, balki tanadagi o'ziga xos ta'sirlarda ham farqlanadi. Postpartum bandajlarning quyidagi turlarini ajratish odatiy holdir:

1. Universal korsaj. Taqdim etilgan bandaj turi an'anaviy bo'lib, ko'pchilik ayollar tomonidan qo'llaniladi. Kamarga o'xshaydi. Tug'ilgandan keyin qorin bo'shlig'i mushaklarini, shuningdek, bo'shashgan terini yumshoq tarzda torting. Bundan tashqari, taqdim etilgan siqilish turi tug'ruqdan keyin ham, homiladorlik paytida ham qo'llanilishi mumkin. Kiyish jarayonidagi asosiy farq shundaki, tug'ruqdan keyin korsaj kiygan bemor uni keng qismini oldinga, homilador ayol esa tor qismi bilan kiyishi kerak.
2. Bandaj - külot. Yuqori belli ichki kiyimga o'xshaydi. Taqdim etilgan korsaj turi zich va elastik matodan tikilgan, bu sizga muammoli joyni samarali tuzatishga imkon beradi.
3. Bandaj - Bermuda. Ushbu turdagi chizilgan ipning uslubi yuqori bel bilan uzun shortilarga juda o'xshaydi. Ushbu turdagi bandaj nafaqat qorin bo'shlig'ini samarali siqish, balki son va dumbalarni tuzatishga yordam beradi.
4. Bandaj - yubka. Taqdim etilgan bandaj turi cho'zilgan, mahkam o'ralgan yubka ko'rinishiga ega. Asosan, u ko'ylaklar ostida kiyiladi va qorin bo'shlig'ini samarali tuzatishga yordam beradi.

Qoida tariqasida, tug'ruqdan keyingi bandajning bir yoki boshqa turini tanlash ayolning individual afzalliklariga va uning anatomik xususiyatlariga bog'liq. Biroq, agar siz forma tanlashda qiyinchiliklarga duch kelsangiz, ginekologdan yordam so'rashingiz kerak. Ushbu profildagi mutaxassis sizning holatingizda tug'ruqdan keyingi eng samarali bandajni qanday tanlashni aytib beradi va qanday qilib to'g'ri bandaj qo'yish kerakligini aytadi.

Postpartum bintlarni kiyish qoidalari

Tug'ruqdan keyingi bandajni kiyish maksimal foyda keltirishi uchun uni to'g'ri tanlash etarli emas. Shuningdek, jabduqni to'g'ri kiyish kerak.

Tug'ruqdan keyingi bandajni qo'yish mumkin bo'lganda, tug'ruqdan keyingi restorativ muolajalar dasturiga bandajni kiritishga qaror qilgan har bir ayol tashvishlanadi. Asosan, bu davr ayolning qanday tug'ilganiga bog'liq. Tabiiy tug'ilgan bemor tug'ilgandan keyin 4 hafta ichida siqish moslamasini kiyishi kerak. Sezaryen bo'lgan onalar uchun tug'ruqdan keyingi 1 hafta o'tgach, tug'ruqdan keyingi bandaj kiyish tavsiya etiladi.

Qoida tariqasida, bandaj kiyishdan kutilgan ta'sirning namoyon bo'lish tezligi mutlaqo individual ko'rsatkichdir. Bu to'g'ridan-to'g'ri bachadonning ohangiga va qorin terisini cho'zish darajasiga bog'liq. O'rtacha, mahkamlagichni kiyish muddati 1 oydan 1,5 oygacha o'zgarishi mumkin. 6 haftadan ko'proq vaqt davomida bandajdan foydalanish foydasiz, chunki bu davrda bachadon o'z-o'zidan anatomik jihatdan to'g'ri pozitsiyani egallaydi va qorin devorlarini qo'shimcha siqish kerak emas.

Asosan, bandaj kiyish qoidalari bevosita uning turiga bog'liq. Biroq, bandaj turidan qat'i nazar, bajarilishi kerak bo'lgan talablarning uzoq ro'yxati mavjud:

1. Ovqatdan keyin darhol bandaj qo'ymaslik kerak. Qoidaga ko'ra, ovqatdan keyin 1-2 soat kutish tavsiya etiladi va shundan keyingina qattiqlashtiruvchi vositani qo'ying. Agar bu qoida buzilgan bo'lsa, oshqozon-ichak traktining noto'g'ri ishlashi mumkin.
2. Bandaj kiygan holda ovqatlanish tavsiya etilmaydi - bu qoida bandaj tomonidan ta'sirlangan bosim qorin pardaning barcha a'zolariga, shu jumladan oshqozonga ham tegishli ekanligi bilan bog'liq. Ovqatlanish paytida bu hududning haddan tashqari ko'tarilishi oziq-ovqat oshqozonga erkin kira olmasligiga va ovqat hazm qilish jarayoniga o'tishiga olib kelishi mumkin. Shunday qilib, oshqozon yonishi va oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq yanada jiddiy muammolar bunday siqilishdan kelib chiqishi mumkin.
3. Qattiqlashtiruvchi vositani 12 soatdan ortiq kiyish tavsiya etilmaydi. Ortopedik korset kiyish vaqti har bir ayol uchun mutlaqo individual bo'lishiga qaramay, bu chegaradan oshib ketish hali ham kerak emas. Aks holda, bandajni qancha vaqt davomida kiyish kerakligi me'yoridan oshib ketganda, tug'ruq paytida ayol tos a'zolarining, qorin pardaning mexanik haddan tashqari kuchlanishiga va ularning ishida keyingi nosozliklarga duch kelishi mumkin.

Ammo shuni yodda tutish kerakki, kiyinadigan bandaj har doim ham tug'ruqdan keyingi estetik nuqsondan - qorin bo'shlig'ining sarkmalaridan xalos bo'lishning aniq kafolati bo'la olmaydi. Ba'zi ayollarda siqilish kiygandan so'ng, oshqozon o'zining asl qiyofasini oladi, boshqalarida esa bintdan foydalanish kutilgan natijani keltirmaydi. Bunday holda, haddan tashqari jismoniy faollik va ovqatlanish rejasini tuzatish yordamida oshqozonni olib tashlash kerak. Biroq, parhezni boshlashdan oldin, bu tiklanish davrida sizga zarar etkazishini bilish uchun birinchi navbatda akusher-ginekolog bilan maslahatlashing.

Postpartum korsaj - bu tug'ruqdan keyin qorin bo'shlig'ining mushaklari va terisini tezda normal holatga keltirishga yordam beradigan noyob ortopedik qurilma. Biroq, mahkamlagich kiyish yoki qilmaslik har bir ayolning shaxsiy qaroridir. Agar ushbu qurilmadan foydalanishda qiyinchiliklar yuzaga kelsa, homiladorlik bilan birga kelgan akusher-ginekolog bilan maslahatlashing. Ushbu profildagi mutaxassis sizga to'g'ri braketni tanlashga yordam beradi va tug'ruqdan keyingi bandajni qanday qilib to'g'ri kiyish kerakligini batafsil aytib beradi va sizning holatingizda korsaj kerakmi degan savolga javob beradi.

• Ko'rsatkichlar
• Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
• Bandaj bilan vazn yo'qotish
• Ratsional tanlov
• Foydalanish xususiyatlari

Ko'pgina ayollar, hatto homiladorlik paytida ham, chaqaloq tug'ilgandan keyin ular avvalgi go'zal va nozik shaklini tiklay oladilarmi, deb o'ylashadi. Ushbu vaziyatdan chiqish yo'li nafaqat jismoniy faoliyat va gimnastikada bo'lishi mumkin.

Tug'ruqdan keyingi bandaj mavjud - kosmetik va dorivor maqsadlarda qorin va bachadon mushaklarini qo'llab-quvvatlashga yordam beradigan maxsus elastik kiyim. U umurtqa pog'onasidan qo'shimcha stressni samarali ravishda olib tashlaydi, bel og'rig'ini kamaytiradi, qorinni normal holatga keltiradi, mushaklarning ohangini tiklaydi, ularni qo'llab-quvvatlaydi va sezaryen paytida tikuvlarni mustahkamlaydi. Biroq, shifokorlar ham, oddiy odamlar ham uni kiyishga turli xil qarashlarga ega. Kimdir buni juda zarur, kimdir foydasiz, kimdir zararli deb hisoblaydi. Haqiqat nima?

Ko'rsatkichlar

Tug'ilgandan keyin bandaj kiyish kerakmi, degan savol faqat shifokor tomonidan hal qilinadi, chunki bu qurilma terapevtik kabi kosmetik emas. Shuning uchun, ba'zi hollarda uni kiyish kerak, boshqalarda esa kontrendikedir. Bola tug'ilgandan keyin uni doimiy ravishda kiyishga ko'rsatmalar:

• qorin bo'shlig'ida kuchli og'riqlar (odatda sezaryen so'ng);
• umurtqa pog'onasi egriligi, radikulit, skolyoz, bu yuk ortishi tufayli tug'ruqdan keyin yomonlashadi;
• sarkma qorin;
• mushak korsetining tonusining pasayishi;
• cho'zish belgilari;
• biroq, ko'pchilik yosh onalar ushbu qurilmaning faqat bitta funktsiyasini bilishadi, nima uchun tug'ruqdan keyin bandaj kiyish kerak: oldingi shaklini, figuraning nozik konturini qaytarish uchun.

Agar ayol bu muammolarni aniqlasa, uning holatida tug'ruqdan keyin bandaj kerakmi yoki yo'qmi, u shifokor bilan maslahatlashishi kerak. Tekshiruv va so'roqdan so'ng u to'g'ri echimni taklif qiladi va hatto u uchun eng samarali va foydali bo'lgan bir yoki boshqa turdagi qurilmani tavsiya qiladi. Biroq, uni kiyishga qarshi ko'rsatmalar bo'lib xizmat qiladigan kasalliklar va asoratlar ham paydo bo'lishi mumkin.

Shuni yodda tutingki...
... sezaryen har doim ham tug'ruqdan keyingi kiyim kiyish uchun ko'rsatma bo'lishi mumkin emas. Aksincha, uzunlamasına yoki boshqa nostandart turdagi tikuvlar bo'lsa, kontrendikatsiya bo'lib xizmat qiladi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Ba'zi hollarda, shifokor ayolga forma kiyishni taqiqlaydi, lekin ayni paytda u nima uchun tug'ruqdan keyin bandaj kiy olmasligini tushuntirishi kerak. Gap shundaki, u ba'zi kasalliklarning kechishini og'irlashtirishi va yaxshilanmasligi, balki yosh onaning ahvolini yomonlashtirishi mumkin. Uni qo'llashga qarshi ko'rsatmalar quyidagilar:

• perineumdagi tikuvlar, chunki bandaj qon aylanishiga xalaqit beradi va tikuvlar juda uzoq vaqt davomida shifo topishi va hatto yallig'lanishi mumkin;
• buyrak kasalligi tufayli shishish;
• oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq muammolar;
• bandaj qilingan matoga allergiya;
• teri kasalliklari.

Bularning barchasida tug'ruqdan keyin bandaj kiyish taqiqlanadi, chunki bu zarar etkazishi mumkin. Ushbu kontrendikatsiyalarga e'tibor bermaslik va shifokor bilan maslahatlashishni istamaslik tufayli ushbu qurilmaning salbiy sharhlari va muxoliflari paydo bo'ladi. Biroq, agar tibbiy tavsiyalar bajarilsa, bandaj hech qanday salbiy ta'sir ko'rsata olmaydi.

Bandaj bilan vazn yo'qotish

Ko'pchilik ayollarni bandaj tug'ilgandan keyin qorinni olib tashlashga yordam beradimi, ya'ni ushbu qurilmaning kosmetik foydalari haqida savol qiziqtiradi. Bundan tashqari, bu borada turli xil fikrlar va sharhlar mavjud. Ba'zi odamlar bu usul yordamida tanani shakllantirish juda samarali va maksimal natijalarga olib keladi, deb da'vo qiladilar. Ba'zilar uchun bu borada vaqt va pulni behuda sarflash bo'lib chiqdi. Nega bunday? Aslida, tug'ilgandan keyin qattiqlashtiruvchi bandaj quyidagi sharoitlarda oldingi shakllarni tiklashni tezlashtirishga yordam beradi:

• muvozanatli, yuqori sifatli ovqatlanish;
• kun tartibi;
• to'liq 8 soatlik uyqu;
• jismoniy faoliyat;
• muntazam yurish;
• tug'ruqdan keyingi davr uchun mo'ljallangan maxsus mashqlarni bajarish.

Faqat bu holatda, forma kiyimi ayolga avvalgi shaklini qaytarishga yordam beradi. Agar siz uni kiysangiz va ayni paytda ortiqcha ovqatlansangiz, harakatsiz turmush tarzini olib boring va mashq qilmasangiz, hech qanday natijaga erishilmaydi. Istalgan effektga erishish uchun siz tug'ilgandan keyin qanday qilib bandaj kiyishni va qaysi birini tanlashni yaxshiroq bilishingiz kerak, chunki zamonaviy bozorda ularning ko'p turlari mavjud.

Muhim farq. Tug'ruqdan keyingi bandaj mahkamlash funktsiyasini bajaradi, prenatal bandaj tayanch vazifasini bajaradi, shuning uchun birinchi turdagi ichki kiyim uchun zich va elastik material ishlatiladi.

Turlari

Ushbu qurilmani sotib olishdan oldin, tug'ilgandan keyin qaysi bandaj yaxshiroq ekanligi haqida ma'lumotni o'rganing, chunki ixtisoslashtirilgan do'konda yoki dorixonada sizga tanlash uchun turli xil modellar taklif etiladi. Xarid qilish vaqtida har birining afzalliklari va kamchiliklari qanday ekanligini bilsangiz yaxshi bo'ladi.

• Universal

U ko'p funktsiyali bo'lgani uchun shunday nomlanadi: homiladorlik davrida qorin bo'shlig'i mushaklarini qo'llab-quvvatlash uchun mo'ljallangan tug'ruqdan oldingi va keyingi bandaj (bu davrda elastik tasmaning tor qismi oldinga suriladi) va undan keyin (keng qismi bo'lishi kerak). oshqozon). Narxi 300 dan 1100 rublgacha.

• Shimlar (inoyat)

Ushbu turdagi bandaj universalga qaraganda ancha qulaydir. U yuqori va ko'p darajali mahkamlagichlarga ega va qalin matodan qilingan. Taroziga soling: ko'tarilmaydi, oshqozonni yaxshi tortadi, kiyim ostida sezilmaydi. Kamchiliklari: uni har kuni yuvish kerak.

• Bermud orollari

Pantiesdan farqli o'laroq, bu bandaj yuqori tepaga ega, sonlarni qoplaydi, tizzaga etadi. Tug'ilgandan keyin nafaqat oshqozonni, balki dumba va sonni ham tuzatishni xohlaydiganlar tomonidan foydalanish tavsiya etiladi. Taroziga soling: strech belgilarini yo'q qiladi, raqamga chiroyli konturlarni beradi. Kamchiliklari: kundalik yuvish. Narxi - 600 dan 3000 rublgacha.

• Tasmali kamar

Bandaj kengligi taxminan 27-30 sm bo'lgan elastik kamar bo'lib, qorin bo'shlig'ida zich, juda qulay qo'shimchaga ega. Diametri qisqich yordamida sozlanishi mumkin. Narx hamma uchun mos: siz 500 dan 1100 rublgacha sotib olishingiz mumkin. Taroziga soling: sezaryen so'ng tikuvlarni tuzatadi, churra hosil bo'lish xavfini kamaytiradi. Kamchiliklari: kiyim ostida yurish.

• Yubka

Bu Velcro bilan elastik, yuqori cho'zilgan matoning keng tasmasi. U kiyim ustiga kiyiladi va bel va yuqori sonlarni qoplaydi.

Ko'pchilik pul sarflamaslik uchun universal, ya'ni prenatal va tug'ruqdan keyingi bandaj kiyishni afzal ko'radi. Biroq, alohida-alohida bu qurilmalar ancha samarali ekanligini tushunishingiz kerak. Shuning uchun, agar siz o'zingizning raqamingizni eng qisqa vaqt ichida to'g'irlashni istasangiz, tug'ruqdan keyingi davr uchun maxsus mo'ljallangan shaklli kiyimlarni sotib olish yaxshiroqdir. Biroq, bandajni tanlashda nafaqat bu nuanceni hisobga olish kerak.

Kichik maslahat. Bandaj pantiesini mahalliy ishlab chiqaruvchilardan (Bliss o'zini yaxshi isbotladi) va xorijiy (masalan, Chicco) sotib olish mumkin.

Ratsional tanlov

Xarid qilishdan maksimal foyda olish va natijani qadrlash uchun siz tug'ilgandan keyin bandajni qanday tanlashni yodda tutishingiz kerak, shunda u yoqimli va umidsizlikka tushmaydi.

1. Do'konga borishdan oldin, siz kestirib, hajmini o'lchashingiz kerak (va ularning eng keng nuqtasini toping) va bel. Paketda o'lchamlar jadvali mavjud, unga ko'ra siz o'zingiz uchun modelni osongina tanlashingiz mumkin.
2. Sotib olishdan oldin mahsulotni sinab ko'rishni so'rang.
3. Pantiesni kattaroq o'lchamda sotib olish kerak.
4. Bandaj materiali tabiiy bo'lishi kerak, ya'ni paxta (tabiiy tolalar) yoki elastanni o'z ichiga olishi mumkin. Ular tanani qattiqlashganda ham "nafas olish" imkonini beradi.
5. Ko'p darajali mahkamlagichlar bilan tug'ruqdan keyingi shaklni sotib olish yaxshiroqdir.
6. Mahsulotni faqat dorixonalarda yoki ixtisoslashtirilgan do'konlarda sotib oling. Ular sizga professional maslahat beradilar.
7. Siz allaqachon kiyilgan bandajdan samaradorlikni kutmasligingiz kerak. Uning materiali cho'zilgan va elastikligini yo'qotgan.

Kichkintoyingiz tug'ilgandan keyin figurangizni to'g'rilash va mushaklarni kuchaytirish uchun siz tanlaganingizdan va forma sotib olganingizdan so'ng, uni ishlatish qoidalari bilan tanishishingiz kerak. Aksariyat salbiy sharhlar qurilmadan oqilona foydalanish bilan izohlanadi. Tug'ilgandan keyin qanday qilib to'g'ri bog'lanishni bilish undan maksimal foyda olishga yordam beradi.

Foydalanish xususiyatlari

Odatda, forma sotib olgan ayollar ularni qanday qilib to'g'ri ishlatish kerakligi haqida juda ko'p savollarga ega bo'lishadi: tug'ilgandan keyin bandajni qachon kiyish mumkin, qancha vaqt, qanday qilib to'g'ri kiyish va boshqa nuanslar. Qurilma nafaqat kosmetik, balki shifobaxsh xususiyatlarni ham talaffuz qilganligi sababli, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar mavjud, ularga rioya qilish kerak.

• Tug'ilgandan keyin qachon kiyish mumkin?

Odatda tug'ilgandan so'ng darhol bandaj kiyish mumkinmi degan savolga ijobiy javob beriladi: agar tikuvlarni tezroq davolash uchun shifokor tomonidan belgilansa, bu kerak. Agar u faqat forma, shablon sifatida ishlatilsa, uni chaqaloq tug'ilgandan keyin istalgan kun kiyish mumkin.

• Tug'ilgandan keyin qancha vaqt bandaj kiyish kerak?

Ushbu parametr juda individualdir. Kiyinish muddati 3 dan 6 haftagacha o'zgarishi mumkin. Bu ayol tanasining ko'rsatkichlari va xususiyatlariga bog'liq. Ba'zilar uchun bachadon juda tez ohangga keladi (uning tiklanishi haqida batafsilroq), boshqalari uchun esa hamma narsa sekinroq tiklanadi. Masalan, shifokor tomonidan tayinlangan sezaryen so'ng tug'ruqdan keyingi bandaj tikuvlar tuzalib ketgandan so'ng darhol olib tashlanishi mumkin. Bu odatda (agar hamma narsa yaxshi bo'lsa) 4-haftada sodir bo'ladi.

• Tug'ilgandan keyin universal bandajni qanday qilib to'g'ri kiyish kerak?

Tug'ilgandan keyin universal (yoki boshqa har qanday) bintni yotgan holatda kiyish kerak. Elastik universal bandaj lentasining keng tomoni oshqozonni qo'llab-quvvatlaydi, tor tomoni esa pastki orqa tomonda bo'lishi kerak. Shu bilan birga, qorin bo'shlig'ining burmalarini elastik tasma ostida ehtiyotkorlik bilan yopishtirishdan qo'rqishning hojati yo'q. Biroq, qon aylanishini buzmaslik uchun uni juda qattiq tortmang. Siz ushbu qurilmada qulay bo'lishingiz kerak, hech qanday noqulaylik hissi bo'lmasligi kerak.

• Tug'ilgandan keyin qancha vaqt bandaj kiyish kerak? bir kunda?

Postpartum ichki kiyimlarning har xil turlari har xil kundalik foydalanish vaqtlarini talab qiladi. Qorin bo'shlig'ida qon aylanishini buzmaslik uchun uni kuniga 12 soatdan ko'proq kiyish tavsiya etilmaydi, har uch soatda tanaffus qiling. Bu barcha turlarga tegishli: tabiiy tug'ilishdan keyin sizning raqamingizni to'g'rilash uchun yoki operatsiyadan keyingi tikuvlarni davolash uchun sezaryen so'ng bint kiyishingiz muhim emas.

• Tug'ilgandan keyin bintda yotish mumkinmi?

Agar siz divanda 10-15 daqiqa yotib, kundalik mashg'ulotlardan shunchaki tanaffus qilishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, buni bandajda qilishingiz mumkin. Biroq, agar bu tushdan keyin uyqu bo'lsa va undan ham ko'proq tungi uyqu bo'lsa, unda bu qurilmani olib tashlash kerak bo'ladi. Aks holda, agar siz noqulay holatda uxlab qolsangiz yoki qon aylanishi yomon bo'lsa, oshqozoningizda yangi burmalar paydo bo'lishi mumkin.

Shuni yodda tutingki...
... tug'ruqdan keyingi bandajni 6 haftadan ortiq kiymaslik kerak. Bu vaqtga kelib, bachadon o'z-o'zidan tonlanadi, shuning uchun bu vaqtdan keyin bu qurilma butunlay foydasiz bo'lib chiqadi.

Ayollar, albatta, tug'ilgandan keyin nima uchun bandaj kerakligini yodda tutishlari kerak, qaysi modelni tanlash yaxshiroq va uning holatida kontrendikedirmi. Agar sizda ozgina shubha bo'lsa, shifokordan yordam va maslahat so'rash tavsiya etiladi, chunki bu qurilma nafaqat kosmetik maqsadlarda (cho'zish belgilariga qarshi va vazn yo'qotish uchun), balki birinchi navbatda dorivor maqsadlarda (mushaklarning tezroq ishlashi uchun) taqish kerak. tiklanish).

Bandaj - bu dorivor yoki kosmetik maqsadlarda qorin bo'shlig'i mushaklarini qo'llab-quvvatlashga yordam beradigan maxsus qurilma. Prenatal va postnatal bandajlar mavjud. Tug'ruqdan keyingi bandaj umurtqa pog'onasidagi ortiqcha stressni olib tashlaydi, bel og'rig'ini kamaytiradi, qorinni tezda normal holatga keltiradi, qorin bo'shlig'i mushaklarining ohangini tiklaydi va sezaryen paytida tikuvni mustahkamlaydi, mushaklarni qo'llab-quvvatlaydi va mustahkamlaydi. qorin devori.

Tug'ruqdan keyingi bandaj turlari

Universal bandaj. Eng tejamkor, chunki u ham prenatal, ham postnatal ishlatiladi. Bu elastik tasma bo'lib, uning bir uchi keng, ikkinchisi esa tor. Tug'ilgandan so'ng, keng tomoni oshqozonni qo'llab-quvvatlaydi, tor tomoni pastki orqa tomonda kiyiladi. Narxi 300 dan 1000 rublgacha.

Tasma - kamar. Bu keng, kengligi 30 sm gacha, qorin bo'shlig'ida zich qo'shimchali elastik tasma. U deyarli butun oshqozonni qoplaydi, uni qattiq tortadi. U Velcro bilan mahkamlanadi, bandajning diametrini sozlash mumkin. Taroziga soling: juda qimmat emas (500 dan 1000 rublgacha), u oshqozonni yaxshi tortadi, sezaryen so'ng tikuvni yaxshi tuzatadi va operatsiyadan keyingi churralar uchun profilaktika chorasi sifatida xizmat qiladi. Kamchiliklari: kiyganda, u qorin bo'shlig'ining yuqori qismiga ko'tarilishi mumkin, bu yurish paytida noqulaylik tug'diradi, ayniqsa shim ostida kiyinsa. Mashhur brendlar: Fest, Bliss, Chicco.

Bandaj - panties (inoyat). Ushbu turdagi bandaj külot shaklida tayyorlanadi. Oshqozonda zich qo'shimchalar mavjud. Ko'pgina modellarning yon tomonlarida ipning mahkamligini sozlash imkonini beruvchi ko'p darajali mahkamlagichlar mavjud. Pastki qismida mahkamlagichlar mavjud bo'lgan modellar mavjud, ular hojatxonadan foydalanganda bandajni olib tashlamaslikka imkon beradi. Taroziga soling: tanaga juda mos tushadi, ko'tarilmaydi, sirpanmaydi va oshqozonni mukammal darajada tortadi. Qattiq kiyim kiyishga imkon beradi, chunki u amalda ko'rinmaydi. Kamchiliklari: Kundalik yuvishni talab qiladi.

Shuningdek bor korset brifinglari(yuqori bel) va bermuda shortilari(cho'zilgan kestirib, chiziq bilan). Ularning afzalliklari: qorin bo'shlig'iga qo'shimcha ravishda, bel va kalçalar tortiladi, selülit va cho'zish belgilarining ko'rinishi olib tashlanadi, raqam chiroyli proportsional konturlarga ega bo'ladi. Kamchilik - inoyat pantiesi bilan bir xil: kundalik yuvish. Narxlar 600 dan 3000 rublgacha.

Bandaj - yubka. Bu Velcro mahkamlagichli keng elastik tasma. Etek shaklida kiyingan, bel va sonlarni qoplagan holda, ularni yaxshilab torting.

universal bandaj lentali kamar panties grace bandaj yubka

Bandajni tanlash

Bandajni tanlashda tanlangan bo'ling. Agar noto'g'ri tanlangan bo'lsa, u faqat egasiga noqulaylik va qayg'u keltiradi. Quyidagi tavsiyalar sotib olayotganda xatolardan qochishingizga yordam beradi.

• O'lchamingizni diqqat bilan tanlang. O'zingizni o'lchov lentasi bilan qurollang va belingizni va soningizni eng keng nuqtasida o'lchang. Bandajning o'ramida o'lchamlar ko'rsatilgan stol bo'lishi kerak, u erda siz o'zingizning o'lchamingizga mos keladigan o'lchamni topasiz. Dorixona sotib olishdan oldin bandajni sinab ko'rishga ruxsat bersa, bundan ham yaxshi bo'ladi. Bu erda siz, albatta, o'lchamni tanlashda xato qilmaysiz. Siz uchun odatdagidan bir o'lcham kattaroq bandajli külot sotib oling. Umuman olganda, tug'ruqdan keyingi bandaj ayolning homiladorlikdan oldin kiygan kiyimlari bilan bir xil o'lchamda bo'lishi kerak. Homiladorlik paytida u 12 kg dan ortiq vaznga ega bo'lgan hollarda, bandajni bir yoki ikki o'lchamga kattaroq tanlash kerak.
• Tabiiy tolalar (paxta), elastan va mikrofiberdan iborat bandajni tanlang. Keyin tana qisqarganda "nafas oladi". Yaxshi tug'ruqdan keyingi bandaj zich elastik matodan qilingan, u yaxshi ushlab turadi, lekin oshqozonni siqib chiqarmaydi. U havo o'tishi va namlikni yaxshi qabul qilishi kerak.
• Ulagichlarga e'tibor bering. Agar ular ko'p darajali bo'lsa, bu sizga bintning moslashish darajasini optimal tarzda sozlash imkonini beradi.
• Har bir turdagi bandajni qanday qilib eng yaxshi kiyish haqida maslahatlashing. Siz uchun nima qulayroq bo'lishini o'zingiz aniqlang.
• Dorixonada bandaj sotib oling. Ixtisoslashgan dorixonalar va do'konlarda ular sizga o'lchamni tanlashga va bir nechta modellarni sinab ko'rishga yordam beradi. Buning yordamida siz faqat o'zingiz uchun mos modelni sotib olishingiz mumkin.
• Do'stlaringizdan qarz olmaslik yoki allaqachon eskirgan bandajni sotib olmaslik kerak. Qoida tariqasida, uning materiali foydalanish paytida allaqachon cho'zilgan, qisman elastikligini yo'qotgan va yangi kabi samarali bo'lmaydi.

Agar bandajni qo'yish va olib tashlash oson bo'lsa, unda siz o'zingizni qulay his qilasiz, tikuv yoki mahkamlagichlarni sezmaysiz, keyin uni sotib olishingiz mumkin.

Qachon va qanday kiyinish kerak

Shifokor sizga bandaj kerakmi va qachon kiyish kerakligini aytadi. Avval maslahatlashish kerak, chunki... ba'zi kontrendikatsiyalar mavjud.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar: Allergiya, ayrim teri va buyrak kasalliklari, bachadonning sekin qisqarishi, bachadon bo'shlig'ida tug'ruqdan keyingi oqindi (lochia) va oshqozon kasalliklari uchun kontrendikedir. Shuningdek, shifokorlar har doim ham sezaryen so'ng bandaj kiyishga ruxsat bermaydilar (uzunlamasına tikuv yoki boshqa nostandart tikuv turlarida).

Tug'ilgandan keyin ikki soat ichida kamardan foydalanishingiz mumkin (shifokor ruxsati bilan). Kesariyadan so'ng u tikuv sohasidagi og'riqni engillashtiradi va yukni teng ravishda taqsimlaydi, bu uning mumkin bo'lgan ajralishlarini oldini oladi. Ammo odatda uni faqat bir haftadan keyin (7 - 10 kun) foydalanishni boshlash tavsiya etiladi. Siz uni yotgan holda qo'yishingiz kerak, kestirib, bir oz ko'taring - bu holatda mushaklar bo'shashadi, kamar tanaga qattiqroq joylashadi. Bandaj kiyganda sekin ko'tarilishga harakat qiling. To'satdan ko'tarilish bosh aylanishiga, hatto hushidan ketishga olib kelishi mumkin.

Oshqozoningizni juda ko'p siqmasligi uchun kamarni torting. Noqulaylik his qilsangiz, kamarni darhol bo'shating. Odatda qadoqlashda bandajni qanday qilib to'g'ri qo'yish bo'yicha ko'rsatmalar bilan rasmlar mavjud. Har qanday holatda, siz shifokor yoki hamshira bilan maslahatlashingiz mumkin.

Bandaj har kuni bir yarim oy davomida kiyiladi (tug'ruqdan keyingi 6 hafta). Har 3-4 soatda kiyish uchun yarim soat tanaffus qilishni unutmang. Unda uxlay olmaysiz.

Tug'ilgandan keyin bandajni qancha vaqt kiyish kerak:

DIY tug'ruqdan keyingi bandaj

Agar siz do'konda bandaj sotib olishni xohlamasangiz, tug'ruqdan keyingi qorinni o'rashingiz yoki o'zingizni bog'lashingiz mumkin. Sizga uzunligi uch metr va kengligi 50 sm bo'lgan qalin mato kerak bo'ladi.Agar sizda sling sharfingiz bo'lsa, uni ishlatishingiz mumkin (O'z qo'llaringiz bilan sling sharfini qanday qilishni ko'ring).

Fotosuratda model tik turgan holda bog'langaniga qaramang, buni qanday qilishni ko'rsatish qulayroq, lekin siz yotgan holda bog'lashingiz kerak.

Orqa tarafingizda yotib, matoni belingizga qo'ying

Matoni orqangizdan kesib o'ting

Uchlarini oldinga olib kelish

Ikki qatlam bo'lib chiqdi. Birinchisi - keng va tekislangan mato. U cho'ntak bo'lib xizmat qiladi, bu erda biz qorinni "katlaymiz". Ikkinchi qatlam oshqozon pastga tushmasligi uchun qo'llab-quvvatlash vazifasini bajaradi.

Biz tugunni bog'laymiz. Tugun bachadonda bo'lmasligi uchun yon tomondan yaxshiroqdir.
Ushbu fotosuratda qo'l ikki qatlam borligini ko'rsatadi. Va ular boshqacha. Keng va tor.
Bu qulay bo'lishi kerak, uni juda qattiq qilmang, chunki tik turganingizda mato yanada qattiqroq bo'ladi.

Biz qo'limizni mato ostiga, oshqozonga chuqur joylashtiramiz. Va - biz butun qorinni tepaga, cho'ntagiga, ushlagich bo'lib xizmat qiladigan ikkinchi qavatning ustiga "yotqizamiz". Qo'lingizni iloji boricha chuqurroq qo'yishdan qo'rqmang, ko'pincha tug'ilgan qorin tubsiz qopdir.

Oshqozoningizni yuqoriga torting.

Matnli ko'rsatmalar:

1. Orqa tarafingizda yoting, matoni belingizga qo'ying, avval uni to'g'rilab turing.
2. Uni orqangizdan kesib o'ting, uchlarini yana oldinga olib boring.
3. Endi oshqozonda keng chiziq bor, u oshqozonni o'rab oladi ("cho'ntak" deb ataladi).
4. Pastki qorinning ostiga ikkita tor uchini olib kelamiz, ularni bir oz yon tomonga bog'laymiz. Natijada oshqozonni qo'llab-quvvatlaydigan ikkinchi, tor chiziq paydo bo'ladi.
5. Biz qo'llarimizni iloji boricha keng chiziq ostiga qo'yamiz, oshqozonni tor chiziq ustidagi "cho'ntak" ga "yotqizamiz". Biz ehtiyotkorlik bilan turamiz.
6. Sizning orqangizdan kimdir sizni oshqozoningizdan quchoqlab, yuqoriga ko'targandek his qilyapsizmi? Turish qulaymi, nafas olish osonmi, kamaringiz siqilmaydimi? Siz hamma narsani to'g'ri qildingiz. O'zingizni juda qattiq his qilyapsizmi? Yana yotib, matoni bir oz bo'shatib, bog'lang.

Siz uni taxminan 10-14 kun davomida bog'lashingiz kerak. Agar bandajni yechganingizdan keyin siz uni hech qachon yechmagandek his qilsangiz, slingni olib tashlashingiz mumkin.

Taroziga soling: mushak korseti mustahkamlanadi, ichki organlar joyiga "tushadi", orqadagi ortiqcha yuk olib tashlanadi, oshqozon siqiladi. Va, albatta, o'z qo'llaringiz bilan bandaj qilish orqali siz byudjetingizni sezilarli darajada tejaysiz.

Haddan tashqari siqmaslik muhim!

Tug'ruqdan keyingi bandajning qaysi modelini tanlaganingiz muhim emas. Asosiysi, siz uni o'z xohishingiz bilan va zavq bilan kiyasiz va kiyasiz.

Postpartum davr mavzusida:

Tug'ilgandan keyin qanday vazn yo'qotish va tezda vazn yo'qotish (bir nechta oddiy maslahatlar).

Tug'ilgandan keyin reabilitatsiya mashqlari - 14 ta oddiy mashq.

Tug'ilgandan keyin qorinning chiqib ketishi yosh onalar orasida keng tarqalgan muammodir. Haqiqat shundaki, o'sayotgan bachadon qorin bo'shlig'i mushaklariga bosim o'tkazadi va ularni cho'zadi. Tug'ilgandan keyin birinchi marta bu kosmetik nuqson ayniqsa ayollarni tashvishga soladi. Men darhol o'z figuramni homiladorlikdan oldingi holatiga qaytarishni xohlayman. Sport bilan shug'ullanish taqiqlangan bo'lsa-da, tug'ruqdan keyingi bandaj qorin bo'shlig'i mushaklarini tonishga yordam beradi. Tug'ilgandan keyin bandajni qanday tanlash va uni qanday qilib to'g'ri qo'yish kerakligi ushbu maqolada muhokama qilinadi.

To'g'ri tanlangan bandaj qorin bo'shlig'i mushaklarining ohangini tiklashga yordam beradi va qorin bo'shlig'i hududida terining sarkmalanishini oldini oladi.

Siqish moslamasi bir nechta funktsiyalarni bajaradi:

• Tug'ilgandan keyin bachadon qisqarishini tezlashtiradi
• Tos a'zolarining prolapsasini oldini oladi
• Qorin bo'shlig'i mushaklarini kuchaytiradi
• Qorin bo'shlig'idagi terini siqadi
• Stretch belgilaridan xalos bo'lishga yordam beradi
• Homiladorlik paytida stressning kuchayishi natijasida bel og'rig'ini kamaytiradi.

Sezaryen keyin bandaj kiyish operatsiyadan keyingi tikuvning tez shifo berishiga yordam beradi. Uni mexanik shikastlanishdan himoya qiladi va ajralishning oldini oladi.

Qachon bandaj kiymaslik kerak

Tug'ilgandan keyin bandajni tanlashdan oldin, shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi. Ushbu qurilmaning ichki organlariga ta'siri juda kuchli, shuning uchun ba'zi kontrendikatsiyalar mavjud.

Bandaj bir necha hollarda zarar etkazishi mumkin:

1. Mahsulot matosiga allergik reaktsiya
2. Buyrak kasalliklari
3. Qattiq shish
4. To'shakda tikuvlar

Bandaj modellari

Bozorda ozish uchun mahsulotlarning juda ko'p modellari mavjud. Zamonaviy bandajlar hipoalerjenik materiallardan tayyorlangan, ular kiyinish uchun qulay va kiyim ostida deyarli ko'rinmaydi.

Qanday tanlash va qanday qilib bandaj qo'yish kerak

To'g'ri tanlangan bandaj harakatni cheklamaydi, ishqalamaydi va bosmaydi. Sotib olingan bandajda o'zingizni qulay his qilish uchun siz bandajni tanlashni diqqat bilan ko'rib chiqishingiz kerak.

Bandaj sotib olayotganda nimaga e'tibor berish kerak

• To'g'ri o'lcham
  O'lchov lentasi yordamida bel va kalçangizni o'lchang. Ushbu ma'lumotlarga asoslanib, mahsulot o'ramida ko'rsatilgan tegishli o'lchamni aniqlang.
• Tabiiy matolar
  Mahsulot matosi mikro tola, paxta, elastanni o'z ichiga olishi mumkin. Ushbu materiallar terining nafas olishiga imkon beradi, namlikni yaxshi olib tashlaydi va tirnash xususiyati keltirmaydi.
• Ko'p darajali mahkamlagichlar
  Bandajda mahsulotni mahkamlash darajasini sozlash imkonini beruvchi mahkamlagichlar bo'lishi kerak.
• Ishlatilgan mahsulotlardan foydalanmang
  Bandaj yangi ko'rinishga ega bo'lsa ham, bu uning mahkamlash funktsiyasi 100% ishlaydi degani emas. Vaqt o'tishi bilan to'qimalarning elastikligi pasayishi mumkin.

Kiyinish qanchalik qulay bo'lishi va u o'z vazifalarini qanday bajarishi bandajning to'g'ri qo'yilganligiga bog'liq.

Qanday qilib bandajni to'g'ri qo'yish kerak

Tug'ruqxonada akusherning ruxsati bilan oshqozoningizni siqib qo'yishingiz mumkin. Tabiiy tug'ilishdan keyin siz 2-3 kun kutishingiz kerak, sezaryen so'ng - kamida bir hafta.
Qorin bo'shlig'i mushaklari bo'shashganda, yotganingizda tug'ruqdan keyingi bandajni qo'yishingiz kerak. Dumbalaringizni biroz ko'taring va mahkamlagichlarni mahkamlang. Shundan so'ng, yotoqdan ehtiyotkorlik bilan turing va oshqozoningiz juda qattiq yoki yo'qligini tekshiring. Noqulaylik, og'riq yoki yoqimsiz his-tuyg'ular bo'lmasligi kerak.
Tug'ilgandan keyin 2 oy davomida oshqozoningizni qattiqroq qilishingiz kerak. Kun davomida har 4 soatda yarim soatlik tanaffus qilishingiz kerak. Bandajni kechasi kiyib bo'lmaydi.

Onalik kamarini tug'ilgandan keyin kiyish mumkin. Faqat uni aylantiring

Tug'ilgandan keyin har kuni bandaj kiyish qorin bo'shlig'i mushaklarini tonishga, cho'zish belgilarini engishga va sezaryen so'ng tiklanishiga yordam beradi. Biroq, uning samaradorligi to'g'ri o'lchamga, modelga va kiyish qoidalariga rioya qilishga bog'liq.