Приготовлений в домашніх умовах скраб для тіла має безліч переваг навіть у порівнянні з найдорожчою косметикою. Скраб видаляє шар відмерлих частинок шкіри, роблячи шкіру м'якшою і свіжішою, і містить олії, що зволожують і живлять шкіру. У приготовлений своїми руками скраб можна додати будь-які ефірні олії з ароматерапевтичними властивостями. А найважливіша його перевага в тому, що зробити її виключно легко.
Готуємо скраб для тіла у домашніх умовах: основні інгредієнти
Усі скраби для тіла – і ті, які можна приготувати вдома, і ті, що випускають відомі косметичні бренди – обов'язково містять лише кілька основних інгредієнтів:
Відлущувальні інгредієнти
Для ексфоліації підходить будь-який інгредієнт із зернистою текстурою. Найпоширеніші інгредієнти скрабів, приготованих у домашніх умовах – звичайні цукор та сіль: вони легко розчиняються у воді, не залишаючи безладу у ванній кімнаті.
Солі, і особливо англійська чи гірка сіль, чудово підходять для розслаблення м'язів. Для приготування скрабу можна використовувати будь-яку сіль: звичайну кухонну, морську, англійську або сіль Мертвого моря. Незалежно від того, яку сіль ви використовуєте, її необхідно ретельно перемолоти - так, щоб крупинки розміром були схожі на крупинки звичайної кухонної солі.
Цукор діє на шкіру трохи м'якше, ніж сіль. Для приготування скрабу в домашніх умовах можна використовувати і звичайний білий, і коричневий цукор (останній добре поєднується з ефірною олією ванілі).
Мелені кавові зерна - ще один чудовий інгредієнт: вони не тільки приємно пахнуть, але й дуже корисні для шкіри. Кофеїн звужує кров'яні судини, сприяючи позбавленню судинних «зірочок» і розацеа.
Вівсяне борошно - найм'якший з усіх можливих інгредієнтів, що відлущують. 
краба: вона пом'якшує та зволожує шкіру. Десятиліттями вівсяна мука використовується для приготування домашньої косметики – особливо для сухої або дуже чутливої шкіри. На відміну від солі та цукру, готувати скраб з вівсяного борошна можна, користуючись звичайною водою, а не базовою олією.
Інші інгредієнти – мелений мигдаль, мелене насіння льону, висівки, мелена горіхова шкаралупа.
Базова олія
Так зване базове масло - інгредієнт, що «утримує» разом решту інгредієнтів у складі скрабу і одночасно зволожує шкіру. Додавати масло в суміш для скрабу необхідно з розрахунку третину склянки олії на кожну склянку ексфоліату (відлущує речовини).
Для приготування скрабу для тіла своїми руками підходять різні масла, проте краще вибирати масло не занадто густе, легко змивається водою.
Соняшникова олія
Один з найпопулярніших інгредієнтів для приготування скрабу: воно не надто густе і добре поглинається шкірою. Крім того, соняшникова олія, на відміну від інших олій, дешева, а термін придатності її становить близько року. Соняшникова олія входить до складу деяких скрабів для тіла, що випускаються відомими косметичними брендами.
Олія солодкого мигдалю 
Має приємний солодкувато-горіховий аромат, дуже швидко вбирається і, як і соняшникова олія, зберігається дуже довго. Але олія солодкого мигдалю густіша, ніж соняшникова олія.
Масло виноградних кісточок
Має дуже тонкий, ледь помітний солодкуватий запах, найменш щільне і залишає на шкірі тонку плівку. Термін придатності цієї олії становить від 6 до 12 місяців.
Олія лісового горіха
Як і олія виноградних кісточок, відрізняється невеликою щільністю та залишає на шкірі тонку плівку. Термін придатності – близько 12 місяців.
Ні олію лісового горіха, ні олію солодкого мигдалю не можна використовувати у разі алергії на горіхи.
Ароматизатори
Найпростіший спосіб зробити так, щоб скраб не тільки ефективно очищав шкіру, але й приємно пах - це додати до суміші ефірні олії. Зрозуміло, для різних типів шкіри підходять різні олії:
- Для нормальної шкіри: 10 крапель олії лаванди, 6 крапель олії герані, 4 краплі олії іланг-ілангу.
- Для жирної шкіри: 8 крапель олії сандалу, 6 крапель олії лимона, 6 крапель олії лаванди.
- Для сухої шкіри: 8 крапель олії сандалу, 6 крапель олії герані, 6 крапель олії троянди.
- Для чутливої шкіри: 6 крапель олії ромашки, 4 краплі олії троянди, 2 краплі олії неролі.
- Для зневодненої шкіри: 10 крапель олії троянди, 8 крапель олії сандалу, 2 краплі олії почувлі.
- Для старіючої шкіри: 8 крапель олії неролі, 6 крапель олії ладану, 6 крапель олії іланг-ілангу.
- Для лікування акне: 10 крапель олії лимона, 10 крапель олії кипарису, 5 крапель олії лаванди.
- Для зміцнення слабких судин: 8 крапель олії троянди, 6 крапель олії ромашки, 6 крапель олії кипарису.
Ефірні олії в чистому вигляді, не розбавленими, наносити на шкіру не можна - вони дуже концентровані і можуть спричинити подразнення. Якщо шкіра дуже чутлива, краще відмовитися від використання олій базиліка, гвоздики, лимона, чайного дерева та кмину.
Рецепти домашніх скрабів для тіла
Ванільний скраб для тіла
У керамічній або скляній чаші змішайте цукор з ефірною олією. Додайте базове масло|мастило|, перемішуючи інгредієнти до тих пір, поки суміш по консистенції не буде схожа на мокрий пісок.
Тонізуючий скраб із солі
Скрабом із солі не варто користуватися після гоління – з'явиться відчуття печіння. Найкраще наносити скраб безпосередньо перед голінням - масло, що залишилося на шкірі, послужить природним мастилом і зробить гоління гладкішим.
Кавовий скраб для тіла
Змішайте каву, сіль та ефірні олії у скляній або керамічній мисці. Постійно помішуючи, влийте в суміш базове масло і заважайте доти, доки суміш по консистенції не буде схожою на мокрий пісок.
М'який скраб для тіла з вівсяного борошна
У скляну або керамічну миску насипте вівсянку і по краплині влийте ефірні олії, постійно помішуючи, щоб уникнути утворення грудочок. Зберігати суміш можна в холодильнику протягом дуже довгого терміну - аж до року.
Щоб використовувати, додайте в 1 столову ложку суміші трохи води для утворення густої пасти, а потім втирайте м'якими масажними рухами в шкіру.
Домашні скраби для ніг
Скраб для ніг з перцевою м'ятою та лавандою
- 1 склянка дрібної солі
- 10 крапель ефірної олії перцевої м'яти, 5 крапель олії лаванди
Скраб для ніг з імбиром
- 1 склянка коричневого цукру
- 1/3 склянки олії солодкого мигдалю або будь-якої іншої базової олії
- 12 крапель ефірної олії апельсину
- 3 краплі ефірної олії імбиру або 1 чайна ложка меленого імбиру
Як користуватися домашнім скрабом для тіла
Приготовленим своїми руками скрабом для тіла краще скористатися один, максимум двічі на тиждень. Перед використанням скраб необхідно перемішати, а потім нанести на шкіру м'якими круговими рухами та ретельно змити залишки суміші водою.
Який вплив робить скраб для обличчя? Як часто можна скрабувати обличчя? Як приготувати скраб у домашніх умовах? Ці та інші популярні питання щодо домашнього догляду ми розглянемо у цій статті.
Оновлення шкіри – це природний процес. Щоб старі клітини не забивали пори і не робили колір обличчя тьмяним, необхідно їх відлущити. Скраб для обличчя – це засіб, який видаляє омертвілі частинки шкіри. Завдяки йому шкіра стає гладкою, ніжною та сяючою.
Чим скраб відрізняється від пілінгу? Механічний пілінг - це засіб, що містить дрібні абразивні частинки (часто штучного походження). Скраб для обличчя навпаки складається з досить великих частинок (наприклад, кавової гущі, солі або подрібнених горіхових кісточок). Тобто найчастіше скрабують частинки скрабу мають нерівну текстуру. Якщо пілінг для обличчя можна використовувати навіть для проблемної шкіри, скраб не рекомендують використовувати, якщо є запалення на обличчі. В іншому випадку з'являється ризик рознести інфекцію по шкірі і лише посилити ситуацію.
Протипоказання до використання
Домашні скраби не рекомендується використовувати у таких випадках:
- Якщо на обличчі є прищі;
- При куперозі (якщо капіляри розташовані близько до шкіри);
- Якщо на обличчі є ранки;
- При дерматитах;
- При чутливій шкірі та дуже сухій шкірі;
- Якщо у вас є алергія на компоненти скрабу.
Як часто користуватись скрабом?
Щоб не травмувати шкіру обличчя, користуйтеся помірно скрабами. Наносити його раз на тиждень буде достатньо для того, щоб видалити омертвілі клітини і надати шкірі сяючий вигляд. Нижче ми наведемо рецепти скрабів, використання яких допоможе боротися з тьмяним кольором обличчя і надасть шкірі бажаної м'якості та гладкості.
Топ 5 домашніх скрабів
Ці скраби мають просту рецептуру та готуються з того, що завжди є під рукою. Проте ці «копійчані» рецепти краси часом не менш ефективні, ніж дорогі магазинні засоби.
Морська сіль багата йодом, бромом, фосфором і сіркою, які посилюють захисні властивості шкіри і мають відновлюючу дію. Також у ній містяться залізо, натрій та магній, які очищають шкіру від токсинів. Скраби з морською сіллю ефективно очищають пори та нормалізують жировий баланс шкіри.
Що знадобиться?
- 1 чайна ложка морської солі;
- 1 яєчний білок.
Рецепт:
Подрібніть морську сіль у пилюку. Змішайте її з яєчним білком. М'якими масажними рухами розподіліть отриману суміш по обличчю. Ретельно змийте її теплою водою після використання.
Ефект:
Сіль глибоко очищає шкіру, а білок запобігає появі жирного блиску.
Кавові зерна містять кофеїн, який тонізує шкіру та підвищує її опірність до впливу навколишнього середовища. Антиоксиданти та поліфеноли роблять шкіру еластичною, омолоджують її та зменшують неглибокі зморшки. Каротиноїди допомагають зробити колір обличчя здоровим, а хлорогенова кислота нейтралізує шкідливий вплив ультрафіолетових променів.
Що знадобиться?
- 1 чайна ложка кавових зерен дрібного помелу.
- 1 чайна ложка жирної сметани (для сухої шкіри) або натурального йогурту (для всіх інших типів шкіри).
Рецепт:
Змішайте каву та жирну основу та нанесіть отриману суміш на обличчя. Залишіть її на шкірі на 15 хвилин, після чого помасажуйте шкіру м'якими круговими рухами. Змийте теплою водою.
Ефект:
Скраб із кави глибоко очищає шкіру та покращує циркуляцію крові. Він має легкий омолоджуючий ефект і надає обличчю сяйва. Сметана або йогурт, що входять до його складу, зволожують шкіру та знімають лущення.
Цукровий скраб для обличчя
Цукровий пісок – це чудовий компонент для домашнього скрабу. Він містить:
- гліколеву кислоту (допомагає синтезувати колаген);
- тензини (ці білки надають пружність шкірі);
- моносахарид дигідроксіацетон (покращує колір обличчя);
- моносахарид рамнозу (допомагає розгладити дрібні зморшки).
Цукровий скраб корисний для шкіри, схильної до запалення. Він перешкоджає виникненню запальних елементів на обличчі.
Що знадобиться?
- 1 столова ложка пюре із банана;
- 1 столова ложка пюре із яблук;
- 1 чайний човен меду;
- 1 столова ложка дрібного цукру;
- 1 чайна ложка вершків.
Рецепт:
Перемішайте бананове та яблучне пюре. Додайте туди мед. Якщо ви використовуєте зацукрований або твердий мед, попередньо розігрійте його на водяній бані за температури не вище 40 градусів. Якщо мед нагріти сильніше, всі його корисні властивості губляться.
В отриману суміш всипте цукор. Він обов'язково має бути дрібного помелу. Звичайно, при контакті з водою він розчинятиметься. Але навіть короткочасна дія гострих країв великого цукру може травмувати шкіру.
Влийте вершки. Ретельно перемішайте. Нанесіть скраб на обличчя і деякий час масажуйте їм шкіру. За бажання залиште склад на невеликий час. Після цього змийте засіб водою.
Ефект:
Цукровий скраб ефективно очищає шкіру, у тому числі жирну та проблемну. Бананове та яблучне пюре містять вітаміни C та E – природні антиоксиданти, які нейтралізують дію вільних радикалів. Також фруктове пюре покращує колір обличчя, надає шкірі свіжого вигляду.
Натуральний мед - це джерело вітамінів і мікроелементів. Медовий скраб сприяє більш швидкому оновленню шкіри, запобігає зневодненню, підтягує шкіру і має антисептичну дію.
Домашній скраб із соди
Сода – це улюблений компонент домашніх скрабів тих, хто страждає на проблемну шкіру. Сода стягує пори та ефективно очищає їх від забруднень, нормалізує шкірно-жировий баланс.
Що знадобиться?
- 1 чайна ложка морської солі;
- 0,5 чайної ложки соди;
- 1 столова ложка лимонного соку;
- 1 столова ложка меду.
Рецепт:
Перемішайте сипкі компоненти між собою. Додайте|добавляйте| лимонний сік і мед, після чого перемішайте все до однорідної маси. Нанесіть домашній скраб на обличчя та акуратно масажуйте. Рухи повинні бути м'якими та обережними, щоб не травмувати шкіру. Потім змийте суміш теплою водою і витріть насухо шкіру.
Ефект:
Содово-сольовий скраб ефективно відлущує шкіру. Мед надає шкірі гладкість та еластичність. Лимонний сік освіжає та матує.
Скраб із вівсянки
Мелені вівсяні пластівці – це м'який, але ефективний скрабуючий компонент. Вівсянка робить шкіру матовою, гладкою та пружною. Такий скраб підійде навіть чутливій і схильній до подразнення шкіри.
Що знадобиться?
- 2 столові ложки перемеленого геркулеса;
- 0,5 чайної ложки порошку кориці;
- 1 чайна ложка харчової соди.
Рецепт:
Змішати інгредієнти та залити їх невеликою кількістю води (до консистенції густої сметани). Нанести на шкіру обличчя і трохи помасажувати. Залишити скраб-маску на 15 хвилин, після чого змити з обличчя круговими рухами.
Ефект:
Вівсяна скраб-маска - це супер-засіб для жирної шкіри. Поєднання вівсяних пластівців, кориці та соди сприяє регенерації шкіри, підвищенню її тонусу, розгладжую, зменшенню кількості запалень та усунення жирного блиску.
Як наносити скраби
Завдаючи скраб на обличчя, уникайте область навколо очей та навколо губ. Наносите засіб масажним лініям – лініям найменшого розтягування шкіри. Розподіліть скраб:
- від центру лоба до периферії;
- від перенісся до кінчика носа;
- від носа до скронь;
- від підборіддя до вух.
Як зробити скраб для обличчя в домашніх умовах? Це питання хвилює кожну жінку, адже краса складається з безлічі факторів, важливе з яких - здоров'я шкіри. Щоб зберегти її молодість та свіжість надовго, жінки у всьому світі використовують як салонні, так і домашні процедури та засоби. Одним із найбільш популярних методів є використання скрабів. Давайте розберемося, що таке скраби, як діють і кому підходять. Також ми дізнаємося, як у домашніх умовах зробити скраб для обличчя від чорних крапок та прищів для різних типів шкіри.
Що таке скраб та як він діє на шкіру?
Почнемо з визначення. Скрабами називають косметичні креми, що містять у складі певну частку твердих частинок. Це можуть бути сіль або цукор, кокосова стружка, вівсяне висівки, подрібнене насіння або шкаралупа горіхів і навіть очищений пісок або інші мінеральні крупинки або синтетичні вкраплення.
Всім відомо, що процес регенерації тканин, у тому числі шкіри, відбувається безперервно. У результаті поверхні шкіри накопичуються відмерлі частинки, які потрібно видаляти. Якщо цього не робити, ороговілі клітини перешкоджають засвоєнню корисних речовин, шкіра перестає «дихати», а креми або лосьйони, які ви наноситимете на неочищену шкіру, в кращому випадку не будуть діяти, а то і завдадуть шкоди, ще більше засмічуючи пори, і навіть можуть стати причиною появи прищів.
Поступово шкіра покривається шаром відмерлих частинок і набуває тьмяного, сірого відтінку. Звичайно ж, про красу в такому разі не йдеться, шкіра виглядає втомленою і старою.
Само собою, всі ми вмиваємося, використовуємо спеціальні гелі та пінки для розчинення шкірного сала та бруду. Однак цього не завжди достатньо, і іноді слід проводити більш глибоке очищення. Для цього й потрібні скраби. Крім основної дії – очищення – скраби посилюють кровообіг, адже під час їх нанесення ми робимо шкірі легкий масаж. В результаті обмінні процеси в шкірі відновлюються, краще засвоюється кисень, а отже, шкіра стає більш гладкою та м'якою.
Для сухої та чутливої шкіри слід використовувати найбільш м'які склади, для жирної, не схильної до почервоніння, підійдуть скраби з більшими частинками.
Як зробити скраб для обличчя в домашніх умовах
Зробити скраб у домашніх умовах дуже просто. Для цього потрібно з'єднати пом'якшувальну основу та абразивні компоненти.
Залежно від типу шкіри, склад засобу можна варіювати. Це перша перевага саморобних скрабів.
Друга важлива перевага - економія коштів. Погодьтеся, змішати трохи кокосової стружки і олії просто, а ціна такого складу куди нижча, ніж готового покупного натурального скрабу.
Третій аргумент на користь домашніх скрабів – можливість самостійно контролювати склад засобу та якість усіх його компонентів. Особливо це важливо для алергіків, шкіра яких може непередбачено реагувати на невідомі інгредієнти магазинної косметики.
Перед використанням скрабу шкіру слід очистити як мінімум вмити, а можна і розпарити. Наносимо склад на вологу шкіру, легко масажуємо дві-три хвилини та змиваємо водою комфортної температури. Після цього наносимо тонізуючий засіб (тонік, рожеву воду) та крем за типом шкіри.
Відео про те, як зробити скраб для обличчя в домашніх умовах, можуть підказати вам не лише оригінальні рецепти та компоненти, але й особливості поєднання тих чи інших продуктів для найкращого результату. Крім того, на відео можна детально розглянути, як правильно масажувати шкіру обличчя, рухаючись масажними лініями.
Кращі рецепти скрабів для шкіри обличчя
Найчастіше в домашніх умовах готуються скраби на основі продуктів харчування. По-перше, це просто, адже вершки чи мед є вдома майже завжди. По-друге, це безпечно: якщо ми спокійно їмо ці продукти, то зрозуміло, що нанесення їх на шкіру також не завдасть шкоди.
Основами для домашнього засобу можуть бути: вершки або м'який сир, фруктове пюре, сметана або натуральний майонез, косметична глина, мед, олії, пресовані дріжджі.
Як скрабують частинок підійдуть: кава, сіль, цукор, кокосова стружка, ягоди з дрібними кісточками, сода, подрібнена шкаралупа яєць.
Скраби для сухої та чутливої шкіри
Перше, що потрібно запам'ятати власникам сухої шкіри – не скрабувати її надто сильно чи часто. Достатньо буде одного разу на 2-3 тижні.
Друге правило - використовувати для основи жирні та поживні склади.
Вівсяний скраб із цукром на олії
Змішайте 1 ч. л. змелених у кавомолці вівсяних пластівців з 1 ч.л. цукру і влийте в суміш 1 столову ложку теплої олії (будь-якого). Ретельно перемішайте до однорідності.
Молочний вівсяний скраб
Найпростіший варіант для сухої шкіри. Для нього потрібно лише змішати мелені вівсяні пластівці з теплим молоком до консистенції густої сметани. Нанести на шкіру та масажувати 2-3 хвилини, потім змити водою.
Поживний скраб з мигдальним маслом
Змішайте вівсяне борошно (3 ч.л.), 1 ст.л. цукру, 1 ст. мигдальної олії та 2 ст.л соку журавлини. За бажання також можна додати 1-2 краплі ефірної олії апельсина. Суміш, що вийшла, залишити на 3-5 хвилин для набухання, а потім використовувати як звичайно.
Тонізуючий малиновий скраб
Змішайте 2 столові ложки ягід малини та по одній краплі олій іланг-ілангу та м'яти.
Заспокійливий трав'яний скраб
2 ст. вівсяних пластівців (можна подрібнених) змішати з меленою сухою ромашкою та лавандою та парою крапель лавандового масла. Суміш розбавити теплою водою до консистенції м'якої кашки.
Скраб від чорних крапок
Суміш яєчного білка та морської солі допоможе позбутися чорних точок та підвищеної жирності шкіри. Така суміш не підійде сухій шкірі – вона викличе лущення, а може й подразнення.
Йогуртовий скраб з кавою
Цей склад допомагає позбутися зайвої жирності та нормалізувати шкірний баланс. Для його приготування необхідно змішати мелену каву з натуральним йогуртом без добавок до консистенції густої кашки. Якщо у вас непереносимість лактози, йогурт у складі можна замінити лосьйоном або молочком для вмивання.
Скраби для комбінованої та жирної шкіри
Нормальна та жирна шкіра добре перенесе глибоке очищення раз на тиждень чи два. Звичайно, тут все індивідуально, і ви повинні стежити за своїм станом, щоб вчасно коригувати частоту та інтенсивність процедур.
Дріжджовий скраб з лимоном
Змішайте 15 г дріжджів та 1 ч.л. лимонного соку, поставте ємність із сумішшю в гарячу воду на 1-2 хвилини. Додайте туди 1 ч.л. дрібної солі і добре все змішайте.
Вівсяно-рисовий скраб
2 ч. л. вівсяних пластівців змішайте із 2 ч.л. меленого рису та 1 ст.л. рослинного масла. Отриману суміш доведіть до однорідності та можна наносити на шкіру.
Апельсиновий скраб
Ретельно подрібніть 1 ст. сушеної апельсинової цедри, додати|добавляти| 1 ч.л. меленого мигдалю і розбавити невеликою кількістю теплої води.
Медово-сольовий скраб
У суміш 1 ч.л. морської солі та 1 ч.л. лимонного соку додайте|добавляйте| 1 ст. л. рідкого меду та добре перемішайте. При схильності до алергії слід провести пробу на переносимість меду.
Протипоказання до використання скрабів
Зловживання скрабуючими складами може потоншити шкіру, зробивши її чутливою і занадто сухою. Також надто часте та активне очищення шкіри загрожує порушенням водно-сольового та ліпідного балансу, що послаблює поверхневий імунітет і може спричинити чимало неприємностей.
Деяким людям використовувати скраби взагалі заборонено. В першу чергу це стосується тих, хто страждає на купероз, вітіліго, псоріаз, себорею шкіри обличчя, важку стадію акне, розацеа, грибкові або інші інфекційні захворювання.
До речі, варто запам'ятати, що якщо після використання скрабу шкіра залишається почервоніла більше 3 хвилин (і тим більше, якщо є відчуття печіння або сверблячки), використовувати такий склад більше не варто.
Перевага домашніх скрабів є незаперечними - робити їх просто і швидко, можна підібрати недорогі компоненти, крім того, ви завжди знаєте, що входить до складу, і можете міняти рецептуру на свій розсуд.
Скраб для обличчя в домашніх умовах – унікальний продукт для очищення та продовження молодості шкіри. Стаття допоможе розібратися, як зробити скраб правильно, які інгредієнти краще взяти для різних типів шкіри.
Ця стаття призначена для осіб віком від 18 років.
А вам уже виповнилося 18?
Від правильного очищення залежить стан шкіри і те, скільки вона залишатиметься молодою. Клітини постійно оновлюються. Але якщо шар відмерлого епідермісу вчасно не видаляти, шкіра виглядатиме неакуратною, сірою, на ній з'являться запалення та лущення. Для ретельного очищення шкірного покриву використовуються скраби. Їх можна купити в будь-якому косметичному магазині, але це кошти, розраховані на середньостатистичного споживача.
Хочете, щоб засіб максимально підходив до вашого типу шкіри, одночасно зволожував, знімав запалення або вирішував інші косметичні проблеми? Дізнайтеся, як зробити скраб будинку з підручних продуктів, і догляд за шкірою стане простим та приємним.
Рецепти домашніх скрабів
Вони мають низку переваг: практично не викликають алергії, діють м'яко, не травмують шкіру. Зазвичай їх роблять на основі тих продуктів, які завжди є на кухні, рідше – із вмісту домашньої аптечки.
Серед найпопулярніших компонентів:
- вівсянка;
- цукор;
- велика сіль;
- мелена кава (скраб на її основі не варто використовувати часто, для тонкої та чутливої шкіри вона зовсім протипоказана, оскільки частки дуже тверді і можуть подряпати шкіру);
- подрібнені в кавомолці рис, гречка;
- сода;
- активоване вугілля;
- подрібнені таблетки аспірину;
- мелені трави.
Компоненти вибираються залежно від типу шкіри. Наприклад, аспірин та сіль допоможуть підсушити запалення та зменшити активність сальних залоз, цукор краще використовувати для сухої шкіри, а вівсянка є універсальним засобом.
В якості основи для скрабу використовуються вершки та кисломолочні продукти, мед, м'якоть фруктів, олії. Можна використовувати натуральне мило, краще кремоподібне або рідке. Знову ж таки, склад підбирається виходячи з особливостей шкіри. Так можна надати скрабу додаткових властивостей, щоб використовувати його для живлення, зволоження, зняття запалення або лущення.
Залежно від консистенції домашній скраб буває:
- Сухі, у вигляді порошку. Може зберігатися довго, перед застосуванням невелику кількість розбавляють водою, молоком або олією або наносять на вологу в сухому вигляді.
- Тверді роблять на основі твердого натурального мила.
- Рідкі або кремоподібні, які можна використовувати як маску-скраб. Готуються порційно, одного разу.
Користь скрабів
Регулярне відлущування допомагає видалити не тільки ороговілі клітини, а й частинки косметики, забруднень.
При регулярному використанні:
- шкіра дихає, насичується киснем та поживними речовинами;
- покращується мікроциркуляція крові;
- вирівнюється колір обличчя;
- поверхня шкіри стає гладкою;
- проходять запалення;
- нормалізується робота сальних залоз;
- очищаються пори, стають менш помітними;
- шкіра виглядає більш доглянутою та чистою.
Мікромасаж шкіри дозволяє активізувати обмінні процеси. В результаті клітини краще вбирають косметику догляду, швидше відновлюються. Поліпшується еластичність. Скраб дозволяє усунути лущення, пом'якшити поверхню, вирівняти її.
Протипоказання
Щоб засіб приніс максимум користі, його потрібно використовувати обережно. Наприклад, для тонкої, сухої, чутливої шкіри краще вибирати м'які відлущувальні компоненти - розмелені крупи, цукор. Варто відмовитися від солі - вона витягне залишки вологи з і без того зневоднених клітин.
Навіть щасливий скраб не можна використовувати, якщо:
- на поверхні є відкриті рани, подряпини, мікроушкодження;
- є гнійні прищі;
- присутні осередки сильного запалення;
- шкіра дуже тонка - є ризик завдати травми;
- сальні залози надто активні - механічний вплив посилить їхню роботу;
- є якісь шкірні захворювання - щоб не занести інфекцію на непошкоджені ділянки.
Скраб зовсім не є засобом щоденного очищення шкіри та заміною засобу для вмивання. Використовують його не часто: 1-2 рази на тиждень для жирної шкіри, раз на 7-10 днів - для нормальної, не частіше разу на 2 тижні - для сухої та вікової.
Крім того, варто дотримуватися певних правил, які допоможуть покращити дію засобу:
- Перед використанням скрабу необхідно видалити косметику, а шкіру обличчя розпарити гарячою водою або вологим теплим рушником. Це дозволить краще та глибше очистити пори.
- Наносити скраб краще за масажними лініями.
- Не варто сильно натискати на шкіру, щоб не травмувати клітини.
- Якщо у складі є зволожуючі чи поживні компоненти, можна залишити засіб на шкірі на 5-10 хвилин.
- Змивати потрібно теплою водою. Щоб закрити пори, в кінці варто обполоснути обличчя холодною водою.
- Якщо шкіра схильна до сухості та подразнень, відразу після цього варто нанести зволожуючий засіб або хоча б розпорошити термальну воду.
- Відразу після змивання скрабу можна нанести живильну маску або крем - у цьому випадку вони вберуться швидше і краще.
- Скрабувати шкіру краще увечері: після процедури епідерміс стає чутливим до ультрафіолету, що може призвести до опіку шкіри.
- Не варто наносити декоративну косметику протягом кількох годин після процедури, щоб не закупорювати пори.
Якщо у складі є мед, використовуйте його з обережністю і тільки в тому випадку, якщо на нього немає реакції шкіри. Для цього краплю меду нанесіть на зап'ястя і подивіться, чи шкіра почервоніє за 20-30 хвилин.
5 рецептів домашніх скрабів з різних інгредієнтів
Не готуйте відразу велику порцію засобу, особливо якщо робите домашній скраб вперше: по-перше, невідомо, як відреагує на нього шкіра, по-друге, навіть у холодильнику може зіпсуватися за 1-2 тижні. Підбирайте ті компоненти, які підходять для вашої шкіри. Нижче зібрано кілька найбільш бюджетних та гіпоалергенних варіантів.
Для жирної шкіри
У цьому випадку потрібно використовувати компоненти, які нормалізують роботу сальних залоз, заспокоюють, запобігають запаленню. Добре, якщо у складі буде компонент, що вбирає або глибоко очищає. Не зашкодить і додаткове зволоження. Для такої шкіри підходять сухі порошкові скраби на основі мелених трав, рисового борошна або солі. Можна зробити такий:
- морська сіль - 1 ст. л.;
- рисове борошно або мелений рис (адсорбент, який вбере надлишки шкірного сала) - 2 ст. л.;
- розмелені в кавомолці висушені трави (ромашка, чистотіл, деревій, зелений чай, можна взяти протизапальний збір) - 1 ст. л.
Компоненти перемішати, зберігати в сухій банці, можна прямо на полиці у ванній. Перед використанням сухою ложкою дістати невелику кількість, нанести на вологу шкіру. Для більш легкого та рівномірного нанесення можна розбавити водою до консистенції густої сметани.
Для нормальної шкіри
Підійдуть практично будь-які компоненти. Наприклад, можна взяти по чайній ложці меленої вівсянки та косметичної глини, столову ложку легкої олії – персикової, абрикосової. Для інтенсивного харчування необхідно взяти олію жожоба. Для відбілювання та підвищення еластичності рідину слід замінити апельсиновим соком (за відсутності алергії), а для протизапального ефекту взяти заварку зеленого чаю або відвар ромашки.
Для сухої, вікової шкіри
Тут потрібен м'який вплив у поєднанні з зволожуючими та поживними компонентами. Як основу можна взяти сметану або жирні вершки (1 ст. л.), додати по половині чайної ложки меду та оливкової олії. Для безпосередньо відлущування можна взяти цукор, мелений мигдаль або вівсянку — кількість, яка дозволить досягти густої кремоподібної консистенції.
Універсальний скраб для будь-якого типу шкіри
Молота вівсянка або рис — як основа, що відлущує. Якщо розмолоти гречку, вийде засіб із підвищеним вмістом антиоксидантів. Сюди можна додати 1-2 таблетки активованого вугілля для очищення пор і видалення надлишків шкірного сала. Далі додати рідкі компоненти, щоб отримати кремоподібну консистенцію. Для жирної шкіри краще взяти заварку, трав'яний відвар або молоко, для сухої, вікової та роздратованої - жирні вершки або масло жожоба (мигдальне, оливкове).
Для запаленої, роздратованої, схильної до вугрів шкіри
У цьому випадку необхідні м'які частинки, що скрабують, і протизапальні компоненти. Підійде такий склад: взяти по чайній ложці меленого зеленого чаю, 1 ч. л. ромашки або евкаліпта (можна взяти суміш у рівних пропорціях). Плюс картопляний крохмаль або рисове борошно - для вбирання шкірного сала. Розфарбована таблетка аспірину допоможе зняти почервоніння. Сухі компоненти змішати, потім розбавити мінеральною водою - вона додатково надасть зволожуючу та тонізуючу дію.
Пам'ятайте, що будь-який засіб має ефект лише за умови регулярного застосування. Не лінуйтеся проводити процедуру скрабування регулярно в тому темпі, який підходить вашій шкірі.
В умовах життя у великих містах наша шкіра потребує особливо ретельного догляду та регулярного очищення. На щастя, багато засобів для щоденного догляду можна зробити самостійно вдома на основі натуральних інгредієнтів. Розповідаємо, як зробити скраб для обличчя в домашніх умовах максимально корисним та ефективним.
Користь та протипоказання цього засобу
Головною корисною властивістю цих продуктів є те, що саме вони найкраще справляються з такою проблемою, як лущення. Діючи досить м'яко, вони при цьому ефективно відлущують ороговілі та омертвілі клітиниепідермісу, роблячи тканини оновленими, м'якими та бархатистими.
Крім того, за рахунок масажного ефекту можна досягти посилення кровопостачанняу тканинах, що призводить до підвищення їх еластичності та омолодження.
До протипоказанняму використанні скрабів відноситься:
- Індивідуальна непереносимість та алергічна реакція на один або декілька компонентів у складі. (Перед застосуванням обов'язково необхідно протестувати саморобний засіб в області згинання ліктя та подивитися на реакцію протягом доби).
- Серйозні механічні пошкодження: тріщини, подряпини, подряпини, запалення.
- Шкірні захворювання. До них належать дерматит, псоріаз, витилінго, акне.
- Наявні утворення — великі родимки та папіломи. Щоб випадково не травмувати ці ділянки, їх можна заклеїти пластиром або ватним диском або взагалі відмовитися від обробки проблемної зони.
- Купероз та близько розташовані судини.
Також слід з обережністю використовувати скрабуючи засоби, якщо у тебе дуже тонка і чутлива шкіра. Слід вибирати найбільш м'які варіанти засобів — наприклад медовий або вівсяний.
Як частоЧи можна користуватися скрабом для обличчя? Оптимальна частота очищення тканин з цим продуктом варіюється від 2 до 4 разівв тиждень. При сухому типі епідермісу рекомендується обмежуватись 1–2 процедурив тиждень.
1 Цукрові суміші для обличчя та тіла
Цукор має найсильніший відлущувальною дієюТому цей інгредієнт особливо рекомендують використовувати власницям в'янучої шкіри. За рахунок свого механічного впливу він повертає шкірним покривам гладкість, м'якість та бархатистість. Важливо пам'ятати, що для власниць ніжної та чутливої шкіри підійде лише дрібнийцукор - краще віддати перевагу очеретяному.
Цукрово-чайний склад
Для того, щоб приготувати цукровий скраб тобі знадобиться:
- 2 столові ложки цукрового піску;
- 1,5–2 столові ложки оливкової чи кокосової олії;
- 1 чайна ложка зеленого чаю матчу;
- 1 пакетик зеленого чаю.
Звари пакетик чаю в 100 мілілітрах окропу і дай настоятися не менше чверті години.
Тим часом змішай решту інгредієнтів разом. Потім починай поступово вливати заварений зелений чай у суміш. Коли консистенція стане схожа на мокрий пісок, ретельно перемішай суміш, що вийшла, і нанеси на чисте обличчя руками, здійснюючи масажні рухи. Після 5-10 хвилин змий суміш теплою водою, а епідерміс кремом.
Цукрово-шоколадний продукт
Натуральний шоколад містить велику кількість корисних для нашого епідермісу антиоксидантів та мінеральних речовин, а запах готового продукту здатний звести з розуму будь-яку ласунку! Тому такий склад радять робити хоч би 1 раз на тиждень.
Тобі знадобиться:
- 25 грамів гарної якості;
- 1-2 столові ложки цукрового піску.
Розламай шоколад на шматочки і підігрій на водяній бані або в мікрохвильовій печі, щоб він став м'яким і тягучим. Поступово додай у розтоплений шоколад цукор, щоб консистенція також нагадувала мокрий пісок. Ретельно перемішай і нанеси суміш на шкіру масажними рухами.
2 Скраби із соди для обличчя
Харчова сода здатна м'яко та ефективно усунути наявний жирний блиск, а також очистити поривід будь-яких забруднень. Тому засоби з її використанням рекомендується застосовувати власницям жирної та проблемної шкіри.
Для сухого епідермісу
Змішай у рівних пропорціях (по 1-2 столові ложки) соду і жирний крем. Ретельно перемішай. Нанеси суміш на попередньо очищені шкірні покриви масажними рухами, а через 3-5 хвилин змий гарячою водою.
Для жирної та проблемної шкіри
Візьми 2 столові ложки нежирної сметани та стільки ж харчової соди. Добре перемішай і нанеси готовий продукт на обличчя масажними рухами. Втирай протягом 5-10 хвилин, а потім змий склад теплою водою. Нанеси легкий зволожуючий крем, щоб уникнути можливої сухості.
3 Прості медові засоби
М'який скраб для обличчя в домашніх умовах можна приготувати за допомогою натурального меду. Цей продукт має антисептичними та протизапальними властивостямиТому його можна і потрібно використовувати при догляді за проблемною шкірою. Мед здатний запобігти можливим висипанняі лущення.
Щоб досягти механічного впливу засобу, краще брати трохи зацукрованиймед, а чи не зовсім рідкий продукт.
Відбілюючий склад
Для того щоб самостійно приготувати продукт для відбілювання і тобі знадобиться:
- 1 столова ложка кашки зі свіжого огірка;
- Стільки ж меду;
- По 1 чайній ложці олії з мигдалю та зародків пшениці;
- Декілька крапель лимонного соку.
Попередньо натрій невеликий шматочок огірка на великій тертці. Додай до нього мед та олії, а потім добре перемішай.
Нанеси суміш на обличчя рухами, що поплескують, і залиш на кілька хвилин як маску. Хвилин через 5-10 починай ніжно масажувати шкіру протягом ще 2-3 хвилин, а потім змий склад теплою водою.
Омолоджуючий засіб
Змішай у рівних пропорціях (по 2 столові ложки) мед і нанеси масажними рухами. За бажанням можна додати кілька крапель рожевої води.
Через 5-10 хвилин змий компоненти водою. Очищати тканини в даному випадку допоможе пінка для вмивання. Після змивання скористайся зволожуючим кремом.
4 Пілінг-скраб з вівсянкою
Вівсяні пластівці здатні ефективно очистити і тонізувати тканини. Крім того, вівсянка має регенеруючимивластивостями: вона здатна загоювати ранки та ефективно зменшувати сліди прищів та акне.
За рахунок свого м'якого впливу її рекомендують для сухої та дуже ніжної шкіри. Відома вівсянка і своїми властивостями, що омолоджують: вона благотворно впливає на «втомлений» епідерміс, насичуючи його таким необхідним харчуванням. До її складу входить безліч антиоксидантів та мікроелементів, таких як селен та цинк. Також вона багата на вітаміни групи В і С.
Для того, щоб приготувати склад, тобі знадобиться:
- 2–3 столові ложки вівсяних пластівців;
- 5-6 столових ложок теплого молока (бажано високої жирності);
- 2 столові ложки розтопленого шоколаду.
Залий вівсяні пластівці молоком і дай настоятися протягом чверті години. Потім додай до отриманої каші шоколад і добре перемішай.
Нанеси суміш на попередньо очищену особу масажними рухами, а потім як слід промасуй шкіру протягом 5 хвилин. Залиш суміш як маску ще на той же проміжок часу, у фіналі її раз промасуй епідерміс і видали залишки інгредієнтів теплою водою.
5 Домашні скраби для обличчя із сіллю
Харчова сіль чудово очищує забруднені пориі позбавляє епідерміс. Морська сіль за рахунок своїх великих розмірів здатна вирівняти структуру епідермісу та зробити його гладкішим.
Сіль також здатна відновити в'янучий епідермісі позбавити його від дрібних зморшок і складочок, надавши еластичності та свіжості.
Не слідвикористовувати занадто велику сіль - вона може травмувати ніжні тканини. А власницям зовсім тонкого епідермісу варто взагалі відмовитися від її застосування або наносити тільки дрібну сіль і лише на проблемні ділянки — наприклад, на крила носа.
Зволоження та загоєння
Тобі знадобиться:
- 1-2 столові ложки солі;
- Стільки ж натурального меду;
- 1 чайна ложка будь-якої косметичної олії.
Розмішай сіль у меді і слідом додай олію. Ретельно перемішай і за допомогою рук нанеси в обличчя суміш масажними рухами. Не рекомендується залишати склад на шкірі довше, ніж на 5-7 хвилин. Тому після всіх маніпуляцій його необхідно змити теплою водою та вмитися за допомогою спеціальної пінки.
Універсальний варіант для всіх типів
Тобі знадобиться:
- 1,5 столові ложки солі;
- 3 столові ложки сметани;
- 1-2 краплі ефірної олії.
Залежно від свого типу шкіри сметану необхідно вибирати за жирністю. Так, володаркам жирної шкірипідійде сметана з жирністю близько 10%, тоді як дівчатам із сухою- Можна збільшити жирність продукту до 25. Решті цілком підійдуть проміжні значення.
Те саме стосується вибору ефірних олій. Для жирних тканинпідійдуть цитрусові та м'ятні ефіри, проблемний епідермісвідчує себе краще після олії чайного дерева, сухий- Після сандалу або троянди.
Необхідно змішати всі компоненти разом і нанести на шкіру тими самими масажними рухами. Хвилин через 5-7 склад можна змити гарячою водою, а потім вмиватися зволожуючою пінкою або лосьйоном.
Як можна побачити, велика користь у застосуванні скрабів для обличчя в домашніх умовах і прості рецепти їхнього приготування роблять ці продукти незамінним засобом у щоденному догляді кожної жінки.
