Wspólna praca po rozstaniu. Jak sobie radzić z byłym? Romans biurowy: co zrobić, gdy się skończy? Bonus: co pomoże po rozstaniu

Tak się złożyło, że twój związek z mężczyzną zaczął się w pracy. Zerwaliście, ale nikt nie chce odejść. Jak pracować z byłym chłopakiem, który jest ciągle w zasięgu wzroku?

Jak wiadomo, nie wybieramy miejsca i godziny spotkania z naszą przyszłą bratnią duszą. Ludzie spotykają się wszędzie: na ulicy, na wakacjach, w pociągu czy samolocie, w kawiarni i w pracy. A jeśli nie dogadujesz się z charakterem, możesz po prostu zerwać i pójść w różnych kierunkach. Ale jeśli spotkaliście się w pracy, nie ma ucieczki: będziecie musieli codziennie widzieć swoją byłą pasję. Co robić, jak pracować z byłym, komunikować się i dalej budować relację?

Oczywiście w zasadzie najlepiej nie zaczynać romansów w pracy. W końcu nie wiadomo, czy będziecie razem w przyszłości, czy nie. Z reguły po rozstaniu następuje okres konfliktu, co jest absolutnie niestosowne w miejscu pracy. Ale jeśli tak się stało, a twoim kochankiem jest kolega, zachowaj ostrożność na przyszłość. Nie należy dopuszczać do głośnych i skandalicznych rozstań, jeśli nadal decydujesz się na ucieczkę. Rozstanie musi być spokojne. I nawet jeśli Cię skrzywdził, oszukał, zdradził, nie rób scen, inteligentnie uporządkuj relację i zakończ ją gładko. Nie możecie być wrogami; po tym współpraca będzie po prostu niemożliwa.

Jest mało prawdopodobne, aby to osiągnąć, więc neutralność jest najlepszym, co może być. Jeśli właśnie zerwałeś, rany muszą się zagoić. Przyjmij podejście wyczekujące i rozważ następujące ważne punkty.

Potraktuj poważnie kwestię współpracy z byłym partnerem, ponieważ kochasz swoją pracę i nie chcesz z niej rezygnować. Jeśli związek zakończył się z twojej inicjatywy, porzucony kochanek oczywiście jest urażony. Człowiek cywilizowany tego nie pokaże, ale człowiek źle wychowany i zraniony na pewno będzie próbował okazać ci swoje oburzenie. Można to wyrazić zadziorami i złośliwymi żartami. Ale były chłopak może też postąpić odwrotnie – zacząć ignorować. Bądź na to przygotowany i nie zwracaj uwagi. To minie z czasem, gdy namiętności opadną.
Bądź mądry, bądź cierpliwy i nie daj się nabrać na prowokacje. Bądź przyjazny i przywitaj się z nim, nawet jeśli nie odbiera. Jeśli masz okazję porozmawiać sam na sam, skorzystaj z niej. Duma jest tutaj niewłaściwa, jeśli naprawdę chcesz pozostać w swojej ulubionej pracy i nie iść do niej jak ciężka praca. Kiedy jesteś sam, powiedz swojemu byłemu kochankowi, że jesteś mu wdzięczny za wszystko i życzysz tylko szczęścia w przyszłości. Podpowiedz w rozmowie, że chcesz, abyście pozostali przyjaciółmi. Inteligentna osoba powinna Cię zrozumieć.

Wszyscy nie jesteśmy już dziećmi, dlatego musimy zrozumieć, że w życiu wszystko może się zdarzyć. Co więcej, to, że nie pasowaliście do siebie jako partnerzy życiowi, nie oznacza, że jesteście złymi kolegami z pracy. Musisz znaleźć siłę, aby przenieść swój związek na nowy poziom, biznesowy i poważniejszy.

Jeśli związek pozostawił po sobie wiele negatywnych emocji, trudno sobie wyobrazić, jak pracować z byłym partnerem, nie pamiętając o tych smutnych szczegółach. Ale jedynym wyjściem, jeśli nie chcesz opuścić swojego stanowiska, jest znalezienie w sobie siły, aby przyznać się do błędu w danej osobie i iść dalej.

Razem, ale osobno – to można powiedzieć o parach, które po rozstaniu kontynuują współpracę.

Historia: romans biurowy. Współpracujecie po rozstaniu?

Romans biurowy nie jest zjawiskiem rzadkim. Ale jak każdy inny związek, może się zakończyć. Rodzi się pytanie: jak współpracować z byłym? Jak kobieta może przetrwać ten trudny test?

Chodzenie do pracy jest jak ciężka praca

Jeszcze wczoraj ten człowiek był po pierwsze twoim ukochanym, a dopiero po drugie kolegą. Jednak związek się nie udał i teraz jesteś zmuszony widywać go codziennie w pracy. Dla każdej kobiety w podobnej sytuacji jest to po prostu nie do zniesienia, szczególnie na początku. Bolesne jest nie tylko pozostawanie w pobliżu obiektu miłości (lub dawnej miłości) przez cały dzień, ale także stosunek współpracowników do wszystkiego, co się dzieje. Wśród nich zawsze znajdą się tacy, którzy będą się napawać, uśmiechać i zadawać pytania dotyczące rozstania. Problem będzie głębszy, jeśli tym kolegą będzie Twój były mąż. Jak postępować, aby nie pogorszyć sytuacji?

Mam to zignorować?

Dla większości kobiet w takiej sytuacji decyzją, która od razu przychodzi na myśl, jest napisanie rezygnacji i rozpoczęcie poszukiwania nowej pracy. Nie ma pojęcia, jak pracować z byłym mężem lub chłopakiem w pracy. Nie każdego jednak stać na to, by choć na krótki okres czasu pozostać bez dochodu.

Dobra pensja, której prawdopodobnie nie uda Ci się osiągnąć w nowej pracy w krótkim czasie, a także zespół, do którego jesteś przyzwyczajony, również mogą Cię motywować do działania. Kobieta postanawia pozostać w swoim dotychczasowym miejscu i aby nie cierpieć z powodu obecności byłego kochanka, zaczyna go po prostu ignorować. Ale czy to właściwa decyzja? Ignorowanie nie jest sposobem na ochronę siebie. To oznaka słabości.

Jak komunikować się z byłym mężczyzną

Najważniejsze w tej sytuacji jest wybór sposobu zachowania i komunikacji, który wyraźnie pokaże Twoją pewność siebie, spokój i profesjonalizm. Okazując swoją samowystarczalność, podkreślisz swoją niezależność.

Pamiętaj, że teraz to nie jest Twój mąż, kochanek czy chłopak, to tylko kolega i nic więcej. A fakt, że komunikujesz się ze swoim byłym, oznacza tylko jedno - to twój oficjalny obowiązek. Nie lekceważ faktu, że jest w tej samej sytuacji co ty, ponieważ jest zmuszony komunikować się ze swoją byłą dziewczyną.

Nie byłoby szczęścia...

Każde doświadczenie, niezależnie od tego, jak negatywne, jest bardzo cenne. Teraz z własnego doświadczenia możesz stwierdzić, czy w ogóle potrzebujesz takich relacji w swoim życiu i czy warto zaczynać romanse ze współpracownikami. Przecież jeśli taki związek nie kończy się małżeństwem, to po prostu się kończy, a wtedy w oczach innych kolegów wyglądasz jak „porzucenie”. Zwłaszcza jeśli dotkliwie doświadczasz rozstania, a sytuacja stała się dla ciebie nie do zniesienia. Niech romans biurowy stanie się dla Ciebie tematem tabu, a wtedy już nigdy więcej nie powtórzysz tego błędu. W końcu przebywanie razem przez kilka godzin każdego dnia po rozstaniu jest bardzo trudne!

Klin z klinem

Próbując zapomnieć o „starej” miłości, kobiety zaczynają intensywnie szukać „nowej”. Z jednej strony jest to prawdą, pomaga przejść od smutnych myśli do pozytywnych. Ale nie powinieneś celowo demonstrować swojego nowego związku przed kolegami, ponieważ mogą wszystko zinterpretować na swój sposób, a do twojego byłego mężczyzny dotrą plotki, że „popadłaś w chaos” z żalu. Co do zasady nie należy dopuszczać do takich plotek. Po prostu bądź sobą.

Nie powinieneś rozpoczynać nowego romansu z innym kolegą, aby obrazić swojego byłego mężczyznę.

Zerowa uwaga

Możliwe, że Twój były zacznie Cię dręczyć. Można to wyrazić wyśmiewaniem, rozpowszechnianiem plotek na Twój temat, szczegółami dotyczącymi Twojego związku. Może to nawet przerodzić się w znęcanie się. To, czy sobie z tym poradzisz, zależy od siły twojego charakteru. W niektórych przypadkach zwolnienie może być prawdziwym wybawieniem. Ale spróbuj przejść ten test z godnością.

Nie przypisuj sobie osobistego uznania za ani jedno słowo, które twój były mężczyzna wypowie, a które jest niepochlebne. Ciesz się, że pokazał swoje prawdziwe oblicze, bo gdybyś związał z nim swoje życie, otrzymałbyś nie tylko doświadczenie, ale być może złamane życie. Jeśli chodzi o resztę Twoich kolegów, tę sytuację można wykorzystać jako filtr: tym, którzy wykazali duże zainteresowanie Twoim romansem i rozstaniem, nie można ufać. Bardziej taktowni i wrażliwi koledzy wolą nie komentować tego w żaden sposób. Nie jesteś nic winien swojemu byłemu kochankowi, nawet jeśli jest on twoim szefem.

I znowu zdrada

Jeśli rozstanie z kolegą było burzliwe, z wzajemnymi wyrzutami, a nawet skandalami, przygotuj się na zemstę z jego strony. Mężczyzna czuje, że nadal nie jesteś mu obojętny i może to wykorzystać. Najbardziej bolesną rzeczą w tej trudnej sytuacji nie jest jego absolutna obojętność wobec Ciebie, ale nowy romans z innym kolegą. W końcu znajdziesz się w pozycji tej pierwszej, a ona – obecnej. Może zbyt wyraźnie okazywać jej uwagę, flirtować, często odwiedzać jej biuro, nazywać ją tymi samymi czułymi słowami, którymi cię nazywał. Ale nie powinieneś brać tego poważnie, ponieważ ta kobieta jest bronią zemsty. Nadal będą musieli udowodnić, że mają prawdziwe, szczere uczucia.

Pamiętaj: inteligentnej osoby nie można obrażać, obrażać ani poniżać. Bądź PONAD sytuacją, a nie W niej.

Jeśli jest byłym mężem

I to się dzieje. Pracujemy razem, bierzemy ślub, a potem rozwodzimy się, ale nikt nie chce zmieniać pracy. Co w tej sytuacji zrobić i jak zachować się w stosunku do byłego męża?

Po pierwsze, w pracy, dla wszystkich swoich kolegów, jesteś profesjonalistką, a nie byłą żoną. Z pewnością w czasach, gdy współpracownikiem był twój mąż, starałaś się go w godzinach pracy traktować nie jak męża. Teraz zachowuj się tak samo, ograniczając wszystko do wypełniania obowiązków służbowych.
Po drugie, nie rozwiązuj z nim żadnych ogólnych problemów osobistych w pracy: podział majątku, wychowywanie dzieci, alimenty.
Po trzecie, nie powiadamiaj współpracowników i byłego męża o nowych wydarzeniach w Twoim życiu.
Pamiętaj, że jesteś w pracy.

Związek będzie niekompletny, jeśli nadal będziesz rozwiązywać problemy z byłym mężem. Jeśli konflikty stają się coraz częstsze i nie jesteś w stanie nad nimi zapanować, spróbuj przynajmniej przenieść je poza godziny pracy.

Nikt nie jest odporny na nieudany romans w biurze. A jeśli po rozstaniu nie masz innego wyjścia, jak tylko współpracować ze swoim byłym chłopakiem lub mężem, to bądź cierpliwy i odważnie pokonaj tę sytuację.

Była miłość, była pasja, była intymność, ale nie wyszło... Rozstaliście się, ale nadal widujecie się codziennie. Ponieważ współpracujecie. Jak się zachować w takiej sytuacji? Udajesz, że między tobą a twoim współpracownikiem nigdy nic się nie wydarzyło? Unikać kontaktu z byłym? A może w ogóle zrezygnować? Zalecenia udziela psycholog Elena Godina.

„Każdy człowiek jest inny i różne są sytuacje” – mówi specjalista. - Niektórzy przyjmą rozpad związku zupełnie spokojnie, innym zaś będzie trudno nawet spojrzeć na swojego byłego kochanka. Zdarzają się też sytuacje, gdy rozstają się, że tak powiem, „za zgodą stron” i czasami jedno z dwojga nie może pogodzić się z faktem, że zostało porzucone. Oczywiste jest, że w każdym przypadku zalecenia będą indywidualne.

Jeśli „zerwałeś” za obopólną zgodą i nadal współpracujesz, najbardziej logiczną rzeczą byłoby utrzymanie dobrych, a nawet przyjaznych stosunków ze swoją byłą przyjaciółką, mówi Elena Godina.

Oboje jesteście dorośli i powinniście zrozumieć, że wszystko może się zdarzyć. Tak, jako partnerzy w życiu osobistym, nie pasowaliście do siebie i odtąd każdy poszedł swoją drogą. Ale możesz odnieść sukces jako przyjaciele i współpracownicy. Musisz przyznać, że wasz związek po prostu wszedł na inny poziom. Nadal możecie zwracać się do siebie o pomoc i wsparcie - w ramach pracy i przyjaźni.

Jeśli jedno z was jest szefem, a drugie podwładnym, sytuacja może oczywiście się skomplikować, uważa psycholog. Bliskie relacje pomiędzy przełożonym i podwładnym same w sobie utrudniają życie. A co jeśli już się skończyły? Czy powinieneś stosować wysoce formalny styl komunikacji? A może lepiej pomyśleć o zmianie pracy?

Według Eleny Godiny w obecności innych pracowników najlepiej jest zachować podporządkowanie, jeśli w Twojej firmie nie są powszechnie akceptowane zażyłe relacje. Prywatnie możecie nadal zwracać się do siebie „ty” i po imieniu, ale zaleca się nie wspominać o tym, co się między wami wydarzyło. W ten sposób unikniesz niepotrzebnych negatywnych emocji.

Ale to jedno, jeśli po prostu się nie dogadujesz, a co innego, jeśli powieść pozostawiła wiele negatywności. Załóżmy, że mężczyzna, z którym wiązałaś duże nadzieje, okazał się kobieciarzem i zainteresowałaś się nim jako kolejną „pamiątką” do kolekcji. A może źle Cię potraktował, naśmiewał się z Ciebie, oszukiwał na randkach, wykorzystywał Twoje pieniądze i majątek? Wreszcie przyłapaliście go na elementarnej zdradzie...

„Oczywiście, jeśli związek pozostawił głównie negatywne wrażenia, bardzo trudno jest potem dobrze traktować osobę” – zauważa psycholog. - A jednak w twojej mocy leży przynajmniej zachowanie neutralności. Przekonaj się, że łotr i zdrajca to tylko Twój kolega, współpracownik i nic więcej. Cóż, myliłeś się, każdemu się to zdarza!

A co jeśli chcesz zakończyć związek, ale Twój partner się na to nie zgadza? A może wręcz przeciwnie, zostawił Cię wbrew Twojej woli?

„Jeśli twój były kochanek nie akceptuje sytuacji rozstania i nie chce słuchać twoich wyjaśnień, możesz początkowo spróbować go zignorować lub ograniczyć komunikację do spraw urzędowych i rozwiązywania problemów zawodowych” – radzi Elena Godina. - Jeśli sytuacja jest odwrotna, powinieneś dokładnie przemyśleć, czy potrzebujesz osoby, która nie darzy Cię już żadnymi uczuciami. A on najprawdopodobniej tego nie czuje, odkąd zdecydował się zerwać.

Możesz pomyśleć o odejściu, jeśli sytuacja jest nierozwiązywalna – to znaczy, że mężczyzna nadal Cię prześladuje, żądając wzajemności, lub jeśli to on zainicjował rozstanie, a Ty po prostu nie możesz o nim zapomnieć, boli Cię widok go z inną. .. Swoją drogą, nie musisz całkowicie rezygnować z pracy – możesz poszukać możliwości przeniesienia się do innego działu lub innej opcji, w której będziesz spotykał się jak najmniej.

„Być może przed podjęciem jakiejkolwiek decyzji powinieneś omówić swoje relacje ze swoim „byłym” – mówi Elena Godina. - Możesz na przykład zdecydować, czy pozostaniecie przyjaciółmi, tylko współpracownikami, czy też lepiej będzie, jeśli któreś z Was przejdzie do innej pracy.

Pamiętaj, że koniec biurowego romansu nie jest końcem Twojego życia ani dowodem na Twoje niepowodzenia. Wyciągnij wnioski z tego, co się wydarzyło i bądź otwarty na nowe relacje – radzi psycholog.

20 lat temu amerykańskie pisarki Ellen Fein i Sherry Schneider zebrały w swojej bestsellerowej książce porady dotyczące tego, jak kobieta może zdobyć mężczyznę swoich marzeń. Od tego czasu ruch feministyczny odrodził się i wzmocnił, a literatura taka zyskała miano „seksistowskiej”. Jednak „Nowe zasady” wciąż są wydawane ponownie i znajdują wielu fanów i obserwujących. Jaki jest sekret?

Przez lata guru Ellen Fein i Sherry Schneider analizowały zachowanie kobiet, które były szczęśliwe w życiu osobistym – tych, które miały wielu wielbicieli, które były dobrze zamężne i były szczęśliwe w swoich małżeństwach. Oprah Winfrey nazwała swój bestseller „Zasady zdobywania serca mężczyzny swoich marzeń” fenomenem i dwukrotnie zaprosiła autorów do swojego talk show. Magazyn People uznał tę książkę za lekturę obowiązkową, a magazyny kolorowe uznały ją za najlepszą publikację o związkach. Autorki zapewniają: w ciągu 20 lat istnienia „Zasad” miliony kobiet mogły doświadczyć ich absolutnej skuteczności. Otrzymali związek pełen miłości i szacunku, który przerodził się w szczęśliwe i silne małżeństwo. W „Nowych zasadach” autorki pomagają współczesnym kobietom i dziewczętom komunikować się za pośrednictwem Facebooka, Skype, SMS-ów itp. a jednocześnie pozostać tajemniczym, wspierać instynkt myśliwski w mężczyźnie, gdy wokół niego jest tyle „łatwej zdobyczy”, wyjść za mąż w czasach, gdy wszyscy żyją w małżeństwach cywilnych i nie spieszą się z braniem odpowiedzialności.

„Mężczyźni uwielbiają wyzwania i tracą zainteresowanie, gdy obiekt ich zainteresowań – a zwłaszcza kobieta – przychodzi im zbyt łatwo”.

„Sekretny sposób na zdobycie faceta: bądź dla niego wyzwaniem. Traktuj go tak, jakbyś się o niego nie troszczył” – nalegają Ellen Fein i Sherry Schneider. Ich zdaniem należy stworzyć atmosferę tajemniczości i sprawić, że mężczyzna będzie namiętnie pragnął spotkania z Tobą, co jest obecnie bardzo rzadkie. „Zasady to sposób komunikowania się z każdym mężczyzną (pod warunkiem, że to on pierwszy rozpocznie z tobą rozmowę, osobiście lub w Internecie), który sprawia, że ma on na twoim punkcie obsesję i jest gotowy na poważny związek”.

Jak poślubić mężczyznę swoich marzeń według Ellen Fein i Sherry Schneider

Bądź dziewczyną inną niż wszystkie i wyglądaj jak dziewczyna inna niż wszystkie.

Nie podchodź pierwsza do mężczyzny i nie zaczynaj rozmowy, nie dzwoń ani nie pisz pierwsza do mężczyzny.

Nie zapraszaj mężczyzn na randki za pośrednictwem SMS-ów, sieci społecznościowych ani w żaden inny sposób.

Odczekaj co najmniej 4 godziny, zanim odpowiesz na pierwszą wiadomość mężczyzny i co najmniej pół godziny, zanim odpowiesz na każdą kolejną wiadomość.

„Porozmawiamy/napiszemy później”: zawsze najpierw kończ wszystko i znikaj z pola widzenia!

Nie odpowiadaj na SMS-y i inne wiadomości po północy.

Nie przyjmuj zaproszenia na randkę w sobotę później niż w środę. „Właściwe dziewczyny” prowadzą pracowity tryb życia. Z pewnością masz już plany na weekend, zanim nadejdzie czwartek! Jeśli zaprosi Cię za późno, nie karć go. Powiedz po prostu, że jest Ci bardzo przykro, ale jesteś zajęty.

Stań się „niewidzialny” podczas korzystania z komunikatorów. Nawet jeśli w Twoim życiu nic się nie dzieje, nie powinieneś informować o tym faceta, natychmiast odpowiadając na jego wiadomości. Jak w przypadku każdej innej formy komunikacji, musi poczekać na okazję do rozmowy z tobą. Aby był dla ciebie interesujący, będzie musiał ciężko pracować. Nie pozbawiaj mężczyzny tej możliwości, natychmiast odpowiadając na wiadomości i spędzając godziny w Internecie! Pamiętaj, że masz swoje życie (szkołę, pracę, przyjaciół, hobby, treningi i, miejmy nadzieję, randki) i pozostało tylko 10 minut na rozmowę i nic więcej. Jeśli facet ma Ci wiele do powiedzenia i wiele do zapytania, może to zrobić podczas randki!

Nie spędzaj z nim 24 godziny na dobę, siedem dni w tygodniu.

Relacje na odległość: pozwól mu częściej komunikować się na Skype i odwiedzać Cię.

Nie pisz najpierw do mężczyzn, ignoruj emotikony i mrugnięcia okiem na portalach randkowych.

Nie płać za obiad i nie kupuj mu w żaden sposób miłości.

Nie bądź autodestrukcyjny, spotykając się z żonatymi mężczyznami. Jeśli będzie chciał się z tobą spotkać, powiedz mu, żeby zadzwonił, gdy zostanie singlem. A potem brak komunikacji, zapomnij o nim, powiedz „dalej!” - i skup się na znalezieniu mężczyzn, którzy są naprawdę wolni.

Nie umawiaj się z mężczyzną, który odwołuje Twoje randki więcej niż raz.

Nie wysyłaj mężczyźnie niczego, co byłoby nieprzyjemne w przypadku waszej separacji.

Nie zadowalaj się przygodami na jedną noc ani związkami bez znaczenia.

Nie spiesz się, aby przespać się z mężczyzną. „Właściwa dziewczyna” sprawia, że facet czeka, aby pomóc mu zakochać się w niej, w jej duszy, w jej istocie – a nie tylko w jej ciele. Im dłużej będziesz zwlekać z intymnością, tym dłużej będzie mógł się Tobą opiekować, planować romantyczne spotkania i marzyć o Tobie. Mężczyźni uwielbiają wyzwania i nie doceniają niczego, co przychodzi im zbyt łatwo, zwłaszcza seksu!

Nie umawiaj się z mężczyzną bez zobowiązań! Jeśli wasz związek trwa dłużej niż rok i jednocześnie jest „poprawny” (daliście mężczyźnie „gonienie siebie”, spotykaliście się nie częściej niż 2-3 razy w tygodniu, odmawialiście spędzania z nim wakacji, nie zamieszkać z nim), to większość pomogła mu zakochać się w Tobie i chcieć się pobrać. Mężczyzna chce cię widzieć coraz częściej. Ale jeśli po roku znajomości mężczyzna nie zapytał się o rękę, powinnaś mu powiedzieć, że jesteś dziewczyną o staromodnym wychowaniu i nie będziesz się z nikim wiecznie spotykać. Jeśli zacznie szukać wymówek, zasugeruj przerwę w związku. Poproś go, aby sam wszystko przemyślał i zadzwoń, gdy będzie gotowy do zaangażowania się.

A co jeśli chcesz zakończyć związek, ale Twój partner się na to nie zgadza? A może wręcz przeciwnie, zostawił Cię wbrew Twojej woli?