एक सुंदर मॅनीक्योर हे वास्तविक स्त्रीचे कॉलिंग कार्ड मानले जाते हे व्यर्थ नाही, म्हणून पटकन आणि विशेष खर्चाशिवाय नखे वाढवण्याच्या इच्छेने कोणालाही आश्चर्य वाटणार नाही. अर्थात, आपले नखे व्यवस्थित करण्याचा सर्वात वेगवान मार्ग म्हणजे सलूनमध्ये जेल विस्तार लागू करणे. परंतु, नियमित दुरुस्तीची आवश्यकता लक्षात घेता, हा आनंद स्वस्त नाही. नैसर्गिक नखे लांब असण्यासाठी, आपल्या नखांची योग्य काळजी घेणे आवश्यक आहे.

याव्यतिरिक्त, हे विसरू नका की फॅशन क्षणभंगुर आहे आणि काही काळासाठी जेल नखे जवळजवळ अप्रासंगिक बनले आहेत, नैसर्गिकतेला मार्ग देतात. आणि कृत्रिम सामग्रीच्या थराखाली, नेल प्लेट्स फक्त त्यांची अखंडता गमावतील, फ्लेक होऊ लागतील आणि खराब होतील. तर काही मार्ग आहे का? नक्कीच, आम्ही तुम्हाला घरी नखांची काळजी कशी घ्यावी हे शिकवू.

सुरुवातीला, हे समजून घेणे आवश्यक आहे की प्रत्येक गोष्ट शरीराच्या वैयक्तिक वैशिष्ट्यांवर अवलंबून असते. काही लोकांना घरामध्ये पूर्ण आणि प्रभावी नखांची निगा राखण्यासाठी काही दिवस लागतील, तर काही लोक दीर्घकाळ प्रयत्न करतील. कोणत्याही परिस्थितीत, आपण निराश होऊ नये, कारण आपण नेहमी वेळ-चाचणीचा अर्थ वापरू शकता ज्याबद्दल आमचा लेख आपल्याला सांगेल.

सलून प्रक्रियेचा अवलंब न करता मजबूत आणि लांब नखे कशी वाढवायची याबद्दल आम्ही माहिती सामायिक करू, ज्यामुळे खर्च लक्षणीयरीत्या कमी होण्यास मदत होईल. घरामध्ये नखांची निगा राखणे, बळकटीकरण आणि वाढ करण्याच्या उद्देशाने, आवश्यकपणे आंघोळ आणि मुखवटे यांचा समावेश होतो. आमच्या टिप्स सराव मध्ये लागू करून, तुम्हाला लवकरच दिसेल की सुसज्ज हातांची प्रशंसा करणे इतके अवघड काम नाही!

अस्वस्थ नखांची कारणे

प्रथम, हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे की तुमची एकेकाळी मजबूत आणि चमकदार नखे का तुटली आणि त्यांचे निरोगी स्वरूप का गमावू लागले. हे का घडू शकते याची कारणे सूचीबद्ध करूया:

• झोप आणि मूलभूत विश्रांतीची कमतरता;
• वाईट सवयींची उपस्थिती;
• अविटामिनोसिस;
• अपुरी किंवा अयोग्य नखांची काळजी;
• फास्ट फूडची आवड;
• पर्यावरणशास्त्र

हे स्पष्ट आहे की आधुनिक जीवनाच्या लयमध्ये सर्व नकारात्मक घटक रीसेट करणे क्वचितच शक्य आहे, परंतु आम्ही निश्चितपणे त्यांची तीव्रता कमी करू शकतो आणि उच्च-गुणवत्तेची नखे काळजी स्थापित करण्याचा प्रयत्न करू शकतो!

निरोगी नखे आणि योग्य पोषणाचे महत्त्व

चला या वस्तुस्थितीपासून सुरुवात करूया की नखे हा एक प्रकारचा आरसा आहे, जो संपूर्ण जीवाचे कार्य प्रतिबिंबित करतो. म्हणूनच, जर आपल्याला मज्जासंस्था, पाचक मुलूख इत्यादींचे उपचार न केलेले रोग असतील तर नेल प्लेट्स सोलणे आणि तुटणे हे आश्चर्यकारक नाही. आरोग्य निष्काळजीपणा सहन करत नाही, त्याची ताकद तपासू नका! कधीकधी असे घडते की जीवनसत्त्वांचे फक्त दोन कोर्स आणि दीर्घकालीन आजारापासून मुक्त होणे आपल्या नखांचे आरोग्य पुनर्संचयित करते.

- हे फक्त शब्द नाहीत, कारण "आपण जे खातो ते आपण आहोत!" उच्च-कॅलरी मिठाई, फास्ट फूड आणि स्मोक्ड पदार्थ खाल्ल्याने तुमच्या शरीराला कोणताही फायदा होत नाही. तुम्हाला स्वतःला हे चांगले माहित आहे, परंतु हानिकारक "स्नॅक्स" चा गैरवापर करणे सुरूच आहे? या वस्तुस्थितीबद्दल विचार करण्याची वेळ आली आहे की ते केवळ जास्त वजनच वाढवत नाहीत तर देखावा देखील खराब करतात, त्वचेला एक अस्वास्थ्यकर रंग देतात आणि नखे ताकद आणि चमक वंचित करतात.

तर, तुम्ही गांभीर्याने नखांची काळजी घेण्याचे ठरवले आहे का? मग तुमची इच्छाशक्ती वापरण्याची वेळ आली आहे आणि, जर आहारावर जात नाही, तर कमीतकमी हानिकारक पदार्थांचे सेवन कमीत कमी करा. फास्ट फूड, बेक केलेले पदार्थ, मोठ्या प्रमाणात चॉकलेट आणि कॉफी, स्मोक्ड सॉसेज आणि खारट कॅन केलेला अन्न तात्काळ सोडून द्या. तुमच्या आहारात खालील पदार्थांचा समावेश करा:

प्रत्येक जेवणात किमान 1 टेस्पून घालण्याची सवय लावणे चांगली कल्पना असेल. l कोंडा (गहू, राय नावाचे धान्य) - हे आतड्यांना जुन्या धान्यांपासून मुक्त होण्यास आणि नैसर्गिक जीवनसत्त्वे पूर्णपणे शोषण्यास मदत करेल, ज्याचा नखांवर होणारा परिणाम फक्त न भरता येणारा आहे.

स्वाभाविकच, अल्कोहोल पिणे आणि धूम्रपान करणे कमीत कमी ठेवले पाहिजे. फक्त 200 जीआर पर्यंत परवानगी आहे. कोरडे लाल वाइन. लहान भागांमध्ये चांगले खा. लवकरच तुम्हाला उर्जा आणि निरोगी त्वचा आणि नखे देखील मिळतील!

सल्ला:जिलेटिन असलेले पदार्थ खाल्ल्याने नखे मजबूत आणि वाढण्यास मदत होते: जेली, जेली केलेले मांस.

व्यावसायिक उत्पादने

फार्मेसमध्ये आपण नखे मजबूत आणि वाढवण्याच्या उद्देशाने बरीच उत्पादने खरेदी करू शकता. "स्मार्ट मुलामा चढवणे" विविध ऍडिटीव्हसह, बेलारशियन सौंदर्यप्रसाधनांच्या उत्पादनांनी जस्त आणि लोह जोडून स्वतःला चांगले सिद्ध केले आहे. आपण अधिक महाग नखे काळजी घेऊ शकता? तुम्हाला एलिट मालिकांमधून बरेच पर्याय दिले जातील. खरेदी करण्यापूर्वी, महिला मंचांना भेट द्या, वास्तविक वापरकर्त्यांची पुनरावलोकने वाचा किंवा फार्मासिस्टचा सल्ला घ्या.

महिलांसाठी तुमच्या चेहऱ्यापेक्षा तुमच्या हातांचे सौंदर्य कमी महत्त्वाचे नाही, कारण स्टायलिश मॅनीक्योर योग्य ॲक्सेंट सेट करू शकते आणि तुमच्याकडे आवश्यक लक्ष वेधून घेऊ शकते, तर त्याची अनुपस्थिती तुमची छाप सहजपणे खराब करेल. त्यामुळे नखांचे “पुनर्जीवीकरण” हा मुद्दा फार काळ थांबवू नका, आता व्यवसायात उतरा. घरी आपल्या नखांची योग्य काळजी कशी घ्यावी हे जाणून घेण्यासाठी, या महत्त्वाच्या टिप्सचा विचार करा:

• नियमितपणे आपल्या नखांना रंगहीन संरक्षणात्मक वार्निशने झाकून ठेवा ज्यामध्ये जीवनसत्त्वे असतात;
• नखांच्या काळजीमध्ये केवळ घरगुती हातमोजे वापरून भांडी धुणे समाविष्ट आहे;
• क्रीमने केवळ आपल्या हातांची त्वचाच नव्हे तर नेल प्लेट्स देखील मॉइस्चराइझ करा;
• अकाली वृद्धत्व टाळण्यासाठी आपल्या हातांची नियमित काळजी घ्या;
• एसीटोनशिवाय नेल पॉलिश रिमूव्हर वापरा;
• डिटर्जंट किंवा साध्या क्लोरीनयुक्त पाण्याच्या प्रत्येक संपर्कानंतर आपले हात मॉइश्चराइझ करा;
• आपले नखे चावणे थांबवा, कारण ते केवळ कुरूपच नाही तर इतरांसाठी देखील अप्रिय आहे!

महत्त्वाचे:हँड क्रीम लावताना, प्रत्येक वेळी त्यात एविटाची 1 कॅप्सूल पिळून घ्या - यामुळे तुमच्या नखांची संपूर्ण व्हिटॅमिन काळजी मिळेल.

घरी नखांची काळजी घ्या

जीवनसत्त्वे आणि खनिजांची कमतरता हे खराब नखांच्या वाढीचे मुख्य कारण आहे हे पुन्हा सांगण्यास आम्ही कधीही कंटाळत नाही. अर्थात, आपण घरी 1 दिवसात आपले नखे 2 सेमीने वाढवू शकाल हे संभव नाही, कारण आम्ही जादूगार नाही. परंतु ही प्रक्रिया लक्षणीयरीत्या वेगवान केली जाऊ शकते आणि आम्ही आपल्याला नेमके कसे शोधण्यात मदत करू.

व्हिटॅमिन थेरपीचे महत्त्व

निरोगी आणि मजबूत नेल प्लेट तयार करणे शक्य आहे ब, ई, ए आणि सी गटातील जीवनसत्त्वे आणि या प्रकरणात आवश्यक मानले जाणारे खनिजांपैकी लोह, जस्त, फॉस्फरस, सिलिकॉन आणि कॅल्शियम. प्रत्येक घटकाच्या प्रभावाचे महत्त्व समजून घेण्यासाठी, त्या प्रत्येकाचा थोडक्यात स्वतंत्रपणे विचार करूया.

गट जीवनसत्त्वेबीब्रुअरचे यीस्ट, अंडी, औषधी वनस्पती आणि दूध यामध्ये आढळतात. ते मजबूत नखांच्या वाढीस प्रोत्साहन देतात, वाढीची तीव्रता वाढवतात आणि महत्त्वाचे म्हणजे शरीराला आवश्यक सूक्ष्म घटक अधिक चांगल्या आणि जलद शोषण्यास परवानगी देतात.

गट जीवनसत्त्वेइमांस, यकृत, औषधी वनस्पती, लोणी आणि वनस्पती तेलांमध्ये आढळतात. ते शक्तिशाली अँटिऑक्सिडंट मानले जातात आणि रक्त परिसंचरण सक्रिय करण्यात गुंतलेले आहेत. नखांची काळजी सुधारून, व्हिटॅमिन नेल प्लेट्स जलद वाढण्यास मदत करते.

व्हिटॅमिन एगाजर, लोणी आणि प्राणी यकृत मध्ये आढळू शकते. हे केवळ मदत करत नाही तर त्यांना मजबूत देखील करते. हे लक्षात घेतले पाहिजे की कॉफी आणि अल्कोहोलचे जास्त सेवन केल्याने आपल्या शरीरातील हे फायदेशीर जीवनसत्व कमी होते.

व्हिटॅमिन सीलिंबूवर्गीय फळे, किवी, करंट्स आणि गुसबेरीमध्ये मोठ्या प्रमाणात आढळतात. त्याच्या कमतरतेमुळे नखे जास्त पिवळी पडतात आणि त्यांचे अकाली वृद्धत्व होते.

खनिजांशिवाय, आपण आपले नखे त्वरीत वाढवू शकाल हे देखील संभव नाही. शेवटी, अभाव ग्रंथीशरीरात अशक्तपणा वाढवते, ज्यामुळे ठिसूळ आणि ठिसूळ नखे होतात. हे टाळण्यासाठी, बकव्हीट, यकृत आणि भरपूर सफरचंद खा.

कॅल्शियमआपले शरीर दुग्धजन्य पदार्थांपासून प्राप्त करते, ज्याकडे कोणत्याही परिस्थितीत दुर्लक्ष केले जाऊ नये! शेवटी, हे मायक्रोइलेमेंट आहे जे नखांच्या सामान्य निर्मितीसाठी आवश्यक मानले जाते.

जस्तकेळी आणि बकरीच्या दुधात आढळतात. हे सामान्य ऊतींच्या वाढीसाठी जबाबदार आहे आणि प्रथिने निर्मितीचे नियमन करण्यात गुंतलेले आहे.

फॉस्फरसआपल्याला मासे, संपूर्ण धान्य, नट, अंडी आणि कोंबडी खाण्यापासून मिळते. ट्रेस घटक सेल बांधकाम कार्यांच्या गुणवत्तेवर परिणाम करतात.

सिलिकॉनशरीराद्वारे कॅल्शियमचे योग्य शोषण प्रभावित करून नखांची ताकद सुधारते. बाजरी, ओट्स, गहू आणि इतर धान्ये सिलिकॉनचे स्त्रोत आहेत.

महत्त्वाचे:वरील सर्व व्यतिरिक्त, दररोज किमान 2 लीटर पिऊन शरीराला पुरेशा ओलाव्याने संतृप्त करण्याचे सुनिश्चित करा (कृपया लक्षात घ्या की प्रथम अभ्यासक्रम आणि पेये यामध्ये समाविष्ट नाहीत).

नखे आकार

आपण कोणता नखे ​​आकार निवडता: बदाम-आकार, टोकदार किंवा चौरस ही चवची बाब आहे. परंतु नेल प्लेट्सना इच्छित आकार देण्याच्या प्रक्रियेत, हे विसरू नका की पुढील जलद वाढीसाठी, त्यांना कापणे चांगले नाही, परंतु काळजीपूर्वक फाइल करणे चांगले आहे! या प्रकारच्या नखांची काळजी तुम्हाला लवकरच परिणामांसह आश्चर्यचकित करेल.

क्यूटिकल काळजी

क्यूटिकल मसाजप्रत्यक्षात कार्य करते! तथापि, याबद्दल धन्यवाद, रक्त परिसंचरण सुधारते आणि नखे कमी सोलण्यास सुरवात करतात आणि जलद वाढतात. आपण हे जुन्या टूथब्रशने किंवा आपल्या बोटांनी करू शकता, वनस्पती तेल किंवा क्यूटिकलची काळजी घेण्यासाठी विशेष कॉस्मेटिक उत्पादन वापरून.

पॅराफिन थेरपीएक प्रभावी प्रक्रिया देखील मानली जाते. कटिकल्स आणि नेल प्लेट्सवर गरम नैसर्गिक मेण लावले जाते (आपण ते विक्रेत्यांकडून खरेदी करू शकता). मसाजच्या तुलनेत प्रभाव अधिक सक्रिय आहे, जरी तत्त्व रक्त परिसंचरणाच्या समान प्रवेगवर आधारित आहे.

प्रक्रियेसाठी, प्रथम पाण्याच्या आंघोळीमध्ये मेण वितळवा आणि ते स्वीकार्य तापमानापर्यंत थंड होईपर्यंत प्रतीक्षा करा जेणेकरून तुम्ही तुमचे नखे त्यात 2-3 सेकंद बुडवू शकता. यानंतर, शांतपणे बसा आणि मेण कोरडे होऊ द्या. मग सुती हातमोजे घालण्याची खात्री करा आणि मास्क रात्रभर किंवा जास्तीत जास्त 3 तासांसाठी ठेवा. दररोज पॅराफिन थेरपीसह, परिणाम 6-7 दिवसांच्या आत दिसू शकतो.

नखे स्नान

आंघोळ, ज्याने स्वत: ला एक अतिशय प्रभावी घरगुती उपाय असल्याचे सिद्ध केले आहे, 1 दिवस किंवा त्याहून अधिक वेळेत नखे वाढण्यास मदत करतात. आपण ते दररोज करू शकता - ते व्यसनाधीन नाहीत.

सोडा सह

प्रक्रियेसाठी, 1 टिस्पून पातळ करा. 1 टेस्पून मध्ये बेकिंग सोडा. उबदार पाणी. आपण थोडे आयोडीन ड्रॉप करू शकता (2-3 थेंबांपेक्षा जास्त नाही). आपल्याला आपले नखे 20 मिनिटे परिणामी द्रवमध्ये ठेवण्याची आवश्यकता आहे आणि नंतर आपले हात क्रीम किंवा तेलाने वंगण घालणे आवश्यक आहे.

समुद्र मीठ सह

तुमच्या लक्षात आले असेल की समुद्रात सुट्टी घालवल्यानंतर तुमचे नखे जलद वाढतात आणि निरोगी दिसतात.
मग घरी जवळजवळ सागरी प्रक्रियेवर उपचार का करू नये? कोणत्याही परिस्थितीत, प्रभाव समान असेल. 1 ग्लास उबदार पाण्यासाठी 20 ग्रॅम घ्या. समुद्री मीठ आणि ते पूर्णपणे विसर्जित होईपर्यंत प्रतीक्षा करा. आपले नखे 15 मिनिटांसाठी द्रावणात ठेवा, आठवड्यातून 3 वेळा प्रक्रिया पुन्हा करा, वैकल्पिकरित्या आयोडीनचे 3 थेंब घाला.

आयोडीन बाथ

खालील घटकांचे मिश्रण तयार करा:

• 1 टेस्पून. l ग्लिसरीन;
• 1 टेस्पून. l ऑलिव तेल;
• 1 टेस्पून. l बदाम किंवा तीळ तेल;
• आयोडीनचे 2-3 थेंब.

सर्वकाही नीट मिसळा आणि 10-15 मिनिटे मिश्रणात नखे बुडवा. प्रक्रियेच्या शेवटी, प्लेट्स नॅपकिनने पुसून टाका.

औषधी वनस्पती उपचार

1 कप उकळत्या पाण्यातून मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध तयार करा, ज्यामध्ये 1 टेस्पूनचे मिश्रण जोडले जाते. l सेंट जॉन वॉर्ट आणि त्याच प्रमाणात कॅमोमाइल आणि बर्डॉक रूट. द्रावण ओतल्यानंतर (सुमारे 30 मिनिटे), ते थोडे गरम करा आणि 5 टेस्पून घाला. l कोरडा पांढरा वाइन. नंतर धैर्याने आपले नखे उपचार द्रव मध्ये बुडवा आणि सुमारे 15-20 मिनिटे धरून ठेवा. दैनंदिन प्रक्रियेच्या एका आठवड्यानंतर परिणाम दिसून येईल.

आपण कोणत्याही आंघोळीमध्ये आयोडीन ड्रिप करू शकता आणि प्रक्रियेनंतर, आपल्या नखांना तेलाने पोषण द्या: लैव्हेंडर, द्राक्ष, पीच, ऑलिव्ह, लिंबू.

मुखवटे

लिंबू

सुंदर मॅनीक्योरसाठी हे सर्वात सोपा, परंतु अतिशय प्रभावी माध्यमांपैकी एक आहे. तुम्हाला फक्त एक लिंबू अर्धा कापायचा आहे आणि प्रत्येक अर्ध्यामध्ये नखे ठेवा. प्रभाव वाढविण्यासाठी, आपण लगदामध्ये आयोडीन टाकू शकता. तुम्ही तुमचे नखे दररोज 3 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ चालू ठेवू नये. लिंबाचा समान भाग कोरडे होईपर्यंत वापरला जाऊ शकतो.

लाल मिरचीसह प्रभावी मास्क (वाढ उत्तेजक)

कृपया लक्षात घ्या की हे उत्पादन महिन्यातून एकदाच वापरण्यासाठी डिझाइन केले आहे! 20 ग्रॅम स्वच्छ पाणी आणि प्रत्येकी अर्धा चमचा ग्राउंड आणि कोणतीही हँड क्रीम घ्या. मिश्रण गरम करा, ते आपल्या नखांना लावा आणि 20 मिनिटे सोडा. आपण साबणाशिवाय उत्पादन धुवावे आणि प्रक्रियेदरम्यान, आपले हात आपल्या डोळ्यांच्या संपर्कात येऊ देऊ नका, अन्यथा समस्या टाळता येणार नाहीत! आणि जर तुम्ही घरी तुमच्या नखांची काळजी घेण्यासाठी फार्मसी वाढ उत्तेजक वापरत असाल तर ते दिवसातून अनेक वेळा लागू केले जाऊ शकतात.

क्रॅनबेरी

नियमित गोठवलेली किंवा ताजी बेरी घ्या आणि त्याचा रस तुमच्या क्यूटिकलमध्ये आणि तुमच्या नखांभोवतीच्या त्वचेला चोळा.

जिलेटिन मास्क

4 टेस्पून मध्ये. l 2 टेस्पून सह कोमट पाणी पातळ करा. l जिलेटिन आणि 20 मिनिटांसाठी अशा मजबूत आणि वाढ-सक्रिय मास्कसह आपल्या नखांवर उपचार करा.

हे मनोरंजक आहे:जर तुम्ही नियमितपणे पियानो वाजवत असाल किंवा कीबोर्डवर टाइप करत असाल तर तुमचे नखे स्वतःच मजबूत होतील!

तुमचा यावर विश्वास बसणार नाही, पण टेबलवर नियमित ड्रमबीट केल्याने रक्तातील मायक्रोक्रिक्युलेशन आणि नखांची जलद वाढ वाढेल. आणि पुढे:

• हातमोजे घालून आपले हात आणि नखे थंडीपासून वाचवा;
• वर्षातून दोन वेळा कमीतकमी 2 आठवडे "सुट्ट्या" घेऊन प्लेट्सला वार्निशपासून विश्रांती द्या;
• संरक्षक हातमोजेशिवाय कधीही स्वच्छ करू नका.

आमच्या लेखात, आम्ही घरी स्वस्त परंतु प्रभावी नखांची काळजी घेणे शक्य आहे की नाही या प्रश्नाचे सर्वसमावेशक उत्तर दिले. आम्ही, अर्थातच, चमत्कारांवर विश्वास ठेवतो, परंतु या प्रकरणात, वास्तविक परिणाम पाहण्यासाठी, आपल्याला किमान 1-2 आठवडे प्रतीक्षा करावी लागेल. तथापि, केवळ नियमितता आणि चिकाटीमुळे आपल्याला सुंदर आणि मजबूत मॅनिक्युअरसह इतरांना आश्चर्यचकित करण्याची परवानगी मिळेल!

घरी नखांची काळजी: व्हिडिओ

नखांची काळजी

नखे काळजी चुका

सुंदर, सुसज्ज नखे प्रत्येक आधुनिक स्त्रीसाठी केवळ एक वास्तविक सजावट नसतात, ते दैनंदिन प्रयत्नांचे परिणाम असतात, तसेच हाताची योग्य काळजी घेतात. तथापि, अनेक कारणांमुळे, कालांतराने, नखे ठिसूळ होतात, कोरडे होतात, त्यांची नैसर्गिक चमक गमावतात, निस्तेज होतात आणि पिवळी पडतात. विशेष नेल बाथ, जे आपण त्वरीत घरी स्वत: ला बनवू शकता, अशा समस्यांचा सामना करण्यास मदत करेल.

घरी नखांची काळजी घेण्यासाठी आंघोळ किती चांगली आहे?

नेल बाथ किती प्रभावी आहेत? सर्व प्रथम, ते नैसर्गिक आहेत, त्यात मोठ्या प्रमाणात सूक्ष्म घटक, जीवनसत्त्वे, कॅल्शियम असतात, जे नेल प्लेटच्या वाढीस उत्तेजन देतात, ते मजबूत करतात आणि नूतनीकरण करतात, कारण ते "इमारत" सामग्री थेट गरजेच्या ठिकाणी वितरीत करतात.

महत्त्वाचे!हे लक्षात घेतले पाहिजे की ठिसूळपणा आणि नखांची खराब स्थिती बहुतेक वेळा कॅल्शियमच्या कमतरतेशी संबंधित असते, म्हणून तज्ञ औषधी आंघोळी व्यतिरिक्त, आपला आहार सुधारण्यासाठी आणि आपल्या दैनंदिन आहारात कॅल्शियम समृद्ध पदार्थांचा समावेश करण्याचा सल्ला देतात.

परंतु आंघोळ स्वतःच कमकुवत नखांसाठी काम करते, एक प्रकारची "ॲम्ब्युलन्स" जी एका आठवड्यात, नेल प्लेटचे स्वरूप त्वरीत सुधारण्यास मदत करते.

नेल बाथ कसे आणि केव्हा करावे

तुमच्या नखांना आवश्यक तितक्या वेळा नेल बाथ करावे. नेल प्लेटचे ठिसूळपणा आणि पिवळेपणा टाळण्यासाठी, आठवड्यातून एकदा प्रक्रिया करणे पुरेसे आहे. जर तुम्हाला तुमच्या नखांवर उपचार करायचे असतील, ठिसूळपणा आणि फुगवटा दूर करायचा असेल तर तुम्ही 10 आंघोळीचा कोर्स करावा. एक महिन्यानंतर, परिणाम मजबूत करण्यासाठी कोर्स पुन्हा करण्याची शिफारस केली जाते.

आपण आंघोळ करणे सुरू करण्यापूर्वी, आपण ते तयार करताना कोणती वैशिष्ट्ये विचारात घेतली पाहिजेत हे शोधले पाहिजे:

• आंघोळ करण्यापूर्वी, जुनी पॉलिश काढून टाकण्याची खात्री करा, आपले हात साबणाने पूर्णपणे धुवा आणि आपल्या नखांना आवश्यक आकार देण्यासाठी मध्यम-कठोर नेल फाइल वापरा;
• कृतीवर अवलंबून, आपण वाडग्यात उबदार पाणी किंवा तेल ओतले पाहिजे;
• तुम्ही आंघोळीमध्ये जे घटक जोडाल ते तुमच्या समस्येवर आधारित निवडले जाणे आवश्यक आहे ज्याचे तुम्ही निराकरण करू इच्छिता. उदाहरणार्थ, सोडा किंवा आयोडीनच्या आंघोळीमुळे नखे मजबूत होतात, लिंबू आणि आंबलेल्या दुधाचे पदार्थ पांढरे होतात, इ.
• प्रक्रिया वेळ सामान्यतः 5 ते 15 मिनिटांपर्यंत बदलतो, पाणी थंड होईपर्यंत;
• आंघोळीनंतर, आपण आपले हात कोरडे करावे, त्यांना आपली आवडती क्रीम लावावी आणि नेल प्लेट विसरू नये, त्वचेची लहान मालिश करावी.

महत्त्वाचे!द्रव (पाणी, तेल, ओतणे) चे तापमान 40 अंशांपेक्षा जास्त नसावे. या तापमानात फायदेशीर घटक चांगले जतन केले जातात आणि नखांवर सर्वात इष्टतम प्रभाव पडतो.

नेल बाथ मजबूत करणे

कमकुवत, सोलणे नखांच्या समस्येपासून मुक्त होण्यासाठी, तज्ञ समुद्र किंवा टेबल मीठ, आयोडीन, तसेच नैसर्गिक सुगंधी तेल वापरून तेल बाथ वापरण्याची शिफारस करतात.
तेलाने नेल बाथ मजबूत करणे विशेषतः प्रभावी आहे. हे करण्यासाठी, उबदार वनस्पती तेल (सूर्यफूल, ऑलिव्ह, बदाम इ.) घ्या, जीवनसत्त्वे ए आणि ईचे दोन थेंब आणि थोडासा लिंबाचा रस घाला. प्रक्रियेस 10 मिनिटे लागतात.

महत्त्वाचे!जर तुमच्याकडे आंघोळ करण्यासाठी वेळ नसेल तर तुमची नखे मजबूत करण्यासाठी तुम्ही कोमट तेलात बुडवलेल्या आंघोळीने दररोज नेल प्लेट पुसून टाकू शकता.

अनेकदा, असंतुलित आहार, तणाव आणि हार्मोनल चढउतार यासारख्या घटकांमुळे नखे खराब वाढू लागतात, तुटतात आणि फुगायला लागतात. "खराब" नेल प्लेटच्या समस्येपासून मुक्त होण्यासाठी, सर्वसमावेशक उपायांसह, नखे वाढीसाठी आंघोळ करण्याची शिफारस केली जाते.

उदाहरणार्थ, जीवनसत्त्वे असलेले स्नान खूप प्रभावी आहे. ते तयार करण्यासाठी, व्हिटॅमिन ए (द्रव) चे काही थेंब आणि आयोडीनचे 3-4 थेंब कोणत्याही वनस्पती तेलाच्या 50 मिली मध्ये पातळ करा. परिणामी उत्पादन कापूसच्या झुबकेने नखांवर लावावे आणि 15 मिनिटे थांबावे.

आपण लिंबाच्या रसाचे आंघोळ देखील वापरू शकता. हे करण्यासाठी ¼ कप गरम केलेल्या सूर्यफूल किंवा ऑलिव्ह ऑइलमध्ये लिंबाच्या रसाचे 15 थेंब पातळ करा. सुमारे 20 मिनिटे आपले हात धरून ठेवा.

नखांच्या वाढीसाठी कोमट दुधाने आंघोळ करणे प्रभावी ठरेल. 0.5 टेस्पून. 3 टेस्पून सह उबदार दूध मिसळा. l द्रव मध, ½ लिंबाचा रस, 2 टीस्पून. समुद्री मीठ आणि 1 टीस्पून. सफरचंद रस. मिश्रणात झेंडू बुडवा आणि सुमारे 20 मिनिटे सोडा. प्रीहिट केल्यानंतर, समान घटक वापरून प्रक्रियांची पुनरावृत्ती केली जाऊ शकते.

नखांसाठी मीठ बाथ

तुमची नखं निरोगी बनवण्याचा एक सोपा, प्रभावी आणि स्वस्त मार्ग म्हणजे मीठ आंघोळ, जे तुमची नखे पटकन मजबूत करत नाहीत तर त्यांना ठिसूळ, फुटणे आणि त्यांची नैसर्गिक चमक आणि गुळगुळीत संरचना परत येण्यापासून देखील प्रतिबंधित करतात.

अशा प्रक्रियेसाठी आपल्याला समुद्री मीठ आवश्यक असेल (अत्यंत प्रकरणांमध्ये, आपण नियमित टेबल मीठ वापरू शकता). 250 मिली पाण्यासाठी आपल्याला 1 टेस्पून घालावे लागेल. मीठ. आंघोळीची वेळ 10 मिनिटे आहे. प्रक्रियेनंतर, आपण आपले हात टॉवेलने कोरडे करावे आणि स्वच्छ धुवू नका.

आपण या उत्पादनामध्ये आवश्यक तेलांचे दोन थेंब देखील जोडू शकता: बर्गमोट, लिंबू, संत्रा, लैव्हेंडर.

सर्वात सोपी नेल बाथ

अर्थात, बर्याच आधुनिक मुली किंवा स्त्रिया त्यांच्या नखांवर खूप लक्ष देतात. तथापि, त्या प्रत्येकाची सक्रिय जीवनशैली नेहमीच प्रक्रियेच्या संपूर्ण श्रेणीस परवानगी देत ​​नाही आणि नखांचे सौंदर्य आणि निरोगी स्वरूप त्वरीत पुनर्संचयित करणे आवश्यक आहे. हे असे आहे जेव्हा सर्वात सोपी नेल बाथ बचावासाठी येतील.

समुद्री मीठाने आंघोळ केल्याने नखे उत्तम प्रकारे मजबूत होतात, त्यांना मजबूत आणि निरोगी बनवते, कारण त्यात मोठ्या प्रमाणात ट्रेस घटक आणि खनिजे असतात. 1 टेस्पून. l क्षार 250 मिली उबदार पाण्यात पातळ केले जातात, प्रक्रिया 10-15 मिनिटांसाठी केली जाते.

आणखी एक सोपी कृती म्हणजे गरम केलेले सूर्यफूल किंवा ऑलिव्ह ऑइलसह आंघोळ. तेल थोडे गरम करून त्यात नखे 15-20 मिनिटे बुडवून ठेवा.

घरी नखे साठी उपचारात्मक बाथ

आंघोळ ही सर्वात सोपी घरगुती प्रक्रिया आहे जी नखे केवळ मजबूत आणि बरे करू शकत नाही, तर हातांच्या त्वचेला टोन देखील करते, रक्त परिसंचरण गतिमान करते, ज्यामुळे त्वचेचे पुनरुत्थान आणि पुनरुत्पादन होते.

औषधी आंघोळींपैकी अनेक आहेत जे तयार करणे सोपे आहे, परंतु कमी प्रभावी नाही:

1. हर्बल बाथ: 1 टेस्पून. कोणतीही बिअर 1 टेस्पून घाला. l कॅमोमाइल फुले, 15-20 मिनिटे उभे राहू द्या. मटनाचा रस्सा थोडासा थंड करा आणि त्यात 15 मिनिटे हात ठेवा.
2. व्हिटॅमिन बाथ: 0.5 टेस्पून. बटाटा आणि कोबीच्या रसात हलवा आणि थोडा गरम करा. या रसाच्या मिश्रणात 15-20 मिनिटे हात बुडवून ठेवा.
3. ग्रेपफ्रूट बाथ:एका मध्यम आकाराच्या द्राक्षाचा लगदा ¼ कप ग्लिसरीन आणि ¼ अमोनिया एकत्र करा. ही प्रक्रिया अंदाजे 15-20 मिनिटांसाठी केली पाहिजे.

नखे पांढरे करण्यासाठी स्नान

अनेकदा कमकुवत नखे पिवळसर होण्याच्या समस्या येतात. नखांचा पिवळा रंग, जो वार्निशचा वारंवार वापर, खराब आहार, औषधांचा दीर्घकाळ वापर इत्यादींमुळे होतो, नैसर्गिकरित्या खूप कुरूप दिसतो आणि स्त्रिया शक्य तितक्या लवकर त्यातून मुक्त होण्याचा प्रयत्न करतात.

जर तुम्हाला पिवळ्या नखांपासून मुक्त व्हायचे असेल तर तज्ञ विशेष बाथ वापरण्याची शिफारस करतात:

1. लिंबू आंघोळ.ताजे पिळून काढलेल्या लिंबाच्या रसाचे काही थेंब कोणत्याही वनस्पतीच्या तेलाच्या थोड्या प्रमाणात पातळ करा. झेंडू 15-20 मिनिटे द्रावणात ठेवा.
2. हायड्रोजन पेरोक्साईडसह स्नान करा.हायड्रोजन पेरॉक्साइड 5% ग्लिसरीनमध्ये 1:5 च्या प्रमाणात मिसळा आणि या मिश्रणात 3 मिनिटे हात बुडवा. प्रत्येक इतर दिवशी 10 प्रक्रियांचा कोर्स पूर्ण करा.
3. कॅमोमाइल फ्लॉवर बाथ.कॅमोमाइलचे मजबूत ओतणे बनवा (फुलांचे 2 चमचे, उकळत्या पाण्यात 250 मिली ओतणे), आणि 15 मिनिटे त्यात आपले हात धरून ठेवा. आपल्याला दर आठवड्याला 15 प्रक्रिया, 3 बाथ करणे आवश्यक आहे. या दरम्यान, आपण लिंबाच्या रसाने आपल्या नखांना वंगण घालू शकता.

पौष्टिक आंघोळ, ज्याचे नैसर्गिक घटक त्वचेमध्ये खोलवर प्रवेश करतात आणि फायदेशीर जीवनसत्त्वे सह संतृप्त करतात, नखांच्या समस्या त्वरीत सोडविण्यात मदत करतील.

बटाटा डेकोक्शन मास्क.बटाट्याच्या मटनाचा रस्सा 1 टेस्पून घाला. कोणतेही वनस्पती तेल. या बाथमध्ये 10-15 मिनिटे हात ठेवा.

व्हिटॅमिन ऑइल बाथ.कोणत्याही कोमट वनस्पती तेलाच्या 100 मिली मध्ये जीवनसत्त्वे A आणि E चे दोन थेंब पातळ करा. उत्पादनामध्ये आपले हात ठेवा आणि ते थंड होईपर्यंत धरा. पुढे, तुम्ही उरलेले मिश्रण तुमच्या नखांमध्ये पूर्णपणे घासून घेऊ शकता.

दुधाचे स्नान. 50 मिली दूध किंवा मठ्ठा थोडे गरम करा आणि 1 टेस्पून घाला. l मध या पोषक मिश्रणात आपले हात 10 मिनिटे भिजवा.

नखे सोलण्यासाठी आंघोळ

नखे सोलण्यासाठी सर्वात सोपा आणि प्रभावी उपाय म्हणजे ऑलिव्ह ऑइलवर आधारित आंघोळ. आपण तेल त्याच्या शुद्ध स्वरूपात वापरू शकता, दररोज थोडेसे गरम करून कमकुवत नखांवर चोळू शकता किंवा विशेष आंघोळ करू शकता.

1. गरम झालेल्या तेलात आयोडीनचे 3-4 थेंब घाला, 10-15 मिनिटे मिश्रणात हात धरा.
2. लिंबाच्या रसाच्या काही थेंबांसह उबदार ऑलिव्ह ऑइल (100 ग्रॅम) मिसळा. या बाथमध्ये आपले हात 20 मिनिटे ठेवा.
3. 3 टेस्पून. l ऑलिव्ह ऑइलमध्ये लिंबू तेलाचे 3 थेंब आणि कोणत्याही आवश्यक तेलाचे 2 थेंब मिसळले पाहिजे. हे मिश्रण तुमच्या नखांना कापसाच्या बोळ्याने लावा किंवा 15 मिनिटे मिश्रणात हात धरून ठेवा.

आयोडीनसह नेल बाथ

आयोडीन नखांसाठी एक उत्कृष्ट "मजबूत करणारा" आहे. हे नेल प्लेट डिलेमिनेशन आणि ठिसूळपणाशी उत्तम प्रकारे लढते. आंघोळ करण्यासाठी आपल्याला याची आवश्यकता असेल:

• 1 टेस्पून 250 मिली पाण्यात पातळ करा. l समुद्री मीठ, आयोडीनचे काही थेंब आणि 1 टीस्पून. लिंबाचा रस, मिश्रण थोडे गरम करा. आपले हात 20 मिनिटे बाथमध्ये ठेवा;
• 1 टेस्पून 250 मिली कोमट पाण्यात घाला. समुद्री मीठ, आयोडीनचे 4-5 थेंब आणि संत्र्याचा रस 50 मिली. संत्र्याच्या रसामध्ये व्हिटॅमिन सी असते, ज्याच्या कमतरतेमुळे नखे कमकुवत होतात. आंघोळीची वेळ 15 मिनिटे आहे, त्यानंतर आपले हात टॉवेलने कोरडे करा आणि पौष्टिक क्रीम लावा;
• 2 टेस्पून 250 मिली गरम पाण्यात पातळ करा. ऑलिव्ह किंवा वनस्पती तेल आणि 1 टिस्पून. 5% आयोडीन टिंचर. झेंडू 15 मिनिटे सोडा.

ऋतूंच्या बदलामुळे अनेकदा नखांची स्थिती बिघडते. विशेषतः हिवाळ्यापासून वसंत ऋतूपर्यंत शरीराच्या संक्रमणादरम्यान.

तुमचे नखे राजकुमारीसारखे दिसले पाहिजेत

आनंदी, सनी आणि आनंदी वसंत ऋतुमध्ये प्रवेश करण्यासाठी, थंड हिवाळ्याच्या दिवसांनंतर आपले नखे मजबूत आणि पुनर्संचयित करण्यास विसरू नका.

आपले हात आणि नखे सुंदर बनविण्यासाठी, जेणेकरून एकही माणूस त्यांना सोडू इच्छित नाही, आपल्याला एक संपूर्ण, पौष्टिक, काळजी कॉम्प्लेक्स पार पाडणे आवश्यक आहे.

जीवनसत्त्वे, ओलावा आणि आरोग्यदायी घटकांनी भरून घेतल्याने तुमची नखे राजकुमारीसारखी बनतील.

प्रभावी नखांची काळजी घेण्यासाठी विविध प्रकारची साधने आणि पद्धती आहेत: आधुनिक आणि वेळ-चाचणी दोन्ही घरगुती पाककृती.

नखे मजबूत करणे: घरी प्रभावी तंत्रे

वाढण्यापूर्वी, नखे मजबूत करणे आणि अतिरिक्त जीवनसत्त्वे आणि खनिजांसह उपचार करणे आवश्यक आहे.

यासाठी अनेक मूलभूत तत्त्वे आहेत:

1. योग्य खाण्याचा प्रयत्न करा, फॅटी, मसालेदार, फास्ट फूड पदार्थांचा अतिवापर करू नका. बर्गरऐवजी, एक किलोग्राम सफरचंद खरेदी करा - ते तुमचे नखे मजबूत करेल आणि त्यांचा टोन वाढवेल.
2. स्प्रिंग व्हिटॅमिनच्या कमतरतेच्या प्रारंभाच्या वेळी शरीराला आधार देणारी जीवनसत्त्वे खरेदी करा.
3. मुखवटे, तेल, आंघोळ आणि इतर साधनांसह उपचार करताना (जे खाली वर्णन केले जाईल), केवळ नेल प्लेटवरच नव्हे तर नखेच्या सभोवतालच्या त्वचेच्या क्षेत्राकडे देखील लक्ष द्या.
4. जादा क्यूटिकल काढून टाकणे हा एक महत्त्वाचा मुद्दा आहे. मृत पेशी काढून टाकून, आम्ही नखेला अधिक ऑक्सिजन देतो, ते "श्वास घेते."
5. प्रथिने, एमिनो ऍसिडस्, केराटिन, व्हिटॅमिन सी असलेल्या क्रीमकडे लक्ष द्या. हे पदार्थ बाह्य प्रभावांपासून ढाल म्हणून काम करतात.
6. तुमच्या पेशींना मुखवटाच्या एका किंवा दुसऱ्या रचनेची सवय होण्यापासून रोखण्यासाठी, तुम्ही पर्यायी प्रक्रिया करू शकता.

आता विश्वासार्ह पाककृतींकडे वळूया जे नखे मजबूत करण्यात मदत करतात.

मुखवटे

मुखवटे ही एक सार्वत्रिक गोष्ट आहे. ते कशापासूनही मिसळले जाऊ शकतात, मुख्य गोष्ट अशी आहे की उत्पादने नैसर्गिक आहेत आणि नखांसाठी फायदेशीर गुणधर्म आहेत.

कृती 1: "ऑलिव्ह-लिंबू".

प्रमाण: दोन चमचे ऑलिव्ह तेल आणि लिंबाचा रस 6 थेंब.

मायक्रोवेव्हमध्ये तेल गरम करा (वॉटर बाथ) जोपर्यंत ते आनंददायी उबदार तापमानापर्यंत पोहोचत नाही.

तेलात लिंबाचा रस घाला, मिक्स करा, नखे आणि क्यूटिकलवर लावा. लहान मालिश केल्यानंतर, आपण एक तास, दोन किंवा रात्रभर हातमोजे (फॅब्रिक) घालू शकता.

कृती 2: गरम "माचो मास्क".

ही कृती पौष्टिकतेसाठी आणि नखांच्या वाढीला गती देण्यासाठी सार्वत्रिक आहे.

प्रमाण: 1 टीस्पून. ग्राउंड लाल मिरची, 1 टेस्पून. मलई (तेलकट), 15 थेंब पाणी.

साहित्य मिसळा, उष्णता (तुमच्यासाठी सोयीस्कर तापमानापर्यंत) आणि तुमच्या नखांना वंगण घाला. आम्ही 20 मिनिटांनंतर मास्क धुतो. या रेसिपीला "न्यूक्लियर" म्हटले जाऊ शकते, म्हणून आम्ही ते महिन्यातून एकापेक्षा जास्त वेळा वापरत नाही.

कृती 3: मेण.

मेण हे जीवनसत्त्वांचे भांडार आहे. हे शक्य तितक्या वेळा वापरा.

प्रमाण: 1 टीस्पून. दाणेदार मेण, 1 उकडलेले अंड्यातील पिवळ बलक, 2 टेस्पून. पीच (बदाम) तेल.

वितळलेले मेण (वॉटर बाथमध्ये) आणि मॅश केलेले अंड्यातील पिवळ बलक मिसळा, तेल घाला आणि मिश्रण एक मलम-प्रकारच्या सुसंगततेमध्ये घासून घ्या.

नखांना लावा, हातमोजे घाला आणि शक्य तितक्या वेळ धरून ठेवा. आम्ही ते रोज वापरतो.

कृती 4: लिंबाचा रस + मीठ.

लिंबाचा रस नखांच्या पोषणाचा सर्वात जुना प्रतिनिधी आहे, मीठाप्रमाणेच.

प्रमाण: 2 टेस्पून. लिंबाचा रस (ताजे पिळून काढलेला), अर्धा चमचा मीठ.

घटक मिसळा आणि आपल्या नखांना रचना लागू करा. जास्त घासू नका; मीठ खूप कठीण आहे आणि त्वचेला आणि नेल प्लेटला हानी पोहोचवू शकते. आपण ब्रशने मास्क लावू शकता.

20 मिनिटे थांबा आणि उबदार पाण्याने सर्वकाही स्वच्छ धुवा.

नखे मजबूत करण्यासाठी स्नान

नेल बाथ एक एसपीए प्रभाव तयार करतात. त्यांच्याकडे दुर्लक्ष करू नका. आपण रचनामध्ये फक्त आपल्या बोटांच्या टोकांना विसर्जित करू शकता किंवा आपण आपला संपूर्ण तळहाता बुडवू शकता. मग आपल्या हातांच्या त्वचेवर एक फायदेशीर प्रभाव असेल.

कृती 1: "समुद्र".

समुद्री मीठ एक अद्वितीय नैसर्गिक सामग्री आहे ज्यामध्ये उच्च पुनर्जन्म आणि उपचार प्रभाव आहे. समुद्राजवळ सुट्टी घालवणे शक्य नसल्यास, किमान आपल्या नखांसाठी समुद्र तयार करा.

प्रमाण: 1 ग्लास पाणी, दोन चमचे समुद्री मीठ (अप्रवादित).

कोमट पाण्यात मीठ विरघळवा, आपली बोटे बाथमध्ये बुडवा आणि सुमारे 25 मिनिटे प्रतीक्षा करा.

मसाज करताना आपले हात टॉवेलने वाळवा आणि क्रीमने वंगण घाला.

हे आंघोळ एक आठवडा आणि दीड दररोज केले जाऊ शकते, त्यानंतर 20-30 दिवसांचा ब्रेक घ्या.

कृती 2: ऑलिव्ह ऑइल + मध + अंडी.

प्रमाण: 3 टेस्पून. ऑलिव्ह ऑईल आणि मध, 1 कच्चे फेटलेले अंडे.

लोणी आणि मध मिसळा आणि वस्तुमान थोडे वितळेपर्यंत आणि अधिक लवचिक होईपर्यंत गरम करा.

घटकांचे फायदेशीर गुणधर्म गमावू नये म्हणून ते जास्त गरम करण्याची गरज नाही.

कृती 3: वनस्पती कॉस्मेटिक तेल + लिंबाचा रस + आयोडीन + व्हिटॅमिन ए.

ही कृती ठिसूळ, सोलणे आणि ठिसूळ नखांसाठी आहे.

प्रमाण: 2 टेस्पून. वनस्पती तेल, लिंबाचा रस आणि व्हिटॅमिन "ए" (स्पष्ट वनस्पती तेलासारखे), आयोडीनचे 4 थेंब.

उत्पादने मिसळा, त्यांना थोडेसे गरम करा आणि 15 मिनिटांसाठी आपली बोटे मिश्रणात बुडवा. नंतर साबणाच्या पाण्याने स्वच्छ धुवा.

कृती 4: जिलेटिन बाथ.

जिलेटिन आश्चर्यकारकपणे नखे मजबूत आणि पुनर्संचयित करते.

प्रमाण: 1 अपूर्ण चमचे दाणेदार जिलेटिन, 250 मिली खूप गरम (उकळते नाही) पाणी.

जिलेटिन पाण्यात विरघळवून घ्या (ढवळत असताना, मिश्रण थंड होईल) आणि आपले हात आंघोळीमध्ये खाली करा. सुमारे 15 मिनिटे सोडा आणि काढा. हे तंत्र आठवड्यातून दोनदा पुनरावृत्ती केले जाऊ शकते.

जेल सह नखे मजबूत करणे

प्रभावी होममेड मास्क पोषण व्यावसायिक उत्पादनांसह एकत्र केले जाऊ शकते. नंतरचे फार्मसी आणि कॉस्मेटिक्स स्टोअरमध्ये विकले जातात.

वाढ, पोषण आणि जीवनसत्त्वांसह संपृक्तता, नखे मजबूत करण्यासाठी हे विशेष वार्निश आहेत.

बर्याचदा, अशा "उपयुक्त" जेल पॉलिशचा रंग नसतो. ते सजावटीच्या वार्निशसाठी आधार म्हणून लागू केले जाऊ शकतात आणि संरक्षणात्मक स्तर म्हणून वापरले जाऊ शकतात.

पण तरीही अशी जेल पॉलिश एक एक करून वापरणे चांगले आहे जेणेकरून नखांवर इतर कोणताही परिणाम होणार नाही.

नखे मजबूत करण्यासाठी इतर प्रक्रिया

1. मसाज केल्याने नखांची ताकद, कडकपणा, लवचिकता आणि रक्त परिसंचरण सुधारते. हे मुलाच्या साबण, तेल किंवा वर वर्णन केलेले मुखवटे वापरून मऊ ब्रिस्टल्ड ब्रशने चालते.
2. नखांना आयोडीन लावणे हा त्यांना मजबूत करण्याचा आणि उपचार करण्याचा आणखी एक मार्ग आहे. झोपण्यापूर्वी तुमच्या नखांना आयोडीन लावा - ते रात्रभर शोषले जाईल आणि सकाळपर्यंत तपकिरी रंग राहणार नाही.
3. सील करणे ही एक प्रभावी प्रक्रिया आहे. त्यात जीवनसत्त्वे, फायदेशीर सूक्ष्म घटक आणि प्रथिने असलेले पदार्थांचे अनेक स्तर लागू करणे समाविष्ट आहे. मग नखांना पॉलिश केले जाते आणि क्रीम किंवा तेल उदारपणे घासले जाते. ही प्रक्रिया कॉस्मेटोलॉजिस्टद्वारे केली जाते. हे नखांचे संरक्षण, मजबूत, मॉइश्चरायझेशन आणि फाटणे दूर करण्यास मदत करते.

घरी नखे वाढ: सिद्ध पाककृती

निरोगी लांब (वाजवी मर्यादेत) नखे हे सुसज्ज, नीटनेटके आणि निरोगी महिलांचे लक्षण आहे. हा गुणधर्म कधीही फॅशन ट्रेंडच्या बाहेर जात नाही आणि लक्ष वेधून घेतो.

आता फॅशनेबल नैसर्गिक शैली मुलींची नखे वाढवण्याची इच्छा जागृत करते आणि सलून आणि कृत्रिम सामग्रीच्या मदतीकडे वळत नाही.

नखे वाढवणे हे एक कष्टकरी कार्य आहे जे आळशीपणा सहन करत नाही, परंतु ते केले जाऊ शकते.

हे योग्य काळजी आणि सामान्य बळकट करणारे एजंट (वरील पाककृती पहा) आणि सक्रिय वाढ या दोन्हीचा वापर यांच्याशी संबंधित आहे.

मुखवटे

कृती 1: तेल मास्क.

जीवनसत्त्वांचा एक गट आहे, ज्याची क्रिया नखांची वाढ सक्रिय करते आणि त्वचा मऊ करते: हे ए, ई, बी - जीवनसत्त्वे आहेत.

ते फार्मसीमध्ये विकले जातात, ते तेल सोल्यूशनच्या स्वरूपात येतात आणि प्रत्येकासाठी उपलब्ध आहेत.

तुम्ही हे सर्व व्हिटॅमिन तेल समान डोसमध्ये मिक्स करू शकता, मास्क तुमच्या हाताला लावू शकता आणि हातमोजे घालू शकता.

आपण फक्त एक जीवनसत्व लागू केले तरीही लक्षणीय फायदे होतील. व्हिटॅमिन तेले लावण्यापूर्वी तुमची त्वचा आणि नखे समुद्री मीठ आणि कोमट दूध/पाण्याने बाथ करून घेणे चांगले आहे.

कृती 2: गुलाब पाणी + लिंबाचा रस + ग्लिसरीन.

या रेसिपीवर आधारित मुखवटा केवळ वाढ आणि मजबुतीला प्रोत्साहन देत नाही तर नखांचा रंग देखील सुधारतो.

प्रमाण: 3-4 चमचे. l गुलाब पाणी, 1 टेस्पून. l लिंबाचा रस, 1 टीस्पून. ग्लिसरीन

साहित्य मिसळा आणि 20-25 मिनिटे आपल्या बोटांवर लावा. थर्मल इफेक्टसाठी फॅब्रिकचे हातमोजे घालूया.

कृती 3: कोबी + केळी.

प्रमाण: पांढऱ्या कोबीचे 1 पान, एक चतुर्थांश केळी, 1 टीस्पून. मध आणि जड मलई.

केळीसह ब्लेंडरमध्ये कोबी बारीक करा, मिश्रणात मलई आणि मध घाला.

नीट मिसळल्यानंतर, ते तुमच्या नखांवर पसरवा किंवा फक्त तुमच्या बोटांचे टोक मिश्रणात बुडवा. सुमारे 25-30 मिनिटे सोडा, कोमट दूध/पाण्याने स्वच्छ धुवा.

नखे वाढीसाठी आंघोळ

कृती 1: आयोडीनसह तेल स्नान.

प्रमाण: 1 टेस्पून. ग्लिसरीन, 4 टेस्पून. कॉस्मेटिक तेल, आयोडीनचे 4 थेंब.

आम्ही कोणतेही कॉस्मेटिक तेल (एरंडेल, पीच, ऑलिव्ह, बदाम) आधार म्हणून घेतो, ते थोडेसे गरम करतो आणि मिश्रणात आयोडीन आणि ग्लिसरीन मिसळतो. आपले नखे 5-7 मिनिटे बाथमध्ये ठेवा.

मिश्रण पूर्णपणे धुतले जाऊ शकते किंवा पूर्णपणे शोषले जाईपर्यंत आपल्या हातांवर अर्धवट सोडले जाऊ शकते.

कृती 2: सोडा बाथ.

प्रमाण: 1-1.5 टेस्पून. सोडा प्रति 250 मिली पाण्यात (उबदार).

साहित्य मिसळा आणि सुमारे 15 मिनिटे तुमच्या बोटांना “आंघोळ” करा. त्यानंतर तुम्ही तेल किंवा मलईने हात मसाज करू शकता. आठवड्यातून दोन वेळा अशी आंघोळ करणे पुरेसे आहे.

कृती 3: हर्बल.

फार्मेसीमध्ये विकल्या जाणाऱ्या औषधी वनस्पती हे उत्कृष्ट नखे वाढ उत्तेजक आहेत. कॅमोमाइल, सेंट जॉन वॉर्ट आणि बर्डॉक रूटवर स्टॉक करणे सुनिश्चित करा - या औषधी वनस्पती सर्वात प्रभावी आहेत. त्यांना मिसळा आणि उपचार हा decoctions तयार.

प्रमाण: 2 टेस्पून. हर्बल मिश्रण, एक ग्लास गरम पाणी, 5 टेस्पून. पांढरा वाइन (पर्यायी).

30 मिनिटे औषधी वनस्पती ओतणे. हर्बल ओतणे गरम करा, वाइन घाला आणि मिश्रणात सुमारे अर्धा तास हात धरा. दररोज 10 दिवस एक सत्र करा.

एका नोटवर! लिंबू, समुद्री मीठ, आयोडीन आणि तेलांवर आधारित बाथ आणि मुखवटे सार्वत्रिक आणि नेहमीच उपयुक्त आहेत. आपण नखे मजबूत करणारे सूत्र घेऊ शकता जे वाढीस देखील प्रोत्साहन देतात.

आंघोळीत हात पूर्व-वाफाळणे किंवा भिजवल्याने मुखवटाचा प्रभाव वाढण्यास मदत होते. त्वचेची छिद्रे आणि नखांची रचना अधिक लवचिक होईल आणि अधिक जीवनसत्त्वे घेतील.

आपण प्रक्रिया सर्वसमावेशकपणे करू शकता: प्रथम, मिनी-बाथमध्ये भिजवा, नंतर मास्क वापरा आणि जेल पॉलिश लावून समाप्त करा.

नखांच्या वाढीसाठी जेल पॉलिश.

जेल व्यावसायिक काळजी प्रदान करतात. त्यामध्ये वाढीसाठी सर्वात प्रभावी पदार्थ असतात. त्यांना स्टँडअलोन कोटिंग म्हणून किंवा सजावटीच्या वार्निशसाठी बेस आणि फिक्सर म्हणून लागू करा.

नखे वाढ सुधारण्याचे इतर मार्ग

पॅराफिन थेरपी.

पॅराफिन थेरपी सकारात्मक आणि जलद परिणाम आणते.

नखांच्या वाढीस उत्तेजन देण्याचा हा एक लोकप्रिय मार्ग आहे, जो घरी केला जाऊ शकतो: तुम्हाला मेण गरम करणे आवश्यक आहे (कॉस्मेटिक पॅराफिन देखील योग्य आहे) आणि आपल्या बोटांच्या टोकांवर मालिश हालचालींसह उबदार वितळलेल्या स्वरूपात ते लागू करा.

हे एक प्रकारचे पॅराफिन मालिश असल्याचे दिसून येते.

हाताने बनवलेली मलई.

आपण घरगुती हाताने बनवलेल्या क्रीमने दररोज संध्याकाळी मालिश करू शकता.

प्रमाण: ½ टीस्पून. ग्राउंड लाल मिरची, 1.5 टीस्पून. बेबी क्रीम, कोमट पाण्याचे 20-30 थेंब.

साहित्य मिक्स करावे आणि थोडे गरम करा. नेहमीच्या क्रीम प्रमाणेच नखांना लागू करा.

नखे पुनर्संचयित करण्यासाठी आणि वाढीसाठी सार्वत्रिक एक्सप्रेस पद्धती

संकुचितपणे लक्ष्यित पद्धतींव्यतिरिक्त, आपण सक्रियपणे जटिल पद्धती वापरू शकता ज्या सर्वात व्यस्त सौंदर्यासाठी देखील तयार करणे आणि वापरणे सोपे आहे.

पद्धत 1: चमत्कार - ऑलिव्ह तेल.

घटकांचे मिश्रण तयार करणे आवश्यक नाही. नखे फाटण्याविरूद्धच्या लढ्यात ऑलिव्ह ऑइल पुरेसे असेल.

दैनंदिन वापराच्या 4 - 5 दिवसांनंतर, आपल्याला नखांच्या पृष्ठभागावर स्पष्ट सुधारणा दिसून येतील, ज्यामुळे, वाढीस गती येईल.

तुमच्या बोटांची त्वचा मऊ, अधिक कोमल, burrs शिवाय असेल.

पद्धत 2: "हिरवा".

नखे निरोगी ठेवण्याचा हा खरोखर एक लोक मार्ग आहे.

आपल्याला ताज्या औषधी वनस्पतींच्या अनेक गुच्छांची आवश्यकता असेल: बडीशेप, तारॅगॉन, अजमोदा (ओवा), सेलेरी आणि सर्वसाधारणपणे कोणत्याही खाद्य हिरव्या भाज्या.

औषधी वनस्पती आणि "सीझन" दोन चमचे ऑलिव्ह/जसी/तीळ तेलाने बारीक करा. “ग्रीन मश” एका जारमध्ये स्थानांतरित करा आणि 48 तास रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा.

सकाळी रिकाम्या पोटी, एक चमचा हे मिश्रण गिळून घ्या आणि संध्याकाळी बरणीच्या तेलाने बोटांना मसाज करा.

पद्धत 3: "आजीचे मजबूत करणारे मलम."

पूर्वी, केवळ श्रीमंत सुंदरी ज्यांच्याकडे नवजात सौंदर्यप्रसाधनांच्या राज्यात प्रवास करण्याचे साधन होते - फ्रान्स, त्यांच्या हातावर क्रीम लावले.

रशियन मुलींनी स्वतःचे सौंदर्य राखले, कमी प्रभावी नाही.

उदाहरणार्थ, त्यांनी झोपायच्या आधी बोटांनी आणि नखांना मसाज करण्यासाठी घरगुती मलम वापरले.

मलम कृती सोपी आहे: 5 ग्रॅम. मेण (नैसर्गिक, मधमाश्या), उकडलेले अंड्यातील पिवळ बलक, 50 ग्रॅम. कॅलेंडुला तेल.

बारीक करा, अंड्यातील पिवळ बलक मळून घ्या आणि बटरमध्ये मिसळा. हे मिश्रण (2-3 मिनिटे) गरम करून त्यात मेण घालावे लागते.

शेवटचा घटक वितळणे आणि विरघळत नाही तोपर्यंत ढवळा. ग्रुएल आंबट मलईच्या सुसंगततेसारखे असेल; आम्ही ते सोयीस्कर कंटेनरमध्ये स्थानांतरित करतो. "आजीचे मलम" तयार आहे!

पद्धत 4: लोक.

एक्सप्रेस नखे आणि त्वचेची काळजी घेण्यासाठी ही आणखी एक लोकप्रिय कृती आहे. यात सर्वात मजबूत नैसर्गिक उपचार आणि पुनर्संचयित करणारे पदार्थ आहेत.

प्रमाण: समुद्री बकथॉर्न, कॅलेंडुला आणि बर्डॉक तेल - प्रत्येकी 50 थेंब, घरगुती (चरबी) मलई - 2-3 चमचे, कोरफड रस (एक फार्मास्युटिकल सोल्यूशन किंवा ताजे पिळून काढलेले असू शकते) - 30 ग्रॅम.

आपण एक मलई मिळत नाही तोपर्यंत साहित्य विजय. सकाळी आणि संध्याकाळी आपले हात चोळा.

पद्धत 5: लिंबू.

सर्वव्यापी लिंबाचा रस पिळून काढण्याचा त्रास तुम्हाला सहन करावा लागत नाही. एक आणीबाणीची पद्धत देखील आहे - आपल्या बोटांचे टोक (फक्त तेच!) ताजे कापलेल्या लिंबाच्या लगद्यामध्ये बुडवा.

लिंबाचा रस नखांची रचना आणि रंग दोन्हीवर फायदेशीर प्रभाव पाडतो - टिपा पांढर्या होतात आणि पिवळ्या होत नाहीत (जे धूम्रपान करणाऱ्यांसाठी महत्वाचे आहे).

सारांश द्या

मुलीसाठी, नखे नीटनेटकेपणा, सौंदर्य आणि स्वत: ची काळजी यांचे लक्षण आहेत. त्यांच्याकडे दुर्लक्ष करू नका आणि त्यांच्यावर लक्ष ठेवा.

निरोगी आहाराचे अनुसरण करा आणि जीवनसत्त्वे आणि पोषक तत्वांसह मजबूत, समृद्ध करण्यासाठी नियमितपणे प्रक्रिया करा.

मग आपल्याला सतत मॅनिक्युरिस्टला भेट देण्याची आवश्यकता नाही, कारण आपले निरोगी नखे नेहमीच सुंदर असतील!

आपले नखे कसे मजबूत करावे आणि कसे वाढवायचे याबद्दल आपल्या स्वतःच्या पाककृती असल्यास, खाली टिप्पण्यांमध्ये ते वाचून आम्हाला आनंद होईल.

नखे वाढवण्यासाठी आणि मजबूत करण्यासाठी आंघोळ ही एक अनिवार्य प्रक्रिया आहे जी मॅनिक्युरिस्ट त्यांच्या डिझाइनमध्ये वारंवार बदल करणाऱ्यांसाठी जोरदार शिफारस करतात. आणि ज्यांना फक्त त्यांच्या हातांच्या आरोग्याची काळजी आहे, त्यांच्या नखांची स्थिती सुधारण्यासाठी विविध पाककृती उपयुक्त ठरू शकतात.

मीठ तंत्र

प्लेटची स्थिती मजबूत करणाऱ्या प्रक्रियांपैकी, सर्वात लोकप्रिय म्हणजे समुद्री मीठाने नखे वाढवण्यासाठी आंघोळ. नंतरचे, समृद्ध खनिज रचना असलेले, बळकट करण्यासाठी देखील योगदान देते, विशेषत: जेव्हा विस्तारानंतर प्लेट पुनर्संचयित करणे आवश्यक असते.

नेल आर्ट मास्टर्स दर तीन महिन्यांनी एकदा समुद्राच्या मीठावर आधारित होम बाथचा कोर्स घेण्याची जोरदार शिफारस करतात आणि जर तुम्ही सतत दर 2 वर्षांनी एकदा विस्तार प्रक्रिया करत असाल. त्याचा कालावधी दोन आठवडे आहे, ज्या दरम्यान आपण सुमारे 10-20 मिनिटे खारट द्रावण असलेल्या कंटेनरमध्ये आपले हात खाली करावे. द्रावण स्वतः 2 चमचे समुद्री मीठ प्रति ग्लास (किंवा 200 मिली) गरम पाण्याच्या प्रमाणात तयार केले पाहिजे. प्रक्रिया पूर्ण केल्यानंतर, हात कोमट पाण्याने धुवावेत आणि पौष्टिक प्रभावासह मलईने झाकले पाहिजे.

अशा उपयुक्त प्रक्रियेस आवश्यक तेलांसह पूरक केले जाऊ शकते, उदाहरणार्थ, नखे फुटणे टाळण्यासाठी चहाचे झाड, देवदार किंवा झुरणे, अँटीसेप्टिक म्हणून इलंग-यलंग आणि चंदन, त्यांना मजबूत करण्यासाठी जोजोबा आणि चहा गुलाब आणि अतिरिक्त चमक आणि पॅचौली. बुरशी दूर करा. इच्छित प्रभाव मिळविण्यासाठी बेस कंपोझिशनमध्ये तेलाचे 3 थेंब जोडणे पुरेसे आहे. दर आठवड्याला वाढ वाढवण्यासाठी तुम्ही सुगंधी द्रव्यांसह स्वतःला लाड करू शकता.

मीठ प्रक्रिया केवळ नखांच्या वाढीस बळकट आणि वेगवान करण्यात मदत करेल, परंतु त्यांना पांढरे करण्यासाठी, वेळोवेळी लिंबू वापरण्यात मदत करेल. ते करण्यासाठी, आपल्याला 40 मिली लिंबाचा रस एक चमचे समुद्री मीठ मिसळणे आवश्यक आहे आणि नंतर परिणामी "कॉकटेल" एका ग्लास पाण्यात 37 अंशांपर्यंत गरम केले जावे. प्रक्रिया 20 मिनिटे टिकते आणि ब्रशेस उदारपणे एका सुंदर स्त्रीसाठी योग्य असलेल्या क्रीमने वंगण घालतात.

हे देखील वाचा: हृदयासह मॅनिक्युअर - प्रेम आणि रोमान्सचा उत्सव

आयोडीन बाथ

मॅनिक्युरिस्ट आयोडीनसह नखांच्या वाढीसाठी आंघोळीला नियतकालिक वापरासाठी उपयुक्त मानतात. त्यांच्या क्लासिक रचनामध्ये 25 ग्रॅम वजनाचे मीठ वापरणे समाविष्ट आहे, आयोडीनच्या 5 थेंबांमध्ये मिसळले जाते आणि 35 अंशांपर्यंत गरम केलेल्या एका ग्लास पाण्यात विसर्जित केले जाते. इच्छित परिणाम देण्यासाठी प्रक्रियेसाठी, ते 15 मिनिटांसाठी केले पाहिजे, दर तीन दिवसांनी एकदापेक्षा जास्त नाही. तसे, अशा आंघोळीमुळे हातावरील मायक्रोक्रॅक्स बरे होण्यास मदत होईल, विशेषत: दंवमुळे दिसणारे.

जर एखाद्या सुंदर स्त्रीला केवळ वाढीचा वेग वाढवायचा नाही तर तिच्या नखांना चमकदार देखावा देखील हवा असेल तर संत्र्याचा रस आयोडीनमध्ये जोडला पाहिजे. योग्य कंटेनरमध्ये आपल्याला 70-80 मिली गरम पाणी आणि संत्र्याचा रस मिसळणे आवश्यक आहे, नंतर त्यामध्ये आयोडीनचे 4 थेंब आणि 15 ग्रॅम मीठ विरघळवा. पुढे, फक्त 10 मिनिटे कंटेनरमध्ये हँडल्स बुडविणे बाकी आहे. निर्दिष्ट कालावधीनंतर, आपले हात 35 अंशांपर्यंत गरम केलेल्या पाण्यात स्वच्छ धुवा आणि उदारतेने त्यांना मलईने वंगण घालणे.

आयोडीनसह लिंबाचा रस पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेस आणि जलद वाढीस मदत करेल. आंघोळीसाठी, 20 मिली ताजे पिळलेला लिंबाचा रस आणि आयोडीनचे 7 थेंब मिसळा. आपली बोटे मिश्रणात बुडवा जेणेकरून द्रावण पूर्णपणे नखे झाकून टाकेल. प्रक्रियेस 10 मिनिटे लागतात, त्यानंतर आपण आपले हात उबदार पाण्यात स्वच्छ धुवा आणि क्रीम लावा. अशी आंघोळ एका आठवड्यासाठी दररोज केली जाते.

तेल स्नान

नखांची जलद वाढ आणि मजबुतीसाठी तेल बाथद्वारे अतिरिक्त पोषण दिले जाते. मुख्य घटक कोणत्याही वनस्पती तेल आहे, आणि ते मीठ, आयोडीन, मध किंवा अंडी सह पूरक आहे.

हे देखील वाचा: स्पा पेडीक्योर: ते काय आहे आणि ते घरी कसे करावे?

उदाहरणार्थ, आपण ऑलिव्ह ऑइलमध्ये आयोडीन मिसळू शकता. हे करण्यासाठी, तेल 35-40 मिलीच्या प्रमाणात घेतले जाते, पाण्याच्या बाथमध्ये 35 अंश तपमानावर गरम केले जाते. त्यानंतर, गरम पाण्याचा ग्लास आणि 5% आयोडीन द्रावणाचा एक चमचा त्यात विसर्जित केला जातो, पूर्वी काढला जातो. सर्व साहित्य पूर्णपणे मिसळले पाहिजे आणि आपले हात 15 मिनिटे मिश्रणात बुडवले पाहिजेत. पुढे, नॅपकिनने जादा काळजीपूर्वक काढून टाका आणि कागदाच्या हातमोजेवर रात्रभर किंवा कमीतकमी तीन तास ठेवा.

आपत्कालीन पुनर्प्राप्ती प्रक्रिया, विशेषत: विस्तारित नखे काढून टाकल्यानंतर चांगली, तेल आणि मीठाने आंघोळ मानली जाते. त्यांच्यासाठी, एका काचेच्या एक तृतीयांश व्हॉल्यूम असलेले कोणतेही वनस्पती तेल वर दर्शविलेल्या तपमानावर वॉटर बाथमध्ये गरम केले जाते. नंतर त्यात एक चमचे मीठ विरघळवून घ्या आणि 15 मिनिटे या मिश्रणात बोटे बुडवा. पुढे, आपल्या हातावर कापसाचे हातमोजे घाला आणि त्यांना तीन तास सोडा. या कालावधीनंतर, आपले हात फक्त कोमट पाण्याने धुवावेत.

परंतु कदाचित सर्वात आनंददायी म्हणजे मध, लोणी आणि अंडी असलेले आंघोळ. यासाठी, आपल्याला दोन चमचे तेल आणि मध मिसळावे लागेल, नंतर ते वॉटर बाथमध्ये गरम करावे लागेल. या दरम्यान, अंडी फेटून घ्या आणि जेव्हा मिश्रण सुमारे 35 अंश तापमानापर्यंत पोहोचते तेव्हा त्यात घाला. आपली बोटे 15 मिनिटे बाथमध्ये ठेवा, नंतर कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा. ही प्रक्रिया केवळ नखेच्या वाढीस गती देण्यासाठीच नव्हे तर बोटांच्या सभोवतालची त्वचा पुनर्संचयित करण्यासाठी देखील उत्कृष्ट आहे.

मलई उपचार

क्रीम बाथ, उदाहरणार्थ, लाल मिरचीसह, आपल्या नेहमीच्या हाताच्या काळजी उत्पादनाचा प्रभाव वाढविण्यात मदत करेल. ते साप्ताहिक केले जाऊ शकतात आणि त्याच वेळी नखेची जलद वाढ सुनिश्चित करा. म्हणून, या प्रक्रियेसाठी तुम्ही हँड क्रीम आणि गरम लाल मिरची (पावडर) समान भागांमध्ये मिसळा. हात खाली केले जातात जेणेकरून मिश्रण फक्त नखे कव्हर करेल. आंघोळीची वेळ 15 मिनिटे आहे.

नखांचे सौंदर्य आणि आरोग्य यांचा अतूट संबंध आहे. महागड्या सलूनला भेट देणे आवश्यक नाही. घरी नखे वाढीसाठी आंघोळ केल्याने नेल प्लेट मजबूत होण्यास मदत होईल. प्रक्रियेचा फायदा म्हणजे त्यांची साधेपणा आणि प्रवेशयोग्यता.

किती प्रभावी

काही स्त्रिया त्यांच्या हातांच्या आणि नखांच्या त्वचेची काळजी घेण्याचे महत्त्व कमी लेखतात. स्वभावाने मजबूत आणि निरोगी असुनही ते बाह्य प्रभावांना सामोरे जातात. त्यांच्या देखाव्यावर परिणाम करणारे घटक आहार, तणाव, जीवनसत्व साठा आणि रासायनिक उत्पादने यांचा समावेश करतात.

पाणी भिजवण्याचा उद्देश नेल प्लेटला पोषण आणि मजबूत करणे आहे. ते क्यूटिकल आणि बाजूच्या बोल्स्टर्सवरील त्वचा मऊ करण्यास मदत करतात. हे मॅनिक्युअरच्या पुढील चरणांना मोठ्या प्रमाणात सुलभ करते.

काही आंघोळ प्रभावीपणे ingrown toenails समस्या सह झुंजणे. घटक निवडण्यासाठी योग्य पध्दतीने, आपण नखेच्या वाढीस गती देऊ शकता.

पाण्याच्या प्रक्रियेची इष्टतम वारंवारता आठवड्यातून एकदा असते.

आचरणाची तत्त्वे

मुख्य तत्त्वांचे पालन केले तरच सुंदर नखे वाढवण्याचे उद्दिष्ट साध्य होईल. यामध्ये पुढील गोष्टींचा समावेश आहे.

• सत्र कालावधी राखणे. ते अर्ध्या तासापेक्षा जास्त नसावे;
• निर्जंतुकीकरण मॅनिक्युअर साधनांचा वापर;
• तयार केलेले समाधान पुन्हा वापरले जाऊ शकत नाही;
• सर्वात योग्य पाणी तापमान 37-38 अंश आहे;
• प्रक्रियेचा परिणाम संचयी आहे, म्हणून त्याची नियमितता पाळणे महत्वाचे आहे;
• एकात्मिक दृष्टीकोन क्रियांची प्रभावीता वाढवते. अतिरिक्त हाताळणीमध्ये मसाज, पॅराफिन थेरपी आणि पौष्टिक क्रीम वापरणे समाविष्ट आहे;
• अंतिम परिणाम घटकांच्या निवडीवर अवलंबून असतो. आपण आपल्या विद्यमान समस्या आणि त्वचेच्या प्रकारापासून पुढे जावे;
• आपल्या हातावर ओरखडे किंवा ओरखडे असल्यास, मीठ घालण्याची शिफारस केलेली नाही.

बळकट करणे

जेल पॉलिशनंतर नेल बाथ मजबूत करणे प्रासंगिक आहे. चुकीच्या पद्धतीने काढल्यास, ते नेल प्लेटला इजा आणि पातळ करते.

आयोडीन आणि मीठ सह

आयोडीन आणि समुद्री मीठ असलेल्या आंघोळीचा मजबूत प्रभाव असतो. पाण्याच्या एका लहान वाडग्यासाठी आपल्याला दोन चमचे मीठ लागेल आणि.

परिणामी द्रावणात हात 15 मिनिटांसाठी बुडवले जातात. जर एलर्जीची प्रतिक्रिया किंवा खाज सुटली तर सत्र थांबवले जाते.

हर्बल उपाय

डेकोक्शन तयार करण्यासाठी आपल्याला दोन चमचे बर्डॉक रूट, कॅमोमाइल आणि सेंट जॉन वॉर्ट आवश्यक आहे. कोरडे मिश्रण गरम पाण्याने ओतले जाते आणि अर्धा तास सोडले जाते. सत्र कालावधी 20 मिनिटे आहे.

जिलेटिन मिश्रण

15 ग्रॅमच्या प्रमाणात खाद्य जिलेटिन एका ग्लास उबदार द्रवात पातळ केले जाते. द्रावणात 30 मिली लिंबाचा रस आणि 15 ग्रॅम मध घाला. आपले हात 15 मिनिटे बाथमध्ये ठेवा.

जीवनसत्व

मिश्रण तयार करण्यासाठी आपल्याला फार्मसी जीवनसत्त्वे एविटची आवश्यकता असेल. प्रत्येक वापरासाठी आपल्याला 2 कॅप्सूल आवश्यक आहेत. त्यातील सामग्री पिळून काढली जाते आणि आयोडीनच्या पाच थेंबांमध्ये मिसळली जाते. हे आंघोळ आयोडीनशिवाय केले जाते, ते ग्लिसरीन किंवा ऑलिव्ह ऑइलने बदलले जाते.

आपल्या नखांना फाटणे आणि नुकसान टाळण्यासाठी, आपण प्रत्येक ओलाव्याच्या संपर्कानंतर आणि बाहेर जाण्यापूर्वी क्रीम वापरण्याचा नियम बनवा.

पुनर्प्राप्ती

तणावपूर्ण परिस्थिती किंवा आजारानंतर नेल प्लेटचे आरोग्य पुनर्संचयित करण्यासाठी उपायांचा एक संच आवश्यक आहे. मानवी आरोग्य झेंडूच्या दिसण्यावर दिसून येते. आपण अतिरिक्त काळजी उत्पादनांशिवाय करू शकत नाही.

तेलकट

तेलाने आंघोळ करणे हे नुकसान आणि डिलेमिनेशनसाठी सर्वात प्रभावी आहे. प्रत्येक तेलाचा 50 मिली आधार म्हणून वापर केला जातो: ऑलिव्ह, बदाम आणि सूर्यफूल.

प्रभाव वाढविण्यासाठी, मिश्रणात आयोडीनचे 8 थेंब आणि एक चमचा ग्लिसरीन घाला. अशी आंघोळ केल्यानंतर, कागदाच्या रुमालाने आपले हात पुसून टाका.

संत्रा

संत्र्याचा रस 1:1 च्या प्रमाणात पाण्याने पातळ केला जातो. परिणामी द्रवमध्ये दोन चमचे मीठ आणि आयोडीनचे तीन थेंब जोडले जातात. परिणामी द्रावण आरामदायक तापमानात गरम केले जाते. सत्र कालावधी 10 मिनिटे आहे.

व्हिनेगर

वनस्पती तेल देखील एक घटक म्हणून वापरले जाते. प्रत्येक घटकाची मात्रा 200 मिली आहे. परिणामी वस्तुमानात आपले हात 10 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ ठेवा.

वाढीचा वेग वाढवणे

नखांच्या वाढीसाठी आंघोळ जीवनसत्त्वे आणि समुद्री मीठावर आधारित केली जाते. 7-10 दिवसात, आपण नेल प्लेट 1.5 सेंटीमीटरने वाढवू शकता. वाढीसाठी, नखे दुखापत टाळण्यासाठी आणि त्यांना नियमितपणे फाइल करण्याची शिफारस केली जाते.

लिंबू-तेल

लिंबाचा नियमित वापर केल्याने तुम्हाला चमकदार आणि निरोगी नखे वाढण्यास मदत होईल. वनस्पती तेल एक आधार म्हणून कार्य करते. ते योग्य तापमानाला आधीपासून गरम केले जाते. तेलात 15 थेंब लिंबाचा रस घाला.

सोडा सह

पाककृती केवळ वाढ उत्तेजित करत नाहीत तर जंतुनाशक प्रभाव देखील करतात. प्रति लिटर पाण्यात तुम्हाला आयोडीन द्रावणाचे 15 थेंब आणि सोडा 20 ग्रॅम लागेल. प्रक्रियेनंतर, त्वचेवर मलईचा एक उदार थर लावला जातो.

लाल मिरचीवर आधारित

लाल मिरचीचा त्रासदायक आणि उत्तेजक प्रभाव असतो. एका वाटीत पाण्यात एक चमचे मिरपूड आणि कोणतेही बेस ऑइलचे दोन चमचे घाला. आपण झेंडू 15 मिनिटांपेक्षा जास्त ठेवू नये. मिरपूडचा वापर दर 2 आठवड्यांपेक्षा जास्त वेळा करण्याची परवानगी नाही.

यगोदनाया

आंबट बेरी जीवनसत्त्वे आणि प्रवेगक वाढीच्या समृद्धीसाठी योगदान देतात. डब्यात घालण्यापूर्वी त्यांना नीट मळून घ्या. लिंगोनबेरी, करंट्स किंवा क्रॅनबेरीला प्राधान्य दिले पाहिजे. आपण एकमेकांशी बेरी एकत्र करू शकता.

इंटरनेटवरील पुनरावलोकने आपल्याला घटकांचे कोणते संयोजन सर्वात प्रभावी आहेत हे निवडण्यात मदत करतील. अशी बरीच संसाधने आहेत जिथे वापरकर्ते वैयक्तिक अनुभव सामायिक करतात.