खोबरेल तेल, गुणधर्म आणि उपयोग. कॉस्मेटोलॉजीमध्ये नारळ तेल नारळ तेल वापरण्याचे 50 मार्ग

थायलंड, भारत आणि इंडोनेशिया येथील लोक प्राचीन काळापासून स्वयंपाकासाठी खोबरेल तेल वापरत आहेत. आणि त्याचे उपचार गुणधर्म बर्याच काळापासून ओळखले जातात: हे भारतीय औषध किंवा आयुर्वेदात पारंपारिकपणे वापरले जाते. तिच्या मोहक स्वरूपासाठी आणि अस्पष्ट तरुणपणासाठी ओळखल्या जाणाऱ्या, क्लियोपेट्राने नारळाच्या तेलाने दूध स्नान केले. आग्नेय आशियाई देशांतील रहिवाशांनी त्यांचे सौंदर्य आणि आकर्षकता राखून तिच्या उदाहरणाचे अनुसरण केले. आपल्या समकालीनांनी त्यांचे उदाहरण का पाळू नये?

खोबरेल तेलाचे गुणधर्म आणि उपयोग

उत्पादनाचा स्त्रोत नारळ पामचे फळ आहे. ते लगदामधून काढले जाते आणि दोन प्रकारे तयार केले जाते: गरम आणि थंड दाबणे. गरम दाबताना, तेल त्याचे बहुतेक फायदेशीर गुण गमावते, परंतु ही पद्धत अधिक प्रमाणात वापरली जाते. सर्व मौल्यवान गुणधर्म थंड उत्पादन पद्धतीद्वारे जतन केले जातात, परंतु तेल उत्पादन केवळ 10% असल्याने ते फायदेशीर नाही. स्वाभाविकच, अशा उत्पादनाची किंमत खूप जास्त आहे.

तेल हे अर्ध-घन वनस्पतीचे वस्तुमान आहे जे साबणाच्या पांढऱ्या-मलईदार पट्ट्यांसारखे दिसते. +26°C वर गरम केल्यावर ते द्रव आणि पारदर्शक बनते.

खोबरेल तेल (कोकोस ओलियम) वापरण्याची व्याप्ती खूप विस्तृत आहे. ते वापरलेले आहे:

• स्वयंपाक करताना, जेथे ते पारंपारिक सूर्यफूल तेल बदलू शकते; त्याच्या वापरासह, डिशेस एक अद्वितीय, शुद्ध चव प्राप्त करतात;
• अनेक रोगांच्या उपचारांसाठी औषधांमध्ये;
• केस, नखे, त्वचेची स्थिती सुधारण्यासाठी कॉस्मेटोलॉजीमध्ये.

खोबरेल तेल आपल्यापैकी प्रत्येकासाठी उपलब्ध होत असल्याने, आपले स्वरूप सुधारण्यासाठी, एक स्वादिष्ट पदार्थ तयार करण्यासाठी किंवा शरीराची काही कार्ये सामान्य करण्यासाठी परदेशी उपाय का वापरू नये?

विविध आजारांच्या उपचारात त्याची भूमिका महत्त्वपूर्ण आहे:

• मेंदूवर प्रभाव पाडणे, अपस्मार आणि अल्झायमर रोग असलेल्या लोकांची स्थिती स्थिर करते;
• अँटिऑक्सिडंट प्रभाव आहे: वृद्धत्वाची प्रक्रिया आणि कर्करोग होण्याचा धोका प्रतिबंधित करते;
• "खराब" कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करते, "चांगले" चे प्रमाण वाढवते;
• रक्तवहिन्यासंबंधी लवचिकता सुधारते आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांच्या प्रतिबंधात भूमिका बजावते;
• संरक्षणात्मक रोगप्रतिकारक अडथळा वाढवते;
• थायरॉईड ग्रंथीचे सामान्य कार्य पुनर्संचयित करण्यात मदत करते;
• विविध संसर्गजन्य त्वचा रोगांशी लढा: त्वचारोग, इसब, लिकेन आणि इतर;
• नागीण विरूद्ध संरक्षणात्मक एजंट आहे;
• जखमा, जखम, त्वचेला किरकोळ नुकसान बरे करते;
• गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टवर सकारात्मक प्रभाव पडतो: श्लेष्मल त्वचा बरे करते, छातीत जळजळ करण्यास मदत करते.

बाह्य वापरासाठी, अंतर्गत वापरासाठी स्वत: ला कॉम्प्रेस लावा, तज्ञाचा सल्ला घ्या.

नारळ तेल: फायदे आणि हानी

खोबरेल तेल मानवी शरीरासाठी आवश्यक असलेल्या पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅटी ऍसिडचा एक मौल्यवान स्त्रोत आहे. याव्यतिरिक्त, त्यात कॅल्शियम आणि फॉस्फरस, तसेच सौंदर्य जीवनसत्त्वे आहेत: ए, सी, ई. लॉरिक ऍसिड देखील महत्वाचे आहे, जे चयापचय प्रक्रियांमध्ये महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते.

उत्पादन चरबी चयापचय सुधारते, पोषक तत्वांचे चांगले शोषण, जास्त पाणी आणि विषारी पदार्थ काढून टाकल्यामुळे पचन प्रक्रिया सामान्य करते. तेल चांगले शोषले जाते आणि भूक कमी करते, वजन कमी करण्यासाठी विविध आहारांमध्ये त्याचा वापर केला जातो.

हे मेंदूच्या पेशी आणि मज्जासंस्थेसाठी एक बांधकाम साहित्य आहे, चेतापेशी पुनर्संचयित आणि पोषण करते. अन्नामध्ये त्याचा वापर तणावपूर्ण परिस्थितीत ऊर्जा, कार्यक्षमता आणि सहनशक्ती वाढवते.

हे शरीराला इंटरफेरॉन तयार करण्यास मदत करते - प्रथिने जे परदेशी पेशींपासून अंतर्गत वातावरणाचे संरक्षण करतात. त्वचेच्या पृष्ठभागावर आणि शरीराच्या आतील भागात विविध प्रकारच्या संक्रमणांशी यशस्वीपणे लढा देते.

कोकोस ओलियम हे एक नैसर्गिक उत्पादन आहे जे रंग, स्वाद, सुगंध आणि इतर रासायनिक घटकांशिवाय तयार केले जाते जे आमच्या बहुतेक उत्पादनांचा अविभाज्य भाग बनले आहे.

जर तुम्ही तेलाचा वापर कमी प्रमाणात केला तर, दररोज 3 टेबलस्पूनपेक्षा जास्त नाही, यामुळे कोणतेही नुकसान होणार नाही. एकमेव contraindication वैयक्तिक असहिष्णुता आहे. मुलांसाठी हे लहानपणापासूनच वापरले जाते: डोक्यातील डायपर पुरळ आणि क्रस्ट्स काढून टाकण्यासाठी, कीटक चावल्यानंतर खाज सुटणे.

कॉस्मेटोलॉजीमध्ये नारळ तेलाचा वापर

हे विदेशी उत्पादन फॅटी ऍसिड आणि जीवनसत्त्वे यांच्या सामग्रीमुळे युवक आणि सौंदर्य टिकवून ठेवते. हे विविध प्रकारच्या कॉस्मेटिक उत्पादनांमध्ये समाविष्ट आहे आणि त्याच्या शुद्ध स्वरूपात देखील वापरले जाते.

नारळाच्या तेलाचे त्वचेवर खालील परिणाम होतात:

• वृद्धत्व आणि सुरकुत्या तयार होणे कमी होते;
• मॉइस्चरायझिंग, मऊ आणि पौष्टिक प्रभाव आहे;
• एपिडर्मिसवर जळजळ आणि जळजळ दूर करते;
• विध्वंसक पर्यावरणीय घटकांपासून संरक्षण करते;
• केस काढून टाकल्यानंतर स्थिती आराम करते;
• उन्हात वापरल्यास टॅन समान रीतीने जाते.

कॉस्मेटिक उत्पादनाचा वापर घरी मास्क तयार करण्यासाठी केला जातो किंवा अतिरिक्त घटक म्हणून इतर उत्पादनांमध्ये जोडला जातो. सौंदर्य उद्योगात, फायदेशीर पदार्थांच्या समृद्ध श्रेणीसह अपरिष्कृत खोबरेल तेल अधिक वेळा वापरले जाते.

चेहऱ्यासाठी नारळ तेल

जर त्वचा खडबडीत किंवा जास्त कोरडी असेल, फ्लॅकिंगची चिन्हे असतील, तर परदेशी उपाय उपयुक्त ठरेल. फेडिंग आणि सॅगिंगसह, ते लवचिकता राखण्यास मदत करेल. रचना अदृश्य फिल्मसह त्वचेला झाकून ठेवते, आतमध्ये इष्टतम आर्द्रता राखते आणि बाहेरील बाह्य घटकांचे नकारात्मक प्रभाव दूर करते.

कोरडी, वृद्धत्व आणि समस्या असलेल्या त्वचेसाठी मुखवटा म्हणून चेहऱ्यावर खोबरेल तेल वापरणे योग्य आहे.

कोरड्या त्वचेसाठी मुखवटा तयार करणे. 20 ग्रॅम यीस्ट घ्या आणि त्यात पाण्याच्या आंघोळीत वितळलेला मुख्य घटक घाला आणि पेस्टसारखे वस्तुमान तयार करा. व्हिटॅमिन ई कॅप्सूल 20 मिनिटे चेहरा आणि मान लागू करा. कोमट दुधात भिजवलेल्या कापसाच्या पॅडने स्वच्छ धुवा. आम्ही प्रक्रिया आठवड्यातून दोनदा 15 वेळा करतो. "चर्मपत्र" त्वचा मऊ आणि लवचिक होईल.

खालील रचना वापरून त्वचेला पुनरुज्जीवित करा. कोंबडीची अंडी मजबूत फोममध्ये फेटून घ्या, मिश्रणात 1 टेस्पून घाला. l द्रव मध आणि ½ कप वितळलेले नारळ तेल. क्रीमी होईपर्यंत मारणे सुरू ठेवा. मिश्रण एका किलकिलेमध्ये स्थानांतरित करा आणि रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा. 10 मिनिटांसाठी सकाळी क्रीम मास्क लावा. त्वचा टोन करण्यासाठी. तयार मिश्रण 7 दिवस टिकेल.

जर तुमची त्वचा समस्याग्रस्त असेल, अनेकदा सूज आली असेल आणि मुरुमांनी झाकलेली असेल, तर खालील रेसिपी समस्येचे निराकरण करण्यात मदत करेल. 1 टेस्पून मिक्स करावे. l ½ टीस्पून सह कोकोस ओलियम. लिंबाचा रस, 1 टीस्पून. मध आणि चहाच्या झाडाच्या तेलाचे 3 थेंब घाला. 10 मिनिटे सोडा आणि कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा. 14 दिवसांत, जेव्हा आठवड्यातून दोनदा वापरला जातो तेव्हा त्वचेला एक निरोगी देखावा मिळेल, कारण मुखवटाचा बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ प्रभाव असतो.

अपरिष्कृत उत्पादनास आमच्यासाठी एक असामान्य वास आहे. त्याच्या क्रीमयुक्त अवस्थेमुळे, वास खूप तीव्र असू शकतो. परंतु सुगंध मजबूत नाही, फक्त थोडासा असामान्य आहे. या वासाची तुम्हाला पटकन सवय होते.

केसांसाठी खोबरेल तेल कसे वापरावे

परदेशी उत्पादन कोणत्याही प्रकारच्या केसांसाठी योग्य आहे. कर्ल मॉइश्चरायझ करणे आणि पोषण करणे, विविध रासायनिक किंवा थर्मल हाताळणीनंतर ते पुनर्संचयित करणे आणि अनियंत्रित स्ट्रँड्स गुळगुळीत करण्याच्या क्षमतेसाठी त्याचे मूल्य आहे. टाळूवर त्याचा प्रभाव देखील फायदेशीर आहे: ते जळजळ, खाज सुटणे, बुरशीजन्य संसर्गाचा विकास थांबवते आणि डोक्यातील कोंडाविरूद्धच्या लढ्यात मदत करते.

कोकोस ओलियम वापरण्यापूर्वी, ते पाण्याच्या आंघोळीत गरम करणे किंवा आपल्या बोटांच्या दरम्यान घासणे सुनिश्चित करा. अशा प्रकारे उत्पादन अधिक संयमाने वापरले जाते, ते अधिक चांगले शोषले जाते आणि टाळूच्या बाह्यत्वचामध्ये प्रवेश करते.

केसांसाठी खोबरेल तेल विशेष प्रकारे वापरले जाते:

1. धुण्याआधी गलिच्छ केसांवर घरगुती मास्क लावा. इष्टतम परिणामांसाठी काही मुखवटे किंवा नैसर्गिक तेल रात्रभर सोडले जातात.
2. रचना तीव्रतेने कार्य करण्यासाठी, आम्ही पॉलिथिलीनच्या वर एक इन्सुलेटिंग कॅप (टोपी, स्कार्फ, टॉवेल) ठेवतो.
3. टोकांमध्ये पूर्णपणे घासून घ्या, कारण ते सहसा कोरडे आणि ठिसूळ असतात. तेलकट केसांसाठी, मुळांपासून 10 सेमी मागे जा आणि स्ट्रँड्स वंगण घालणे.
4. शैम्पूने मास्क पूर्णपणे धुवा. कंडिशनर वापरणे आवश्यक नाही, कारण तेल हे कार्य करते, केस आटोपशीर बनवते आणि कंघी करणे सोपे करते.
5. आपल्या हातांनी रचना लागू करा, ती स्ट्रँडमध्ये घासून आणि टाळूची मालिश करा.

जर उत्पादन वारंवार गरम केले जाते, तर बहुतेक फायदेशीर पदार्थ नष्ट होतील, म्हणून आवश्यक प्रमाणात मोजा, ​​ते वितळवा आणि कॉस्मेटिक उत्पादनात जोडा. न वापरलेला भाग थंड ठिकाणी ठेवावा.

नारळाच्या तेलासह केसांच्या मास्कसाठी विविध पाककृती तयार केल्या गेल्या आहेत: उदाहरणार्थ, केसांच्या वाढीसाठी तेल मास्क, केस गळतीविरूद्ध व्हिटॅमिन मास्क, कोंडा उपचार आणि प्रतिबंध करण्यासाठी मुखवटा.

आम्ही विदेशी मुखवटाचा एक प्रकार ऑफर करतो “अतुल्य प्रभाव”, जो सलून प्रक्रियेचा प्रभाव निर्माण करतो. ते वापरल्यानंतर तुमचे केस सुंदर, सुसज्ज आणि चमकदार दिसतात. समाविष्ट आहे:

• 2 टेस्पून. l खोबरेल तेल;
• 1 केळी;
• 2 टीस्पून. लिंबाचा रस;
• अर्धा

पिकलेल्या एवोकॅडोमधून अर्धा लगदा काढा आणि कपमध्ये ठेवा. केळी घाला आणि सामग्री मॅश करा. तेल आणि लिंबाचा रस घाला आणि मिश्रण गुळगुळीत होईपर्यंत आणा. टाळू आणि केसांना लागू करा आणि पूर्णपणे घासून घ्या. आम्ही इन्सुलेट कॅप घाततो आणि पोषक मिश्रण 2 तास सोडतो, नंतर ते धुवा.

एक सोयीस्कर पर्याय म्हणजे एक्सप्रेस मास्क. हे केसांना 30-40 मिनिटांसाठी लागू केले जाते. आपले केस धुण्यापूर्वी आणि त्यात शुद्ध कोकोस ओलियम किंवा मध मिसळा. आंघोळीपूर्वी लावल्यास ते केसांना कोरडे आणि कंघीमुळे नुकसान होण्यापासून वाचवते. तेल थेट शॅम्पूमध्ये जोडले जाते: प्रति बाटली अंदाजे 2 चमचे किंवा प्रत्येक वापरासाठी काही थेंब.

शरीरासाठी नारळ तेल

कोकोस ओलियम एक उत्कृष्ट शरीर मॉइश्चरायझर आहे. आंघोळीनंतर ते लागू करण्याचा सल्ला दिला जातो: आपल्या तळहातावर दोन चमचे कोमट तेल घाला आणि मालिश हालचालींसह संपूर्ण पृष्ठभागावर लावा आणि नंतर टॉवेलने हळूवारपणे पुसून टाका. आंघोळ करण्यासाठी, फक्त 1-2 टेस्पून पाण्यात घाला. l "जादू उपाय" (खूप कोरड्या त्वचेसाठी, रक्कम वाढविली जाऊ शकते). निष्क्रिय सूर्यप्रकाशात वापरल्यास, ते एक समान टॅन देते.

नारळाचे तेल गर्भधारणेदरम्यान स्ट्रेच मार्क्सपासून बचाव करण्यास मदत करते, परंतु हा एक व्यावसायिक उपाय नाही तर प्रतिबंधात्मक उपाय आहे. उत्पादनाचे मॉइश्चरायझिंग गुण आणि व्हिटॅमिन ईची उपस्थिती त्वचेचे पुनरुत्पादन आणि लवचिकता पुनर्संचयित करण्यात मदत करते. स्ट्रेच मार्क्ससाठी खोबरेल तेल कसे वापरावे? मऊ मसाज हालचालींसह शॉवरनंतर ते समस्या असलेल्या भागात घासले जाते.

नारळाचे तेल स्नायूंना आराम देण्यासाठी मसाजसाठी वापरले जाते. याव्यतिरिक्त, त्वचेची एकूण स्थिती सुधारते: ती मऊ आणि मऊ होते. सार्वत्रिक उत्पादनाचा अँटी-सेल्युलाईट प्रभाव देखील लक्षात आला.

जर तुम्ही बटरमध्ये बारीक मीठ किंवा ब्राऊन शुगरचे मिश्रण केले तर तुम्हाला एक अद्भुत स्क्रब मिळेल. हे त्वचेच्या खडबडीत भागांवर वापरले जाते: कोपर, पाय किंवा संपूर्ण शरीरावर लागू केले जाते.

नारळ तेल खाण्यासाठी किती आरोग्यदायी आहे?

इ
हे एक चवदार अन्न उत्पादन आहे जे आहारातील पोषण, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगांसाठी किंवा जास्त वजनाचा सामना करण्यासाठी, अनेक पॅथॉलॉजीजच्या प्रतिबंधासाठी वापरले जाते. हे रोजच्या आहारासाठी देखील योग्य आहे. उष्णता प्रक्रिया उत्पादने करताना, परिष्कृत नारळ तेल वापरले जाते, ज्याची रचना खराब असते.

खाण्यायोग्य खोबरेल तेल बेकिंग, तळण्यासाठी किंवा तळण्यासाठी वापरले जाते. ऑलिव्ह ऑइल थर्मलली अस्थिर आहे आणि तळण्याचे पॅनमध्ये "जळणे" सुरू होते, कोकोस ओलियम उच्च तापमानाला तोंड देऊ शकते.

नारळ तेलाचा आहारात वापर :

1. स्वयंपाकी त्यातून गरम पदार्थ तयार करतात: सूप, साइड डिशेस, भाजीपाला, मांस आणि फिश डिश, गरम सॉस आणि स्नॅक्स आणि ते खोल तळण्यासाठी वापरतात. खोबरेल तेल तळण्यासाठी आदर्श आहे कारण ते उच्च तापमानात तुटत नाही आणि त्यात कार्सिनोजेन नसतात, जे निरोगी आहारासाठी महत्वाचे आहे. ते रस्सी जात नाही आणि खोल तळण्यासाठी देखील वारंवार वापरले जाते.
2. ते मलईऐवजी दलिया, प्युरी आणि पास्तामध्ये जोडले जाते. हे साधे पदार्थ किंवा साइड डिशला एक अनोखी चव देते.
3. खोलीच्या तपमानावर (+24-+26°C) उत्पादन द्रव बनत असल्याने, ते सॅलड घालण्यासाठी वापरले जाते.
4. तयार केलेले पेस्ट्री अधिक काळ ताजेपणा आणि फ्लफिनेस टिकवून ठेवते. त्याच वेळी, ते पूर्णपणे शोषले जाते आणि चरबी ठेवी म्हणून साठवले जात नाही.
5. विविध भाज्या शिजवण्यासाठी किंवा भाजीपाला स्टू तयार करण्यासाठी योग्य, जे डिशमध्ये अतिरिक्त चव जोडते.
6. अन्न उत्पादक ते मार्जरीन आणि केक फिलिंगच्या उत्पादनात अन्न मिश्रित म्हणून वापरतात.

1-2 टीस्पून घातल्यास ओव्हरसीज व्हेजिटेबल फॅट सर्वात फायदेशीर ठरते. अपरिष्कृत स्वरूपात हिरव्या किंवा फळांच्या सॅलडमध्ये.

खोबरेल तेल कसे साठवायचे?

पर्यटक थायलंड किंवा श्रीलंकेत कोकोस ओलियम खरेदी करतात. येथे ते स्वस्त आहे आणि दर्जेदार उत्पादन शोधणे कठीण नाही. तेल सहसा अपरिष्कृत असते आणि त्यात सर्व फायदेशीर घटक असतात.

घट्ट-फिटिंग झाकण असलेल्या गडद काचेच्या कंटेनरमध्ये उत्पादन पॅकेज केले असल्यास ते चांगले आहे. असे मानले जाते की रचना हवेत ऑक्सिडाइझ होत नाही, परंतु सुरक्षित असणे चांगले आहे. जर कंटेनर पारदर्शक असेल तर ते कार्डबोर्ड बॉक्समध्ये किंवा गडद ठिकाणी ठेवा.

अपरिष्कृत तेल रेफ्रिजरेटरमध्ये +7 डिग्री सेल्सिअस तापमानात एक वर्षापेक्षा जास्त काळ साठवले जाऊ शकते. जर ते अन्न उत्पादन म्हणून वापरले जाते, तर सहा महिन्यांपेक्षा जास्त नाही. +20 डिग्री सेल्सिअस स्टोरेजला देखील परवानगी आहे, परंतु शेल्फ लाइफ लक्षणीयरीत्या कमी होते. वापरण्यापूर्वी, आवश्यक प्रमाणात पाणी बाथमध्ये द्रव, पारदर्शक स्थितीत गरम केले जाते.

जर तेल खराब झाले असेल तर हे खालील लक्षणांद्वारे निश्चित केले जाते:

• विचित्र वास, स्मोक्ड सॉसेजच्या वासासारखाच (किंचित उग्र);
• ताज्या पदार्थाचा नैसर्गिक रंग पांढरा असतो तेव्हा पिवळा रंग;
• कडू चव, ऑक्सिडेशन दर्शवते.

अशा चिन्हांसह, विदेशी उत्पादनाची विल्हेवाट लावावी लागेल.

खोबरेल तेल कोठे विकत घ्यावे?

आग्नेय आशियातील प्रवाश्यांसाठी, मौल्यवान तेल खरेदी करणे कठीण नाही. निवड उत्तम आहे आणि किंमत कमी आहे. हे सर्वत्र विकले जाते: सुपरमार्केट, बाजार, फार्मसी आणि गेटवेमध्ये. हे स्पष्ट आहे की ते फार्मसीमध्ये खरेदी करणे चांगले आहे.

जरी कारागीर मार्गाने उत्पादित केले असले तरी, त्यात सर्व उपयुक्त पदार्थ असतात, परंतु त्यात कमी उपयुक्त घटक देखील असतात. म्हणून, तज्ञ अशा उत्पादनांबद्दल साशंक आहेत आणि केवळ कॉस्मेटिक उत्पादन म्हणून त्यांचा वापर करण्याची शिफारस करतात, परंतु तोंडी प्रशासनासाठी नाही. या तेलाची किंमत 150 मिलीसाठी 50 बाथ आहे आणि त्याला खूप आनंददायी वास नाही.

आता विशेष ऑनलाइन स्टोअरमध्ये मौल्यवान पदार्थ खरेदी करणे शक्य आहे. किंमत खूप जास्त नाही आणि निर्मात्यावर आणि शुद्धीकरणाच्या डिग्रीवर अवलंबून असते. सरासरी, 180 ग्रॅमची किंमत 400 रूबल पासून आहे. मोठ्या प्रमाणासह, किंमत स्वाभाविकपणे वाढेल. खरेदी केलेले उत्पादन वापरासाठी निर्देशांसह आहे, जे निर्माता, शुद्धीकरणाची डिग्री आणि ते कोणत्या हेतूसाठी आहे हे सूचित करतात.

शेवटी, मी वाचकांना काही उपयुक्त टिप्स देऊ इच्छितो:

• जर तुमच्या अपार्टमेंटमधील तापमान +24 डिग्री सेल्सिअस पेक्षा कमी असेल तर तेल कठोर होईल आणि सुसंगततेमध्ये साबणाच्या तुकड्यांसारखे असेल;
• आपण फ्रीजरमध्ये ठेवल्यास शेल्फ लाइफ वाढणार नाही;
• वापर केल्यानंतर, हवेच्या संपर्कात असताना तेल खराब होऊ नये म्हणून झाकण काळजीपूर्वक बंद करा;
• कुटुंब किंवा मित्रांना भेट म्हणून आपल्या सहलीतून एक विदेशी उत्पादन आणा.

कॉस्मेटिक आणि किराणा बाजार विविध तेलांनी भरलेला आहे, त्या प्रत्येकाचे स्वतःचे अद्वितीय गुणधर्म आणि फायदे आहेत. आणि हे शक्य आहे की नारळाचे तेल आपल्या चवीनुसार नसेल: आपल्याला गंध, देखावा आवडणार नाही किंवा सौंदर्याचा स्त्रोत म्हणून योग्य होणार नाही. परंतु कोकोस ओलियम अजूनही प्रयत्न करण्यासारखे आहे. कदाचित हे "जादूचे अमृत" आहे जे तुम्ही इतके दिवस शोधत आहात?

खोबरेल तेल वापरणे - व्हिडिओ

हे त्वचा, केस, नखे यांची स्थिती सुधारण्यास मदत करेल, शरीरातील चयापचय प्रक्रिया सामान्य करेल आणि टवटवीत होईल. खोबरेल तेल. उत्पादनाची समृद्ध रचना ही एक सार्वत्रिक उपाय बनवते जी औषध, कॉस्मेटोलॉजी आणि स्वयंपाकात वापरली जाते. आपल्या आरोग्यास हानी पोहोचवू नये आणि उपचार गुणधर्मांचा पूर्णपणे अनुभव घेण्यासाठी, आपल्याला ते योग्यरित्या कसे वापरावे हे शिकण्याची आवश्यकता आहे.

नारळ तेल हे एक अद्वितीय उत्पादन आहे, जे कॉस्मेटोलॉजी, अन्न आणि औषधांमध्ये लागू होते

खोबरेल तेलाचे प्रकार

हे तेल नारळाच्या तंतुमय लगद्यापासून काढले जाते. तयार झालेले उत्पादन गरम किंवा थंड दाबून मिळते. उत्पादन तंत्रज्ञान अंतिम उत्पादनाच्या फायदेशीर गुणधर्मांवर परिणाम करते:

• थंड दाबलेले खोबरेल तेल त्याचे सर्व उपचार गुणधर्म राखून ठेवते. पहिल्या कोल्ड प्रेसिंगच्या तंत्रज्ञानाला एक्स्ट्रा व्हर्जिन म्हणतात;
• हॉट प्रेस उत्पादन त्याच्या खनिजे आणि जीवनसत्त्वे काढून टाकले आहे, फक्त फॅटी ऍसिडस् सोडून.

शुद्धीकरणाच्या पद्धतीमध्ये भाजीचे तेल देखील भिन्न आहे - परिष्कृत आणि अपरिष्कृत. पहिल्या प्रकरणात, उत्पादन व्यावहारिकरित्या रंगहीन आणि गंधहीन आहे, जे त्यास विस्तृत वापर देते:

• कॉस्मेटोलॉजीमध्ये - संवेदनशील त्वचेच्या समस्यांसाठी;
• स्वयंपाक करताना - तळण्यासाठी, सॅलड ड्रेसिंगसाठी;
• साबण निर्मिती आणि अरोमाथेरपी मध्ये.

परिष्कृत - डिशच्या चवशी तडजोड न करता इतर कोणतेही कोरडे तेल बदलते.

परिष्कृत तेल इतर कोणत्याही बदलू शकते

अपरिष्कृत उत्पादनसर्व उपयुक्त सूक्ष्म आणि मॅक्रोइलेमेंट्स, जीवनसत्त्वे, फॅटी ऍसिडस् राखून ठेवते. हे सॅलड्स, स्मूदीज आणि बेक केलेल्या वस्तूंमध्ये फ्लेवरिंग ॲडिटीव्ह म्हणून मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाते. अपरिष्कृत चरबीमध्ये नारळाचा उच्चार चव आणि सुगंध असतो, जो मुख्य पदार्थ तयार करण्यासाठी वापरण्याची परवानगी देत ​​नाही, जेथे हे गुण अयोग्य आहेत.

परिष्कृत आणि अपरिष्कृत तेल दोन्ही खाण्यायोग्य आहेत. मुख्य गोष्ट अशी आहे की ते additives आणि preservatives शिवाय आहे. जर एखाद्या उत्पादनावर अपुरी प्रक्रिया केली गेली असेल किंवा त्यात रसायने असतील तर ते अन्नासाठी योग्य नाही आणि कॉस्मेटिक उत्पादन म्हणून वर्गीकृत केले जाते.

नारळाच्या अर्काचा एक दुर्मिळ प्रकार सेंद्रिय तेल मानला जातो. कीटकनाशके किंवा रसायने न घालता पिकवलेल्या नारळाच्या मांसापासून ते काढले जाते.

सुसंगतता मध्ये फरक:

• कठोर - 25 अंशांपेक्षा कमी तापमानात कडक होते, त्याचा रंग पिवळा किंवा पांढरा असतो आणि हंस चरबीसारखा दिसतो;
• द्रव - +26 अंश तपमानावर द्रव रूप धारण करते.

जर तापमान बदलत असताना उत्पादनाने त्याची रचना बदलली नाही, तर आम्ही कमी-गुणवत्तेच्या कच्च्या मालाबद्दल बोलत आहोत, ज्यामध्ये रासायनिक पदार्थ - रंग, फ्लेवर्स, अँटी-थिकनर्स असतात.

नारळ तेलाची रासायनिक रचना

नारळाच्या तेलाच्या अर्काची बहुतेक रचना लॉरिक ऍसिड असते - सुमारे 53%, थोड्या कमी प्रमाणात कार्बोक्झिलिक ऍसिड असते - 21%. या घटकांबद्दल धन्यवाद, हे आहारातील उत्पादन आहे आणि अतिरिक्त चरबी बर्न करण्यास मदत करते.

फॅटी ऍसिडस् व्यतिरिक्त, आवश्यक तेलामध्ये हे समाविष्ट आहे:

• खनिजे - लोह, मँगनीज, मॅग्नेशियम, जस्त, तांबे, फॉस्फरस, आयोडीन, पोटॅशियम, सोडियम, कॅल्शियम आणि सेलेनियम;
• बीटा कॅरोटीन;
• जीवनसत्त्वे - पीपी, सी, एच, ई, ग्रुप बी (बी 1, बी 2, बी 5, बी 6, बी 12);
• संतृप्त polyacids- स्टीरिक, पामिटिक, लिनोलिक, हेक्सेन, ओलिक, कॅप्रिलिक, डेकॅनोइक.

उत्पादनाच्या जटिल रचनेचा त्वचा, केस, नखे आणि सर्वसाधारणपणे शरीरावर सकारात्मक प्रभाव पडतो.

नारळ तेल कशासाठी आहे?

नारळ तेल स्वयंपाक आणि कॉस्मेटिक दोन्ही हेतूंसाठी योग्य आहे. हे औषधात देखील वापरले जाते.

तेल विविध मुखवटे सहज वापरले जाऊ शकते

तक्ता "नारळाचा अर्क कुठे वापरला जातो"

अर्ज क्षेत्र	कोणत्या उद्देशाने
औषध	हार्मोनल पातळीचे सामान्यीकरण. रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करणे. चयापचय प्रक्रिया उत्तेजित करणे. शरीरातून विषारी पदार्थ काढून टाकणे. अल्सरेटिव्ह प्रक्रियेमुळे जठरासंबंधी श्लेष्मल त्वचा आच्छादित करणे. कीटकांच्या चाव्याव्दारे होणारी चिडचिड दूर करणे. खोकल्यापासून आराम - ब्रोन्सीमधून श्लेष्मा काढून टाकण्यास मदत करते, श्वसनमार्गाची स्थिती सुधारते
कॉस्मेटोलॉजी	त्वचा आणि केसांना मॉइश्चरायझिंग आणि मऊ करणे. गुळगुळीत wrinkles. त्वचेला दृढता आणि लवचिकता परत करणे. पुरळ आणि पुरळ उपचार. वृद्धत्वाची प्रक्रिया मंद करते
अन्न	भाज्या, मांस तळणे. सॅलड ड्रेसिंग. डेझर्टची चव सुधारणे

लोक पाककृतींमध्ये, नारळाच्या चरबीचा उपयोग नर्सिंग मातांमध्ये त्वचेवर पुरळ, नागीण, स्ट्रेच मार्क्स आणि क्रॅक झालेल्या स्तनाग्रांचा सामना करण्यासाठी केला जातो. मुलांसाठी फायदे- उवा, जंत, डायपर पुरळ काढून टाकण्यास मदत करते.

उत्पादनाचे उपयुक्त गुणधर्म

सर्वात मौल्यवान अर्क अपरिष्कृत, थंड दाबलेला कच्चा माल मानला जातो. प्रक्रिया केल्यानंतर, सर्व उपयुक्त घटक त्यात जतन केले जातात.

नारळाचे तेल, शेव्हिंग्जसारखे, स्वयंपाक करताना वापरले जाते - त्यांचा शरीरावर सकारात्मक प्रभाव पडतो

उत्पादनातील अनेक फॅटी ऍसिडचे मिश्रण त्याला औषधी गुणधर्म देते. खोबरेल तेल नियमितपणे तोंडावाटे घेतल्यास, शरीरात सकारात्मक बदल होतात:

• मेंदूचे कार्य सुधारते;
• अतिरिक्त कोलेस्टेरॉल काढून टाकले जाते, रक्तवाहिन्यांमधील अडथळा टाळला जातो;
• चयापचय प्रक्रिया सामान्य केल्या जातात - जादा चरबी तोडली जाते, चयापचय सुधारते;
• विष आणि कचरा काढून टाकला जातो;
• रक्तदाब आणि रक्तातील साखरेची पातळी सामान्य होते.

नारळाच्या लगद्यापासून बनवलेल्या तेल उत्पादनामध्ये अँटीफंगल आणि अँटीव्हायरल गुणधर्म असतात, दाहक प्रक्रिया काढून टाकतात आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ प्रभाव असतो.

घरी वापरण्याच्या पद्धती

घरी नारळ तेल वापरणे केस, चेहर्यावरील आणि शरीराच्या त्वचेची स्थिती सुधारणे आणि अंतर्गत अवयवांचे कार्य सामान्य करणे हे आहे. हे बाह्य आणि अंतर्गत दोन्ही वापरले जाते.

कॉस्मेटोलॉजी मध्ये

तेलाच्या अर्कातील अमीनो ऍसिडचे कॉम्प्लेक्स उत्पादनास शक्तिशाली अँटिऑक्सिडेंट, टवटवीत आणि आरामदायी एजंट म्हणून वापरण्याची परवानगी देते. हे मास्क, आंघोळी आणि मॉइस्चरायझिंग आणि पौष्टिक क्रीम तयार करण्यासाठी देखील जोडले जाते.

मध सह नारळ मास्क बनवणे

केसांसाठी नारळाच्या अर्कासह कृती

वेगळ्या कंटेनरमध्ये, 2 टेस्पून एकत्र करा. l नारळ तेल, 1 टेस्पून. l लैव्हेंडर आवश्यक तेल आणि 1 टीस्पून. मध, गुळगुळीत होईपर्यंत नीट ढवळून घ्यावे. गुळगुळीत हालचालींसह उत्पादन टाळूमध्ये घासून घ्या. हलक्या हाताने मसाज केल्याने रक्त परिसंचरण सुधारते, ज्यामुळे बल्बचे पोषण होण्यास मदत होते. निस्तेज आणि ठिसूळ केसांसाठी ही पद्धत योग्य आहे, डोक्यातील कोंडा दूर करण्यात मदत करते.

तेलकट त्वचेसाठी क्रीम

1 टीस्पून मिक्स करावे. समस्या त्वचेसाठी मलई आणि ½ टीस्पून. परिष्कृत नारळ तेल. अपरिष्कृत तेल वापरू नका, अन्यथा छिद्र आणखी अडकण्याचा आणि एपिडर्मिसची स्थिती बिघडण्याचा धोका आहे.

आपण स्वतः क्रीम तयार करू शकता किंवा तयार खरेदी करू शकता

तयार मिश्रण तुमच्या चेहऱ्यावर लावा आणि पूर्णपणे शोषले जाईपर्यंत हलक्या हाताने घासून घ्या. कॉस्मेटिक उत्पादन रक्त मायक्रोक्रिक्युलेशन, अरुंद छिद्र सुधारण्यास आणि मुरुम आणि लालसरपणा कमी करण्यास मदत करते.

बॉडी स्क्रब-जेल

50 मिली वितळलेल्या नारळाची चरबी, 3 टीस्पून एकत्र करा. साखर आणि 15 ग्रॅम मीठ. स्क्रब शरीरावर चांगले लावा आणि कॉन्ट्रास्ट शॉवरखाली स्वच्छ धुवा. उत्पादन त्वचेला शांत करते, विषारी पदार्थ काढून टाकते आणि सेल्युलाईट काढून टाकण्यास मदत करते.

मसाजसाठी आवश्यक तेल

कोणत्याही मसाज तेलात नारळाच्या आवश्यक अर्काचे 5 थेंब घाला. तयार झालेले उत्पादन स्नायूंना चांगले आराम देते, त्वचेला मऊ करते आणि मॉइश्चरायझ करते.

पापणी कृती

दररोज संध्याकाळी, घट्ट तेलाच्या काही थेंबांनी आपल्या पापण्या वंगण घाला. ही पद्धत चेहऱ्यावरील सुरकुत्या कमी करण्यास, वय-संबंधित बदल कमी करण्यास आणि नाजूक एपिडर्मिसची लवचिकता वाढविण्यास मदत करते.

आपल्या पापण्यांना हळूवारपणे घट्ट खोबरेल तेल लावा.

नारळाचा अर्क हात आणि नखांसाठी उत्तम आहे. हे ओठांसाठी आवश्यक मॉइश्चरायझर आहे. त्वचेवर काही थेंब घासणे पुरेसे आहे आणि कोरडेपणा, फ्लॅकिंगचा कोणताही ट्रेस राहणार नाही आणि नखे मजबूत होतील आणि फुगणार नाहीत.

वैद्यकशास्त्रात

जीवनसत्त्वे आणि खनिजांसह फॅटी ऍसिडचे अद्वितीय संयोजन नारळाच्या चरबीला पाचक मुलूखातील पेप्टिक अल्सर, खोकल्यावरील उपचार आणि त्वचेच्या पॅथॉलॉजीजच्या प्रतिबंधात एक अमूल्य सहाय्यक बनवते.

खोकला उपाय

गरम चहाच्या कपमध्ये 1 टीस्पून विरघळवा. खोबरेल तेल. दिवसातून 3-4 वेळा उपचार करणारे पेय प्या.

चहामध्ये खोबरेल तेल केवळ फायदेच नाही तर एक नवीन चव देखील जोडेल

पोट आणि आतड्यांसंबंधी रोग प्रतिबंधक कृती

½ टीस्पून उपचार सुरू करा. नारळ तेल सकाळी आणि संध्याकाळी. दररोज डोस वाढवा जेणेकरून 5-7 दिवसात तुम्ही 1-2 टेस्पून पोहोचाल. l कोमट पाण्यात किंवा शुद्ध, ०.५ कप कोणत्याही द्रवासह पातळ केलेले उत्पादन वापरा.

उवा उपाय

सफरचंद सायडर व्हिनेगरच्या कमकुवत द्रावणाने आपले डोके ओले करा. नारळाचे तेल त्वचेत चोळा आणि उत्पादनास केसांद्वारे समान रीतीने वितरित करा. 10 मिनिटांसाठी आपल्या डोक्यावर मास्क सोडा, नंतर आपले केस शैम्पूने धुवा.

तुमच्या केसांना खोबरेल तेल लावल्याने तुमचे डोके मित्र नसलेल्या पाहुण्यांपासून वाचेल.

त्वचेवर पुरळ उठण्यासाठी नारळाची चरबी

घट्ट झालेले खोबरेल तेल खराब झालेल्या त्वचेवर उपचार करण्यासाठी उत्तम आहे. दिवसातून 3-5 वेळा लहान तुकड्याने घसा असलेल्या भागात उपचार करा. उत्पादन जळजळ कमी करते, रडणारे अल्सर कोरडे करते आणि बरे होण्याच्या प्रक्रियेस गती देते.

तोंडी रोगांवर उपचार करण्याचा एक प्रभावी मार्ग

तोंड स्वच्छ धुवा 1 टेस्पून. l नारळ तेल 20 मिनिटे. दररोज सकाळी आणि संध्याकाळी दात घासल्यानंतर लगेच प्रक्रिया करा. ही पद्धत स्टोमाटायटीस बरा करण्यास, दात मजबूत करण्यास, हिरड्यांची जळजळ दूर करण्यास आणि श्वासाची दुर्गंधी दूर करण्यास मदत करते.

जादा वजन कमी करण्यासाठी कृती

दररोज सकाळी, रिकाम्या पोटी 1 टेस्पून घ्या. l खोबरेल तेल. लंच आणि डिनर करण्यापूर्वी, 1 टेस्पून देखील प्या. l उत्पादन, परंतु खाण्यापूर्वी 40 मिनिटांपूर्वी नाही.

दररोज 3 चमचे खोबरेल तेल तुमची त्वचा मजबूत ठेवते

औषधी हेतूंसाठी खोबरेल तेलाचा वापर मध्यम प्रमाणात असावा. प्रौढांमध्ये, दैनिक डोस 3 टेस्पूनपेक्षा जास्त नाही. एल., आणि मुलांसाठी 1 टिस्पून पुरेसे आहे. एका दिवसात

अन्नासाठी

परिष्कृत नारळाची चरबी सूर्यफूल आणि ऑलिव्ह कच्च्या मालासाठी एक उत्कृष्ट पर्याय आहे. अपरिष्कृत उत्पादन बहुतेक वेळा गायीच्या लोण्याऐवजी वापरले जाते, परंतु कमी प्रमाणात.

स्वयंपाकघरात नारळाची चरबी वापरण्याचे प्रभावी मार्ग:

• जर तुम्ही बेकिंग शीट आणि भाजलेले सामान नारळाच्या तेलाने ग्रीस केले तर ते समृद्ध सुगंध प्राप्त करेल आणि जळणार नाही;
• मध आणि लिंबूसह खोबरेल तेलाचे मिश्रण भाजीपाल्याच्या सॅलडसाठी उत्कृष्ट ड्रेसिंग बनवते;
• आपण 2 टेस्पून जोडल्यास. l 200 ग्रॅम अक्रोडात खोबरेल तेल आणि एक सुगंधित नट पेस्ट मिळविण्यासाठी ब्लेंडरमध्ये बारीक करा;
• 2-3 चमचे. l नारळाच्या तेलामुळे अन्न जळल्याशिवाय चांगले शिजते.

अन्नामध्ये तेल उत्पादन जोडल्याने अन्न उपयुक्त पदार्थांसह संतृप्त होते. आहारातील लोकांसाठी, नारळाचे उत्पादन केवळ शिजवलेल्या पदार्थांची चव सुधारत नाही तर वजन कमी करण्यास देखील प्रोत्साहन देते.

खोबरेल तेलाचे नुकसान

अनेक फायदेशीर गुणधर्म असूनही, तेल उत्पादन चरबीचा स्त्रोत आहे, जे जास्त प्रमाणात सेवन केल्यास मानवी आरोग्यासाठी हानिकारक असू शकते:

• रक्तातील खराब कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढवा;
• पोट आणि आतड्यांमधील अल्सरेटिव्ह पॅथॉलॉजीजचा कोर्स वाढवणे;
• छिद्र पाडणे, सेबेशियस ग्रंथींच्या कार्यामध्ये व्यत्यय आणणे;
• त्वचेवर ऍलर्जीक प्रतिक्रिया उत्तेजित करा.

वापरातील प्रमाण आणि बारकावे यांचे पालन केल्याने आपल्याला जास्तीत जास्त परिणाम मिळू शकतो आणि आरोग्यास हानी पोहोचणार नाही.

विरोधाभास

या उत्पादनास वैयक्तिक असहिष्णुता असलेल्या लोकांसाठी तेलाचा अर्क योग्य नाही. इतर प्रकरणांमध्ये, उत्पादन पूर्णपणे निरुपद्रवी आहे, जर ते कमी प्रमाणात वापरले जाते.

तेल आणि किंमत कुठे खरेदी करायची?

नैसर्गिक तेल उत्पादन फार्मसी आणि विशेष स्टोअरमध्ये विकले जाते. किंमत पॅकेजिंगच्या प्रमाणात, कच्च्या मालाची गुणवत्ता (परिष्कृत, अपरिष्कृत, दाबण्याचा प्रकार) आणि 250 ते 1500 रूबल पर्यंत अवलंबून असते.

नैसर्गिक खोबरेल तेल बनावट ते वेगळे कसे करावे?

नैसर्गिक खोबरेल तेल आणि स्वस्त बनावट यांच्यातील अनेक मुख्य फरक तुम्हाला बनावटीपासून स्वतःचे संरक्षण करण्यात मदत करतील:

• वास्तविक नारळ तेल 25 अंशांपेक्षा कमी तापमानात घट्ट होते - ते जितके थंड असेल तितके चरबी जाड होते;
• अपरिष्कृत उत्पादनाचा रंग पांढरा आहे आणि परिष्कृत उत्पादन पारदर्शक जवळ आहे;
• नारळाचा एक आनंददायी वास आहे, तिखट किंवा क्लोइंग नाही;
• तेलाची बाटली गरम करताना, पाण्याचे थेंब दिसू नयेत, अन्यथा तेलात पदार्थ असतात;
• नैसर्गिक उत्पादन त्वचा आणि केसांपासून सहज धुऊन जाते;

नैसर्गिक नारळ तेल कसे दिसते ते फोटोमध्ये दर्शविले आहे.

आरोग्य

खोबरेल तेल त्याच्या अनेक उपयोगांमुळे आणि फायद्यांमुळे त्वरीत लोकप्रिय होत आहे. हे स्वयंपाक करण्यापासून ते त्वचा आणि केसांची काळजी घेण्यापर्यंत विविध अनुप्रयोगांमध्ये वापरले जाते.

नारळाच्या तेलामध्ये अँटीबैक्टीरियल, अँटीफंगल आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म असतात. खोबरेल तेलाचे अनेक प्रकार आहेत:

शुद्ध- या प्रकारच्या तेलाला खोबरेल तेलासारखा वास किंवा चव येत नाही. रिफायनिंग प्रक्रियेमुळे त्यातील काही पोषक घटक काढून टाकले जातात आणि ते आरोग्यदायी असले तरी ते अपरिष्कृत तेलाइतके प्रभावी असू शकत नाही.

अपरिष्कृत- "अतिरिक्त वर्ग" देखील म्हणतात. या प्रकारचे तेल शुद्धीकरण प्रक्रियेतून जात नाही आणि त्याची चव आणि वास टिकवून ठेवते. शिजवलेले किंवा त्वचेवर लावले की ते नारळाचा हलका सुगंध निर्माण करते. तसेच, हे तेल बहुतेक पोषक तत्व राखून ठेवते.

खोबरेल तेलाचे गुणधर्म

एक चमचा खोबरेल तेलामध्ये 117 कॅलरीज असतात आणि ते देखील:

· 0 ग्रॅम प्रथिने,

· 0 ग्रॅम कार्बोहायड्रेट

· 13.6 ग्रॅम चरबी (11.8 संतृप्त, 0.8 असंतृप्त आणि 0.2 पॉलीअनसॅच्युरेटेड).

नारळ तेल जवळजवळ संपूर्ण चरबी आहे. तथापि, या चरबीची रचना प्रामुख्याने प्राण्यांच्या उत्पादनांमध्ये आढळणाऱ्या इतर संतृप्त चरबीपेक्षा वेगळी आहे.

नारळाच्या तेलात मोठ्या प्रमाणात असते मध्यम साखळी फॅटी ऍसिडस्, ज्याचे फॅट रिझर्व्हमध्ये रूपांतर करणे अधिक कठीण आहे आणि दीर्घ-साखळी फॅटी ऍसिडपेक्षा अधिक सहजपणे जाळले जाते.

मध्यम साखळी फॅटी ऍसिडस्:

· पचायला सोपे

· चरबीचा साठा म्हणून साठवलेला नाही

· प्रतिजैविक आणि अँटीफंगल गुणधर्म आहेत

· ऊर्जेचा स्रोत आहेत

खोबरेल तेलाचे फायदे

खोबरेल तेलाचे काही फायदे येथे आहेत:

रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत करते

नारळाच्या तेलातील लॉरिक, कॅप्रिक आणि कॅप्रिलिक ऍसिड हानिकारक जीवाणू आणि विषाणू तसेच बुरशी नष्ट करतात आणि संक्रमणास प्रतिबंध करतात.

भूक कमी करते

फॅटी ऍसिडचे रूपांतर कसे होते याच्याशी याचा संबंध आहे. माफक प्रमाणात, खोबरेल तेलाचा वजन आणि शरीराच्या रचनेवर सकारात्मक प्रभाव पडतो.

अल्झायमर रोग प्रतिबंधित करते

संशोधनात असे दिसून आले आहे की नारळाचे तेल मेंदूच्या कार्यास समर्थन देणारा ऊर्जा स्त्रोत प्रदान करून अल्झायमर रोग प्रतिबंधित करते आणि स्मरणशक्ती सुधारते.

कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करते

खोबरेल तेल चांगले कोलेस्टेरॉल वाढवते आणि हृदयविकाराचा धोका कमी करते.

पचन सुधारते

नारळ तेल शरीराला चरबी-विद्रव्य जीवनसत्त्वे, कॅल्शियम आणि मॅग्नेशियम शोषण्यास मदत करून पचन सुधारते. हे हानिकारक जीवाणू आणि बुरशीपासून मुक्त होण्यास मदत करते ज्यामुळे जळजळ आणि खराब पचन होऊ शकते.

केस आणि त्वचेचे आरोग्य

खोबरेल तेलातील फॅटी ऍसिड केस मऊ करतात, कोरडी त्वचा कमी करतात आणि बुरशीजन्य संसर्गापासून मुक्त होण्यास मदत करतात ज्यामुळे कोंडा होतो.

केसांसाठी खोबरेल तेलाचा वापर

खोबरेल तेल केसांचे आरोग्य सुधारते, कोंडा होणा-या बुरशीशी लढते, केसांच्या वाढीस चालना देते, केसांना चमक आणि निरोगी स्वरूप देते.

अनेक सौंदर्य उत्पादनांमध्ये खोबरेल तेल असते आणि ते कोरडे, ठिसूळ केसांना कारणीभूत असलेल्या प्रथिनांचे नुकसान कमी करण्यासाठी खनिज किंवा सूर्यफूल तेलापेक्षा श्रेष्ठ आहे.

नारळाच्या तेलातील लॉरिक ऍसिडचे आण्विक वजन कमी असते आणि ते केसांच्या शाफ्टमध्ये चांगले प्रवेश करते, केसांना जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि मध्यम साखळीतील फॅटी ऍसिडसह पोषण देते.

खोबरेल तेल कंघी करताना केसांचे नुकसान टाळते आणि कंडिशनर म्हणून वापरले जाऊ शकते.

केस कंडिशनर

केसांना कंडिशनर म्हणून 1/4 (लहान केसांसाठी) किंवा 1/2 चमचे खोबरेल तेल, तुमच्या हातात गरम करून वापरा. नेहमीप्रमाणे केस आणि स्टाईलद्वारे वितरित करा.

केसांच्या गहन पुनर्संचयनासाठी, केसांच्या लांबीनुसार 1-2 चमचे खोबरेल तेल केसांच्या मुळांना लावा आणि टाळूमध्ये घासून घ्या. टोपीने झाकून ठेवा आणि 1-2 तास किंवा रात्रभर सोडा. नेहमीप्रमाणे सौम्य शैम्पू आणि स्टाईलने स्वच्छ धुवा.

कोरड्या आणि खराब झालेल्या केसांसाठी, चंदनाच्या तेलाचे काही थेंब किंवा तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड तेल ओलावा टिकवून ठेवण्यास मदत करेल.

केसांच्या वाढीचा मुखवटा

© puhhha/Getty Images Pro

खोबरेल तेल केसांच्या वाढीस चालना देऊ शकते, ते दाट आणि लांब बनवते. केसांचे आरोग्य मुख्यत्वे अंतर्गत स्थितीवर अवलंबून असते, आणि म्हणूनच तुमच्या आहारात ओमेगा-३ फॅटी ॲसिड, भोपळ्याच्या बिया, चिया, फ्लेक्स सीड्स आणि ग्रीन टी यांचा समावेश करणे महत्त्वाचे आहे.

केसांच्या वाढीसाठी, आठवड्यातून 3-4 वेळा 10 मिनिटे आपल्या टाळूवर खोबरेल तेल हलक्या हाताने मसाज करा. आपल्याला सुमारे 1 चमचे तेल लागेल. आपण देखील जोडू शकता 4 थेंब रोझमेरी तेल, जे टाळूमध्ये रक्ताभिसरण सुधारते.

तुम्ही 10 मिनिटे तुमच्या डोक्याची मसाज केल्यानंतर, टोपी घाला आणि 40 मिनिटे किंवा त्याहून अधिक काळ राहू द्या. शैम्पूने स्वच्छ धुवा

अँटी डँड्रफ उपाय

कोरडी त्वचा, शैम्पू आणि इतर उत्पादनांमधील कठोर रसायनांना संवेदनशीलता आणि बुरशीजन्य संसर्गामुळे कोंडा होऊ शकतो.

खोबरेल तेलातील लॉरिक आणि कॅप्रिक ऍसिडमध्ये बुरशीविरोधी आणि इतर फायदेशीर गुणधर्म असतात.

इथरियल वापरा लॅव्हेंडर, थाईम आणि चहाच्या झाडाचे तेलकोंडा लढण्यासाठी. कोंड्यावर उपचार करण्यासाठी, 2 चमचे खोबरेल तेलात 5 थेंब आवश्यक तेले किंवा तेलाच्या मिश्रणात मिसळा आणि टाळूमध्ये मालिश करा. टोपीने झाकून 20-30 मिनिटे सोडा. यानंतर, सौम्य शैम्पूने धुवा. सखोल प्रभावासाठी, आपण मिश्रण रात्रभर सोडू शकता. आठवड्यातून 2-3 वेळा प्रक्रिया पुन्हा करा.

घालणे

© ओलेना रुडो

हेअर ड्रायर, फ्लॅट इस्त्री, कर्लिंग इस्त्री आणि इतर स्टाइलिंग उत्पादने केसांचा ओलावा काढून टाकतात, ज्यामुळे केस ठिसूळ होतात आणि गुंतागुंत होण्याची शक्यता असते.

खोबरेल तेल उष्णतेचे नुकसान टाळते आणि केसांना गुळगुळीत करण्यास मदत करते.

तुमच्या केसांच्या लांबीनुसार 1/4 - 1 चमचे खोबरेल तेल लावा, संपूर्ण लांबीवर वितरित करा, कोरडे करा आणि इच्छेनुसार तुमचे केस स्टाइल करा. तुमचे केस मऊ, चमकदार आणि कोमल होतील.

तुमची टोके दुभंगलेली असल्यास, तुमच्या टोकांना मसाज करण्यासाठी खोबरेल तेलाचे काही थेंब वापरा.

सूर्यापासून संरक्षणासाठी तुम्ही खोबरेल तेलाचाही वापर करू शकता नैसर्गिक सनस्क्रीनजे प्रौढ आणि मुलांसाठी योग्य आहे.

जर तुमचे केस गोंधळलेले असतील तर केसांना थोडेसे खोबरेल तेल लावा आणि कंगवा बाहेर काढा.

स्टाइल करताना थोडे खोबरेल तेल वापरा आणि टाळूला लावू नका कारण त्यामुळे केसांचे वजन कमी होऊ शकते.

डोक्यातील उवांवर उपाय

खोबरेल तेल डोक्याच्या उवांपासून मुक्त होण्यास मदत करते याचा पुरावा देखील आहे. खोबरेल तेल केसांच्या शाफ्टमध्ये प्रवेश करत असल्याने, ते उवांची अंडी केसांना जोडण्यापासून प्रतिबंधित करते.

3 चमचे खोबरेल तेल आणि 1 चमचे यांचे मिश्रण लावा anise, ylang-ylang आणि tea tree oilsकेसांच्या संपूर्ण लांबीच्या बाजूने आणि बारीक दात असलेल्या कंगवाने वितरित करा. टोपीने झाकून ठेवा आणि कमीतकमी 2 तास सोडा. टोपी काढा आणि आपले केस पुन्हा कंघी करा. तुमचे केस अजूनही ओलसर असताना, स्प्रे बाटली वापरून दोन कप सफरचंद सायडर व्हिनेगर आणि 1 कप पाणी यांचे मिश्रण केसांना लावा. पुन्हा कंघी करा आणि शैम्पूने स्वच्छ धुवा.

उवांपासून मुक्त होण्यासाठी ही प्रक्रिया दर 5-10 दिवसांनी अनेक आठवडे पुनरावृत्ती करणे आवश्यक आहे. तथापि, ही पद्धत निट्सच्या विरूद्ध प्रभावी असू शकत नाही, जी व्यक्तिचलितपणे बाहेर काढली पाहिजे.

चेहरा आणि शरीरासाठी नारळ तेल

आय क्रीम आणि मॉइश्चरायझर

रात्रीच्या वेळी मॉइश्चरायझर म्हणून तुमच्या डोळ्याखाली आणि चेहऱ्यावर खोबरेल तेलाची हलकी मालिश करा. पापण्यांवर आणि डोळ्यांखाली खोबरेल तेल वापरल्याने डोळ्यांखाली सुरकुत्या, फुगीरपणा आणि पिशव्या टाळण्यास मदत होते.

शरीर कातडी तुकतुकीत करण्याचे किंवा जखम धुण्याचे औषधी द्रव

तुमची त्वचा मऊ करण्यासाठी नेहमीच्या बॉडी लोशनऐवजी तुमच्या शरीरावर खोबरेल तेल लावा. स्टोअरमधून विकत घेतलेले लोशन हे सहसा पेट्रोलियम किंवा पाण्यावर आधारित असतात, तर नारळाच्या तेलातील नैसर्गिक घटक त्वचेला अधिक प्रभावीपणे मॉइश्चरायझ करतात.

क्यूटिकल क्रीम

क्रॅक केलेले क्युटिकल्स आणि हँगनेल्स केवळ कुरूप नसतात, परंतु अस्वस्थता देखील कारणीभूत ठरू शकतात. उपचार म्हणून दिवसातून दोनदा क्युटिकल्समध्ये खोबरेल तेल चोळा.

आंघोळीचे तेल

बबल बाथ ऐवजी खोबरेल तेल घाला. गरम पाणी तेल वितळवून द्रव बनवेल जेणेकरून तुम्हाला जास्तीत जास्त फायदा मिळेल.

मॉइश्चरायझर

तुमची त्वचा मऊ ठेवण्यासाठी क्रीम ऐवजी खोबरेल तेल वापरा. हे लालसरपणा आणि चिडचिडपणाशी लढते, मुरुम कमी करते आणि त्वचेला मॉइश्चरायझ करते. फॅटी ऍसिडस् त्वचेचा लिपिड अडथळा पुनर्संचयित करतात, ओलावा टिकवून ठेवतात.

दाढी करण्याची क्रीम

© macniak

शेव्हिंग क्रीम ऐवजी खोबरेल तेल वापरून पहा. क्षेत्र ओले करा, खोबरेल तेल लावा आणि कोणतेही नको असलेले केस काढून टाका. नारळाचे तेल रेझरला सहजतेने सरकण्यास मदत करते आणि प्रक्रियेत तुमची त्वचा मॉइश्चरायझ करते.

मसाज तेल

नारळाच्या तेलाचा वापर मसाजसाठी देखील केला जाऊ शकतो आणि त्याचा आनंददायी वास तुम्हाला उष्णकटिबंधीय समुद्रकिनार्यावर सनी दिवसांमध्ये नेईल.

कोरडी त्वचा

तुमच्या कोपरांवर, पायांवर किंवा इतर भागांवर कोरडे ठिपके असल्यास, फ्लॅकी भाग बरे करण्यासाठी खोबरेल तेल चोळा. नाकातून रक्तस्त्राव टाळण्यासाठी आणि रक्तसंचय दूर करण्यासाठी, नाकात खोबरेल तेल चोळा.

बॉडी स्क्रब

मृत त्वचेचा ओलावा न काढता काढून टाकण्यासाठी खोबरेल तेलामध्ये साखर किंवा मीठ मिसळा.

हायलाइटर

नैसर्गिक, ताजेतवाने चमक येण्यासाठी तुमच्या गालाच्या हाडांवर थोडे खोबरेल तेल चोळा.

सौंदर्यप्रसाधन स्वच्छक

तुमचा मेकअप रिमूव्हर नारळाच्या तेलावर स्विच करा. तेल सहजपणे मेकअपचे अवशेष काढून टाकते. नॅपकिन्स किंवा कॉटन पॅडसह जास्तीचे तेल काढून टाका जेणेकरून ते तुमच्या डोळ्यांना त्रास देणार नाहीत.

मेकअप ब्रश क्लिनर

तुमच्या ब्रशेसमधील कोणतेही अवशेष पूर्णपणे स्वच्छ करण्यासाठी आणि ब्रिस्टल्स पुनर्संचयित करण्यासाठी अँटीबैक्टीरियल साबण आणि खोबरेल तेल यांचे मिश्रण तयार करा.

ओठ स्वच्छता उत्पादन

नारळाचे तेल लिप बाम म्हणून उत्तम आहे आणि फाटलेल्या ओठांसाठी देखील एक उपाय आहे.

स्क्रॅच काळजी

किरकोळ ओरखडे आणि जखमांवर खोबरेल तेलाचा पातळ थर चोळा. तेल त्वचेला शांत करते आणि घाण आणि जीवाणूंविरूद्ध अडथळा निर्माण करते.

नारळ तेल मुखवटे

नारळ तेल फेस मास्क

हे मुखवटे 15-20 मिनिटे स्वच्छ त्वचेवर लावा आणि नंतर स्वच्छ धुवा.

कृती १.

· २ चमचे मध

· १/२ टीस्पून लिंबू

हा मुखवटा तुमची त्वचा स्वच्छ करण्यात मदत करेल आणि ती मऊ आणि चमकेल.

कृती 2.

· १ टेबलस्पून नारळ तेल

· १/२ पिकलेली केळी

· चिमूटभर हळद

हा मुखवटा मुरुमांशी लढतो आणि त्वचेला मॉइश्चरायझ करतो.

कृती 3.

· १ टेबलस्पून नारळ तेल

· 1/2 टीस्पून जायफळ

· १/४ पिकलेला एवोकॅडो

हा एक मॉइश्चरायझिंग, पौष्टिक आणि साफ करणारा मुखवटा आहे.

खोबरेल तेल केस मुखवटे

रोझमेरी + एवोकॅडो + नारळ तेल

एवोकॅडो आणि नारळ तेल तुमच्या केसांना मॉइश्चराइझ करतील, तर रोझमेरी आवश्यक तेलाचे काही थेंब चमक वाढवतील.

नारळ तेल + मध

मध आणि खोबरेल तेल वितळवून समान भागांमध्ये मिसळा. कोरडे केस, स्प्लिट एंड आणि स्कॅल्पवर लागू करा. आपल्या बोटांनी मसाज करा आणि धुण्यापूर्वी 20 मिनिटे राहू द्या.

नारळ तेल + अंडी

तुमच्या केसांचे पोषण करण्यासाठी तुम्ही तुमच्या हनी मास्कमध्ये अंडे घालू शकता.

नारळ तेल + मध + केळी

जर तुमच्या टाळूला खाज सुटली असेल तर केस निरोगी ठेवण्यासाठी आणि केसगळतीशी लढण्यासाठी आठवड्यातून एकदा खोबरेल तेल, मध आणि केळीचा मास्क वापरा.

नारळ तेल + व्हिटॅमिन ई

तुमचे केस गुळगुळीत करण्यासाठी, हे घटक मिसळा, ते तुमच्या केसांमध्ये प्रवेश करण्यासाठी तेल आधीपासून गरम करा आणि धुण्यापूर्वी 40 मिनिटे सोडा.

नारळ तेल + आर्गन तेल

ही साधी दोन-घटक रेसिपी तुमचे केस मऊ आणि रेशमी ठेवेल. मिश्रण टाळूमध्ये घासून संपूर्ण लांबीवर वितरित करा.

खाण्यासाठी खोबरेल तेल वापरणे

कॉफी किंवा चहामध्ये चव घाला

पुढच्या वेळी तुम्ही तुमचे आवडते सकाळचे पेय प्याल तेव्हा साखरेऐवजी खोबरेल तेल घाला. तुम्ही मध, चिमूटभर दालचिनी आणि दूध देखील घालू शकता. नारळ तेल पेय मध्ये emulsify होईल आणि एक छान नारळ चव जोडेल.

स्वयंपाक

नारळ तेल हे इतर तेलांना आरोग्यदायी पर्याय आहे. या तेलाचा धुराचा उंबरठा जास्त आहे, याचा अर्थ ते इतर तेलांप्रमाणे हानिकारक मुक्त रॅडिकल्स लवकर सोडणार नाही. त्यामुळे खोबरेल तेलात तळणे आणि शिजवणे चांगले. ते पचण्यास सोपे आहे, यकृताद्वारे त्वरीत शोषले जाते आणि शरीरासाठी इंधन म्हणून जाळले जाते.

नारळाच्या तेलामध्ये लॉरिक ऍसिड, जीवनसत्त्वे ई आणि के असतात, जे मानवी शरीरासाठी फायदेशीर असतात आणि त्यात प्रतिजैविक, अँटीफंगल आणि मॉइश्चरायझिंग गुणधर्म असतात. सौंदर्य आणि आरोग्याचा खरा खजिना! पण क्रमाने सर्वकाही बोलूया.

सौंदर्य आणि काळजी

1. क्यूटिकल काळजी. नारळाच्या तेलाचा वापर करून, तुम्ही तुमच्या नखेच्या आजूबाजूच्या त्वचेवर फक्त ते घासून कोरड्या आणि फ्लॅकी क्यूटिकलपासून मुक्त होऊ शकता. याव्यतिरिक्त, हे करताना तुम्ही तुमचे हात मॉइश्चराइज कराल.

2. आपले केस मॉइश्चरायझ करा. नारळ तेल व्यावसायिक केस कंडिशनरसाठी नैसर्गिक पर्याय आहे. त्यात असलेल्या फॅटी ऍसिडमध्ये सॉफ्टन स्ट्रँड असतात आणि त्यात कंडिशनरमध्ये समाविष्ट असलेली अतिरिक्त रसायने नसतात. जलद हेअर मास्क रेसिपी: खोबरेल तेल मधात मिसळा, केसांना लावा, 40 मिनिटे सोडा आणि तुमच्या नियमित शैम्पूने धुवा. प्रत्येक केस धुण्याआधी केसांना थोडेसे नारळाचे तेल लावून तुम्ही स्प्लिट एंड्स टाळू शकता.

3. स्टाइलिंग. दमट हवामानात तुमचे केस कुजण्याची शक्यता असल्यास, समस्या असलेल्या भागात थोडेसे खोबरेल तेल लावा. हे एक संरक्षणात्मक फिल्म तयार करेल जे ओलावा बाहेर जाऊ देत नाही.

4. निस्तेज त्वचेची काळजी घ्या. खोबरेल तेल तुमच्या त्वचेला रंग आणि चमक देखील परत आणेल. फक्त बेकिंग सोडामध्ये थोडे तेल मिसळा (बेकिंग सोडा एक उत्तम नैसर्गिक स्क्रब आहे) आणि हलक्या गोलाकार हालचाली वापरून चेहऱ्याला लावा आणि थोडासा मसाज करा. यानंतर, कोमट पाण्याने मास्क स्वच्छ धुवा.

5. अँटीबैक्टीरियल फेस मास्क. मॉइश्चरायझिंग आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म असलेल्या द्रुत घरगुती फेस मास्कसाठी आणखी एक कृती म्हणजे खोबरेल तेल आणि मध. हे दोन घटक एकत्र मिसळा आणि 15 मिनिटे स्वच्छ चेहऱ्यावर लावा, नंतर कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.

6. आपले ओठ मॉइश्चराइझ करा. नारळाचे तेल ब्राऊन शुगरमध्ये मिसळल्याने लिप स्क्रब चांगला होतो आणि फक्त नारळाचे तेल लावल्याने चॅपस्टिकचा नैसर्गिक पर्याय बनतो.

7. शरीराची काळजी. खोबरेल तेलात मीठ किंवा तपकिरी साखर मिसळा, आवश्यक तेलाचे काही थेंब घाला आणि तुमच्याकडे बॉडी स्क्रब आहे. तुमची त्वचा मॉइश्चरायझ करण्यासाठी तुम्ही तुमच्या आंघोळीच्या पाण्यात नारळाचे तेल देखील घालू शकता.

8. लिप ग्लॉस. जर तुमची आवडती लिपस्टिक आधीच संपली असेल, तर तुम्ही उरलेली लिपस्टिक ऍप्लिकेटरमधून काढू शकता, त्यात नारळाच्या तेलात मिसळू शकता आणि तुमच्याकडे लिप ग्लॉस आहे.

9. मेकअप रिमूव्हर. नारळाच्या तेलाचा वापर मेकअप किंवा मेक-अप काढून टाकण्यासाठी केला जाऊ शकतो, फक्त त्वचेवर लावा, 5 मिनिटे तसेच ठेवा आणि नंतर ओल्या कापडाने पुसून टाका. तुम्ही तुमच्या पापण्यांमधून वॉटरप्रूफ मस्करा देखील काढू शकता.

10. शेव्हिंग क्रीम ऐवजी. नारळ तेल देखील शेव्हिंग क्रीमसाठी एक उत्कृष्ट पर्याय असू शकते, कारण ते ब्लेडचे सरकणे सुधारते आणि त्वचेला आर्द्रता देते. संवेदनशील त्वचा असलेल्या लोकांसाठी विशेषतः चांगले.

11. मुरुमांशी लढा. त्वचेची जळजळ आणि जळजळ कमी करण्यासाठी, तुमच्या सामान्य साफसफाईच्या नित्यक्रमानंतर खोबरेल तेलाचा पातळ थर लावा. त्यात जीवाणूनाशक गुणधर्म आहेत आणि एक संरक्षणात्मक स्तर तयार करेल.

12. wrinkles प्रतिबंधित.नारळ तेल महागड्या अँटी-एजिंग क्रीम आणि सीरमसाठी एक चांगला पर्याय आहे, ज्यामुळे सुरकुत्या कमी होतात. फक्त तुमच्या डोळ्यांच्या आजूबाजूच्या त्वचेला थोडेसे तेल लावा आणि हलक्या हाताने मसाज करा.

13. टाळूची काळजी.खोबरेल तेलाने तुमच्या टाळूची मसाज केल्याने डोक्यातील कोंडा दूर होण्यास मदत होईल आणि ते वारंवार होण्यापासून प्रतिबंधित होईल.

14. सनबर्न.जर तुम्ही उन्हात जळत असाल तर, लाल झालेल्या भागात थोडेसे खोबरेल तेल लावल्याने चिडचिड कमी होईल, तुमची त्वचा मॉइश्चराइझ होईल आणि सोलणे कमी होईल.

15. इसब.खोबरेल तेलामध्ये दाहक-विरोधी आणि मॉइश्चरायझिंग गुणधर्म असल्याने, ते इसबने प्रभावित त्वचेवर खाज सुटणे आणि जळजळ कमी करण्यास मदत करते.

16. होम स्पा उपचार.तुमच्या घरातील स्पा साठी उत्तम मसाज तेल तयार करण्यासाठी तुमच्या आवडत्या आवश्यक तेलाच्या काही थेंबांमध्ये खोबरेल तेल मिसळा.

17. पायांच्या त्वचेची काळजी.नारळाचे तेल तुमच्या पायाची त्वचा मऊ करेल महाग क्रीमपेक्षा वाईट नाही आणि दुर्गंधीनाशक आणि पूतिनाशक म्हणून देखील काम करेल. पायाच्या दुर्गंधीशी सामना करण्यासाठी, नारळाच्या तेलात चहाच्या झाडाच्या तेलाचे काही थेंब घाला.

18. पापण्यांची काळजी.झोपायच्या आधी त्यांना थोडेसे तेल लावून तुमच्या पापण्या मजबूत करण्यासाठी तुम्ही खोबरेल तेल वापरू शकता.

19. मेण काढणे.जर तुम्ही केस काढण्यासाठी मेण वापरत असाल, तर तुमच्या त्वचेवरील किंवा इतर पृष्ठभागावरील मेणाचे अवशेष काढून टाकण्यासाठी तुम्हाला खोबरेल तेलाची आवश्यकता असेल. चिकट भागात थोडेसे तेल लावा आणि ओलसर वॉशक्लोथ वापरून उरलेले मेण काळजीपूर्वक काढून टाका.

घर

stockcreations/Shutterstock.com

20. लेदर उत्पादनांमध्ये चमक जोडणे.तुमच्या चामड्याच्या वस्तूंची पृष्ठभाग फक्त नारळाच्या तेलाने पुसून टाका आणि तुम्ही त्यांची मूळ चमक पुनर्संचयित कराल.

21. च्युइंगम काढून टाकणे.खोबरेल तेल च्युइंगमचे अवशेष किंवा कार्पेट आणि केसांसह कोणत्याही पृष्ठभागावरील डाग काढून टाकण्यास मदत करेल.

22. स्नानगृह साफ करणे.स्नानगृह स्वच्छ करण्यासाठी कठोर रसायनांऐवजी, आपण नियमित खोबरेल तेल वापरू शकता, जे घाण काढून टाकेल आणि पृष्ठभाग निर्जंतुक करेल.

23. लाकडी उपकरणे आणि फर्निचरची काळजी घेणे.स्वयंपाकघरातील भांडी (कटिंग बोर्ड, चमचे, स्पॅटुला) आणि फर्निचरसह सर्व लाकडी उत्पादनांची काळजी घेण्याचा नारळ तेल हा एक उत्कृष्ट मार्ग आहे. प्रभावी निर्जंतुकीकरण आणि कोरडे होण्यापासून संरक्षण.

24. धातूच्या वस्तू साफ करणे.नारळ तेल कलंकित धातूच्या वस्तूंना चमक देईल आणि त्यांच्या पृष्ठभागावरील गंज काढण्यास मदत करेल.

25. बिजागरांसाठी वंगण.नारळाच्या तेलाचा वापर करून, तुम्ही फक्त वंगण घालून चिरडणाऱ्या बिजागरांपासून मुक्त होऊ शकता.

26. गिटार काळजी.नारळाच्या तेलाचा वापर गिटारच्या तारांना वंगण घालण्यासाठी केला जाऊ शकतो.

27. अडकलेले जिपर उघडणे.जर तुम्हाला तुमचे जाकीट किंवा पिशवी उघडता येत नसेल, तर झिपरवर थोडे खोबरेल तेल लावा आणि समस्या दूर होईल.

28. आग लावणे.रासायनिक प्रज्वलनाऐवजी, तुम्ही खोबरेल तेलात भिजवलेले कापसाचे गोळे वापरू शकता.

पाळीव प्राणी

29. हेअरबॉल्स प्रतिबंधित करा.तुमच्या मांजरीला हेअरबॉल उचलण्यापासून रोखण्यासाठी, त्याच्या पंजावर नारळाच्या तेलाने कोट करा.

30. ग्रूमिंग.नारळाच्या तेलाने तुम्ही केवळ तुमच्या केसांची काळजी घेऊ शकत नाही, तर तुमच्या पाळीव प्राण्यांसाठीही करू शकता. तुमच्या मांजरीचा किंवा कुत्र्याचा कोट निरोगी आणि चमकदार असेल.

31. पोषण.आपल्या पाळीव प्राण्यांच्या आहारात नारळाच्या तेलाचा समावेश केल्याने संधिवात होण्यास, अस्थिबंधन समस्या टाळण्यास आणि वजन नियंत्रित करण्यास मदत होईल. आपल्या पाळीव प्राण्यांचा आहार बदलण्यापूर्वी आपल्या पशुवैद्याचा सल्ला घ्या याची खात्री करा.

32. खाज सुटणे.जर तुमच्या लक्षात आले की तुमचा कुत्रा एखाद्या विशिष्ट भागात सतत खाजवत आहे, तर चिडचिड आणि खाज सुटण्यासाठी त्या भागात थोडे खोबरेल तेल लावा. अर्थात, प्रथम आपल्या पशुवैद्याशी सल्लामसलत केल्यानंतर.

अन्न

33. चहा किंवा कॉफीचे मिश्रण.तुमच्या सकाळच्या पेयामध्ये साखर किंवा मधाऐवजी खोबरेल तेलाचे काही थेंब घालण्याचा प्रयत्न करा. लोणी एक चांगला गोडवा आहे.

34. होममेड नट बटर.शेंगदाणे आणि खोबरेल तेल ब्लेंडरमध्ये ठेवा आणि काही मिनिटांत तुमच्याकडे नैसर्गिक नट बटर तयार होईल.

35. तळलेले पदार्थ शिजवणे.नारळाच्या तेलाचा पर्याय सूर्यफूल तेलासाठी घेतला जाऊ शकतो, जे आपण सहसा तळण्यासाठी वापरतो. नारळाच्या तेलामध्ये धुराचे प्रमाण जास्त असते, त्यामुळे ते तळताना फारच कमी मुक्त रॅडिकल्स तयार करतात.

36. सॅलड ड्रेसिंग.तुमच्या सॅलड मेनूमध्ये वैविध्य आणण्यासाठी, ऑलिव्ह ऑईलला खोबरेल तेलाने बदलून पहा.

37. टोस्ट साठी लोणी.पुढच्या वेळी जेव्हा तुम्ही टोस्ट बनवता तेव्हा तुमच्या मेनूमध्ये काही विविधता जोडण्याचा आणखी एक मार्ग म्हणजे तुमचे नियमित बटर खोबरेल तेलासाठी बदलणे. आपण वर दालचिनी शिंपडा शकता.

38. स्मूदी बेरीज.नारळाच्या तेलाचा वापर करून, डिशमध्ये एक चमचे खोबरेल तेल घालून तुम्ही स्वतःला "ऊर्जा" स्मूदी बनवू शकता. तुमच्यासाठी उर्जा वाढण्याची हमी आहे.

39. बेकिंग.केक, कुकीज किंवा भाजलेले पदार्थ ज्यामध्ये भाजीपाला चरबी जास्त प्रमाणात असते अशा भाजलेल्या वस्तूंमध्ये खोबरेल तेल वापरले जाऊ शकते.

40. पॉपकॉर्न बनवणे.तुम्हाला गोड पॉपकॉर्न आवडते का? या प्रकरणात, सूर्यफूल तेल ऐवजी खोबरेल तेलाने शिजवा.

41. वंगण घालणारे पदार्थ.बेकिंग करण्यापूर्वी पॅन ग्रीस करण्यासाठी खोबरेल तेल वापरा जेणेकरून ते बाजूंना चिकटू नये.

आरोग्य

42. तोंडी स्वच्छता.नारळाचे तेल दात पांढरे करते, त्वचा सुधारते, विषारी द्रव्ये काढून टाकते आणि जंतू नष्ट करते, म्हणूनच तोंडाच्या स्वच्छतेसह आयुर्वेदाच्या सरावात याचा वापर केला जातो. कृती सोपी आहे: दररोज, नेहमीच्या माउथवॉशप्रमाणे, 10 मिनिटे तोंडात दोन चमचे तेल ठेवा.

43. चिडचिड प्रतिबंध.नारळाचे तेल केवळ त्वचेची जळजळ आणि डायपर पुरळ टाळण्यास मदत करत नाही तर आधीच दिसून आलेल्या लक्षणांपासून देखील आराम देते (लालसरपणा, खाज सुटणे इ.). नारळाचे तेल कॅलेंडुला आणि सुखदायक क्रीममध्ये मिसळा आणि ते मिश्रण त्वचेच्या प्रभावित भागात लावा. जर तुमच्या बाळाला डायपर रॅशचा त्रास होत असेल तर बेबी क्रीममध्ये तेल देखील जोडले जाऊ शकते.

44. खोकला उपचार.घसा खवखवणे आणि खोकला कमी करण्यासाठी थोडे खोबरेल तेल घ्या किंवा चहामध्ये घाला.

45. आराम आणि तणाव आराम.नारळाचे तेल अरोमाथेरपी म्हणून उत्तम काम करते. तुम्ही तुमच्या बोटांच्या टोकांवर थोडेसे तेल देखील घेऊ शकता आणि तणाव कमी करण्यासाठी आणि आराम करण्यासाठी तुमच्या टाळू आणि मंदिरांना मालिश करू शकता.

46. ​​उवांशी लढा.नारळ तेलाचा आणखी एक संभाव्य वापर. कृती अशी आहे: सफरचंद सायडर व्हिनेगरच्या द्रावणाने आपले केस स्वच्छ धुवा आणि कोरडे होऊ द्या. यानंतर, केसांना खोबरेल तेल लावा, संरक्षक टोपी घाला आणि 24 तास सोडा. यानंतर, आपले केस कंघी करा आणि ते धुवा.

47. नागीण उपचार.नारळाच्या तेलाचा अँटीव्हायरल प्रभाव असतो, म्हणून जेव्हा तुम्हाला पहिल्यांदा अस्वस्थता, मुंग्या येणे किंवा जळजळ वाटत असेल तेव्हा त्वचेवर लावल्यास नागीण विकसित होण्यास मदत होईल.

48. किरकोळ जखमांची काळजी.घाण आणि बॅक्टेरिया तुमच्या शरीरावर किरकोळ काप आणि खरचटण्यापासून रोखण्यासाठी तुम्ही नारळाच्या तेलाचा वापर करू शकता आणि त्यांना थोडे तेल लावू शकता. तो एक चांगला अडथळा असेल.

49. चाव्याव्दारे उपचार.नारळाच्या तेलामुळे डास चावल्यामुळे होणारी खाज कमी होते.

50. यीस्ट संसर्ग उपचार.खोबरेल तेल कधीकधी यीस्ट संसर्गावर उपचार करण्यासाठी सहायक म्हणून वापरले जाते.

51. कोलेस्टेरॉल पातळीचे नियमन.लॉरिक ऍसिडच्या सामग्रीबद्दल धन्यवाद, खोबरेल तेल आपल्या हृदयाची आणि रक्तवाहिन्यांची काळजी घेऊन "चांगले" कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढवू शकते.

52. पोटासाठी फायदे.नारळाच्या तेलाचे नियमित सेवन पोटासाठी चांगले असते आणि अनेकदा गंभीर आजारांशी (अल्सर, क्रॉन्स डिसीज, इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम) लढण्यास मदत करते. अर्थात, नारळ तेल औषध म्हणून वापरण्यापूर्वी, आपण आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

53. वायुमार्गातील रक्तसंचय कमी करणे.सर्दी दरम्यान श्वासोच्छ्वास सुलभ करण्यासाठी, नारळाचे तेल टी ट्री ऑइल आणि रोझमेरी ऑइलमध्ये मिसळा आणि ते मिश्रण तुमच्या नाक आणि छातीखाली त्वचेला लावा.

54. किडे दूर करणारे.नारळाच्या तेलामुळे कीटक चावल्यानंतर होणारी खाज कमी होतेच, शिवाय ते तिरस्करणीय म्हणूनही वापरले जाऊ शकते. हे करण्यासाठी, पेपरमिंट, रोझमेरी किंवा चहाच्या झाडासारख्या आवश्यक तेलात खोबरेल तेल मिसळा.

55. नर्सिंग मातांच्या स्तनाच्या त्वचेला ओलावा.कोरडी त्वचा आणि स्तनाग्र क्रॅक टाळण्यासाठी, त्यांना खोबरेल तेलाने वंगण घालणे.

56. चयापचय प्रवेग.खोबरेल तेल संतृप्त चरबीच्या उपस्थितीमुळे चयापचय सुधारते, जे सहजपणे पचते आणि यकृताद्वारे ऊर्जेसाठी वापरले जाते आणि स्वतःची चरबी जाळण्यास देखील उत्तेजित करते.

57. कानाची स्वच्छता.नारळाच्या तेलाचा वापर करून, तुम्ही एका सेकंदासाठी कापूस पुसून तेलात बुडवून आणि हळूवारपणे तुमचा कानाचा कालवा स्वच्छ करून तुमच्या कानातून इअरवॅक्स काढू शकता.

58. हाडांसाठी फायदे.खोबरेल तेल शरीरातील कॅल्शियम आणि मॅग्नेशियमचे शोषण सुधारते, ज्याची आपल्या हाडांना खूप गरज असते.

तुम्ही तुमच्या दैनंदिन जीवनात खोबरेल तेल वापरता का? टिप्पण्यांमध्ये तुमची निरीक्षणे आणि पाककृती सामायिक करा.

केसांसाठी खोबरेल तेल कसे वापरावे आणि ते कोणासाठी योग्य आहे याबद्दल आश्चर्यचकित आहात?

तुम्हाला माहिती आहेच नारळ तेल हे एक बहु-कार्यक्षम उत्पादन आहे. हे चेहरा आणि शरीरासाठी, त्याच्या शुद्ध स्वरूपात आणि इतर कॉस्मेटिक उत्पादनांमध्ये जोडण्यासाठी वापरले जाऊ शकते. याशिवाय अनेकजण खोबरेल तेलाने शिजवून खातात. तथापि, आता आपण केसांसाठी खोबरेल तेल कसे वापरावे आणि ते योग्यरित्या कसे करावे याबद्दल बोलू.

केसांसाठी खोबरेल तेल कसे वापरावे: कोठून सुरू करावे

प्रथम, चांगले खोबरेल तेल निवडण्याचा प्रयत्न करा. खोबरेल तेल गरम किंवा थंड दाबून मिळवता येते. पहिल्या प्रकरणात, तेल तयार करण्यासाठी नारळाचे दूध उकळले जाते. दुसऱ्या प्रकरणात, तेल थेट नारळातून काढले जाते आणि ते अधिक फायदेशीर गुणधर्म राखून ठेवते. योग्य नारळ तेल घन, पांढरा रंग आणि एक आनंददायी नारळ सुगंध आहे.

केसांना खोबरेल तेल कसे लावायचे

तसे, नैसर्गिकरित्या उद्भवणारे सर्फॅक्टंट्स नारळाच्या तेलातून देखील मिळतात. उदाहरणार्थ, कोकामिडोप्रोपिल बेटेन, जे टाळूची छिद्रे बंद करत नाही आणि हळूवारपणे स्ट्रँड साफ करते.

संपादकाची सूचना: उदाहरणार्थ, Cocamidopropyl Betaine मध्ये आढळते. हा हलक्या हाताने साफ करणारा शैम्पू सिलिकॉन, पॅराबेन्स आणि रंगांपासून मुक्त आहे, परंतु त्यात नारळ तेलाचा समावेश आहे.

सह संयोजनात आणि ते हायड्रेशन आणि संपूर्ण काळजीसह स्ट्रँड प्रदान करण्यात मदत करेल.

जर तुमच्या केसांना डिटॉक्सची गरज असेल. क्रेडिट: रेक्स बाय ऑल थिंग्ज हेअर

केसांसाठी खोबरेल तेल कसे वापरावे: 3 मुख्य नियम

तुमच्या केसांना जास्तीत जास्त फायदे मिळतील याची खात्री करण्यासाठी खोबरेल तेलाचा योग्य वापर करा.

1. आपल्या केसांचा प्रकार निश्चित करा

केसांसाठी खोबरेल तेल वापरण्यापूर्वी, हे निश्चित करणे आवश्यक आहे. कोरड्या केसांवर, आपण संपूर्ण लांबीसह सुरक्षितपणे खोबरेल तेल लावू शकता. जर तुमच्याकडे कॉम्बिनेशन स्ट्रँड्स असतील तर कोरड्या टोकांवर किंवा खराब झालेल्या भागात खोबरेल तेल वापरणे चांगले. तेलकट केसांसाठी, शुद्ध नारळ तेल वापरण्याची शिफारस केलेली नाही.

संपादकाची सूचना: परंतु, उदाहरणार्थ, तुम्ही घेऊ शकता आणि . त्यांचा संतुलित फॉर्म्युला, सिलिकॉन आणि पॅराबेन्स विरहित, खोबरेल तेल आणि नारळाच्या पाण्याने, कुरळे धुतल्यानंतर पूर्ण आणि ताजे वाटतात.

तसे, धुतल्यानंतर, नारळाचा आनंददायी सुगंध तुमच्या केसांवर बराच काळ टिकतो. क्रेडिट: रेक्स बाय ऑल थिंग्ज हेअर

2. केसांसाठी खोबरेल तेल कसे वापरावे

जर तुम्ही तुमच्या केसांसाठी शुद्ध खोबरेल तेल वापरत असाल तर तुम्हाला ते आधी हलके वितळावे लागेल. आपण हे अगदी कमी उष्णतेवर किंवा वॉटर बाथमध्ये करू शकता. याव्यतिरिक्त, काही काळानंतर, नारळ तेल आपल्या हातांच्या उबदारपणामुळे स्वतःच वितळू शकते. यानंतर, उत्पादन आपल्या केसांना लावा आणि प्लास्टिकच्या टोपीने झाकून टाका.

तुम्ही ते किती काळ चालू ठेवू शकता आणि केसांवर किती वेळा खोबरेल तेल वापरू शकता? मूलभूत सल्ला: ते जास्त न करण्याचा प्रयत्न करा. कमीतकमी, आठवड्यातून एकापेक्षा जास्त वेळा केसांना खोबरेल तेल लावू नका आणि ते एका तासापेक्षा जास्त काळ केसांवर ठेवू नका. तुमचे केस कोरडे नसल्यास, एक्सपोजर वेळ कमी करा आणि ते कमी वेळा करा.

3. केसांसाठी खोबरेल तेल कसे वापरावे आणि ते कसे धुवावे

केसांसाठी नारळाचे तेल योग्य प्रकारे कसे वापरावे यावरील कदाचित मुख्य टीप म्हणजे ते शैम्पूने चांगले धुवावे. तेलाचे फायदेशीर गुणधर्म गमावण्यास घाबरू नका. तरीही, शॅम्पू वापरल्यानंतरही केसांमध्ये थोडे तेल टिकून राहते.

म्हणूनच खोबरेल तेल कधीकधी "प्री-वॉश" किंवा प्री-क्लीन्सर म्हणून वापरले जाते. म्हणजेच, शैम्पू वापरण्यापूर्वी काही मिनिटे अक्षरशः डोक्याला लावा.

तयार उत्पादनांसह नैसर्गिक काळजी एकत्र करा आणि संतुलन राखा. क्रेडिट: रेक्स बाय ऑल थिंग्ज हेअर