घरी फेशियल स्क्रब कसा बनवायचा. घरी चेहर्यावरील स्क्रबसाठी पाककृती, त्यांच्या वापराचे नियम आणि ते काय परिणाम देतात

अगदी महागड्या सौंदर्यप्रसाधनांच्या तुलनेत घरगुती बॉडी स्क्रबचे बरेच फायदे आहेत. स्क्रब त्वचेच्या मृत कणांचा थर काढून टाकतो, ज्यामुळे त्वचा मऊ आणि ताजी राहते आणि त्वचेला मॉइश्चरायझ आणि पोषण देणारे तेले असतात. तुम्ही तुमच्या होममेड स्क्रबमध्ये अरोमाथेरपी गुणधर्म असलेले कोणतेही आवश्यक तेले जोडू शकता. आणि त्याचा सर्वात महत्वाचा फायदा म्हणजे ते बनवणे अत्यंत सोपे आहे.

घरी बॉडी स्क्रब तयार करणे: मुख्य घटक

सर्व बॉडी स्क्रब - जे घरी तयार केले जाऊ शकतात आणि सुप्रसिद्ध कॉस्मेटिक ब्रँड्सद्वारे उत्पादित केलेले - दोन्हीमध्ये फक्त काही मूलभूत घटक असतात:

एक्सफोलिएटिंग साहित्य

दाणेदार पोत असलेला कोणताही घटक एक्सफोलिएशनसाठी योग्य आहे. घरगुती स्क्रबमधील सर्वात सामान्य घटक म्हणजे साखर आणि मीठ: ते बाथरूममध्ये गोंधळ न ठेवता पाण्यात सहजपणे विरघळतात.

लवण, आणि विशेषतः एप्सम किंवा कडू क्षार, स्नायूंना आराम देण्यासाठी उत्तम आहेत. स्क्रब तयार करण्यासाठी, आपण कोणतेही मीठ वापरू शकता: नियमित टेबल मीठ, समुद्री मीठ, एप्सम मीठ किंवा मृत समुद्र मीठ. आपण कोणत्या प्रकारचे मीठ वापरत आहात याची पर्वा न करता, ते पूर्णपणे ग्राउंड असले पाहिजे जेणेकरुन धान्य नेहमीच्या टेबल सॉल्टच्या धान्यांच्या आकाराचे असेल.

साखर त्वचेवर मीठापेक्षा थोडी हलकी असते. घरी स्क्रब बनवण्यासाठी, तुम्ही नियमित पांढरी किंवा तपकिरी साखर वापरू शकता (नंतरचे विशेषतः व्हॅनिला आवश्यक तेलासह चांगले जाते).

ग्राउंड कॉफी बीन्स हा आणखी एक उत्कृष्ट घटक आहे: त्यांना केवळ छान वास येत नाही तर ते तुमच्या त्वचेसाठी देखील चांगले आहेत. कॅफिन रक्तवाहिन्या संकुचित करते, स्पायडर व्हेन्स आणि रोसेसियापासून मुक्त होण्यास मदत करते.

ओटचे जाडे भरडे पीठ सर्व exfoliating घटक सह सौम्य आहे क्रॅब: ते त्वचेला मऊ करते आणि मॉइश्चरायझ करते. अनेक दशकांपासून, ओटचे जाडे भरडे पीठ घरगुती सौंदर्यप्रसाधने तयार करण्यासाठी वापरले जात आहे, विशेषतः कोरड्या किंवा अतिशय संवेदनशील त्वचेसाठी. मीठ आणि साखरेच्या विपरीत, तुम्ही ओटचे जाडे भरडे पीठ वापरून स्क्रब बनवू शकता, बेस ऑइल नाही.

इतर साहित्य - ग्राउंड बदाम, ग्राउंड फ्लेक्स बियाणे, कोंडा, शेंगदाणे टरफले.

बेस तेल

तथाकथित बेस ऑइल हा एक घटक आहे जो स्क्रबमधील इतर सर्व घटकांना एकत्र ठेवतो आणि त्याच वेळी त्वचेला आर्द्रता देतो. प्रत्येक ग्लास एक्सफोलिएट (एक्सफोलिएटिंग पदार्थ) साठी तेलाच्या एक तृतीयांश तेलाच्या दराने स्क्रब मिश्रणात तेल घालणे आवश्यक आहे.

तुमची स्वतःची बॉडी स्क्रब बनवण्यासाठी विविध प्रकारचे तेले योग्य आहेत, परंतु जास्त जाड नसलेले आणि पाण्याने सहज धुता येणारे तेल निवडणे चांगले.

सूर्यफूल तेल

स्क्रब तयार करण्यासाठी सर्वात लोकप्रिय घटकांपैकी एक: ते खूप जाड नाही आणि त्वचेद्वारे सहजपणे शोषले जाते. याव्यतिरिक्त, सूर्यफूल तेल, इतर तेलांच्या विपरीत, स्वस्त आहे आणि सुमारे एक वर्षाचे शेल्फ लाइफ आहे. सुप्रसिद्ध कॉस्मेटिक ब्रँडद्वारे उत्पादित काही बॉडी स्क्रबमध्ये सूर्यफूल तेल देखील समाविष्ट आहे.

गोड बदाम तेल

त्यात एक आनंददायी गोड-नटी सुगंध आहे, तो खूप लवकर शोषला जातो आणि सूर्यफूल तेलाप्रमाणे, बराच काळ साठवला जातो. पण गोड बदामाचे तेल सूर्यफूल तेलापेक्षा जाड असते.

द्राक्ष बियाणे तेल

त्यात एक अतिशय सूक्ष्म, किंचित सहज लक्षात येण्याजोगा गोड गंध आहे, कमीत कमी दाट आहे आणि त्वचेवर एक पातळ फिल्म सोडते. या तेलाचे शेल्फ लाइफ 6 ते 12 महिने आहे.

हेझलनट तेल

द्राक्षाच्या बियांच्या तेलाप्रमाणे, त्याची घनता कमी असते आणि त्वचेवर एक पातळ फिल्म सोडते. शेल्फ लाइफ सुमारे 12 महिने आहे.

जर तुम्हाला नट ऍलर्जी असेल तर हेझलनट तेल किंवा गोड बदाम तेल दोन्ही वापरू नये.

फ्लेवर्स

स्क्रब केवळ प्रभावीपणे त्वचा स्वच्छ करत नाही तर आनंददायी वास देखील देतो याची खात्री करण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे मिश्रणात आवश्यक तेले घालणे. अर्थात, वेगवेगळ्या प्रकारच्या त्वचेसाठी वेगवेगळी तेले योग्य आहेत:

• सामान्य त्वचेसाठी: लैव्हेंडर तेलाचे 10 थेंब, तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड तेल 6 थेंब, इलंग-इलंग तेलाचे 4 थेंब.
• तेलकट त्वचेसाठी: चंदन तेलाचे 8 थेंब, लिंबू तेलाचे 6 थेंब, लॅव्हेंडर तेलाचे 6 थेंब.
• कोरड्या त्वचेसाठी: चंदन तेलाचे 8 थेंब, जीरॅनियम तेलाचे 6 थेंब, गुलाब तेलाचे 6 थेंब.
• संवेदनशील त्वचेसाठी: कॅमोमाइल तेलाचे 6 थेंब, गुलाब तेलाचे 4 थेंब, नेरोली तेलाचे 2 थेंब.
• निर्जलित त्वचेसाठी: 10 थेंब गुलाब तेल, 8 थेंब चंदन तेल, 2 थेंब पॅचौली तेल.
• वृद्धत्वाच्या त्वचेसाठी: 8 थेंब नेरोली तेल, 6 थेंब लोबान तेल, 6 थेंब इलंग-इलंग तेल.
• मुरुमांवर उपचार करण्यासाठी: लिंबू तेलाचे 10 थेंब, सायप्रस तेलाचे 10 थेंब, लैव्हेंडर तेलाचे 5 थेंब.
• कमकुवत रक्तवाहिन्या मजबूत करण्यासाठी: गुलाब तेलाचे 8 थेंब, कॅमोमाइल तेलाचे 6 थेंब, सायप्रस तेलाचे 6 थेंब.

अत्यावश्यक तेले त्यांच्या शुद्ध स्वरूपात, पातळ न करता, त्वचेवर लागू केली जाऊ शकत नाहीत - ते खूप केंद्रित असतात आणि चिडचिड होऊ शकतात. जर तुमची त्वचा खूप संवेदनशील असेल तर तुळस, लवंग, लिंबू, चहाचे झाड आणि जिरे तेल वापरणे टाळणे चांगले.

घरगुती बॉडी स्क्रब पाककृती

व्हॅनिला बॉडी स्क्रब

सिरॅमिक किंवा काचेच्या भांड्यात, आवश्यक तेलात साखर मिसळा. बेस ऑइल घाला, जोपर्यंत मिश्रणात ओल्या वाळूची सुसंगतता येत नाही तोपर्यंत घटक मिसळा.

टोनिंग मीठ स्क्रब

शेव्हिंगनंतर तुम्ही मीठ स्क्रब वापरू नये - यामुळे जळजळ होईल. शेव्हिंग करण्यापूर्वी लगेच स्क्रब लावणे चांगले आहे - त्वचेवर उरलेले तेल नैसर्गिक वंगण म्हणून काम करेल आणि शेव्ह नितळ करेल.

कॉफी बॉडी स्क्रब

काचेच्या किंवा सिरॅमिक भांड्यात कॉफी, मीठ आणि आवश्यक तेले मिक्स करा. सतत ढवळत, मिश्रणात बेस ऑइल घाला आणि मिश्रणात ओल्या वाळूची सुसंगतता येईपर्यंत ढवळत रहा.

सॉफ्ट ओटमील बॉडी स्क्रब

ओटचे जाडे भरडे पीठ एका काचेच्या किंवा सिरॅमिक भांड्यात घाला आणि आवश्यक तेले थेंब थेंब घाला, गुठळ्या होऊ नयेत म्हणून सतत ढवळत रहा. परिणामी मिश्रण रेफ्रिजरेटरमध्ये बर्याच काळासाठी साठवले जाऊ शकते - एक वर्षापर्यंत.

वापरण्यासाठी, मिश्रणाच्या 1 चमचेमध्ये थोडेसे पाणी घालून घट्ट पेस्ट तयार करा, नंतर त्वचेवर हलक्या हाताने मसाज करा.

घरगुती पाय स्क्रब

पेपरमिंट आणि लैव्हेंडरसह फूट स्क्रब

• 1 कप बारीक मीठ
• 10 थेंब पेपरमिंट आवश्यक तेल, 5 थेंब लैव्हेंडर तेल

आले सह पाय स्क्रब

• 1 कप ब्राऊन शुगर
• 1/3 कप गोड बदाम तेल किंवा इतर कोणतेही वाहक तेल
• 12 थेंब नारिंगी आवश्यक तेल
• 3 थेंब आले आवश्यक तेल किंवा 1 चमचे ग्राउंड आले

घरगुती बॉडी स्क्रब कसे वापरावे

आठवड्यातून एकदा, जास्तीत जास्त दोनदा घरगुती बॉडी स्क्रब वापरणे चांगले. वापरण्यापूर्वी, स्क्रब मिसळणे आवश्यक आहे आणि नंतर मऊ गोलाकार हालचालींनी त्वचेवर लागू केले पाहिजे आणि उर्वरित मिश्रण पाण्याने पूर्णपणे स्वच्छ धुवा.

फेशियल स्क्रबचा काय परिणाम होतो? आपण किती वेळा आपला चेहरा एक्सफोलिएट करू शकता? तुम्ही घरी स्क्रब कसा बनवू शकता? आम्ही या लेखात घराच्या काळजीबद्दलचे हे आणि इतर लोकप्रिय प्रश्न पाहू.

त्वचेचे नूतनीकरण ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे. जुन्या पेशींना छिद्र पाडण्यापासून आणि तुमचा रंग निस्तेज होण्यापासून रोखण्यासाठी, तुम्हाला ते एक्सफोलिएट करणे आवश्यक आहे. फेशियल स्क्रब हे असे उत्पादन आहे जे त्वचेचे मृत कण काढून टाकते. त्याबद्दल धन्यवाद, त्वचा गुळगुळीत, मऊ आणि तेजस्वी बनते.

स्क्रब हे सालापेक्षा वेगळे कसे आहे? यांत्रिक सोलणे हे एक उत्पादन आहे ज्यामध्ये लहान अपघर्षक कण असतात (बहुतेकदा कृत्रिम उत्पत्तीचे). दुसरीकडे, फेशियल स्क्रबमध्ये बऱ्यापैकी मोठे कण असतात (उदाहरणार्थ, कॉफी ग्राउंड, मीठ किंवा कुस्करलेल्या नट बिया). म्हणजेच, बहुतेकदा स्क्रबच्या स्क्रबिंग कणांमध्ये असमान पोत असते. चेहऱ्यावरील सोलणे समस्या असलेल्या त्वचेसाठी देखील वापरले जाऊ शकते, परंतु चेहऱ्यावर जळजळ असल्यास स्क्रब वापरण्याची शिफारस केलेली नाही. अन्यथा, संपूर्ण त्वचेवर संसर्ग पसरवण्याचा धोका असतो आणि केवळ परिस्थिती बिघडते.

वापरासाठी contraindications

खालील प्रकरणांमध्ये वापरण्यासाठी होममेड स्क्रबची शिफारस केलेली नाही:

• जर तुमच्या चेहऱ्यावर पुरळ असेल;
• रोसेसियासह (केशिका त्वचेच्या जवळ स्थित असल्यास);
• चेहऱ्यावर जखमा असल्यास;
• त्वचारोगासाठी;
• संवेदनशील त्वचा आणि अतिशय कोरड्या त्वचेसाठी;
• जर तुम्हाला स्क्रबच्या घटकांची ऍलर्जी असेल.

मी किती वेळा स्क्रब वापरावे?

तुमच्या चेहऱ्याच्या त्वचेला हानी पोहोचू नये म्हणून, स्क्रब वापरा. आठवड्यातून एकदा ते लागू करणे मृत पेशी काढून टाकण्यासाठी आणि आपल्या त्वचेला तेजस्वी स्वरूप देण्यासाठी अधिक पुरेसे आहे. खाली आम्ही स्क्रबसाठी रेसिपी देत ​​आहोत, ज्याचा वापर निस्तेज रंगाशी लढण्यास मदत करेल आणि त्वचेला इच्छित मुलायम आणि गुळगुळीतपणा देईल.

शीर्ष 5 घरगुती स्क्रब

या स्क्रबची एक सोपी रेसिपी आहे आणि ती तुमच्याकडे नेहमी असलेल्या वस्तूंपासून तयार केली जाते. तथापि, या "पेनी" सौंदर्य पाककृती कधीकधी महागड्या स्टोअर-विकत उत्पादनांपेक्षा कमी प्रभावी नसतात.

समुद्री मीठ आयोडीन, ब्रोमाइन, फॉस्फरस आणि सल्फरमध्ये समृद्ध आहे, जे त्वचेचे संरक्षणात्मक गुणधर्म वाढवते आणि पुनर्जन्म प्रभाव पाडते. त्यात लोह, सोडियम आणि मॅग्नेशियम देखील असते, जे त्वचेला विषारी पदार्थांपासून स्वच्छ करते. समुद्री मीठ असलेले स्क्रब प्रभावीपणे छिद्र स्वच्छ करतात आणि त्वचेचे तेल संतुलन सामान्य करतात.

तुम्हाला काय लागेल?

1. 1 चमचे समुद्र मीठ;
2. 1 अंड्याचा पांढरा.

कृती:

समुद्री मीठ धूळ मध्ये दळणे. अंड्याचा पांढरा रंग मिसळा. मसाज करण्याच्या हलक्या हालचालींचा वापर करून, परिणामी मिश्रण आपल्या चेहऱ्यावर पसरवा. वापरल्यानंतर ते कोमट पाण्याने चांगले धुवा.

प्रभाव:

मीठ त्वचेला खोलवर स्वच्छ करते आणि प्रथिने तेलकट चमक दिसण्यास प्रतिबंध करते.

कॉफी बीन्समध्ये कॅफिन असते, जे त्वचेला टोन करते आणि पर्यावरणीय प्रभावांना प्रतिकार वाढवते. अँटिऑक्सिडंट्स आणि पॉलीफेनॉल त्वचेला लवचिक बनवतात, ती टवटवीत करतात आणि बारीक सुरकुत्या कमी करतात. कॅरोटीनोइड्स निरोगी रंग वाढवण्यास मदत करतात, तर क्लोरोजेनिक ऍसिड अतिनील किरणांच्या हानिकारक प्रभावांना तटस्थ करते.

तुम्हाला काय लागेल?

1. 1 टीस्पून बारीक कुटलेली कॉफी बीन्स.
2. 1 चमचे पूर्ण चरबीयुक्त आंबट मलई (कोरड्या त्वचेसाठी) किंवा नैसर्गिक दही (इतर सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी).

कृती:

कॉफी आणि ऑइल बेस मिक्स करा आणि परिणामी मिश्रण चेहऱ्याला लावा. 15 मिनिटे त्वचेवर राहू द्या, नंतर मऊ गोलाकार हालचालींनी त्वचेची मालिश करा. कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.

प्रभाव:

कॉफी स्क्रब त्वचेला खोलवर स्वच्छ करते आणि रक्त परिसंचरण सुधारते. याचा थोडा कायाकल्प करणारा प्रभाव आहे आणि चेहरा तेजस्वी देतो. त्याच्या रचनामध्ये समाविष्ट केलेले आंबट मलई किंवा दही त्वचेला मॉइश्चरायझ करते आणि फ्लॅकिंगपासून आराम देते.

शुगर फेशियल स्क्रब

घरगुती स्क्रबसाठी दाणेदार साखर एक उत्कृष्ट घटक आहे. त्यात समाविष्ट आहे:

• ग्लायकोलिक ऍसिड (कोलेजनचे संश्लेषण करण्यास मदत करते);
• टेन्सिन (हे प्रथिने त्वचेला लवचिकता देतात);
• monosaccharide dihydroxyacetone (रंग सुधारते);
• rhamnose monosaccharide (बारीक सुरकुत्या गुळगुळीत करण्यास मदत करते).

जळजळ होण्याची शक्यता असलेल्या त्वचेसाठी साखरेचा स्क्रब चांगला आहे. हे चेहऱ्यावर दाहक घटकांच्या घटनेस प्रतिबंध करते.

तुम्हाला काय लागेल?

1. 1 चमचे मॅश केलेले केळी;
2. 1 चमचे सफरचंद प्युरी;
3. मध 1 चहा बोट;
4. 1 चमचे बारीक साखर;
5. 1 टीस्पून क्रीम.

कृती:

केळी आणि सफरचंद एकत्र नीट ढवळून घ्यावे. तेथे मध घाला. आपण कँडी किंवा घन मध वापरत असल्यास, ते 40 अंशांपेक्षा जास्त नसलेल्या तापमानात वॉटर बाथमध्ये गरम करा. जर मध अधिक जोरदारपणे गरम केले तर त्याचे सर्व फायदेशीर गुणधर्म नष्ट होतात.

परिणामी मिश्रणात साखर घाला. ते बारीक ग्राउंड असणे आवश्यक आहे. अर्थात, पाण्याच्या संपर्कात आल्यावर ते विरघळेल. परंतु खडबडीत साखरेच्या तीक्ष्ण कडांच्या अल्पकालीन प्रदर्शनामुळे त्वचेला इजा होऊ शकते.

क्रीम मध्ये घाला. नख मिसळा. परिणामी स्क्रब तुमच्या चेहऱ्यावर लावा आणि थोडा वेळ तुमच्या त्वचेला मसाज करा. इच्छित असल्यास, थोड्या काळासाठी रचना सोडा. नंतर उत्पादन पाण्याने स्वच्छ धुवा.

प्रभाव:

साखरेचा स्क्रब तेलकट आणि समस्याग्रस्त त्वचेसह प्रभावीपणे त्वचा स्वच्छ करतो. केळी आणि सफरचंदात जीवनसत्त्वे सी आणि ई असतात, नैसर्गिक अँटिऑक्सिडंट्स जे मुक्त रॅडिकल्सच्या प्रभावांना तटस्थ करतात. फ्रूट प्युरीमुळे रंगही सुधारतो आणि त्वचेला ताजेपणा आणि आराम मिळतो.

नैसर्गिक मध हे जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटकांचे भांडार आहे. हनी स्क्रब त्वचेच्या जलद नूतनीकरणास प्रोत्साहन देते, निर्जलीकरण प्रतिबंधित करते, त्वचा घट्ट करते आणि अँटीसेप्टिक प्रभाव असतो.

होममेड सोडा स्क्रब

ज्यांना त्वचेची समस्या आहे त्यांच्यासाठी बेकिंग सोडा हा घरगुती स्क्रबचा आवडता घटक आहे. बेकिंग सोडा छिद्रांना घट्ट करतो आणि ते अशुद्धतेपासून प्रभावीपणे साफ करतो आणि त्वचेच्या चरबीचे संतुलन सामान्य करतो.

तुम्हाला काय लागेल?

1. 1 चमचे समुद्र मीठ;
2. सोडा 0.5 चमचे;
3. 1 चमचे लिंबाचा रस;
4. 1 चमचे मध.

कृती:

मोठ्या प्रमाणात घटक एकत्र मिसळा. लिंबाचा रस आणि मध घाला, नंतर सर्वकाही गुळगुळीत होईपर्यंत नीट ढवळून घ्यावे. घरगुती स्क्रब चेहऱ्यावर लावा आणि हलक्या हाताने मसाज करा. हालचाली मऊ आणि सावध असाव्यात जेणेकरून त्वचेला इजा होणार नाही. नंतर मिश्रण कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि आपली त्वचा कोरडी पुसून टाका.

प्रभाव:

सोडा-मिठाचा स्क्रब प्रभावीपणे त्वचा एक्सफोलिएट करतो. मध त्वचेला गुळगुळीत आणि लवचिकता देते. लिंबाचा रस ताजेतवाने आणि मॅटिफाय करतो.

ओटचे जाडे भरडे पीठ स्क्रब

ग्राउंड ओटचे जाडे भरडे पीठ एक सौम्य परंतु प्रभावी स्क्रबिंग घटक आहे. ओटचे जाडे भरडे पीठ त्वचेला मॅट, गुळगुळीत आणि लवचिक बनवते. हे स्क्रब संवेदनशील आणि जळजळ-प्रवण त्वचेसाठी देखील योग्य आहे.

तुम्हाला काय लागेल?

1. ग्राउंड रोल केलेले ओट्सचे 2 चमचे;
2. 0.5 चमचे दालचिनी पावडर;
3. 1 टीस्पून बेकिंग सोडा.

कृती:

साहित्य मिक्स करावे आणि त्यांना थोड्या प्रमाणात पाण्याने घाला (जाड आंबट मलईची सुसंगतता होईपर्यंत). चेहऱ्याच्या त्वचेला लावा आणि थोडासा मसाज करा. स्क्रब मास्क 15 मिनिटांसाठी राहू द्या, त्यानंतर गोलाकार हालचाली वापरून चेहरा स्वच्छ धुवा.

प्रभाव:

ओटमील स्क्रब मास्क तेलकट त्वचेसाठी एक उत्कृष्ट उत्पादन आहे. ओटचे जाडे भरडे पीठ, दालचिनी आणि सोडा यांचे मिश्रण त्वचेला पुनर्जन्म करण्यास, तिचा टोन वाढविण्यास, गुळगुळीत करण्यास, जळजळ कमी करण्यास आणि तेलकट चमक काढून टाकण्यास मदत करते.

स्क्रब कसे लावायचे

चेहऱ्यावर स्क्रब लावताना डोळे आणि ओठांच्या आजूबाजूचा भाग टाळा. उत्पादनास मसाज रेषांवर लागू करा - त्वचेच्या कमीतकमी ताणलेल्या रेषा. स्क्रब वितरित करा:

• कपाळाच्या मध्यभागी ते परिघापर्यंत;
• नाकाच्या पुलापासून नाकाच्या टोकापर्यंत;
• नाकापासून मंदिरांपर्यंत;
• हनुवटीपासून कानापर्यंत.

घरी फेशियल स्क्रब कसा बनवायचा? हा प्रश्न प्रत्येक स्त्रीला चिंतित करतो, कारण सौंदर्य अनेक घटकांनी बनलेले असते, त्यातील सर्वात महत्वाचे म्हणजे त्वचेचे आरोग्य. तिचे तारुण्य आणि ताजेपणा दीर्घकाळ टिकवून ठेवण्यासाठी, जगभरातील स्त्रिया सलून आणि घरगुती प्रक्रिया आणि उत्पादने दोन्ही वापरतात. सर्वात लोकप्रिय पद्धतींपैकी एक म्हणजे स्क्रबचा वापर. स्क्रब काय आहेत, ते कसे कार्य करतात आणि ते कोणासाठी योग्य आहेत ते शोधूया. वेगवेगळ्या त्वचेच्या प्रकारांसाठी घरच्या घरी ब्लॅकहेड्स आणि पिंपल्ससाठी फेशियल स्क्रब कसा बनवायचा ते देखील आपण शिकू.

स्क्रब म्हणजे काय आणि ते त्वचेवर कसे काम करते?

चला एका व्याख्येसह प्रारंभ करूया. स्क्रब हे कॉस्मेटिक क्रीम असतात ज्यात घन कणांचे विशिष्ट प्रमाण असते. हे मीठ किंवा साखर, नारळाचे तुकडे, ओट ब्रान, ठेचलेल्या बिया किंवा नट कवच आणि अगदी शुद्ध वाळू किंवा इतर खनिज धान्य किंवा कृत्रिम समावेश असू शकतात.

प्रत्येकाला माहित आहे की त्वचेसह ऊतक पुनरुत्पादनाची प्रक्रिया सतत होत असते. परिणामी, मृत कण त्वचेच्या पृष्ठभागावर जमा होतात आणि ते काढून टाकणे आवश्यक आहे. असे न केल्यास, त्वचेच्या मृत पेशी फायदेशीर पदार्थांचे शोषण करण्यास प्रतिबंध करतात, त्वचा "श्वास घेणे" थांबवते आणि तुम्ही अस्वच्छ त्वचेवर लावलेली क्रीम किंवा लोशन, उत्तम प्रकारे, काम करणार नाहीत किंवा नुकसान देखील करू शकत नाहीत, ज्यामुळे छिद्र आणखी बंद होतात. , आणि ते पुरळ देखील होऊ शकतात.

हळूहळू, त्वचा मृत कणांच्या थराने झाकली जाते आणि एक निस्तेज, राखाडी रंगाची छटा प्राप्त करते. अर्थात, या प्रकरणात आम्ही सौंदर्याबद्दल बोलत नाही; त्वचा थकलेली आणि जुनी दिसते.

अर्थात, आपण सर्व आपले चेहरे धुतो आणि सेबम आणि घाण विरघळण्यासाठी विशेष जेल आणि फोम वापरतो. तथापि, हे नेहमीच पुरेसे नसते आणि वेळोवेळी सखोल साफसफाई केली पाहिजे. स्क्रब त्यासाठीच आहेत. मुख्य कृती व्यतिरिक्त - साफ करणारे - स्क्रब रक्त परिसंचरण वाढवतात, कारण त्यांच्या अर्जादरम्यान आम्ही त्वचेला हलकी मालिश देतो. परिणामी, त्वचेतील चयापचय प्रक्रिया पुनर्संचयित केल्या जातात, ऑक्सिजन चांगले शोषले जाते, याचा अर्थ त्वचा नितळ आणि मऊ होते.

कोरड्या आणि संवेदनशील त्वचेसाठी, आपण सौम्य फॉर्म्युलेशन वापरावे; लालसरपणा नसलेल्या तेलकट त्वचेसाठी, मोठ्या कणांसह स्क्रब योग्य आहेत.

घरी फेस स्क्रब कसा बनवायचा

घरी स्क्रब बनवणे खूप सोपे आहे. हे करण्यासाठी, आपल्याला सॉफ्टनिंग बेस आणि अपघर्षक घटक एकत्र करणे आवश्यक आहे.

तुमच्या त्वचेच्या प्रकारानुसार तुम्ही उत्पादनाची रचना बदलू शकता. होममेड स्क्रबचा हा पहिला फायदा आहे.

दुसरा महत्त्वाचा फायदा म्हणजे खर्चात बचत. सहमत आहे, थोडे नारळाचे तुकडे आणि वनस्पती तेल मिसळणे सोपे आहे आणि अशा रचनेची किंमत तयार नैसर्गिक स्क्रबपेक्षा खूपच कमी आहे.

होममेड स्क्रबच्या बाजूने तिसरा युक्तिवाद म्हणजे उत्पादनाची रचना आणि त्यातील सर्व घटकांची गुणवत्ता स्वतंत्रपणे नियंत्रित करण्याची क्षमता. हे विशेषतः ऍलर्जी ग्रस्तांसाठी महत्वाचे आहे, ज्यांची त्वचा स्टोअर-विकत केलेल्या सौंदर्यप्रसाधनांमधील अज्ञात घटकांवर अप्रत्याशितपणे प्रतिक्रिया देऊ शकते.

स्क्रब वापरण्यापूर्वी, त्वचा स्वच्छ केली पाहिजे, कमीतकमी धुवावी आणि शक्यतो वाफवावी. ओलसर त्वचेवर रचना लागू करा, दोन ते तीन मिनिटे हलके मसाज करा आणि आरामदायक तापमानात पाण्याने स्वच्छ धुवा. यानंतर, तुमच्या त्वचेच्या प्रकारानुसार टॉनिक (टॉनिक, गुलाबजल) आणि क्रीम लावा.

घरी फेस स्क्रब कसा बनवायचा यावरील व्हिडिओ आपल्याला केवळ मूळ पाककृती आणि घटकच नव्हे तर उत्कृष्ट परिणामांसाठी विशिष्ट उत्पादने एकत्र करण्याचे तपशील देखील सांगू शकतो. याव्यतिरिक्त, व्हिडिओमध्ये आपण तपशीलवार पाहू शकता की आपल्या चेहर्यावरील त्वचेची मालिश कशी करावी, मसाजच्या ओळींसह हलवा.

फेशियल स्क्रबच्या सर्वोत्तम रेसिपी

बर्याचदा, अन्न-आधारित स्क्रब घरी तयार केले जातात. प्रथम, हे सोपे आहे, कारण आपल्याकडे जवळजवळ नेहमीच मलई किंवा मध घरी असते. दुसरे म्हणजे, हे सुरक्षित आहे: जर आपण ही उत्पादने शांतपणे खाल्ले तर हे स्पष्ट आहे की ते त्वचेवर लावल्याने देखील हानी होणार नाही.

घरगुती उपायांसाठी आधार असू शकतात: मलई किंवा मऊ कॉटेज चीज, फळ पुरी, आंबट मलई किंवा नैसर्गिक अंडयातील बलक, कॉस्मेटिक चिकणमाती, मध, वनस्पती तेले, दाबलेले यीस्ट.

योग्य स्क्रबिंग कणांमध्ये हे समाविष्ट आहे: कॉफी, मीठ, साखर, नारळाचे तुकडे, लहान बिया असलेली बेरी, सोडा, कुस्करलेले अंड्याचे कवच.

कोरड्या आणि संवेदनशील त्वचेसाठी स्क्रब

कोरडी त्वचा असलेल्या प्रत्येकाने लक्षात ठेवण्याची पहिली गोष्ट म्हणजे खूप कठोर किंवा खूप वेळा स्क्रब करू नका. प्रत्येक 2-3 आठवड्यात एकदा पुरेसे असेल.

दुसरा नियम म्हणजे बेससाठी सर्वात चरबीयुक्त आणि पौष्टिक रचना वापरणे.

साखर आणि तेलाने ओटचे जाडे भरडे पीठ स्क्रब करा

1 टीस्पून मिक्स करावे. 1 टिस्पून सह कॉफी ग्राइंडर मध्ये दलिया ग्राउंड. साखर आणि 1 चमचे कोमट बटर (कोणत्याही प्रकारचे) मिश्रणात घाला. गुळगुळीत होईपर्यंत नख मिसळा.

दूध ओट स्क्रब

कोरड्या त्वचेसाठी सर्वात सोपा पर्याय. त्यासाठी आपल्याला फक्त जाड आंबट मलईच्या सुसंगततेसाठी उबदार दुधात ग्राउंड ओटचे जाडे भरडे पीठ मिसळावे लागेल. त्वचेवर लावा आणि 2-3 मिनिटे मसाज करा, नंतर पाण्याने स्वच्छ धुवा.

बदामाच्या तेलाने पौष्टिक स्क्रब

ओटचे पीठ (3 टीस्पून), 1 टेस्पून मिक्स करावे. साखर, 1 टेस्पून. बदाम लोणी आणि 2 चमचे क्रॅनबेरी रस. इच्छित असल्यास, आपण नारंगी आवश्यक तेलाचे 1-2 थेंब देखील जोडू शकता. परिणामी मिश्रण 3-5 मिनिटे फुगण्यासाठी सोडा आणि नंतर नेहमीप्रमाणे वापरा.

टोनिंग रास्पबेरी स्क्रब

2 चमचे रास्पबेरी आणि प्रत्येकी एक थेंब इलंग-यलंग आणि पुदीना तेल मिसळा.

सुखदायक हर्बल स्क्रब

2 टेस्पून. ओटचे जाडे भरडे पीठ (ठेचले जाऊ शकते) ग्राउंड ड्राय कॅमोमाइल आणि लॅव्हेंडर आणि लॅव्हेंडर तेलाचे दोन थेंब मिसळा. मऊ पेस्टच्या सुसंगततेसाठी मिश्रण कोमट पाण्याने पातळ केले पाहिजे.

ब्लॅकहेड्ससाठी स्क्रब करा

अंड्याचा पांढरा आणि समुद्री मीठ यांचे मिश्रण ब्लॅकहेड्स आणि तेलकट त्वचेपासून मुक्त होण्यास मदत करेल. हे मिश्रण कोरड्या त्वचेसाठी योग्य नाही - यामुळे सोलणे आणि शक्यतो चिडचिड होऊ शकते.

कॉफीसह दही स्क्रब

ही रचना अतिरिक्त चरबीपासून मुक्त होण्यास आणि त्वचेचे संतुलन सामान्य करण्यास मदत करते. ते तयार करण्यासाठी, आपल्याला जाड पेस्टच्या सुसंगततेसाठी मिश्रित पदार्थांशिवाय नैसर्गिक दहीमध्ये ग्राउंड कॉफी मिसळणे आवश्यक आहे. जर तुम्ही लैक्टोज असहिष्णु असाल, तर तुम्ही दहीला धुण्यासाठी लोशन किंवा दुधाने बदलू शकता.

संयोजन आणि तेलकट त्वचेसाठी स्क्रब

सामान्य ते तेलकट त्वचा प्रत्येक किंवा दोन आठवड्यातून एकदा डीप क्लीनिंगने चांगली होईल. अर्थात, येथे सर्व काही वैयक्तिक आहे आणि वेळेत प्रक्रियेची वारंवारता आणि तीव्रता समायोजित करण्यासाठी आपण आपल्या स्थितीचे निरीक्षण केले पाहिजे.

लिंबू सह यीस्ट स्क्रब

15 ग्रॅम यीस्ट आणि 1 टीस्पून मिसळा. लिंबाचा रस, मिश्रणासह कंटेनर 1-2 मिनिटे गरम पाण्यात ठेवा. तेथे 1 टीस्पून घाला. बारीक मीठ आणि सर्वकाही चांगले मिसळा.

ओटमील तांदूळ स्क्रब

2 टीस्पून ओटचे जाडे भरडे पीठ 2 टीस्पून मिसळा. ग्राउंड तांदूळ आणि 1 टेस्पून. वनस्पती तेल. परिणामी मिश्रण गुळगुळीत होईपर्यंत आणा आणि त्वचेवर लागू केले जाऊ शकते.

ऑरेंज स्क्रब

१ चमचा बारीक वाटून घ्या. वाळलेल्या नारिंगी उत्तेजक, 1 टिस्पून घाला. बदाम ग्राउंड करा आणि थोडे कोमट पाण्याने पातळ करा.

मध-मीठ स्क्रब

मिश्रणात 1 टीस्पून घाला. समुद्री मीठ आणि 1 टीस्पून. 1 टेस्पून लिंबाचा रस घाला. l द्रव मध आणि चांगले मिसळा. जर तुम्हाला ऍलर्जी होण्याची शक्यता असेल तर तुम्ही प्रथम मधाच्या सहनशीलतेची चाचणी घ्यावी.

स्क्रब वापरण्यासाठी contraindications

स्क्रबिंग उत्पादनांच्या अतिवापरामुळे त्वचा पातळ होऊ शकते, ती संवेदनशील आणि खूप कोरडी होते. तसेच, त्वचेची वारंवार आणि सक्रिय साफसफाईमुळे पाणी-मीठ आणि लिपिड शिल्लक विस्कळीत होण्याचा धोका असतो, ज्यामुळे पृष्ठभागाची प्रतिकारशक्ती कमकुवत होते आणि त्यामुळे खूप त्रास होऊ शकतो.

काही लोकांना स्क्रब वापरण्याची अजिबात परवानगी नाही. सर्व प्रथम, हे ज्यांना रोसेसिया, त्वचारोग, सोरायसिस, चेहर्यावरील त्वचेचा सेबोरिया, तीव्र मुरुम, रोसेसिया, बुरशीजन्य किंवा इतर संसर्गजन्य रोगांचा त्रास आहे त्यांना लागू होते.

तसे, हे लक्षात ठेवण्यासारखे आहे की जर स्क्रब वापरल्यानंतर त्वचा 3 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ लाल राहिली (आणि त्याहूनही अधिक जळजळ किंवा खाज सुटली असेल तर), आपण यापुढे ही रचना वापरू नये.

होममेड स्क्रबचे फायदे निर्विवाद आहेत - ते बनविणे सोपे आणि जलद आहेत, आपण स्वस्त घटक निवडू शकता, याव्यतिरिक्त, आपल्याला नेहमी माहित असते की रचनामध्ये काय समाविष्ट आहे आणि आपल्या विवेकबुद्धीनुसार कृती बदलू शकता.

घरातील फेशियल स्क्रब हे तरूण त्वचा स्वच्छ करण्यासाठी आणि लांबणीवर टाकण्यासाठी एक अद्वितीय उत्पादन आहे. लेख आपल्याला योग्यरित्या स्क्रब कसा बनवायचा हे शोधण्यात मदत करेल, विविध प्रकारच्या त्वचेसाठी कोणते घटक सर्वोत्तम आहेत.

हा लेख 18 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या व्यक्तींसाठी आहे

आपण आधीच 18 वर्षांचे आहात?

त्वचेची स्थिती आणि ती किती काळ तरूण राहील हे योग्य स्वच्छतेवर अवलंबून असते. सेल सतत नूतनीकरण केले जातात. परंतु मृत एपिडर्मिसचा थर वेळेवर काढला नाही तर त्वचा निळसर, धूसर दिसेल आणि त्यावर जळजळ आणि सोलणे दिसून येईल. त्वचा पूर्णपणे स्वच्छ करण्यासाठी स्क्रबचा वापर केला जातो. ते कोणत्याही कॉस्मेटिक स्टोअरमध्ये खरेदी केले जाऊ शकतात, परंतु ही सरासरी ग्राहकांसाठी डिझाइन केलेली उत्पादने असतील.

तुम्हाला उत्पादन तुमच्या त्वचेच्या प्रकाराला अनुकूल हवे आहे, त्याच वेळी मॉइश्चरायझेशन, जळजळ दूर करणे किंवा इतर कॉस्मेटिक समस्या सोडवणे? तुमच्या हातात असलेल्या उत्पादनांचा वापर करून घरी स्क्रब कसा बनवायचा ते शिका आणि त्वचेची काळजी सोपी आणि आनंददायक होईल.

घरगुती स्क्रब पाककृती

त्यांचे बरेच फायदे आहेत: ते व्यावहारिकपणे ऍलर्जी निर्माण करत नाहीत, हळूवारपणे वागतात आणि त्वचेला इजा करत नाहीत. सहसा ते त्या उत्पादनांवर आधारित असतात जे नेहमी स्वयंपाकघरात असतात, कमी वेळा - होम मेडिसिन कॅबिनेटच्या सामग्रीमधून.

सर्वात लोकप्रिय घटकांपैकी:

• ओटचे जाडे भरडे पीठ;
• साखर;
• खडबडीत मीठ;
• ग्राउंड कॉफी (त्यावर आधारित स्क्रब बहुतेकदा वापरला जाऊ नये; पातळ आणि संवेदनशील त्वचेसाठी ते पूर्णपणे प्रतिबंधित आहे, कारण कण खूप कठीण आहेत आणि त्वचेला ओरखडा करू शकतात);
• तांदूळ आणि बकव्हीट कॉफी ग्राइंडरमध्ये ठेचून;
• सोडा;
• सक्रिय कार्बन;
• ठेचून ऍस्पिरिन गोळ्या;
• ग्राउंड औषधी वनस्पती.

त्वचेच्या प्रकारानुसार घटक निवडले जातात. उदाहरणार्थ, ऍस्पिरिन आणि मीठ जळजळ कोरडे करण्यास आणि सेबेशियस ग्रंथींची क्रिया कमी करण्यास मदत करेल, कोरड्या त्वचेसाठी साखर सर्वोत्तम वापरली जाते आणि ओटचे जाडे भरडे पीठ एक सार्वत्रिक उपाय आहे.

मलई आणि आंबवलेले दुधाचे पदार्थ, मध, फळांचा लगदा आणि तेले स्क्रबसाठी आधार म्हणून वापरतात. आपण नैसर्गिक साबण वापरू शकता, शक्यतो मलईदार किंवा द्रव. पुन्हा, रचना त्वचेच्या वैशिष्ट्यांवर आधारित निवडली जाते. अशा प्रकारे तुम्ही स्क्रबला पोषण, मॉइश्चरायझिंग, जळजळ किंवा सोलणे कमी करण्यासाठी वापरण्यासाठी अतिरिक्त गुणधर्म देऊ शकता.

सुसंगततेवर अवलंबून, घरगुती स्क्रब हे असू शकते:

1. पावडर स्वरूपात कोरडे. बर्याच काळासाठी साठवले जाऊ शकते; वापरण्यापूर्वी, थोडेसे पाणी, दूध किंवा तेलाने पातळ केले जाते किंवा ओलसर त्वचेवर कोरडे केले जाते.
2. हार्ड लोक सहसा घन नैसर्गिक साबणाच्या आधारे बनवले जातात.
3. द्रव किंवा मलईदार, जे स्क्रब मास्क म्हणून वापरले जाऊ शकते. एका वेळेसाठी, भागांमध्ये तयार.

स्क्रबचे फायदे

नियमित एक्सफोलिएशन केवळ मृत त्वचेच्या पेशीच नाही तर सौंदर्यप्रसाधनांचे कण आणि अशुद्धता देखील काढून टाकण्यास मदत करते.

नियमित वापरासह:

• त्वचा श्वास घेते, ऑक्सिजन आणि पोषक तत्वांनी भरलेली असते;
• रक्त microcirculation सुधारते;
• रंग एकसारखा आहे;
• त्वचेची पृष्ठभाग गुळगुळीत होते;
• जळजळ निघून जाते;
• सेबेशियस ग्रंथींचे कार्य सामान्य केले जाते;
• छिद्र साफ केले जातात आणि कमी लक्षणीय होतात;
• त्वचा अधिक सुसज्ज आणि स्वच्छ दिसते.

त्वचेची मायक्रोमसाज आपल्याला चयापचय प्रक्रिया सक्रिय करण्यास अनुमती देते. परिणामी, पेशी स्किनकेअर उत्पादने अधिक चांगल्या प्रकारे शोषून घेतात आणि जलद पुनर्संचयित होतात. लवचिकता सुधारते. स्क्रब आपल्याला सोलणे दूर करण्यास, पृष्ठभाग मऊ करण्यास आणि ते बाहेर काढण्यास अनुमती देते.

विरोधाभास

उत्पादनास जास्तीत जास्त फायदा मिळण्यासाठी, ते काळजीपूर्वक वापरणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, पातळ, कोरड्या, संवेदनशील त्वचेसाठी, मऊ एक्सफोलिएटिंग घटक निवडणे चांगले आहे - ग्राउंड तृणधान्ये, साखर. मीठ सोडणे योग्य आहे - ते आधीच निर्जलित पेशींमधून उर्वरित ओलावा काढेल.

अगदी सौम्य स्क्रब देखील वापरला जाऊ शकत नाही जर:

• पृष्ठभागावर खुल्या जखमा, ओरखडे, मायक्रोडॅमेज आहेत;
• पुवाळलेले मुरुम आहेत;
• तीव्र दाह च्या foci आहेत;
• त्वचा खूप पातळ आहे - इजा होण्याचा धोका आहे;
• सेबेशियस ग्रंथी खूप सक्रिय आहेत - यांत्रिक ताण त्यांचे कार्य वाढवेल;
• कोणतेही त्वचेचे रोग आहेत - जेणेकरून खराब झालेल्या भागात संसर्ग पसरू नये.

स्क्रब हे त्वचेच्या दैनंदिन स्वच्छतेचे आणि क्लीन्सरची जागा घेण्याचे साधन नाही. हे बर्याचदा वापरले जात नाही: तेलकट त्वचेसाठी आठवड्यातून 1-2 वेळा, सामान्य त्वचेसाठी दर 7-10 दिवसांनी एकदा, कोरड्या आणि वृद्ध त्वचेसाठी दर 2 आठवड्यांपेक्षा जास्त वेळा नाही.

याव्यतिरिक्त, आपण काही नियमांचे पालन केले पाहिजे जे उत्पादनाचा प्रभाव सुधारण्यास मदत करतील:

1. स्क्रब वापरण्यापूर्वी, तुम्ही मेकअप काढला पाहिजे आणि तुमच्या चेहऱ्याची त्वचा गरम पाण्याने किंवा कोमट, ओलसर टॉवेलने वाफवून घ्यावी. हे आपल्याला आपले छिद्र अधिक चांगले आणि खोल स्वच्छ करण्यास अनुमती देईल.
2. मसाज लाईन्ससह स्क्रब लावणे चांगले.
3. पेशींना इजा होणार नाही म्हणून त्वचेवर जोरात दाबू नका.
4. जर रचनामध्ये मॉइस्चरायझिंग किंवा पौष्टिक घटक असतील तर आपण उत्पादनास त्वचेवर 5-10 मिनिटे सोडू शकता.
5. उबदार, गैर-गरम पाण्याने स्वच्छ धुवा. छिद्र बंद करण्यासाठी, शेवटी आपण आपला चेहरा थंड पाण्याने स्वच्छ धुवावा.
6. जर तुमच्या त्वचेला कोरडेपणा आणि जळजळ होण्याची शक्यता असेल तर तुम्ही ताबडतोब मॉइश्चरायझर लावा किंवा किमान थर्मल वॉटर फवारावे.
7. स्क्रब धुल्यानंतर लगेच, आपण पौष्टिक मास्क किंवा क्रीम लावू शकता - या प्रकरणात, ते जलद आणि चांगले शोषले जातील.
8. संध्याकाळी त्वचेला घासणे चांगले आहे: प्रक्रियेनंतर, एपिडर्मिस अल्ट्राव्हायोलेट किरणोत्सर्गास संवेदनशील बनते, ज्यामुळे त्वचा बर्न होऊ शकते.
9. प्रक्रियेनंतर अनेक तास सजावटीच्या सौंदर्यप्रसाधने लावू नयेत, जेणेकरून छिद्र अडकू नयेत.

जर त्यात मध असेल तर सावधगिरीने वापरा आणि त्यावर त्वचेची प्रतिक्रिया नसल्यासच. हे करण्यासाठी, आपल्या मनगटावर मधाचा एक थेंब लावा आणि 20-30 मिनिटांत त्वचा लाल होते का ते पहा.

वेगवेगळ्या घटकांचा वापर करून घरगुती स्क्रबसाठी 5 पाककृती

उत्पादनाचा मोठा भाग एकाच वेळी तयार करू नका, विशेषत: जर तुम्ही प्रथमच घरगुती स्क्रब बनवत असाल तर: प्रथम, त्वचा त्यावर कशी प्रतिक्रिया देईल हे माहित नाही आणि दुसरे म्हणजे, रेफ्रिजरेटरमध्ये देखील ते 1 मध्ये खराब होऊ शकते. -2 आठवडे. तुमच्या त्वचेला अनुरूप असे घटक निवडा. खाली काही सर्वात बजेट-अनुकूल आणि हायपोअलर्जेनिक पर्याय आहेत.

तेलकट त्वचेसाठी

या प्रकरणात, आपल्याला सेबेशियस ग्रंथींचे कार्य सामान्य करणारे घटक वापरण्याची आवश्यकता आहे, शांत करतात आणि जळजळ टाळतात. रचनामध्ये शोषक किंवा खोल साफ करणारे घटक असल्यास ते चांगले होईल. अतिरिक्त हायड्रेशन देखील दुखापत होणार नाही. ग्राउंड औषधी वनस्पती, तांदळाचे पीठ किंवा मीठ यावर आधारित ड्राय पावडर स्क्रब अशा त्वचेसाठी योग्य आहेत. आपण हे करू शकता:

• समुद्री मीठ - 1 टेस्पून. l.;
• तांदळाचे पीठ किंवा तांदूळ (अतिरिक्त सेबम शोषून घेणारे शोषक) - 2 टेस्पून. l.;
• वाळलेल्या औषधी वनस्पती कॉफी ग्राइंडरमध्ये ग्राउंड करा (कॅमोमाइल, पिवळ्य फुलांचे एक रानटी फुलझाड, यारो, ग्रीन टी, आपण दाहक-विरोधी मिश्रण घेऊ शकता) - 1 टेस्पून. l

घटक मिसळा, कोरड्या भांड्यात किंवा थेट बाथरूमच्या शेल्फवर ठेवा. वापरण्यापूर्वी, कोरड्या चमच्याने थोडीशी रक्कम काढा आणि ओलसर त्वचेवर लावा. सुलभ आणि अधिक एकसमान अनुप्रयोगासाठी, आपण जाड आंबट मलईच्या सुसंगततेसाठी पाण्याने पातळ करू शकता.

सामान्य त्वचेसाठी

जवळजवळ कोणतेही घटक करेल. उदाहरणार्थ, आपण एक चमचे ग्राउंड ओटचे जाडे भरडे पीठ आणि कॉस्मेटिक चिकणमाती, एक चमचे हलके तेल घेऊ शकता - पीच, जर्दाळू. गहन पोषणासाठी, तुम्हाला जोजोबा तेल घेणे आवश्यक आहे. पांढरा करण्यासाठी आणि लवचिकता वाढविण्यासाठी, द्रव भाग संत्र्याच्या रसाने बदलला पाहिजे (ॲलर्जी नसतानाही), आणि दाहक-विरोधी प्रभावासाठी, ग्रीन टी किंवा कॅमोमाइल डेकोक्शन घ्या.

कोरड्या, वृद्धत्वाच्या त्वचेसाठी

मॉइश्चरायझिंग आणि पौष्टिक घटकांसह एकत्रित सौम्य प्रभाव येथे आवश्यक आहे. आधार म्हणून, आपण आंबट मलई किंवा जड मलई (1 टेस्पून) घेऊ शकता, अर्धा चमचे मध आणि ऑलिव्ह तेल घाला. थेट एक्सफोलिएशनसाठी, आपण साखर, ग्राउंड बदाम किंवा ओटचे जाडे भरडे पीठ घेऊ शकता - ते प्रमाण जे आपल्याला जाड, क्रीमयुक्त सुसंगतता प्राप्त करण्यास अनुमती देईल.

सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी युनिव्हर्सल स्क्रब

ग्राउंड ओटचे जाडे भरडे पीठ किंवा तांदूळ - एक exfoliating बेस म्हणून. जर तुम्ही बकव्हीट बारीक केले तर तुम्हाला अँटिऑक्सिडंट्सची उच्च सामग्री असलेले उत्पादन मिळेल. छिद्रे स्वच्छ करण्यासाठी आणि अतिरिक्त सीबम काढून टाकण्यासाठी तुम्ही सक्रिय कार्बनच्या 1-2 गोळ्या देखील जोडू शकता. पुढे, क्रीमयुक्त सुसंगतता प्राप्त करण्यासाठी द्रव घटक घाला. तेलकट त्वचेसाठी, चहाची पाने, हर्बल डेकोक्शन किंवा दूध घेणे चांगले आहे; कोरड्या, वृद्ध आणि चिडचिड झालेल्या त्वचेसाठी - हेवी क्रीम किंवा जोजोबा तेल (बदाम, ऑलिव्ह).

जळजळ, चिडचिड, मुरुम-प्रवण त्वचेसाठी

या प्रकरणात, मऊ स्क्रबिंग कण आणि विरोधी दाहक घटक आवश्यक आहेत. खालील रचना योग्य आहे: ग्राउंड ग्रीन टी एक चमचे, 1 टिस्पून घ्या. कॅमोमाइल किंवा निलगिरी (आपण समान प्रमाणात मिश्रण घेऊ शकता). सेबम शोषण्यासाठी बटाटा स्टार्च किंवा तांदळाचे पीठ. एक ठेचलेली ऍस्पिरिन टॅब्लेट लालसरपणापासून मुक्त होण्यास मदत करेल. कोरडे घटक मिसळा, नंतर खनिज पाण्याने पातळ करा - त्यात मॉइस्चरायझिंग आणि टोनिंग प्रभाव देखील असेल.

लक्षात ठेवा की कोणत्याही उपायाचा परिणाम केवळ नियमित वापराने होतो. तुमच्या त्वचेला अनुकूल अशा वेगाने नियमितपणे एक्सफोलिएट करण्यात आळशी होऊ नका.

मोठ्या शहरांमध्ये राहताना, आपल्या त्वचेला विशेषतः काळजीपूर्वक काळजी आणि नियमित साफसफाईची आवश्यकता असते. सुदैवाने, नैसर्गिक घटकांचा वापर करून अनेक दैनंदिन काळजी उत्पादने घरी बनवता येतात. आम्ही तुम्हाला घरच्या घरी फेशियल स्क्रब कसा बनवायचा ते सांगतो, शक्य तितक्या उपयुक्त आणि प्रभावी.

या उपायाचे फायदे आणि contraindications

या उत्पादनांची मुख्य उपयुक्त मालमत्ता अशी आहे की ते सोलणेसारख्या समस्येचा उत्तम सामना करतात. अगदी हळूवारपणे वागणे, ते प्रभावी देखील आहेत मृत त्वचा पेशी exfoliateएपिडर्मिस, ऊतींचे नूतनीकरण, मऊ आणि मखमली बनवते.

याव्यतिरिक्त, मसाज प्रभावामुळे आपण साध्य करू शकता रक्त पुरवठा वाढवणेऊतींमध्ये, ज्यामुळे लवचिकता आणि कायाकल्प वाढतो.

TO contraindicationsस्क्रबिंग उत्पादनांच्या वापरामध्ये हे समाविष्ट आहे:

• वैयक्तिक असहिष्णुता आणि रचनामधील एक किंवा अधिक घटकांवर एलर्जीची प्रतिक्रिया. (वापरण्यापूर्वी, कोपरच्या भागामध्ये घरगुती उत्पादनाची चाचणी घेणे आणि 24 तासांच्या आत प्रतिक्रिया पाहणे अत्यावश्यक आहे).
• गंभीर यांत्रिक नुकसान: क्रॅक, ओरखडे आणि ओरखडे, जळजळ.
• त्वचा रोग. यामध्ये त्वचारोग, सोरायसिस, त्वचारोग, पुरळ यांचा समावेश आहे.
• विद्यमान निर्मिती मोठ्या moles आणि papillomas आहेत. या भागांना चुकून इजा होऊ नये म्हणून, आपण त्यांना बँड-एड किंवा कॉटन पॅडने सील करू शकता किंवा आपण समस्या क्षेत्रावर उपचार करण्यास पूर्णपणे नकार देऊ शकता.
• क्युपेरोसिस आणि जवळच्या वाहिन्या.

जर तुमची खूप पातळ असेल तर तुम्ही exfoliants सावधगिरीने वापरावे संवेदनशील त्वचा. आपण सर्वात सौम्य पर्याय निवडावे - उदाहरणार्थ, मध किंवा ओटचे जाडे भरडे पीठ.

किती वेळामी फेशियल स्क्रब वापरू शकतो का? या उत्पादनासह फॅब्रिक्स साफ करण्याची इष्टतम वारंवारता बदलते 2 ते 4 वेळाआठवड्यात. जर तुमच्याकडे कोरड्या प्रकारचे एपिडर्मिस असेल तर ते मर्यादित करण्याची शिफारस केली जाते 1-2 प्रक्रियाआठवड्यात.

1 चेहरा आणि शरीरासाठी साखर मिश्रण

साखर सर्वात शक्तिशाली आहे exfoliating प्रभाव, म्हणून या घटकाची विशेषतः वृद्धत्वाची त्वचा असलेल्यांसाठी शिफारस केली जाते. त्याच्या यांत्रिक कृतीमुळे, ते त्वचेला गुळगुळीतपणा, मऊपणा आणि मखमली परत करते. हे लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे की केवळ नाजूक आणि संवेदनशील त्वचा असलेल्यांसाठी लहानसाखर - उसाच्या साखरेला प्राधान्य देणे चांगले.

साखर-चहा रचना

साखरेचा स्क्रब तयार करण्यासाठी आपल्याला याची आवश्यकता असेल:

• 2 चमचे दाणेदार साखर;
• 1.5-2 चमचे ऑलिव्ह किंवा नारळ तेल;
• 1 चमचे मॅच ग्रीन टी;
• 1 ग्रीन टी बॅग.

100 मिलीलीटर उकळत्या पाण्यात चहाची पिशवी तयार करा आणि किमान एक चतुर्थांश तास तयार होऊ द्या.

दरम्यान, उर्वरित साहित्य एकत्र मिसळा. त्यानंतर हळूहळू तयार केलेला ग्रीन टी मिश्रणात टाकायला सुरुवात करा. जेव्हा सुसंगतता ओल्या वाळूसारखी बनते, तेव्हा परिणामी मिश्रण पूर्णपणे मिसळा आणि आपल्या हातांनी स्वच्छ चेहऱ्यावर लावा, मालिश हालचाली करा. 5-10 मिनिटांनंतर, कोमट पाण्याने मिश्रण आणि एपिडर्मिस क्रीमने स्वच्छ धुवा.

साखर-चॉकलेट उत्पादन

नैसर्गिक चॉकलेटमध्ये आपल्या एपिडर्मिससाठी मोठ्या प्रमाणात फायदे असतात अँटिऑक्सिडंट्स आणि खनिजे, आणि तयार उत्पादनाचा वास कोणत्याही गोड दाताला वेडा बनवू शकतो! म्हणून, आठवड्यातून किमान एकदा ही रचना करण्याची शिफारस केली जाते.

तुला गरज पडेल:

• चांगल्या दर्जाचे 25 ग्रॅम;
• 1-2 चमचे दाणेदार साखर.

चॉकलेटचे तुकडे करा आणि पाण्याच्या आंघोळीमध्ये किंवा मायक्रोवेव्हमध्ये मऊ आणि चिकट होईपर्यंत गरम करा. हळूहळू वितळलेल्या चॉकलेटमध्ये साखर घाला जेणेकरून सुसंगतता देखील ओल्या वाळूसारखी असेल. नख मिसळा आणि मालिश हालचालींसह त्वचेवर मिश्रण लावा.

2 बेकिंग सोडा चेहर्यावरील स्क्रब

बेकिंग सोडा हळुवारपणे आणि प्रभावीपणे विद्यमान काढून टाकू शकतो स्निग्ध चमक, आणि छिद्र स्वच्छ कराकोणत्याही दूषिततेपासून. म्हणून, तेलकट आणि समस्या असलेल्या त्वचेसाठी ते वापरणाऱ्या उत्पादनांची शिफारस केली जाते.

कोरड्या एपिडर्मिससाठी

बेकिंग सोडा आणि फॅट क्रीम समान प्रमाणात मिसळा (प्रत्येकी 1-2 चमचे). नख मिसळा. मसाजच्या हालचालींसह पूर्वी स्वच्छ केलेल्या त्वचेवर मिश्रण लावा आणि 3-5 मिनिटांनंतर, गरम पाण्याने स्वच्छ धुवा.

तेलकट आणि समस्या असलेल्या त्वचेसाठी

2 चमचे कमी चरबीयुक्त आंबट मलई आणि त्याच प्रमाणात बेकिंग सोडा घ्या. चांगले मिसळा आणि तयार झालेले उत्पादन मसाजच्या हालचालींसह चेहऱ्यावर लावा. 5-10 मिनिटे घासून घ्या आणि नंतर कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा. ला हलका मॉइश्चरायझर लावा संभाव्य कोरडेपणा टाळा.

3 साधे मध उपाय

नैसर्गिक मध वापरून घरच्या घरी सॉफ्ट फेशियल स्क्रब तयार करता येतो. या उत्पादनाकडे आहे जंतुनाशक आणि विरोधी दाहक गुणधर्म, त्यामुळे समस्या असलेल्या त्वचेची काळजी घेताना याचा वापर केला जाऊ शकतो आणि केला पाहिजे. मध शक्य प्रतिबंध करू शकता पुरळआणि सोलणे.

उत्पादनाचा यांत्रिक प्रभाव प्राप्त करण्यासाठी, ते हलके घेणे चांगले आहे. candiedमध, आणि पूर्णपणे द्रव उत्पादन नाही.

व्हाईटिंग रचना

आपले स्वतःचे गोरे करणारे उत्पादन तयार करण्यासाठी, आपल्याला याची आवश्यकता असेल:

• 1 चमचे ताजे काकडीचा लगदा;
• मध समान रक्कम;
• बदाम आणि गहू जंतू तेल प्रत्येकी 1 चमचे;
• लिंबाचा रस काही थेंब.

प्रथम, काकडीचा एक छोटा तुकडा खडबडीत खवणीवर किसून घ्या. त्यात मध आणि तेल घालून चांगले मिसळा.

पॅटिंग हालचालींचा वापर करून मिश्रण आपल्या चेहऱ्यावर लावा आणि मास्क म्हणून काही मिनिटे सोडा. 5-10 मिनिटांनंतर, त्वचेला आणखी 2-3 मिनिटे हळूवारपणे मसाज करणे सुरू करा आणि नंतर कोमट पाण्याने रचना स्वच्छ धुवा.

कायाकल्प करणारा

समान प्रमाणात (प्रत्येकी 2 चमचे) मध मिसळा आणि मालिश हालचालींसह लावा. इच्छित असल्यास, आपण गुलाब पाण्याचे काही थेंब देखील घालू शकता.

5-10 मिनिटांनंतर, घटक पाण्याने स्वच्छ धुवा. या प्रकरणात, वॉशिंग फोम फॅब्रिक्स स्वच्छ करण्यात मदत करेल. स्वच्छ धुवल्यानंतर, मॉइश्चरायझर वापरा.

4 ओटचे जाडे भरडे पीठ सह सोलणे स्क्रब

ओटचे जाडे भरडे पीठ प्रभावीपणे साफ करू शकता आणि टोन ऊती. याव्यतिरिक्त, ओटचे जाडे भरडे पीठ आहे पुनर्जन्मगुणधर्म: ते जखमा बरे करण्यास आणि मुरुम आणि मुरुमांच्या खुणा कमी करण्यास सक्षम आहे.

त्याच्या सौम्य प्रभावामुळे याची शिफारस केली जाते कोरड्या आणि अतिशय नाजूक त्वचेसाठी. ओटचे जाडे भरडे पीठ त्याच्या कायाकल्पित गुणधर्मांसाठी देखील ओळखले जाते: त्याचा "थकलेल्या" एपिडर्मिसवर फायदेशीर प्रभाव पडतो, ज्यामुळे ते खूप आवश्यक असते. अन्न. त्यात सेलेनियम आणि झिंक सारख्या अनेक अँटिऑक्सिडंट्स आणि सूक्ष्म घटक असतात. त्यात ब आणि क जीवनसत्त्वेही भरपूर असतात.

रचना तयार करण्यासाठी, आपल्याला याची आवश्यकता असेल:

• ओटचे जाडे भरडे पीठ 2-3 चमचे;
• 5-6 चमचे कोमट दूध (शक्यतो जास्त चरबी);
• 2 चमचे वितळलेले चॉकलेट.

ओटचे जाडे भरडे पीठ वर दूध घाला आणि एक तास एक चतुर्थांश पेय द्या. नंतर परिणामी "लापशी" मध्ये चॉकलेट घाला आणि चांगले मिसळा.

हे मिश्रण आधी स्वच्छ केलेल्या चेहऱ्यावर मसाजच्या हालचालींसह लावा आणि नंतर त्वचेला 5 मिनिटे पूर्णपणे मसाज करा. त्याच कालावधीसाठी मिश्रण एक मुखवटा म्हणून सोडा, शेवटी एकदा एपिडर्मिसची मालिश करा आणि उर्वरित घटक कोमट पाण्याने काढून टाका.

5 मीठाने घरगुती फेस स्क्रब

टेबल मीठ उत्कृष्ट आहे अडकलेले छिद्र साफ करतेआणि एपिडर्मिसला आराम देते. समुद्री मीठ, त्याच्या मोठ्या आकारामुळे, एपिडर्मिसची रचना देखील बाहेर काढू शकते आणि ते नितळ बनवू शकते.

मीठ देखील करू शकता लुप्त होणारे एपिडर्मिस पुनर्संचयित कराआणि त्यास लवचिकता आणि ताजेपणा देऊन बारीक सुरकुत्या आणि पटांपासून मुक्त करा.

हे करू नकोसखूप खडबडीत मीठ वापरा - ते नाजूक उतींना इजा करू शकते. आणि ज्यांना एपिडर्मिस खूप पातळ आहे त्यांनी त्याचा वापर पूर्णपणे सोडून द्यावा किंवा फक्त बारीक मीठ लावावे आणि फक्त समस्या असलेल्या भागात - उदाहरणार्थ, नाकाच्या पंखांवर.

मॉइस्चरायझिंग आणि उपचार

तुला गरज पडेल:

• 1-2 चमचे मीठ;
• नैसर्गिक मध समान रक्कम;
• 1 चमचे कोणतेही कॉस्मेटिक तेल.

मधात मीठ मिसळा आणि नंतर तेल घाला. नीट मिसळा आणि मसाज हालचाली वापरून चेहऱ्यावर मिश्रण लावण्यासाठी हात वापरा. 5-7 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ त्वचेवर रचना सोडण्याची शिफारस केलेली नाही. म्हणून, सर्व हाताळणी केल्यानंतर, ते कोमट पाण्याने धुवावे आणि विशेष फोमने धुवावे.

सर्व प्रकारांसाठी सार्वत्रिक पर्याय

तुला गरज पडेल:

• 1.5 चमचे मीठ;
• 3 चमचे आंबट मलई;
• आवश्यक तेलाचे 1-2 थेंब.

आपल्या त्वचेच्या प्रकारानुसार, आंबट मलई त्याच्या चरबी सामग्रीनुसार निवडली पाहिजे. होय, मालकांना तेलकट त्वचासुमारे 10% चरबीयुक्त आंबट मलई योग्य आहे, तर मुलींसाठी कोरड्या सह- आपण उत्पादनातील चरबी सामग्री 25 पर्यंत वाढवू शकता. उर्वरितसाठी, मध्यवर्ती मूल्ये अगदी योग्य आहेत.

अत्यावश्यक तेले निवडण्यासाठी देखील हेच आहे. च्या साठी फॅटी ऊतीलिंबूवर्गीय आणि पुदीना एस्टर योग्य आहेत, समस्याग्रस्त एपिडर्मिसचहाच्या झाडाच्या तेलानंतर बरे वाटेल, कोरडे- चंदन किंवा गुलाब नंतर.

सर्व घटक एकत्र मिसळणे आणि त्याच मालिश हालचालींसह त्वचेवर लागू करणे आवश्यक आहे. 5-7 मिनिटांनंतर, रचना गरम पाण्याने धुतली जाऊ शकते, आणि नंतर मॉइश्चरायझिंग फोम किंवा लोशनने धुवा.

तुम्ही बघू शकता, घरी फेशियल स्क्रब वापरण्याचे मोठे फायदे आणि त्यांच्या तयारीसाठी सोप्या पाककृतींमुळे ही उत्पादने प्रत्येक स्त्रीच्या दैनंदिन काळजीमध्ये एक अपरिहार्य साधन बनतात.