Если лицо сухое. Очень сухая кожа лица что делать народные средства

Один из основных типов кожи - сухая кожа

Общие сведения

Один из основных типов кожи - сухая кожа – проявляет себя ощущением стягивания, шелушением, мелкопористой структурой, тусклым оттенком и легко возникающим раздражением. Если в юности сухая кожа лица выглядит тонкой, бархатистой и нежной, то с возрастом и без должного ухода ее состояние стремительно ухудшается и ведет к преждевременному появлению морщин и увяданию. Объективно явление сухости кожи характеризуется нарушением водного и липидного обмена, функционирования потовых и сальных желез, слабокислой реакцией pH (кислотно-щелочного состояния). Определить сухую кожу самостоятельно очень легко: если при надавливании на кожу пальцами следы долго не исчезают, - значит, ваша кожа является сухой и данная информация предназначена специально для вас.

Зачем коже вода

Одним из условий нормального функционирования кожи и ее хорошего внешнего вида является достаточный уровень гидратации (увлажнения). Влага обеспечивает питание клеток кожи, ее эластичность и упругость. Без должного увлажнения кожа становится тонкой, сухой, чувствительной и морщинистой.

Сухость кожи усугубляется под действием многих негативных факторов: холода и ветра, сухого воздуха и солнечных лучей, курения и алкоголя, хлорированной и морской воды, спиртовых лосьонов и щелочного мыла, сильнодействующих пилингов и дефицита витаминов А, Е и В.

Степень увлажнения кожи поддерживается двумя механизмами регуляции, обеспечивающими влагообмен с окружающей средой: состоянием рогового слоя эпидермиса и количеством кожного сала. Роговые клетки эпидермиса – корнеоциты и жир, выделяемый сальными железами, формируют липидную прослойку, защищающую кожу от дегидратации (потери влаги).

Эта защитная система не только поддерживает уровень влаги в дерме, но и препятствует проникновению посторонних агентов, вызывающих гиперчувствительность кожи. Несформированность липидной пленки открывает путь к испарению влаги и, вместе с тем, снижает защитный барьер кожи, делая ее уязвимой для проникновения токсинов, аллергенов и болезнетворных микробов. Таким образом, сухая кожа становится подвержена не только преждевременному старению, но и возникновению воспалительных процессов и иммунных реакций.

Нарушение водного баланса кожи может быть обусловлено целым рядом причин:

Причины сухости кожи

Индивидуальные особенности и возрастные изменения организма, неправильный уход за кожей лица и тела оказывают влияние на работу сальных желез, обеспечивающих защиту кожи от потери влаги. Регуляция деятельности сальных желез осуществляется эндокринным путем, а в ряде случаев может зависеть от влияния наследственного фактора. С возрастом, происходящие в организме гормональные изменения, вызывают снижение деятельности сальных желез и замедление выработки кожного сала. Многие женщины, перейдя сорокалетний рубеж, отмечают повышенную сухость кожи и слизистых оболочек. Это связано, в первую очередь, с изменением гормонального статуса в период менопаузы .

Определяющим фактором красоты, молодости и здоровья кожи является уровень водного баланса организма. Недостаточное потребление жидкости с пищей может стать причиной сухости кожи. Для поддержания состояния нормальной увлажненности кожи косметологи советуют выпивать от 1,5 до 2 литров воды в сутки. Такой объем употребляемой жидкости не только восполняет ее естественные потери, но и выводит из организма токсины и продукты распада, что, в свою очередь, влияет на состояние кожи.

Сухость кожи, шелушение и ощущение стянутости являются причинами раннего старения кожи . Потеря упругости кожи ведет к образованию тонкой сетки мелких морщин , которые в отсутствии достаточного уровня увлажненности кожи быстро превращаются в глубокие бороздки. Прежде всего, морщины возникают в уголках глаз и рта, а также на шее – зонах с наиболее тонкой структурой кожи. Неблагоприятные климатические факторы (ветер, низкая влажность, солнечные лучи, холодный воздух, перепады температур) еще больше высушивают кожу, лишают ее необходимой влаги и защиты.

К развитию сухости кожи могут приводить неполноценное питание, дефицит витаминов и минералов, болезни нервной системы , работа в горячих цехах. Все эти факторы запускают целую цепочку изменений, происходящих в коже. Снижение защитных барьеров кожи вызывает потерю влаги. В свою очередь, это влечет за собой нарушение процессов микроциркуляции крови в тканях и их трофики. В результате недостаточного питания страдают коллагеновые волокна, снижается упругость и эластичность кожи. Эти изменения кожи еще более усугубляются отсутствием должного ухода.

Причиной сухости кожи также может служить неправильной выбор косметики и средств ухода, а также проведение некоторых косметических процедур. При недостаточной работе сальных желез противопоказано использование мыла для умывания, спиртовых лосьонов, отшелушивающих пилингов и скрабов, стягивающих масок. Из косметических процедур следует отдать предпочтение ферментному пилингу , который максимально деликатно действует на защитный слой и интенсивно увлажняет сухую кожу.

Сухой коже необходимы питательные и витаминизированные кремы, питательные и тонизирующие маски , безалкогольные тоники, кремы с содержанием коллагена и эластина. Все эти косметические средства помогут восстановить естественную защиту кожи. Используемая косметика должна быть предназначена специально для сухой кожи и включать в себя активный увлажняющий кожу комплекс.

Важным моментом борьбы с сухостью кожи является коррекция питания: исключение алкоголя, обогащение рациона продуктами, содержащими витамины А, Е, С.

Методы увлажнения кожи

Сухая кожа требует, прежде всего, достаточного увлажнения и защиты от внешних раздражителей, которые способны причинить ей вред. В состав увлажняющих средств для сухой кожи в обязательном порядке включаются специальные вещества – хумектанты (гидратанты), обеспечивающие нормальный уровень влаги. По механизму своего действия хумектанты бывают пленкообразующими и гигроскопичными.

К пленкообразующим хумектантам относятся глицерин, воски, минеральные масла и жиры. Образуя на поверхности кожи водонепроницаемую пленку, они способствуют удержанию влаги в коже и препятствуют ее испарению. Среди гидратантов этой группы особо можно выделить глицерин – природный трехатомный спирт, шестиатомный спирт сорбит и линоленовую и линолевую кислоты.

Благодаря своей способности удерживать жидкость, глицерин многие десятилетия используется в рецептуре косметических средств. Не так давно американскими учеными было открыто еще одно свойство глицерина – способность подавать сигнал и стимулировать процесс созревания молодых клеток кожи. Обновление клеток поддерживает нормальный уровень увлажненности и предотвращает сухость кожи.

Относящийся к этой же группе шестиатомный спирт сорбит, также обладает свойствами гигроскопичности. Он увлажняет кожу, а также значительно улучшает текстуру увлажняющих кремов, масок и других косметических изделий, придавая им пластичность, мягкость и бархатистость. Линоленовая кислота способна не только образовывать гидрофильную пленку на поверхности кожи, но и регулировать барьерную проницаемость эпидермиса. Линолевая кислота необходима как для создания водонепроницаемого липидного барьера, так и для регуляции местного иммунитета кожи.

Группа гигроскопичных хумектантов включает в себя мочевину, гиалуроновую , пирролидонкарбоновую и молочную кислоты , коллаген . Молекулы этих родственных коже веществ связывают воду и удерживают ее в коже. Они способны восстанавливать в эпидермисе уровень натуральногоувлажняющего фактора (natural moisturizing factor - NMF). Среди данной группы самой высокой гигроскопичностью обладает гиалуроновая кислота, один грамм которой переводит в гелеобразное состояние один литр воды. В косметической промышленности используется гиалуроновая кислота, добываемая их петушиных гребней и кожи акул.

Коллаген (греч. - клееродный), присутствующий в межклеточном пространстве и клетках кожи, способен поглощать и удерживать количество воды, в 30 раз превышающее его собственный вес. В косметологической индустрии широко используется способность коллагена к впитыванию влаги.

Выбирая увлажняющие средства для сухой кожи, обращайте внимание на их состав и наличие в них выше перечисленных ингредиентов. Наилучшим способом борьбы с сухостью кожи лица и тела является разработка индивидуальной комплексной программы увлажнения, включающей в себя советы по питанию и уходу за кожей, соответствующие кремы, маски и процедуры. Проблема сухости кожи должна решаться специалистами-дерматокосметологами с учетом степени дегидратации кожи, сезонности, возраста и других индивидуальных особенностей. Сегодня это можно сделать с достижением хорошего косметического результата, продлив молодость и здоровье коже лица и тела.

Сухость кожи лица раздражает и вызывает дискомфорт. К счастью, есть простые способы справиться с ней. Прежде всего измените повседневный уход за кожей лица. Можно также уменьшить количество теряемой кожей влаги - для этого достаточно меньше времени проводить в душе и использовать увлажнитель воздуха. Полезно также откорректировать рацион питания и использовать биологически активные добавки. Если все эти меры не помогут избавиться от сухости кожи, обратитесь к врачу или дерматологу.

Шаги

Повседневный уход за кожей лица

Выберите мягкое моющее средство без ароматизаторов, спирта и красителей. Эти ингредиенты могут еще сильнее высушивать кожу. Проверьте состав моющего средства для лица, прежде чем приобрести его, и убедитесь, что оно не содержит этих компонентов. Лучше всего использовать моющее средство для сухой кожи.

• Например, можно приобрести не содержащее мыла моющее средство, такое как «Сетафил».

1. Совет : не забывайте закрывать дверь ванной комнаты, чтобы из нее не выходила влага. Если вы оставите дверь открытой, из ванной будет выходить пар, что может высушить кожу.

   Не сидите прямо перед источниками тепла, чтобы согреться. Если вы озябли, теплее оденьтесь или закутайтесь в одеяло, чтобы согреться. Не сидите прямо перед камином, обогревателем или радиатором отопления, чтобы не высушить кожу еще больше.

   • Чтобы согреться в очень холодные ночи, попробуйте использовать электрическое одеяло. Если у вас нет такого одеяла, положите обычное одеяло на 5–10 минут на обогреватель, чтобы оно согрелось, а затем укутайтесь в него.

Использование диеты и биологически активных добавок

1. Предупреждение : сыпь, отек, боль или гнойные выделения на каком-либо участке лица могут свидетельствовать о кожной инфекции. В этом случае немедленно обратитесь за помощью к врачу.

   В случае сильной сухости кожи посетите дерматолога, чтобы он выписал вам лекарственный крем. Если сухость не проходит, несмотря на предпринимаемые вами меры, возможно, вам понадобится помощь дерматолога. Он сможет выписать специальный крем или мазь, которые помогут увлажнить кожу и снять раздражение.

От рождения природа наделяет каждую представительницу прекрасного пола одним из четырех типов кожи - сухой, нормальной, комбинированной или жирной. Нельзя сказать, кому повезло больше, а кому - меньше. Важно уметь поддерживать любую кожу в отличном состоянии, поскольку это напрямую связано с привлекательностью женщины.

Сегодня практически любой косметический дефект кожи можно устранить с помощью грамотного ухода. Благо, индустрия красоты постоянно развивается: появилась молекулярная косметика, стали популярными различные болезненные, но очень эффективные подкожные инъекции.

В статье мы рассматриваем сухую кожу лица: для кого она характерна, как за ней ухаживать и оставаться прекрасной.

Как определить свой тип кожи?

Очень важно правильно определить свой тип кожи, чтобы смолоду грамотно ухаживать и знать все тонкости.

Узнать свой тип кожи проще всего с раннего утра: достаточно промокнуть лицо сухой салфеткой. Если на ней останутся масляные пятна, вы обладательница жирной кожи. Если небольшие пятна появились в верхней и нижней частях салфетки (то есть в месте соприкосновения бумаги со лбом и подбородком), у вас комбинированный тип кожи. В том случае, если салфетка осталась чистой, ваша кожа либо нормальная, либо сухая.

Сухую кожу от нормальной отличают после умывания. Если после него вы почувствовали свежесть и приятное покалывание в лице, вы счастливая обладательница нормальной кожи. А вот в случае чувства стянутости, вам повезло немного меньше: кожа сухая. Что с ней делать и как придать недостающий блеск? Об этом дальше.

Признаки сухой кожи лица

Шелушение под глазами и в уголках рта.

Раннее появление морщин.

Проступающие капилляры и сосудики.

Склонность к аллергическим реакциям (например, атопический дерматит).

Плохая переносимость низких температур.

Частой причиной неприятных шелушений и косметических дефектов является именно сухая кожа лица. Отзывы "сестер по несчастью" можно услышать довольно часто. Если вы нашли у себя три из перечисленных выше признаков, значит, тип вашей кожи - сухая.

Причины сухой кожи лица

Причин, вызывающих сухую кожу, великое множество, начиная с наследственности и заканчивая сухим воздухом в офисе. К основным относятся:

Недостаток жидкости в организме;

Неправильное питание;

Пересушенный из-за кондиционера/отопления воздух в помещении;

Любовь к частому приему горячей ванны (это вредно само по себе, полезней мыться под прохладным душем);

Частые перелеты, переезды, смены климата;

Курение;

Намеренное пребывание на активном солнце с 12:00 до 15:00;

Солярий;

Недостаточная масса тела;

Частое нахождение за компьютером (кожа противится электромагнитному излучению);

Использование некачественной косметики;

Наследственный фактор;

Склонность к дерматитам и аллергиям;

Нарушение обмена веществ;

Синдром хронической усталости, стресс, депрессия;

Проблемы с почками;

Период гормональной перестройки организма (например, в переходном возрасте).

Из перечисленного видно, что разные факторы могут спровоцировать сухую кожу. Лучший способ решения проблемы - это нахождение причины пересыхания кожи и ее быстрое устранение.

В 50 % случаев проблема сухой кожи решается изменением образа жизни. Это оптимальный вариант, поскольку сэкономит нервы и здоровье. Например, ваша кожа пересыхает из-за курения. Бросив курить, вы не только вернете здоровый блеск коже, но и увеличите продолжительность счастливой жизни. Также вы не попадете в сети индустрии красоты, что тоже является приятным моментом.

Если же ваша кожа сухая от природы, нужно подобрать правильные средства по уходу. Например, крем для сухой кожи лица или инъекции гилауроновой кислоты. Последнее подойдет женщинам, достигшим 30 лет: это один из единственных способов глубинного увлажнения дермы (соединительнотканной части кожи, идущей за эпидермисом).

Что делать обладательницам сухой кожи лица и к кому обращаться?

Сухая кожа лица бывает в трех случаях:

• из-за внешних факторов;
• из-за проблем со здоровьем;
• от природы.

Многие женщины понимают, что их кожа лица сухая. Что делать в первую очередь? Понять, что сушит кожу. Докопаться до истинной причины можно методом исключения.

Сначала обратите внимание на ваш образ жизни. Возможно, он безобразен. Тогда попробуйте сбалансировать питание и давать достаточный отдых нервной системе:

• удалите из своего рациона газированные напитки;
• откажитесь от тяжелой пищи, особенно жареной и копченой;
• обязательно употребляйте молочные продукты (кефир, ряженку, йогурты);
• бросьте курить;
• пейте достаточно жидкости (врачи рекомендуют выпивать до двух литров воды в день);
• старайтесь спать в свое удовольствие.

Если вы заметили, что кожа стала как-то резко пересыхать, а самочувствие ухудшаться, в то время как раньше здоровый цвет лица был вашим постоянным спутником, идите к терапевту для уточнения причины.

Бывает и третий вариант, когда кожа сухая от рождения. В этом случае вам прямой путь к дерматологу. Не стоит думать, что этот врач лечит только страшные кожные заболевания. Так было в прошлом веке. Сегодня искусство дерматолога заключается в помощи людям с проблемной кожей. Дерматолог оценит степень «проблемности» вашего кожного покрова и подскажет, как эффективно увлажнять кожу.

Сухая кожа лица: правила каждодневного ухода

Пересушенная кожа нуждается в средствах, восстанавливающих водный баланс эпидермиса. Уход за сухой кожей лица состоит из ежедневного увлажнения его специальными кремами и недельных процедур (питательных масок, например).

Обладательницы сухой кожи наверняка знают о ежедневном уходе, как никто другой. Однако повторим основные приемы еще раз:

• Умывайтесь только по вечерам. Утром можно сэкономить время и только почистить зубы - ваша кожа все равно выглядит чистой.
• Следите за температурой воды. Вам показано умывание водой, достигшей комнатной температуры.
• Позаботьтесь о качестве воды: она должна быть фильтрованной и мягкой.
• По утрам и вечерам нежно увлажняйте кожу кремами, лосьонами и тониками.
• Раз в неделю балуйте кожу питательными масками: отлично справятся с этой задачей плацентарные маски.
• Тщательно выбирайте косметику: она не должна сушить кожу (содержать спирт) и быть аллергенной.

Косметические средства для сухой кожи лица

В этом разделе мы расскажем о конкретных средствах по устранению сухости кожи. Необходимые косметические средства для обладательницы сухой кожи - это:

• питательный крем;
• маска для лица, сухой кожи шеи и зоны декольте;
• увлажняющее масло;
• глина.

Питательный крем

Крем для сухой кожи лица относится к ежедневному средству по уходу за кожей данного типа.

Нужен не просто увлажняющий крем, а именно для сухой кожи. Качественные кремы, сочетающие в себе натуральные компоненты с новыми методиками, предлагает компания Aveda. Ее товары представлены различными линейками. Они подразделяются по возрастам и типам кожи. Также у изделий Aveda приятный натуральный запах.

Впрочем, можно использовать и другие кремы для сухой кожи. Мы советуем прочитать состав понравившегося косметического средства. В креме для сухой кожи лица будут следующие специфические компоненты:

• Витамины группы В, А и Е. Это питательные вещества, необходимые вашей коже. В каждом качественном креме для сухой кожи будут содержаться эти компоненты.
• Натуральные масла - лучшие увлажнители. К ним относятся: оливковое масло, масло жожоба и авокадо.
• SPF-фактор - блокиратор ультрафиолетовых лучей. Такой крем следует наносить на кожу в теплое время года, СПФ предотвращает проникновение солнечных лучей, сушащих кожу. В зимнее время года целесообразней пользоваться обычным питательным кремом.
• Мед - натуральный увлажнитель. Глубоко питает пересушенную и уставшую кожу лица, восстанавливает коллагеновый слой.
• Калий - важный витамин, которого не хватает сухой коже. Создает правильный баланс веществ на клеточном уровне. Это обязательный компонент любого качественного крема для сухой кожи.

Помимо использования качественного крема с вышеперечисленными веществами, не забывайте очищать кожу тоником. Вам подойдет средство без содержания спирта, например розовая вода. Данный тоник подходит для любого типа кожи.

К качественным умывалкам для лица относятся средства "Биодерма". Они продаются в аптеках.

Маска для лица, сухой кожи шеи и зоны декольте

Пересушенная кожа нуждается в глубоком увлажнении, восстановлении и предотвращении преждевременного старения. С подобной задачей справляются различные маски на основе коллагена. А именно - плацентарно-коллагеновые маски для сухой кожи. Данный белок (коллаген) является ее основным компонентом.

Большинство плацентарно-коллагеновых масок производятся в странах юго-восточной Азии, поэтому они богаты вытяжками из специфических растений.

Маска для лица, сухой кожи шеи и зоны декольте представляет собой пропитанную жидкостью салфетку с отверстиями для губ и глаз. Ее следует держать около 20 минут, а после процедуры промыть лицо и шею теплой водой.

Делать коллагеновые маски следует не чаще, чем раз в неделю: сухая и чувствительная кожа лица может быть склонна к аллергическим реакциям.

Увлажняющее масло

Природа очень богата целебными растениями, потому велик и выбор натуральной косметики.

Масла - это вытяжки из натуральных растений. Они отлично увлажняют кожу, придают ей упругость. Для юных обладательниц сухой кожи (до 25 лет) они станут отличной альтернативой кремам. Наиболее распространенными маслами являются:

• Оливковое.
• Розовое.
• Манговое.
• Масло сандалового дерева.
• Масло жожоба.

Использовать масло для сухой кожи лица следует вечером, после очистки кожи тоником. Наносят его ватным диском на чистую кожу. Смывать масло не нужно, ведь оно предназначено для впитывания.

Определить, какое масло будет эффективным для вас, можно, перепробовав различные варианты.

Если кожа лица очень сухая, эффективней всего будет масло жожоба. Это растение произрастает на зеленых лугах Латинской Америки, оно богато витаминами, бета-каротинами и аминокислотами.

Глина

Во времена, когда не было косметологов и индустрии красоты, женщины поддерживали свежесть кожи природными средствами. Некоторые почвы очень богаты полезными микроэлементами - калием, магнием, цинком. Так почему бы не использовать природное богатство для поддержания кожи в отличном состоянии?

Глина бывает разная, в зависимости от химического состава. Различные ее виды подходят для четырех типов кожи:

• Белая глина - для жирной и проблемной кожи лица.
• Голубая глина- для чувствительной и сухой кожи.
• Зеленая глина - для сухой кожи лица.
• Розовая глина - для нормальной кожи.
• Черная глина - для комбинированной кожи.

Нас интересует зеленая глина. Она широко применяется при проведении косметических процедур как в салонах, так и для личного использования. В ее состав входят необходимые витамины и микроэлементы, которые восстанавливают водный баланс кожи. Также зеленая глина способствует омоложению лица: она проникает в поры и разглаживает мимические морщинки.

Стоит помнить, что богатый химический состав зеленой глины может вызвать аллергическую реакцию. Поэтому делать маски рекомендуется 1-2 раза в неделю.

Использовать глину надо следующим образом:

• наносить рекомендованную порцию специальной лопаткой;
• предварительно очистить кожу от загрязнений и макияжа;
• не наносить глину на губы и под глаза.

Гиалуроновая кислота - эффективное средство для увлажнения кожи

Открытая в 1934 году, гиалуроновая кислота набрала большую популярность. Ее восстанавливающее воздействие на кожу впервые заметили японцы: в 1982 году в Стране восходящего солнца был выпущен лосьон с гиалуроновой кислотой. Эффективность нового косметического средства превзошла все ожидания.

Одна молекула гиалуроновой кислоты притягивает к себе огромное количество воды - примерно в 1000 раз больше, чем весит сама. Средство это обладает удивительным тонизирующим, питающим и подтягивающим эффектом.

Сухая, увядающая кожа лица, характерная для жительниц мегаполисов, восстанавливается именно гиалуроновой кислотой. Она эффективней, безопасней и дешевле, чем пластические операции или другие серьезные косметические процедуры.

Сухая кожа лица в возрасте от 27 до 35 лет корректируется подкожными инъекциями гиалуроновой кислоты. Назначает процедуру косметолог или дерматолог. Проводится процедура либо косметологом, либо компетентным врачом. Второй вариант оптимальный, поскольку настоящий специалист знает строение лица, в отличие от большинства косметологов без образования. Работа схожа с ювелирной: уколы делаются в конкретные места лица, только тогда гиалуроновая кислота окажет желаемый эффект.

Для человека процедура болезненная, особенно в первый раз. Но терпеть вполне можно. Стоит помнить, что красота требует жертв. Результат виден уже через неделю. Кожа становится подтянутой, пропадают прыщи, восстанавливается упругость.

Ухоженная и здоровая кожа - это не только показатель здоровья, но и привлекательность женщины. Сухая кожа лица распространена среди жительниц крупных городов.

Кожа может пересыхать как от рождения, так и вследствие других факторов. Наша задача - научиться грамотно ухаживать за лицом: подобрать средства для каждодневного ухода и не забывать о поддерживающих процедурах. Важным для хорошей кожи является внутренний настрой человека: счастливые и радостные люди светятся изнутри и выглядят моложе своих лет.

Сухая кожа доставляет красавицам массу неприятностей. Она склонна к покраснениям, раздражениям, зуду и шелушению. Но самая главная проблема - это ранее старение. Что делать в домашних условиях с сухой кожей лица, чтобы она стала мягкой и гладкой? Как правильно ухаживать? Лучшие народные рецепты и советы по выбору косметики.

В юношеском возрасте девушки редко обращают внимание на сухость лица. Более того, это считается преимуществом, ведь кожа не лоснится и не покрывается прыщами, как у сверстников. Но уже после 30 лет, когда сальные железы начинают работать еще менее активно, появляется масса проблем. Например, мимические морщины, которые образуются из-за недостатка увлажнения. Правильный и регулярный уход поможет отсрочить возрастные изменения и устранить дискомфорт.

Почему возникают шелушения

Шелушения, сухость, стянутость - результат слабой активности сальных желез. Этот сбой в наружной секреции могут объяснять следующие причины:

• гормональные проблемы;
• возрастные изменения;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• частые стрессы;
• нехватка витаминов А, Е и С, а также других питательных веществ;
• длительное воздействие солнечных прямых лучей или морозного воздуха;
• умывание горячей водой;
• недостаточное потребление жидкости;
• прием антибиотиков;
• кожные заболевания;
• продолжительное нахождение в помещении, где работает кондиционер или обогреватель;
• неправильный выбор косметики.

Вредные привычки - это одна из самых распространенных причин сухости кожи. Алкоголь и никотин буквально иссушают ткани. Также проблемы могут возникнуть у любительниц слишком крепкого кофе и черного чая.

Что делать в домашних условиях с сухой кожей лица

Сухой тип кожи лица требует тщательного и бережного ухода. Начинать действовать нужно еще в юношеском возрасте, чтобы избежать появления ранних морщин. В домашнем уходе можно использовать не только косметические средства, но и проверенные народные рецепты.

Важно правильно ухаживать за сухой кожей лица в домашних условиях. Это принесет не только косметический эффект, но и поможет отрегулировать работу желез. Запомните пять основных правил.

1. Умывание . Только вечернее. За ночь кожа покрывается небольшим количеством жира, который смягчает эпидермис и обеспечивает защиту. Не нужно смывать его: утром достаточно ополоснуть лицо водой и аккуратно промокнуть.
2. Правильная вода . Жесткая хлорированная вода может спровоцировать сухость и шелушение. Ее нужно предварительно кипятить, отстаивать или пропускать через фильтр.
3. Правильная температура . Оптимальным вариантом для очищения сухой кожи будет вода комнатной температуры.
4. Увлажнение . Утром и вечером наносите питательный крем, соответствующий возрасту и типу кожи. Дважды в неделю делайте увлажняющие маски. Если вы используете лосьон, следите, чтобы в его составе не было спирта.
5. Здоровое питание . В вашем рационе должно быть много свежих фруктов и овощей, а также молочных продуктов. Периодически принимайте поливитаминные комплексы и рыбий жир.

Кожу нужно увлажнять не только снаружи, но также изнутри. Женщине нужно выпивать, как минимум, полтора литра чистой воды ежедневно. Если же вы занимаетесь спортом или ваша работа связана с физическими нагрузками, рекомендованное количество жидкости увеличивается в полтора раза.

Таблица бабушкиных рецептов

Лечение сухой кожи лица в домашних условиях часто проводится при помощи народных методов. Проверенные рецепты спасали наших бабушек и прабабушек, когда косметическая промышленность еще не была развита так, как сейчас. К тому же, натуральные компоненты всегда лучше любых синтетических веществ.

Таблица - Рецепты домашних масок для сухой кожи

Перед нанесением маски всегда проводите тест на аллергию. Чтобы выявить чувствительность к тому или иному компоненту, нанесите немного средства на сгиб локтя или запястье. Через десять минут оцените реакцию кожи. Если маска не вызвала покраснений и зуда, можете смело ее использовать.

Лучшие растительные масла для сухой кожи

Среди домашних средств ухода за сухой кожей не последнее место занимают косметические масла. Вот самые эффективные.

Масла вместо крема: за и против

Не так просто найти подходящий крем для сухой кожи. Даже дорогостоящая косметика не гарантирует глубокого увлажнения и питания. Именно поэтому все чаще вместо крема используются растительные масла. И такой подход вполне допустим в ряде случаев.

• Для ночного ухода . Масло станет отличной альтернативой жирному крему. После него кожа выглядит намного свежее.
• Для снятия макияжа . Жирная текстура позволяет быстро и качественно удалить макияж. К тому же, кожа дополнительно увлажняется.
• Для защиты . Масло образует на коже тонкую пленку, которая защищает лицо от мороза, солнца и внешних загрязнений.

Несмотря на все преимущества, есть важное ограничение. Никакие растительные масла нельзя использовать на постоянной основе, ведь они не могут полностью заменить качественный крем. Особенно после 50 лет, когда кожа нуждается в интенсивном и глубоком уходе. К тому же, со временем частицы масла начнут закупоривать поры, затрудняя доступ кислорода и питательных веществ.

Правила выбора косметики

Средства по уходу за сухой кожей лица стоит выбирать особенно внимательно. В косметической промышленности используется масса вредных веществ, а потому при покупке нужно соблюдать бдительность.

Что должно быть в составе

Чтобы не растеряться при виде ярких баночек и тюбиков, не обмануться, читая обещания производителя, нужно уметь анализировать состав косметики. Отзывы покупательниц и специалистов позволяют выделить компоненты, которых не стоит бояться.

• Глицерин . Притягивает влагу к поверхности кожи, успокаивает раздражения.
• Натуральные масла . Насыщают эпидермис витаминами, устраняют шелушения, борются с высыпаниями.
• Декстран . Устраняет отечность. Широко применяется в медицинской практике.
• Витамин Е . Выводит токсины.
• Растительные экстракты . Улучают цвет кожи и ее функционал.
• Бетаин . Глубоко увлажняет и успокаивает дерму.
• Липиды . Поддерживают целостность кожного покрова и усиливают защитные функции.
• Аллантоин . Натуральный компонент, обладающий мягким отшелушивающим действием. Препятствует засорению пор.
• «Хороший» цетиловый спирт . Смягчает ткани, ускоряет восстановительные процессы.
• Эмоленты . Делают ткани более пластичными, заживляют повреждения.

Глицерин притягивает влагу к поверхности кожи. Но если в помещении сухой воздух, ресурсы будут черпаться из глубоких слоев дермы. Это может привести к еще более серьезным проблемам, чем изначальная сухость. Средства на основе глицерина нужно использовать в помещении, где стоит увлажнитель, или в ванной комнате.

Чего не должно быть в составе

Трудно найти крем для сухой кожи, в котором бы присутствовали только безопасные компоненты. Производители добавляют в состав косметических средств агрессивные вещества, которые, хоть и обеспечивают косметический эффект, но могут привести к серьезным структурным изменениям в тканях.

• Минеральное масло . Призвано удерживать влагу в коже. Но это продукт нефтепереработки, а потому не рекомендуется использовать его постоянно.
• Фталаты . Проще говоря, ароматизаторы, которые попутно препятствуют испарению влаги из кожи. Эти вещества имеют свойство накапливаться в организме. Последствия трудно предугадать.
• Силикон . Препятствует испарению влаги из тканей и делает их текстуру более ровной. Но этот эффект достигается за счет образования непроницаемой пленки, которая затрудняет клеточное дыхание и способствует размножению бактерий.
• Пропиленгликоль . По своему действию схож с глицерином. Применяется в медицине и даже пищевой промышленности. Но с 2001 года вещество попало под запрет во многих странах, поскольку некоторые исследования подтвердили его токсичность и аллергенные свойства.
• Формальдегид . Опасный консервант, который может стать причиной сильной аллергии, а также онкологических заболеваний.
• Этиленгликоль . Удерживает влагу в тканях. Но учитывая, что этот компонент используется в изготовлении антифриза, тормозной жидкости, типографских чернил, моющих средств и проявителя для фотографий, есть сомнения, что он будет полезным для кожи.
• Парабены . Консерванты, которые, к сожалению, присутствуют практически во всех средствах. Они губительно влияют на эндокринную систему и могут вызвать высыпания на коже. Следите за тем, чтобы эти компоненты стояли в самом конце списка.
• Спирт . Противопоказан не только для сухой кожи, но и для всех остальных типов. Может вызвать нарушения в работе желез.

Не обладая специальными знаниями, трудно разобраться в головоломке компонентов. Чтобы облегчить процесс выбора, воспользуйтесь специальными интернет-сервисами по анализу состава косметики. Прежде чем купить средство, сфотографируйте данные о составе или скопируйте их с официальной страницы производителя. А затем внимательно проверьте на предмет безопасности.

Сезонный уход

Не думайте, что сложнее всего разобраться, что делать с жирной кожей лица. Сухой эпидермис причиняет не меньше проблем. Такая кожа очень привередлива к внешним условиям, а потому в разное время года требуется соответствующий уход.

Уход за сухой кожей лица летом на порядок проще, чем в холодное время. Высокая температура воздуха провоцирует активность желез, а потому они начинают вырабатывать больше жира. Поддерживать нормальное состояние кожи можно, соблюдая пять правил.

Защита от солнца - это главное правило летнего ухода. После 40 лет кожа особенно болезненно реагирует на агрессивные лучи. Чтобы предотвратить появление морщин и пигментных пятен, нужно использовать косметику с УФ-фильтрами. Выбирайте средства с пометкой SPF 15 и выше.

Уход за сухой кожей лица - это ежедневный кропотливый труд. И чем раньше вы начнете уделять внимание своему лицу, тем скорее вы добьетесь результата. Уже через несколько недель вы заметите, что кожа совершенно преобразилась. Она станет свежей на вид и приятной на ощупь.

Большинство женщин уделяет массу сил и времени уходу за собой. И вправду, для того чтобы выглядеть достойно, нужно систематично следить за состоянием кожи лица и тела, уделять время волосам и ногтям. Но иногда обычного ухода оказывается недостаточно. Так довольно распространенной проблемой многих представительниц прекрасного пола становится чрезмерная сухость кожи. Справиться с таким нарушением не удается даже при помощи систематического использования увлажняющих кремов. Давайте поговорим о том, какие народные средства помогают в случае если возникает сухость кожи лица, причины и лечение этого явления какие.

Причины сухости кожи лица

Специалисты народной медицины утверждают, что самая распространенная причина чрезмерной сухости кожи лица – это ее . Такая неприятность дает о себе знать истончением кожи, появлением на ней сетки морщин и гусиных лапок. Также кожа может становиться покрасневшей и шелушится. Обезвоживание кожи лица в большей части случаев возникает из-за недостаточного потребления влаги – обычной питьевой воды, также его может вызвать сухой и/или чрезмерно жаркий климат, продолжительное нахождение на солнышке, использование мыла, кондиционера и пр.

Иногда пересыхание кожи на лице и появление на ней участков шелушения, воспаления и покраснения сигнализирует о недостатке в организме . Такое вещество крайне необходимо для защиты всего кожного покрова от агрессии внешней среды. Также сухость может вызваться гиповитаминозом аскорбиновой кислоты и .

В ряде случаев пересыхание кожи лица объясняется неправильным либо недостаточным уходом за ней. Так подобный симптом может возникать при умывании слишком горячей либо хлорированной (или просто некачественной) водой, при применении неподходящих уходовых средств, и при использовании тональной основы и пудры (особенно в зимнее время). Еще такое нарушение может быть спровоцировано проведением частого пилинга.

Пересыхание кожи лица может возникать и по причине некоторых нарушений здоровья. Такой симптом иногда наблюдается у пациентов с , при недостаточном синтезе гормонов щитовидной железы, и при ряде кожных и аллергических заболеваний, к примеру, при . Иногда пересыхание возникает по причине неправильной деятельности сальных желез.

Еще сухость кожи лица может стать естественным признаком возрастных изменений. В таком случае ее стоит рассматривать как следствие угасания репродуктивных функций и снижения выработки половых гормонов.

Сухость кожи лица – лечение в домашних условиях

Если вас беспокоит чрезмерная сухость кожи лица, приучите себя каждый день пить воду в значительном количестве. За день рекомендуется выпивать полтора-два литра обыкновенной чистой воды. Также стоит заняться и коррекцией прочих факторов, способных вызвать такое нарушение.

Откажитесь от умывания холодной либо горячей водой и водой из под крана. Используйте для умывания кипяченую или отстоянную воду кипяченой температуры. Также не пользуйтесь мылом и жидкостями для очистки кожи, даже косметические средства специального назначения могут ухудшить ситуацию. Для очистки кожи и удаления макияжа применяйте мягкое очищающее молочко, которое оказывает еще и увлажняющее воздействие. Откажитесь от использования любых уходовых средств со спиртом (тоников и пр.). Кожу после умывания нужно не тереть, а просто аккуратно промокнуть полотенцем. Далее нужно нанести на лицо увлажняющий крем, подобранный под тип вашей кожи. Для локального нанесения на особенно пересушенные участки можно использовать « ».

Еще для устранения обезвоживания кожи не лишним будет проводить систематическую влажную уборку в доме, и обзавестись увлажнителем либо мойкой воздуха.

Обязательно насытьте свой рацион витаминами. Так в качестве источников витамина А стоит есть , абрикосы, лук, свеклу, яичный желток, печень, жирную рыбу и качественное .

Довольно много витамина С присутствует в составе цитрусовых, смородины, шиповника, киви, яблок, сладкого перца, квашеной капусты, салата, листовой зелени и редиса.

А витамином Е богато растительное масло, рыба, морепродукты, орешки, семечки и пророщенные злаки.

Для быстрого и полноценного насыщения организма нужными витаминами можно пропить курс поливитаминных препаратов. Отличный эффект также дает прием полиненасыщенных жирных кислот, рыбьего жира и растительных масел.

Задумайтесь, возможно, ненормальная сухость кожи лица – это ни что иное, как аллергия. Она может возникать и на какие-то местные средства (новую косметику, порошок и пр.), и на продукты питания. Если все вышеописанные меры воздействия не дают положительного эффекта, лучше обратитесь к доктору.

Сухость кожи лица - народное лечение

Средства народной медицины помогут увлажнить кожу лица и предупредить ее пересыхание. Так вы можете растолочь овсяные хлопья до состояния пыли. Три столовых ложечки такого сырья смешайте с кашицей, полученной из половинки огурца, натертого на терку. Также вмешайте в смесь столовую ложечку сметаны. Нанесите полученное средство на очищенное лицо, а спустя двадцать минут умойтесь прохладной водой.

Для увлажнения кожи подготовьте пару столовых ложек льняных семян. Залейте их полулитром холодной воды и проварите до тех, пока не получите кашицу. Ее нужно остудить и нанести на кожу. Спустя двадцать минут умойтесь тепленькой водой.

Еще женщинам с сухой кожей лица рекомендуется смешать половинку столовой ложечки качественного меда, пару столовых ложек растительного масла и два свежих желтка. Разотрите эти компоненты и подогрейте полученную смесь на водяной бане. Нанесите полученный состав на лицо. Спустя каждые пять минут наносите следующий слой маски. Всего нужно нанести три-четыре слоя. Выдержите маску в течение двадцати минут, после умойтесь теплой водой. Также для устранения смеси можно использовать липовый отвар.

Для увлажнения кожи лица также можно отварить картофелину в мундире. Разомните ее, добавьте в полученную кашицу немножко подогретого молока и свежий яичный желток. Перемешайте хорошенько. Используйте пюре еще теплым, нанесите его на кожу лица. Спустя четверть часа умойтесь прохладной водой.

Замечательными увлажняющими качествами отличается и следующая маска. Для ее приготовления подготовьте столовую ложечку свежего творога и разотрите его с чайной ложечкой свежеотжатого фруктового сока, одним свежим яичным желтком и чайной ложечкой нерафинированного растительного масла. Нанесите такую смесь на кожу на двадцать минут, после умойтесь теплой водой.

Еще обладательницам сухой кожи лица рекомендуется смешать столовую ложечку творога с таким же количеством нерафинированного масла и с ложечкой морковного сока (также можно использовать молоко, сметану или сливки). Перемешайте хорошенько и нанесите на кожу на двадцать минут. Затем умойтесь прохладной водой.

Если вас беспокоит выраженное пересыхание кожи, подготовьте кефир, ряженку, ацедофилин либо йогурт. Нанесите выбранный молокопродукт на очищенную кожу лица, поверх наложите отрез хлопчатобумажной ткани. Выдержите такое средство в течение четверти часа-двадцати минут. Лучше всего проводить такую процедуру незадолго до ночного отдыха.

Сухая кожа лица может быть довольно серьезным симптомом некоторых нарушений здоровья. Но чаще всего с таким явлением вполне можно справиться, нужно лишь изменить свой образ жизни и правильно ухаживать за кожей.