Těhotné ženy, které očekávají dítě, velmi pečlivě sledují své zdraví a jsou velmi znepokojeny, když nastanou nějaké změny, jejichž povahu nedokážou vysvětlit. Proto, když se z prsou objeví nažloutlá krémová tekutina, u některých lidí to vyvolává paniku. Spolu s výtokem může být pociťováno svědění a brnění.
Co je kolostrum
Tekutina, která se ve velkých kapkách uvolňuje z mléčných žláz, má poměrně hustou, lepkavou žlutou konzistenci a nazývá se kolostrum. Kolostrum v těhotenství ještě není mléko, ale již jeho prototyp. Je mnohem hustší než mléko, protože má velmi vysoký obsah bílkovin a nízký obsah cukru a tuku. Kolostrum je vynikající pro výživu miminka v prvních dnech jeho života. Je lehce stravitelné a při relativně malém objemu má vysoký obsah kalorií, a tedy i energetickou hodnotu.
To je pro novorozence velmi důležité, protože jeho komora je stále velmi malá a běžné mléko by nedokázalo kompenzovat energetickou potřebu jeho těla. Díky vysokému obsahu enzymů a protilátek v kolostru pomáhá miminku rychle se adaptovat na život mimo dělohu. Postupem času se žaludek zvětšuje a kolostrum je nahrazeno mlékem. Pokud dítě z nějakého důvodu nedostává v prvních dnech svého života mateřské kolostrum, zvyšuje se jeho riziko náchylnosti k nemocem.
Co dělat, když se kolostrum uvolní?
Tentokrát připadá. Ve skutečnosti neexistují žádné normy ani pravidla, jedná se o čistě individuální jev. Změny na ženských prsou začínají od prvních dnů těhotenství. Zvětšuje se, bradavky ztmavnou. To vše jsou příznaky těhotenství.
Uvolňování mleziva během těhotenství naznačuje, že tělo ženy se připravuje na krmení dítěte, a není na tom nic hrozného, zejména proto, že to nenaznačuje žádnou patologii spojenou s prsy nebo předčasným porodem. Některé nastávající maminky jsou si naopak jisté, že nedostatek mleziva naznačuje, že po narození dítěte nebudou mít mléko. To všechno jsou mýty a nepodložené obavy.
Pokud ale uvolňování mleziva způsobuje nepohodlí a nepříjemnosti, nebo je ho příliš mnoho, měli byste kontaktovat svého gynekologa, který vám pomůže tento problém pochopit.
V žádném případě by se mlezivo během těhotenství nemělo vytlačovat, mohlo by dojít k předčasnému porodu a dokonce k potratu, protože to způsobuje stažení svalů dělohy.
Speciální případy
Existují speciální případy, které stojí za pozornost. Mezi ně patří skutečnost, že žena je těhotná a uvolňování mleziva je doprovázeno dráždivou bolestí v podbřišku a krvavým výtokem z pochvy. Pokud se tyto příznaky objeví náhle, jsou dvojnásob nebezpečné, protože to je plné potratu. V tomto případě je nutná urgentní hospitalizace.
Měli byste také věnovat pozornost přítomnosti krvavého výtoku z hrudníku. Nejlepší by bylo kontaktovat mamologa. Opatrnost nikdy neuškodí. Ale zbytečná úzkost také není nutná, protože emoční stres situaci jen zhorší. Pamatujte, že pokud se včas poradíte s lékařem, většinu problémů lze vyřešit.
Hygiena prsou při uvolňování kolostra
Pokud zanedbáte pravidelné mytí prsou, mlezivo vysušuje, napíná pokožku, dráždí ji, způsobuje pálení a svědění. Doporučujeme vám mýt si prsa pouze teplou vodou, nikdy studenou nebo studenou, bez přidání chemických mycích prostředků. Frekvence mytí je čistě individuální záležitostí každé ženy a závisí na množství vylučovaného kolostra. Abyste to udělali správně, je lepší provést první postup v přítomnosti lékaře nebo porodní asistentky. Po umytí se prsa velmi důkladně vysuší. Je lepší použít měkký ručník, protože bradavky mohou prasknout a utírání tvrdým ručníkem vám způsobí bolest.
Abyste zabránili skvrnám na oblečení, můžete mimo domov používat vyměnitelné vložky na bradavky, a pokud je nemáte, použijte sterilní gázové vložky. Měňte je několikrát denně, abyste si zachovali svěží pocit a zabránili nepříjemným pachům. V tomto období je vhodné nenosit těsnou podprsenku. Kupte si spodní prádlo se širokými ramínky z přírodní tkaniny a bez drátků, abyste neodírali a netlačili na mléčné žlázy. Podprsenka, kterou si vyberete, by měla jednoduše podporovat vaše prsa a nezpůsobovat žádné nepohodlí.
A pamatujte, že druhý trimestr těhotenství je obdobím, kdy se ženské tělo pomalu začíná připravovat na porod, potažmo na kojení a uvolňování kolostra je přirozený proces.
V tomto článku analyzujeme, co je mlezivo, kdy se objevuje a naopak - proč se nemusí uvolňovat, normy a možné odchylky. Řekneme vám také o hygienických pravidlech v období uvolňování kolostra.
Olga Belokon, populární porodník-gynekoložka, na svém instagramovém účtu píše, že pro mnoho žen se mléko dostaví 3-4 dny po porodu. A v prvních dnech tělo matky produkuje kolostrum. Jak se liší od běžného mléka? A kdy začne tělo produkovat kolostrum? Až po porodu nebo v těhotenství?
Co je kolostrum
Kolostrum je první nebo rané mléko. Liší se od přechodných a zralých v obsahu kalorií, obsahu tuku a složení. Colostrum lze snadno nazvat vitamínovým koktejlem, protože obsahuje:
- tokoferol;
- retinol;
- kyselina askorbová;
- vitamín K;
- imunoglobuliny;
- leukocyty;
- proteiny.
Kolostrum je 2–2,5krát kaloričtější než zralé mléko a obsahuje 1,5–2krát méně tekutiny, takže nezatěžuje ledviny novorozence a pomáhá mu přibírat na váze. Nutriční sekret také plní ochranné a projímavé funkce.
Kolostrum obsahuje bakterie, které jsou nezbytné pro dozrávání trávicího systému miminka, a složky, které čistí střeva novorozence od mekonia a snižují pravděpodobnost žloutenky. Imunoglobuliny, které jsou součástí raného mléka, zabraňují infekčním a virovým onemocněním. A vitamíny pomáhají rychleji se vyrovnat se žloutenkou, stimulují růst a podílejí se na tvorbě primární imunity.
Kdy se kolostrum objeví?
Laktace u těhotných žen začíná ve druhém nebo třetím trimestru, kdy se tělo aktivně připravuje na narození dítěte a produkuje hodně prolaktinu. První kolostrum se uvolňuje v týdnech 20–25 nebo 35–36.
U 20 % těhotných žen se kolostrum (rané mléko) objevuje v prvním trimestru, blíže k 12.–16. týdnu. A u některých žen začíná laktace až v době porodu nebo 2–3 dny po narození dítěte.
To vše jsou normální možnosti, takže by se těhotná žena neměla obávat nedostatku kolostra nebo jeho vzhledu v raných fázích. Jediným důvodem k podezření je podivná barva výtoku a špatný zdravotní stav.
Barva a konzistence kolostra
Kolostrum, které se vylučuje z mléčných žláz v 16.–20. týdnu, je spíše syrovátkou. Je tekutý, průsvitný, žlutý nebo bílý.
Kolostrum, které se vyrábí v pozdějších fázích, neobsahuje prakticky žádnou vodu, je tedy hustší, lepivější a viskóznější. A kvůli vysoké koncentraci vitaminu A může rané mléko získat světle oranžový odstín.
Je možné mlezivo vytlačit?
Množství mléka, stejně jako konzistence, se liší. Některé ženy vylučují 2-3 kapky, zatímco jiné neustále vytékají mlezivo z prsou. Ani v prvním, ani ve druhém případě nemůžete mlezivo exprimovat.
Odsávání nesníží tvorbu mléka ani neovlivní laktaci po porodu, ale může poškodit vaše dítě. Tělo vnímá ruční a přístrojové pumpování jako krmení dítěte. A během kojení se v těle matky zvyšuje koncentrace oxytocinu.
Hormon je zodpovědný za pocit něhy a náklonnosti k novorozenci, ale zároveň je stimulantem porodu. Oxytocin způsobuje stažení dělohy, což může způsobit předčasný nebo pozdní potrat a také předčasný porod.
Co stimuluje laktaci u těhotných žen
Intenzita laktace závisí na životním stylu a zvycích těhotné ženy. Produkci kolostra lze zvýšit:
- horké koupele;
- koupel a sauna;
- masáž prsou;
- nošení těsného spodního prádla;
- mít sex;
- orgasmus;
- infekční a virová onemocnění;
- silné pozitivní emoce;
- zvýšení teploty;
- stres.
Laktace také závisí na jídelníčku těhotné ženy. Vyvážená strava obsahující dostatek kyseliny listové, aminokyselin, minerálů a vitamínů zlepšuje činnost mléčných žláz. Diety a přísná omezení laktaci naopak zpomalují.
Horké nápoje, polévky a ostré koření mohou také zvýšit množství mleziva. Vedou k vazodilataci a zvýšenému krevnímu oběhu v mléčných žlázách. A to zase ovlivňuje laktaci a hustotu mléka.
Odchylky od normy
Uvolňování mleziva v těhotenství je zcela normální a přirozený proces, přesto by žena měla tuto otázku probrat se svým partnerem. Pouze lékař vedoucí těhotenství zná historii své pacientky, vlastnosti jejího těla a zná aktuální onemocnění.
Některé příznaky laktace, které jsou pro některé ženy normální, mohou být pro jiné prvním varovným signálem. Tyto zahrnují:
- Barva raného mléka. V pozdějších fázích jsou v kolostru nalezeny krvavé skvrny a gynekologové nevěří, že se jedná o patologii, ale doporučují podstoupit další vyšetření, pro každý případ. Těhotná žena by měla navštívit mamologa a chirurga, aby vyloučila onemocnění mléčných žláz. Můžete si také domluvit schůzku s onkologem, který potvrdí nebo vyvrátí vaši předběžnou diagnózu.
- Zápach a pocit nevolnosti. Kolostrum má příjemnou vůni a sladkou chuť. Nepříjemný zápach, zelený odstín a hořká nebo slaná chuť mléka mohou naznačovat infekci v mléčných kanálcích. Onemocnění je často doprovázeno horečkou, slabostí, špatným zdravotním stavem a překrvením mléčných žláz. Bakteriální infekce je pro plod nebezpečná a lze ji léčit pouze speciálními léky, takže při prvních příznacích musíte jít ke gynekologovi.
- Množství mléka. Intenzivní laktace je normální možností, ale to neznamená, že není nebezpečná. U některých žen se vlivem toku mléka k prsu hladina oxytocinu zvyšuje a překračuje přijatelné meze. Hormon stimuluje děložní kontrakce a může způsobit potrat nebo předčasný porod. Při silné laktaci by se těhotná žena měla nechat vyšetřit na hladinu prolaktinu a estrogenu a také se zamyslet nad tím, jaké návyky mohou stimulovat tvorbu kolostra.
- Novotvary. Zvětšení prsou, pocit tíhy a překrvení jsou normou, ale deformace mléčných žláz je známkou patologie. Jakékoli prohlubně, hrbolky a plomby jsou důvodem ke konzultaci s lékařem. Podivné útvary mohou být cysty, nezhoubné nebo zhoubné nádory a čím dříve lékař stanoví diagnózu, tím snazší bude léčba onemocnění.
- Tvar mléčných žláz. Pokud má žena jedno prso výrazně větší než druhé, ačkoli před těhotenstvím byly téměř symetrické, stojí za to poradit se s gynekologem a mammologem. Asymetrie může naznačovat problémy se žlázovými lalůčky a mlékovody, cystami a dokonce hormonálně závislými nádory.
- Nepříjemné pocity. Svědění a brnění na hrudi a bradavkách jsou normální. Nepříjemná bolest vyzařující do dělohy nebo dolní části zad je alarmujícím příznakem, zejména v raných stádiích. Nepříjemné pocity varují těhotnou ženu, že může potratit nebo předčasně porodit, takže je lepší, aby se nastávající matka poradila s gynekologem a v případě potřeby podstoupila konzervační péči.
Podivné příznaky nejsou důvodem k panice. Mohou se ukázat jako varianta normy, takže se nebojte, protože stres pouze zhoršuje situaci a poškozuje dítě. Je lepší navštívit gynekologa, podstoupit všechny testy a dodržovat doporučení odborníka.
Kolostrum s krví během těhotenství
Od 5–6 měsíce těhotenství se v kolostru mohou objevit inkluze hnědé, růžové nebo červené. To je normální, pokud:
- krvácení netrvá déle než 5 dní;
- tělesná teplota se nezvyšuje;
- žádné zarudnutí, silná bolest nebo otok prsu;
- Výtok není příliš vydatný.
Během laktace, kdy se žlázové lalůčky aktivně rozšiřují a produkují mléko, dochází k oslabení stěn krevních cév v důsledku nadměrného stresu. Malé kapiláry praskají a kapičky krve prosakují do kolostra.
Intenzivní masáž prsou, údery a dokonce i těsné spodní prádlo mohou poranit cévy. Někdy kapiláry prasknou spontánně, tedy bez vnějších příčin, a někdy jsou poškozeny fyzickou aktivitou, teplotními změnami a silnými pozitivními či negativními emocemi. Pokud se ale těhotná žena cítí dobře a nepozoruje žádné podivné příznaky, není důvod k obavám.
Pokud je krvavý sekret hojný, provázený bolestí nebo je vylučován pouze ze stejné mléčné žlázy, měla by si žena nechat vyšetřit kolostrum a poradit se s gynekologem a také navštívit mamologa. Hnědé a růžové skvrny mohou naznačovat intraduktální papilom, duktální karcinom nebo Pagetovu chorobu. Nezhoubné i zhoubné nádory lze vyléčit, ale žena by neměla otálet s návštěvou lékaře nebo odmítat vyšetření.
Nedostatek kolostra během těhotenství
Ne všechny těhotné ženy produkují kolostrum. Některé ženy mají mléko až po porodu a objevují se až 1–3 dny po narození dítěte. Jedná se o jednu z normálních možností, takže není třeba stimulovat laktaci speciálními léky nebo bylinnými komplexy.
Absence nebo výskyt kolostra během těhotenství kojení nijak neovlivňuje. Laktace může začít v prvním nebo druhém trimestru, poté se zastaví 1–2 týdny před porodem a znovu se obnoví po narození dítěte. A to je také normální a přirozené.
Malé množství kolostra není odchylka. V prvních dnech po porodu může ženské tělo vylučovat 3-4 kapky mléka. To stačí k tomu, aby dítě dostalo všechny živiny a nepociťovalo hlad.
Pouze 4 % žen nemůže kojit. U zbylých 96 % se laktace vrací do normálu 6–12 dní po porodu, nedostatek kolostra před porodem tedy není důvodem k panice.
Hygienická pravidla v období uvolňování kolostra
Kolostrum vytváří podmínky pro množení mikrobů a bakteriálních onemocnění, takže v období tvorby mléka musí těhotná žena dodržovat několik pravidel.
Hygienické postupy
Měli byste se sprchovat nebo koupat alespoň 2krát denně. V létě - mnohem častěji, protože vysoké teploty urychlují růst bakterií.
Tuhé mýdlo raději nepoužívejte, vysušuje pokožku. Nedoporučují se peelingy, peelingy a agresivní sprchové gely. Poraňují kůži prsou a bradavek. Nejlepší možností je gel na intimní hygienu. Má nízké pH a šetrné složení.
Mléčné žlázy je třeba otřít měkkým froté ručníkem. Netřete příliš silně, protože masáž podporuje tvorbu kolostra. Vodu můžete jemně vysát položením ručníku na hrudník na 10–20 sekund.
Spodní prádlo a vložky
Těhotné ženy by se měly vzdát běžných podprsenek a nahradit je speciálním spodním prádlem vyrobeným z přírodních tkanin. V modelech pro nastávající maminky nejsou kostice, které by mohly drhnout mléčné žlázy, ramínka jsou širší a pohodlnější. Hlavní věc je, nebo koupit spodní prádlo s nastavitelnou velikostí.
Lze doplnit jednorázovými prsními vložkami. Vložky absorbují kolostrum a chrání před únikem. Vložky je potřeba měnit 3-4x denně, aby se předešlo bakteriálním onemocněním.
Posilovací procedury
Gynekologové doporučují provádět cviky na zpevnění prsou ve druhém nebo třetím trimestru. Speciální cvičení zvýší tonus cév a kapilár a zabrání striím, které vznikají v důsledku rychlého zvětšení mléčných žláz.
Kontrastní sprcha pomáhá posilovat kostru a oběhový systém hrudníku. Teplotu vody musíte snižovat a zvyšovat opatrně. Příliš horká sprcha stimuluje laktaci, příliš studená sprcha může způsobit mastitidu a zánět.
Kosmetika pro péči
V období uvolňování mleziva je třeba prsa a bradavky mazat výživným krémem. Ošetřující přípravek hydratuje pokožku, chrání před prasklinami a snižuje pravděpodobnost vzniku strií. Krém se vtírá do mléčných žláz ihned po sprše. Hotová kosmetika může být nahrazena rostlinnými oleji nebo antiseptickými mastmi s baktericidními vlastnostmi, pokud se na bradavkách již objevily praskliny.
Tvorba kolostra je velmi intimní a individuální proces a u každé ženy probíhá jinak. Hlavním úkolem těhotné ženy je pečovat o svá prsa, poslouchat své tělo a při sebemenším podezření se poradit s gynekologem, protože zdraví matky začíná péčí o sebe.
Kolostrum je sekret ženských mléčných žláz, který se z nich tvoří a vylučuje v těhotenství a v prvních dnech po porodu dítě. Vzhledově je to kapalina se nažloutlým, průhledným nebo krémovým odstínem, hustou konzistencí, vysokou viskozitou a lepivostí. Colostrum má také dosti specifický zápach a mírně nasládlou chuť.
Uvolňování kolostra je naprosto normální a fyziologický proces v ženském těle nesoucím plod. Po období jeho uvolňování je kolostrum nahrazeno plnohodnotným lidským mlékem, kterým matka krmí své dítě po narození.
Kdy se kolostrum objeví a začne se uvolňovat během těhotenství?
Obecně platí, že počáteční doba tvorby mleziva se u každé těhotné ženy liší: u některých o něco dříve, u jiných téměř před narozením dítěte. Jsou ale i situace, kdy kolostrum jako jeden z prvních příznaků rozhoduje o nástupu těhotenství v raných fázích.
V každém z těchto případů je nejdůležitější, že tvorba mleziva začíná během těhotenství a na svého konzumenta již čeká tajemství užitečné pro dítě.
Na rozdíl od názoru některých žen, že kolostrum je vylučováno z mléčných žláz, když je ve skutečnosti syntetizováno, kapalina nemusí vytékat, i když se nachází v mlékovodech. Vysvětluje to naše přirozenost: ženské tělo navrhla tak, že se aktivně připravuje na narození dítěte, a i když syntetizované mlezivo ještě nikdo nepoužívá, stejně se bude hromadit pro budoucí povinné použití.
Složení kolostra
Kolostrum není jen tekutina s určitou barvou a vůní a není to standardní lidské mléko. Jedná se o tzv „prototyp“ lidského mléka, obsahující obrovské množství látek a chemických sloučenin užitečných pro dítě.
Colostrum se od plnohodnotného mateřského mléka velmi liší svým chemickým složením vypadá jako krev a je nejdůležitější fází krmení dítěte: jedná se o přechodnou fázi mezi parenterální výživou dítěte v žaludku matky a kojením.
Kolostrum je energeticky velmi cenné, protože obsahuje hodně více kalorií než mateřské mléko. Kolostrum navíc není bohaté na vodu, což eliminuje možnost přetížení ledvin plodu, které jsou ve svém vývoji nedokonalé. Živiny obsažené v kolostru mají několikanásobně vyšší hustotu.
Obecně kolostrum obsahuje následující chemikálie a komponenty:
- Lehce stravitelné bílkoviny, především albuminy a globuliny na pozadí nízkého obsahu kaseinu.
- Menší množství lehce stravitelných tuků a sacharidů (laktóza).
- Přírodní antioxidanty (vitamín A, vitamín E, karoten, selen a zinek).
- Faktory imunitní obrany plodu jsou protilátky (imunoglobulin A, laktoferin, lymfocyty, neutrofily a další buňky).
- Růstovými faktory pro miminko je řada hormonů a peptidů (inzulin, kortizol, epidermální faktor, inzulinu podobný růstový faktor).
- Malé množství vody.
- Bakterie, které tvoří normální mikroflóru lidského těla.
Toto složení kolostra zajišťuje jeho nerušené vstřebávání tělem novorozence, a to i přes jeho vysoký obsah kalorií a energetickou hodnotu.
Výhody kolostra
- Ochrana dětského těla před exogenními škodlivými vlivy za pomoci faktorů imunitní obrany plodu. To je pro novorozence životně důležité, protože k počátku jeho vlastního imunitního systému dochází až v šesti měsících věku a mezitím zůstává extrémně náchylný k okolním infekcím.
- Údržba gastrointestinálního traktu dítě (především střeva) kolonizací bakterií normálních pro lidské tělo pro plné vstřebávání živin, normalizaci stolice a zabránění množení a šíření patogenních mikroorganismů.
- Zrychlení procesu vylučování z těla původní stolice (stimulace stolice) a normalizace střevních funkcí novými porcemi živin.
- Prevence vzniku ikterického syndromu, kterého je dosaženo vázáním přebytečného množství frakcí bilirubinu v krvi a střevech novorozence.
- Poskytnout dítěti vše základní živiny a minerály, vitamíny, antioxidační ochranné faktory pro normální vývoj všech orgánů a systémů.
- Zvýšená rychlost vývoje střevních epiteliálních struktur v důsledku působení růstových faktorů.
- Zajištění syntézy molekul DNA a rychlý růst a vývoj dětského těla.
- Kontrola peroxidace lipidů a působení volných radikálů pomocí antioxidačních sloučenin, která je zaměřena na ničení buněčných membrán.
Známky normální produkce kolostra
Pokud při tvorbě a uvolňování kolostra nejsou pozorovány žádné patologické rušivé procesy, může žena v sobě snadno identifikovat řadu charakteristických znaků.
Kolostrum je normální nažloutlý odstín, a jak se blíží k narození dítěte, stává se průhlednějším a světlejším. Občas může obsahovat krevní pruhy, což je zcela normální a je vysvětleno hormonálními změnami v těle těhotné ženy.
Množství kolostra se liší u různých žen: u některých se uvolňuje ve formě několika kapiček au jiných ve velkých objemech. Velké množství vylučovaného kolostra může být také důsledkem faktorů, které stimulují jeho syntézu, jako je intimita, vystavení stresovým situacím a psycho-emocionálnímu stresu, zvýšení tělesné teploty, masážní procedury, horká koupel nebo sprcha.
Normálně může být mlezivo provokatérem změn citlivost v mléčných žlázáchženy. Může cítit pálení, štípání, brnění v oblasti bradavek, ale v žádném případě bolestivé příznaky.
Známky patologické sekrece kolostra
Jedním z nejmarkantnějších projevů odchylek od normy při uvolňování kolostra je syndrom silné bolesti. Může být příznakem zánětlivých procesů v samotných mléčných žlázách (mastitida).
Ale bolest může být lokalizována nejen na hrudi, ale také v dolní části břicha a dolní části zad. V tomto případě bude bolest křeče a měli byste o tom přemýšlet, což zase vyvolává otázku pravděpodobnosti předčasného porodu.
Pokud je v kolostru velké množství krevní nečistoty a jejich neustálé přítomnosti v něm, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc, protože je to jasný příznak patologie: tento příznak může naznačovat jak běžný zánět, tak i růst novotvaru až po jeho maligní formy.
Nepříjemný, štiplavý, odporný zápach výtok z mléčných žláz naznačuje přítomnost bakterií v kanálcích mléčných žláz a vývoj infekce. Obvykle je tento příznak doprovázen bolestí u ženy, zvýšením tělesné teploty, slabostí a sníženým výkonem. Infekce mléčných žláz značně zvyšují riziko jejich přenosu na dítě, a to jak parenterálně ještě v děloze, tak prostřednictvím výživy během kojení po porodu.
Při úniku mleziva se objeví bez těhotenství, to znamená, že by se v ženském těle mohl zvýšit obsah hormonů předního laloku hypofýzy - oxytocinu a prolaktinu. Nelze vyloučit ani přítomnost zánětu nebo rakoviny.
Je zvláště důležité, pokud se vyskytnou patologické abnormality, okamžitě informovat svého vedoucího gynekologa. To může výrazně pomoci vyhnout se vážným komplikacím a zachovat zdraví těhotné ženy i jejího dítěte.
Co dělat a jak pečovat o svá prsa, pokud se kolostrum uvolňuje
Když začne tvorba a sekrece této tekutiny mléčnými žlázami, neměli byste nejprve panikařit - není na tom nic strašného ani obtížného, jen přišla nová fáze období těhotenství. Proveďte následující řadu jednoduchých pravidel bude moci usnadnit a pomoci nastávající matce s touto nuancí:
- Je nutné nosit podprsenky speciálně určené pro těhotné ženy a kojící matky, které jsou vyrobeny pouze z přírodních látek, jsou jemné na dotek i na tělo, jistě sedí velikostí a neskřípají mléčné žlázy.
- Hygienu mléčných žláz byste měli udržovat omýváním čistou vodou, vždy teplou, 2x denně. Použití mýdla je kontraindikováno, protože může způsobit praskliny v bradavce, následný zánět a infekci.
- Při sušení prsou byste měli používat pouze měkký ručník a nepoužívejte hrubé nebo drsné pohyby. Prsní žlázy byste neměli třít, nejlépe je osušit velmi opatrně.
- Pro pohodlí a prevenci tvorby mokrých skvrn na oblečení se doporučuje používat speciálně navržené podložky (nebo běžné kotouče z vaty, gázy nebo kapesníčků). Jsou umístěny v prostoru mezi podprsenkou a bradavkou a také se pravidelně mění, aby se zabránilo množení mikroorganismů v pro ně příznivém živném médiu.
- Masírovat byste neměli zejména prsa a bradavky.
- Kolostrum by nemělo být exprimováno.
- Pro prevenci vzniku strií a prasklin v mléčných žlázách se doporučuje používání hydratačních krémů.
- Bezesporu je důležité jíst plnohodnotně a s poklesem konzumace sacharidových potravin (mouka, cukr, bramborová jídla, rýže) a zvýšení stravy živočišných a rostlinných bílkovin, zeleniny a ovoce.
Připravená těhotná žena s rezervou prvního mléka pro své dítě - kolostra - v mléčných žlázách konečně čeká na jeho narození a nyní je nejdůležitější předat novorozenci veškerou hodnotu žlázového sekretu. K tomu je ideální možnost přiložit dítě k prsu matky. hned v první hodině po porodu.
Nejdůležitější věcí pro malého človíčka je přijímat ochranné a výživné vlastnosti mleziva své matky, proto je tak důležité přiložte si ho na hrudník alespoň na 20 minut. V tomto případě dítě dostane vše potřebné pro jeho normální vývoj a zdraví. Snažte se být se svým miminkem co nejvíce a krmte ho kolostrem na požádání. To nejen posílí spojení mezi vámi, ale také rychle naučí novorozence sát, aniž by způsobilo újmu nebo zranění matce, a stimuluje laktační funkci mléčných žláz.
Video o kolostru a začátku kojení
Zveme vás ke sledování videa, kde vám zkušený porodník-gynekolog řekne o kolostru a vzhledu prvního mateřského mléka matky.
Kolostrum je nejcennější sekret mléčné žlázy těhotné a kojící ženy, který si její organismus začíná produkovat ještě před narozením dítěte a představuje jednu z důležitých etap měnícího se typu výživy miminka po porodu. Jedná se o nepostradatelný druh výživy pro novorozence, který pomáhá miminku adaptovat jeho tělo na nové vnější podmínky, chránit se před patogenními vlivy, růst zdravě a plně se vyvíjet k radosti svých rodičů.
S problémem sekrece mleziva se setkala každá těhotná žena a ty ženy, které teprve plánují početí miminka, o tomto úžasném fyziologickém tajemství ženského těla nepochybně mnohé slyšely. Podělte se o své dojmy a také poskytněte osobní doporučení týkající se období výtoku mleziva během těhotenství a ve kterém měsíci jste to začali pociťovat.
Během těhotenství je tělo ženy přestavěno na přípravu na porod a následné krmení dítěte. Koncentrace hormonů a stav mléčných žláz se v tomto období mění a jedním z projevů tohoto procesu je tvorba kolostra. Co je to za kapalinu, proč je potřeba a kdy se uvolňuje, jaké je její složení?
Složení a účel kolostra
Kolostrum je nažloutlá kapalina, viskózní konzistence a nasládlé chuti. Objevuje se v těhotenství (průměrně ve 2. trimestru) a přibližně 90 hodin po narození miminka je nahrazena mlékem.
Kolostrum obsahuje následující látky:
- proteiny (albumin, globuliny);
- sacharidy (laktóza);
- tuky;
- bifidobakterie, laktobacily;
- vitamíny A, B, C, E, PP;
- minerální soli;
- voda;
- enzymy;
- hormony.
Kolostrum, přechodné mléko a zralé mléko Kolostrum je pro dítě cenným produktem a mělo by to být jeho první jídlo. Proces trávení začíná tím, protože produkt dodává tělu dítěte vše, co potřebuje, dokud se neobjeví mléko. Kolostrum plní řadu důležitých funkcí:
- dodává tělu dítěte imunitní buňky, rozvíjí odolnost vůči škodlivým mikroorganismům přicházejícím zvenčí;
- vytvoření příznivé střevní mikroflóry, normalizace trávení;
- odstranění přebytečného bilirubinu z těla dítěte, což zabraňuje rozvoji žloutenky;
- nasycení těla antioxidanty, které stimulují fungování dýchacího systému;
- zajišťující růst a vývoj dítěte díky minerálnímu a vitamínovému komplexu obsaženému v kolostru.
Kdy se kolostrum začíná produkovat a objevovat?
Mnoho žen si klade otázku: Kdy se kolostrum objeví? Hormonální pozadí nastávající matky se začíná měnit již první den po početí. Aktivují se také mléčné žlázy a u některých žen přichází produkt užitečný pro dítě již v raných fázích, po zpoždění menstruace. Nastávající maminky však většinou zaznamenají mírný výtok z bradavek ve 2. trimestru.
Během třetího trimestru (přibližně 32 týdnů) se tekutina stává méně hustou a průhlednější. Jeho množství se většinou do porodu nemění. Existuje však řada faktorů, které stimulují uvolňování kolostra:
- masáž bradavek, mléčných žláz;
- horká koupel nebo sprcha;
- prodloužený sexuální kontakt;
- silné emocionální zážitky;
- teplý nápoj.
Jaké by mělo kolostrum být (barva, chuť, konzistence, množství výtoku)
Výtok z prsu během těhotenství má obvykle nažloutlý odstín (bledě až jasně žlutý). Po porodu je kolostrum téměř oranžové, protože v tomto období obsahuje velké množství karotenu.
Když prsní „produkt“ právě začíná vyčnívat, vypadá jako průsvitný a nelepivý (viz foto). Od 30. do 35. týdne těhotenství a zejména po porodu je kolostrum nasyceno užitečnými látkami, obsahuje méně vody, takže jeho konzistence se stává hustší. Chutná lehce sladce, protože obsahuje sacharidy. Množství se u žen liší: u jedné vyteče po stisknutí jen pár kapek, u jiné až 5 ml.
Potřebuji vytlačit kolostrum?
Během těhotenství se nedoporučuje vyjadřovat výtok z bradavek (viz také: jak vypadají bradavky v těhotenství: foto). Proč nemůžete vytlačit kolostrum? Při stimulaci nebo tlaku na mléčné žlázy se totiž uvolňuje hormon oxytocin, který způsobuje stahy dělohy. Pumpování může vést k předčasnému porodu nebo potratu.
Pro udržení těhotenství je třeba se vyhnout jakékoli stimulaci prsou. Pokud je kolostrum aktivně vylučováno (od 32. týdne), stačí používat prsní vložky, které je třeba pravidelně měnit.
Výtok z hrudníku jako známka patologie
Pokud je kolostrum lepkavé, žluté a bez zápachu, je to normální. Stává se však, že jedna z charakteristik prsní tekutiny se změní a nastávající matku alarmuje. Pokud se kolostrum tvoří pouze v jednom prsu nebo se objeví příznaky v podobě nepříjemného zápachu, krevních skvrn nebo bolesti v mléčných žlázách, pak je čas navštívit lékaře.
Bolestivé pocity
Příměs krve
Když se z prsu uvolňuje sekret prsu, kanálky se rozšiřují. Při aktivní sekreci tekutin ve střední a druhé polovině těhotenství se vývody plní, kapiláry často praskají a výtok má načervenalou barvu. Současně nastávající matka cítí tlak uvnitř mléčné žlázy, což signalizuje aktivní přípravu na laktaci. V tomto případě jsou takové znaky variantou normy.
Existují však případy, které vyžadují lékařskou intervenci. Je třeba dávat pozor na to, jaké množství krve je do kolostra přimícháno. Pokud výtok obsahuje hodně krve a celkový stav těhotné ženy je špatný a pociťujete bolesti v podbřišku nebo na hrudi, měli byste co nejdříve navštívit gynekologa. Lékař pravděpodobně nařídí těhotné ženě, aby si nechala vyšetřit kolostrum.
Nepříjemný zápach
Pokud má kolostrum během těhotenství nepříjemný zápach, je to další alarm. Tento příznak naznačuje přítomnost bakteriální infekce. V tomto případě budete také muset darovat tekutinu z prsu na rozbor. Pokud se diagnóza potvrdí, bude nutná léčba antibiotiky schválenými během těhotenství. Léky mohou chránit plod před infekcí.
Pokud se infekce objeví v posledním měsíci těhotenství, pak je v tomto případě také důležité absolvovat kúru antibiotické terapie jak pro ochranu dítěte, tak pro zajištění čisté výživy z matčina prsu. Před narozením dítěte je nutné se vyléčit.
Co dělat, když se objeví kolostrum: pravidla péče o prsa
Když se začne objevovat kolostrum, vyžadují prsa trochu více pozornosti. Pravidla pro péči o tuto část těla jsou velmi jednoduchá:
- Nošení měkké podprsenky, která nestlačuje mléčné žlázy. Ideální možností by byl speciální model pro těhotné nebo kojící ženy. Je nutné, aby živůtek byl odpovídající velikosti a z prodyšného materiálu.
- Opláchněte si prsa dvakrát denně teplou vodou bez mycího prostředku. Tato akce musí být provedena, aby se zabránilo proliferaci mikrobů, vzniku trhlin a rozvoji zánětlivého procesu.
- Po umytí byste měli prsa osušit měkkým ručníkem, osušit pokožku a vyhnout se náhlým pohybům.
- Pokud je mleziva hodně a teče (často se to stává od 35. týdne), je třeba mezi košíček podprsenky a bradavku umístit speciální prsní vložku nebo vatový tampon nebo čistý bavlněný kapesník.
- Masáž prsou a další dotyky by měly být omezeny na minimum, aby nevyprovokovaly nadměrnou sekreci kolostra a stimulaci dělohy. Totéž platí pro čerpání.
- Používejte krém s hydratačním účinkem (existují speciální přípravky pro těhotné). Předejdete tak vzniku prasklin a strií. Kolikrát si mám na prsa nanést krém? Jednou denně bude stačit.
- Dodržujte dietu: jezte více čerstvého ovoce, zeleniny, bílkovin rostlinného a živočišného původu (maso, ryby, luštěniny atd.). Snižte množství konzumovaných brambor, bílé rýže a moučných výrobků. 4 týdny před porodem jezte více zdravých tuků. Během těhotenství byste měli říci pevné „ne“ alkoholu a tabáku. Stejná pravidla platí pro ženy, které rodily a jejichž prsa tvoří zralé mléko.
Kolostrum se tedy může začít objevovat v jakékoli fázi těhotenství, dokonce i bezprostředně po vynechání menstruace. Pokud si nastávající matka všimne, že se objevily alarmující příznaky, měla by se poradit s lékařem. V každém případě musíte při výrobě kolostra dbát na své zdraví a pečovat o svá prsa.
Není těhotenství úžasný stav? Uvnitř ženy se rodí, roste a formuje se nový život. Sama nastávající maminka se mění. Změny v jejím těle jsou naprosto přirozené, ale také mohou způsobit strach a spoustu úzkosti.
Kolostrum je během těhotenství normální. Zejména během prvního těhotenství však tento jev vyvolává paniku a obavy o své zdraví. Je třeba podrobně objasnit, zda existuje důvod k obavám a jak to, co se děje, může ovlivnit stav prsu.
Jak vypadá kolostrum?
Jedná se o olejovitou tekutinu mírně nažloutlé barvy, která se uvolňuje z prsou těhotných žen a během laktace.
Důvodem jeho vzniku je zvýšená produkce těhotenského hormonu, oxytocinu. Právě pod jeho vlivem se na dlouhý proces kojení připravují mléčné žlázy, které se začnou znatelně zvětšovat a produkovat kolostrum.
Hodnota této tekutiny pro budoucí miminko je velmi velká. Jeho chemické složení v podstatě obsahuje albumin, který je pro dítě životně důležitý a nezbytný. Tento protein pomáhá nově narozenému miminku rychle se adaptovat na nové, dosud neznámé prostředí, kterým je pro něj náš známý svět.
Navíc prsní tekutina obsahuje další významné složky, které často určují, jakou barvu má kolostrum mít.
Mezi nimi:
- hormony;
- potravinářské enzymy;
- lakto- a bifidumbakterie;
- mnoho vitamínů skupin A, B, C, E, PP;
- laktóza;
- minerální soli;
- tuky;
- voda.
Blíží-li se datum splatnosti, nasládlá a mírně viskózní kapalina může změnit svou barvu. V posledních týdnech těhotenství ženy zažívají téměř čistý výtok z prsou.
Význam kolostra pro miminko
- Materiál pro stavbu imunitního systému organismu.
- Komplex prospěšných bakterií (jsou to ty, které v blízké budoucnosti vytvoří příznivou mikroflóru ve střevech dítěte).
- Urychlovač pro zbavení se původních výkalů - mekonium.
- Přirozená překážka rozvoje žloutenky.
- Jediná a kompletní výživa v prvních 2-3 dnech života dítěte, dokud se neobjeví mateřské mléko matky.
Nastávající maminky při diskuzi, v jaké fázi těhotenství se kolostrum objevuje, nejčastěji zmiňují období 10-12 týdnů těhotenství.
Jiný název pro kolostrum je „ první mléko" Tato prsní tekutina je výživná a tučná, obsahuje mnoho užitečných látek a je pro dítě nepostradatelná.
Dokud se produkce mléka nevrátí k normálu, stane se tato látka z prsu její dočasnou náhradou ve stravě dítěte. Navzdory malému množství může jeho vysoký obsah kalorií zcela uspokojit skromné chutě dítěte.
Kdy začnou prsa produkovat kolostrum?
Ne každá žena má během těhotenství v prsou mlezivo, které se v raných fázích projevuje. Mnoho nastávajících maminek se obává příběhů, které slyšely. Jejich význam spočívá v tom, že předčasné uvolnění tekutiny z hrudníku je špatné znamení.
Produkce mleziva v mléčných žlázách těhotné ženy totiž začíná zpravidla mnohem dříve, než to žena v sobě objeví.
Hormon prolaktin, který je následně zodpovědný za dostatečné množství mléka u matky, začíná aktivně připravovat prsa na nadcházející krmení zhruba od 16. týdne. Produkce tolik potřebné tekutiny pro miminko v těle nastávající maminky začíná po 12. týdnu těhotenství.
Většina žen pojmenovává charakteristické příznaky vzhledu kolostra v prsou:
- mravenčení;
- pocit těžkosti v mléčných žlázách;
- mírné svědění.
V jaké fázi je kolostrum obvykle zaznamenáno?
Často je těhotná žena překvapena, když objeví výtok z prsou dříve, než se očekávalo. A ačkoli v tom není nic nebezpečného, jak lékaři ujišťují, nastávající matka se začíná obávat.
Poměrně častým jevem je výskyt látky z prsu 1-2 měsíce před narozením dítěte.
Vůbec nezáleží na tom, kdy se kolostrum objeví během těhotenství - ve 22 nebo 16 týdnech, v 19 nebo 35 - to vše jsou možnosti pro normální vývoj procesu přípravy mléčných žláz na krmení dítěte.
Kolostrum, které nedorazilo před narozením, přirozeně nelze nazvat patologií. Zpravidla se to přesně děje ve většině případů. Mezitím jak nažloutlý výtok z prsu, tak jeho absence během těhotenství zbytečně představují důvody k pochybnostem.
Samy o sobě nepředstavují hrozbu pro zdraví matky a dítěte, ale pokud specificky vytlačíte tekutinu z bradavek, můžete předčasně vyvolat porod.
Patologický výtok kolostra
Když se mlezivo během těhotenství začne uvolňovat, je nesmírně důležité věnovat pozornost jeho vzhledu: lepkavý, lehce žlutý nebo průhledný - to jsou typické vlastnosti v normálním stavu těla.
Také v posledních týdnech těhotenství může tekutina obsahovat krevní nečistoty. Lékaři to zpravidla nepovažují za něco nebezpečného, ale důrazně doporučují takové projevy neignorovat a požádat o radu specialisty.
Následující příznaky jsou bezpodmínečným důvodem pro neplánovanou návštěvu gynekologa:
- hnisavé nečistoty ve výtoku z hrudníku;
- nepříjemný hnilobný zápach;
- nerovnoměrné nebo asymetrické zvětšení mléčných žláz;
- těsnění v oblasti bradavek;
- otravná bolest v oblasti třísel;
- krvácení z pochvy;
- vysoká tělesná teplota.
Takové příznaky by vás jistě měly upozornit, ale mnoho žen začíná hledat vysvětlení pro podivné kolostrum z fotografií, recenzí na fórech a často se samoléčí. Nastávající maminka tak jen riskuje, že ublíží sobě i svému dlouho očekávanému miminku. Jediným správným rozhodnutím by tedy byla návštěva lékaře.
Co dělat, když se kolostrum objeví během těhotenství?
Pokud se kolostrum vylučuje ve velkém množství, může vám mokré oblečení způsobovat nepohodlí. V lékárnách však můžete zakoupit speciální prsní vložky, které spolehlivě absorbují vytékající mlezivo a udrží vaše oblečení krásné. >>>
Nezapomínejte také na hygienická opatření pro svá prsa – omyjte si prsa vodou. K tomu úplně stačí hygienická sprcha ráno a večer.
Důležité: Nikdy a za žádných okolností nevysávejte mlezivo během těhotenství.
Pamatujte, že jakákoliv stimulace prsů, zejména bradavek, vede k produkci hormonu oxytocinu v těle, který způsobuje stahy dělohy. Nadměrná stimulace bradavek může vést k potratu nebo předčasnému porodu.
Berte proto kolostrum v těhotenství jako zcela přirozený jev, dodržujte hygienu a čekejte na své miminko klidně a radostně!
Pravda nebo lež?
Odborník také pomůže vyvrátit mnohé mýty spojené s uvolňováním látky z prsu před porodem. Mnoho lidí se mylně domnívá, že:
- Tekutina, která se objeví, není nic jiného než známka těhotenství.
- Je také považována za spolehlivou předzvěst blížící se ženské porodnosti.
- Pokud během těhotenství nebylo kolostrum vůbec nebo jen velmi málo, pak bude mít žena problémy s mlékem.
Takové domněnky nemají s realitou nic společného. Bez ohledu na to, jak se mlezivo objevuje z prsu během všech týdnů těhotenství, je nesprávné posuzovat porod a nadcházející laktaci podle jeho přítomnosti nebo nepřítomnosti.
