Domácí tělový peeling má mnoho výhod i ve srovnání s nejdražší kosmetikou. Peeling odstraňuje vrstvu odumřelých částeček pokožky, zanechává pokožku jemnější a svěžejší a obsahuje oleje, které pokožku hydratují a vyživují. Do svého domácího peelingu můžete přidat jakékoli esenciální oleje s aromaterapeutickými vlastnostmi. A jeho nejdůležitější výhodou je, že je extrémně snadné ho vyrobit.
Příprava tělového peelingu doma: hlavní ingredience
Všechny tělové peelingy – jak ty, které lze připravit doma, tak ty, které vyrábí známé kosmetické značky – nutně obsahují jen několik základních složek:
Exfoliační přísady
Pro peeling je vhodná jakákoli ingredience se zrnitou texturou. Nejběžnějšími přísadami v domácích peelingech jsou obvyklý cukr a sůl: snadno se rozpouštějí ve vodě, aniž by zanechávaly nepořádek v koupelně.
Na uvolnění svalů jsou skvělé soli a zejména epsomské nebo hořké soli. K přípravě peelingu můžete použít jakoukoli sůl: běžnou kuchyňskou sůl, mořskou sůl, epsomskou sůl nebo sůl z Mrtvého moře. Bez ohledu na to, jakou sůl použijete, musí být důkladně namleta, aby zrnka měla velikost zrn běžné kuchyňské soli.
Cukr je k pokožce o něco šetrnější než sůl. K domácí výrobě peelingu můžete použít buď běžný bílý, nebo hnědý cukr (ten se hodí zejména k vanilkovému esenciálnímu oleji).
Mletá kávová zrna jsou další skvělou ingrediencí: nejen že skvěle voní, ale jsou také skvělé pro vaši pokožku. Kofein stahuje cévy, pomáhá zbavit se žilek a růžovky.
Ovesné vločky jsou nejjemnější ze všech exfoliačních přísad 
krab: změkčuje a zvlhčuje pokožku. Po desetiletí se z ovesných vloček vyrábí domácí kosmetika, zejména pro suchou nebo velmi citlivou pleť. Na rozdíl od soli a cukru můžete peeling vyrobit z ovesných vloček pomocí čisté vody, nikoli základního oleje.
Další přísady - mleté mandle, mletá lněná semínka, otruby, mleté ořechové skořápky.
Základní olej
Takzvaný základový olej je složka, která „drží“ pohromadě všechny ostatní složky peelingu a zároveň pokožku hydratuje. Do peelingové směsi je nutné přidávat olej v poměru třetiny sklenice oleje na každou sklenici exfoliátu (peelingové látky).
Pro výrobu vlastního tělového peelingu jsou vhodné různé oleje, ale je lepší zvolit olej, který není příliš hustý a lze jej snadno smýt vodou.
Slunečnicový olej
Jedna z nejoblíbenějších přísad pro výrobu peelingu: není příliš hustý a snadno se vstřebává do pokožky. Slunečnicový olej je navíc na rozdíl od jiných olejů levný a má trvanlivost zhruba rok. Slunečnicový olej je také součástí některých tělových peelingů známých kosmetických značek.
Sladký mandlový olej 
Má příjemnou nasládle-oříškovou vůni, velmi rychle se vstřebává a stejně jako slunečnicový olej se velmi dlouho skladuje. Olej ze sladkých mandlí je ale hustší než olej slunečnicový.
Olej z hroznových jader
Má velmi jemný, sotva znatelný nasládlý zápach, je nejméně hustý a zanechává na pokožce tenký film. Trvanlivost tohoto oleje je od 6 do 12 měsíců.
Olej z lískových oříšků
Stejně jako olej z hroznových jader má nízkou hustotu a zanechává na pokožce tenký film. Doba použitelnosti je cca 12 měsíců.
Olej z lískových oříšků ani olej ze sladkých mandlí by se neměl používat, pokud máte alergii na ořechy.
Příchutě
Nejjednodušší způsob, jak zajistit, aby scrub nejen účinně vyčistil pokožku, ale také příjemně voněl, je přidat do směsi esenciální oleje. Pro různé typy pleti jsou samozřejmě vhodné různé oleje:
- Pro normální pleť: 10 kapek levandulového oleje, 6 kapek geraniového oleje, 4 kapky ylang-ylangového oleje.
- Pro mastnou pleť: 8 kapek santalového oleje, 6 kapek citronového oleje, 6 kapek levandulového oleje.
- Pro suchou pokožku: 8 kapek santalového oleje, 6 kapek geraniového oleje, 6 kapek růžového oleje.
- Pro citlivou pokožku: 6 kapek heřmánkového oleje, 4 kapky růžového oleje, 2 kapky neroli oleje.
- Pro dehydratovanou pleť: 10 kapek růžového oleje, 8 kapek santalového oleje, 2 kapky oleje z pačuli.
- Pro stárnoucí pleť: 8 kapek oleje neroli, 6 kapek kadidlového oleje, 6 kapek oleje ylang-ylang.
- K léčbě akné: 10 kapek citronového oleje, 10 kapek cypřišového oleje, 5 kapek levandulového oleje.
- Pro posílení slabých cév: 8 kapek růžového oleje, 6 kapek heřmánkového oleje, 6 kapek cypřišového oleje.
Esenciální oleje v čisté formě, neředěné, nelze aplikovat na pokožku - jsou velmi koncentrované a mohou způsobit podráždění. Pokud je vaše pokožka velmi citlivá, je lepší se vyhnout používání bazalkového, hřebíčkového, citronového, tea tree a kmínového oleje.
Recept na domácí tělové peelingy
Vanilkový tělový peeling
V keramické nebo skleněné misce smíchejte cukr s esenciálním olejem. Přidejte základní olej, ingredience míchejte, dokud směs nemá konzistenci mokrého písku.
Tónovací solný peeling
Po holení byste neměli používat slaný peeling - způsobí to pálení. Nejlepší je aplikovat peeling bezprostředně před holením - olej zbývající na pokožce bude sloužit jako přírodní lubrikant a holení bude hladší.
Kávový tělový peeling
Smíchejte kávu, sůl a esenciální oleje ve skleněné nebo keramické misce. Za stálého míchání nalijte do směsi základní olej a míchejte, dokud směs nemá konzistenci mokrého písku.
Jemný tělový peeling z ovesných vloček
Do skleněné nebo keramické misky nasypte ovesné vločky a za stálého míchání přidávejte po kapkách esenciální oleje, aby se netvořily hrudky. Výsledná směs může být uložena v chladničce po velmi dlouhou dobu - až rok.
Chcete-li použít, přidejte trochu vody do 1 polévkové lžíce směsi, aby vznikla hustá pasta, a poté jemně vmasírujte do pokožky.
Domácí peeling na nohy
Peeling na nohy s mátou peprnou a levandulí
- 1 šálek jemné soli
- 10 kapek mátového esenciálního oleje, 5 kapek levandulového oleje
Peeling na nohy se zázvorem
- 1 šálek hnědého cukru
- 1/3 šálku sladkého mandlového oleje nebo jiného nosného oleje
- 12 kapek pomerančového esenciálního oleje
- 3 kapky zázvorového esenciálního oleje nebo 1 lžička mletého zázvoru
Jak používat domácí tělový peeling
Domácí tělový peeling je lepší používat jednou, maximálně dvakrát týdně. Před použitím je nutné peeling promíchat a poté jemnými krouživými pohyby nanést na pokožku a zbylou směs důkladně opláchnout vodou.
Jaký účinek má pleťový peeling? Jak často si můžete dělat peeling na obličeji? Jak si můžete udělat scrub doma? Na tyto a další oblíbené otázky týkající se domácí péče se podíváme v tomto článku.
Obnova kůže je přirozený proces. Chcete-li zabránit tomu, aby staré buňky ucpaly póry a vaše pleť byla matná, musíte je provést peelingem. Peeling na obličej je produkt, který odstraňuje odumřelé částice pokožky. Díky němu se pokožka stává hladkou, jemnou a zářivou.
Jak se scrub liší od peelingu? Mechanický peeling je přípravek, který obsahuje drobné abrazivní částice (často umělého původu). Naproti tomu obličejový peeling se skládá z poměrně velkých částic (například kávová sedlina, sůl nebo drcená semena ořechů). To znamená, že částice drhnutí mají nejčastěji nerovnoměrnou strukturu. Zatímco obličejový peeling lze použít i na problematickou pleť, scrub se nedoporučuje používat, pokud je na obličeji zánět. V opačném případě hrozí rozšíření infekce po kůži a pouze zhoršení situace.
Kontraindikace pro použití
Domácí peelingy se nedoporučují používat v následujících případech:
- Pokud máte na obličeji akné;
- S rosaceou (pokud jsou kapiláry umístěny blízko kůže);
- Pokud jsou na obličeji rány;
- Pro dermatitidu;
- Pro citlivou pokožku a velmi suchou pokožku;
- V případě, že jste alergičtí na složky peelingu.
Jak často bych měl peeling používat?
Aby nedošlo k poškození pokožky obličeje, používejte peelingy střídmě. Aplikace jednou týdně bude stačit k odstranění odumřelých buněk a dodá pleti zářivý vzhled. Níže uvádíme recepty na peelingy, jejichž použití pomůže bojovat s matnou pletí a dodá pokožce požadovanou jemnost a hladkost.
Top 5 domácích peelingů
Tyto scruby mají jednoduchý recept a připravují se z toho, co máte vždy po ruce. Tyto „penny“ kosmetické recepty však někdy nejsou méně účinné než drahé produkty zakoupené v obchodě.
Mořská sůl je bohatá na jód, brom, fosfor a síru, které posilují ochranné vlastnosti pokožky a mají regenerační účinek. Obsahuje také železo, sodík a hořčík, které čistí pokožku od toxinů. Peelingy s mořskou solí účinně čistí póry a normalizují olejovou rovnováhu pokožky.
Co budete potřebovat?
- 1 lžička mořské soli;
- 1 vaječný bílek.
Recept:
Rozdrťte mořskou sůl na prach. Smícháme s bílkem. Jemnými masážními pohyby rozetřete výslednou směs na obličej. Po použití jej důkladně opláchněte teplou vodou.
Účinek:
Sůl hloubkově čistí pokožku a protein zabraňuje vzniku mastného lesku.
Kávová zrna obsahují kofein, který tonizuje pokožku a zvyšuje její odolnost vůči okolním vlivům. Antioxidanty a polyfenoly činí pokožku elastickou, omlazující ji a redukují jemné vrásky. Karotenoidy pomáhají podporovat zdravou pleť, zatímco kyselina chlorogenová neutralizuje škodlivé účinky UV paprsků.
Co budete potřebovat?
- 1 lžička jemně mletých kávových zrn.
- 1 lžička plnotučné zakysané smetany (pro suchou pokožku) nebo přírodního jogurtu (pro všechny ostatní typy pleti).
Recept:
Smíchejte kávovou a olejovou bázi a výslednou směs naneste na obličej. Nechte na pleti působit 15 minut, poté pokožku masírujte jemnými krouživými pohyby. Opláchněte teplou vodou.
Účinek:
Kávový peeling hloubkově čistí pokožku a zlepšuje krevní oběh. Má mírný omlazující účinek a dodává obličeji zářivost. Zakysaná smetana nebo jogurt obsažený v jejím složení zvlhčuje pokožku a zmírňuje odlupování.
Cukrový pleťový peeling
Granulovaný cukr je vynikající přísadou pro domácí peeling. Ten obsahuje:
- kyselina glykolová (pomáhá syntetizovat kolagen);
- tensiny (tyto proteiny dodávají pokožce pružnost);
- monosacharid dihydroxyaceton (zlepšuje pleť);
- monosacharid rhamnózy (pomáhá vyhlazovat jemné vrásky).
Cukrový peeling je dobrý pro pokožku náchylnou k zánětům. Zabraňuje výskytu zánětlivých prvků na obličeji.
Co budete potřebovat?
- 1 polévková lžíce rozmačkaného banánu;
- 1 lžíce jablečného pyré;
- 1 čajová loď medu;
- 1 lžíce jemného cukru;
- 1 lžička smetany.
Recept:
Smíchejte banán a jablečný protlak. Přidejte tam med. Pokud používáte kandovaný nebo tuhý med, předehřejte ho ve vodní lázni při teplotě ne vyšší než 40 stupňů. Pokud se med zahřeje silněji, ztratí se všechny jeho prospěšné vlastnosti.
Do výsledné směsi přidejte cukr. Musí být jemně mletý. Při kontaktu s vodou se samozřejmě rozpustí. Ale i krátkodobé vystavení ostrým hranám hrubého cukru může poranit pokožku.
Zalijte smetanou. Důkladně promíchejte. Výsledný scrub naneste na obličej a chvíli si s ním masírujte pokožku. Pokud je to žádoucí, nechte kompozici na krátkou dobu. Poté produkt opláchněte vodou.
Účinek:
Cukrový peeling účinně čistí pleť, včetně mastné a problematické pleti. Banán a jablečný protlak obsahují vitamíny C a E, přírodní antioxidanty, které neutralizují účinky volných radikálů. Ovocné pyré také zlepšuje pleť a dodává pleti svěží a odpočatý vzhled.
Přírodní med je zásobárnou vitamínů a mikroelementů. Medový peeling podporuje rychlejší obnovu pokožky, zabraňuje dehydrataci, napíná pokožku a působí antisepticky.
Domácí sodový scrub
Jedlá soda je oblíbenou součástí domácích peelingů pro ty, kteří trpí problematickou pokožkou. Jedlá soda stahuje póry a účinně je čistí od nečistot a normalizuje rovnováhu pokožky a tuku.
Co budete potřebovat?
- 1 lžička mořské soli;
- 0,5 lžičky sody;
- 1 lžíce citronové šťávy;
- 1 lžíce medu.
Recept:
Smíchejte sypké ingredience dohromady. Přidejte citronovou šťávu a med, poté vše rozmixujte do hladka. Naneste domácí peeling na obličej a jemně vmasírujte. Pohyby by měly být měkké a opatrné, aby nedošlo k poranění kůže. Poté směs opláchněte teplou vodou a osušte pokožku.
Účinek:
Sodno-solný peeling účinně exfoliuje pokožku. Med dodává pokožce hladkost a pružnost. Citronová šťáva osvěžuje a zmatňuje.
Peeling z ovesných vloček
Mleté ovesné vločky jsou mírnou, ale účinnou složkou drhnutí. Ovesné vločky činí pleť matnou, hladkou a elastickou. Tento peeling je vhodný i pro citlivou a podrážděnou pokožku.
Co budete potřebovat?
- 2 polévkové lžíce mletého ovsa;
- 0,5 lžičky skořice;
- 1 lžička jedlé sody.
Recept:
Smíchejte přísady a zalijte je malým množstvím vody (do konzistence husté zakysané smetany). Naneste na pokožku obličeje a trochu masírujte. Nechte peelingovou masku působit 15 minut, poté si obličej opláchněte krouživými pohyby.
Účinek:
Ovesná peelingová maska je super produkt pro mastnou pleť. Kombinace ovesných vloček, skořice a sody napomáhá regeneraci pokožky, zvyšuje její tonus, vyhlazuje ji, snižuje záněty a odstraňuje mastný lesk.
Jak aplikovat scruby
Při nanášení peelingu na obličej se vyhněte oblasti kolem očí a rtů. Aplikujte přípravek na masážní linie – linie nejméně napínané na kůži. Distribuujte peeling:
- od středu čela k periferii;
- od hřbetu nosu ke špičce nosu;
- od nosu ke spánkům;
- od brady k uším.
Jak si vyrobit pleťový peeling doma? Tato otázka trápí každou ženu, protože krásu tvoří mnoho faktorů, z nichž nejdůležitější je zdraví pleti. Aby si ženy po dlouhou dobu zachovaly mládí a svěžest, používají jak salonní, tak domácí procedury a produkty. Jednou z nejoblíbenějších metod je použití peelingů. Pojďme zjistit, co jsou scruby, jak fungují a pro koho jsou vhodné. Naučíme se také, jak si doma vyrobit pleťový peeling na černé tečky a pupínky pro různé typy pleti.
Co je to peeling a jak působí na pokožku?
Začněme definicí. Scrubs jsou kosmetické krémy, které obsahují určitý podíl pevných částic. Může to být sůl nebo cukr, kokosové vločky, ovesné otruby, drcená semena nebo ořechové skořápky a dokonce čištěný písek nebo jiná minerální zrna nebo syntetické inkluze.
Každý ví, že proces regenerace tkání, včetně kůže, probíhá nepřetržitě. V důsledku toho se na povrchu pokožky hromadí odumřelé částice a musí být odstraněny. Pokud se tak nestane, odumřelé kožní buňky brání vstřebávání prospěšných látek, pokožka přestává „dýchat“ a krémy nebo pleťové vody, které nanesete na nečistou pokožku, v lepším případě nebudou fungovat, nebo dokonce poškodí a dále ucpávají póry. a mohou dokonce způsobit akné.
Postupně se pokožka pokryje vrstvou odumřelých částic a získá matný šedý odstín. V tomto případě samozřejmě nehovoříme o kráse, pleť vypadá unaveně a staře.
Všichni si samozřejmě myjeme obličej a používáme speciální gely a pěny na rozpouštění mazu a nečistot. Ne vždy to však stačí a čas od času je třeba provést hlubší čištění. K tomu slouží scruby. Kromě hlavního působení – čištění – peelingy zvyšují prokrvení, protože při jejich aplikaci dopřáváme pokožce lehkou masáž. Výsledkem je obnovení metabolických procesů v kůži, lepší vstřebávání kyslíku, což znamená, že pokožka je hladší a jemnější.
Pro suchou a citlivou pleť byste měli používat co nejjemnější složení, pro mastnou pleť, která nemá sklony k zarudnutí, jsou vhodné peelingy s většími částicemi.
Jak si vyrobit obličejový peeling doma
Výroba peelingu doma je velmi jednoduchá. K tomu je třeba zkombinovat změkčující základ a abrazivní složky.
V závislosti na typu pleti můžete měnit složení produktu. To je první výhoda domácích peelingů.
Druhou důležitou výhodou je úspora nákladů. Souhlasíte, je snadné smíchat trochu kokosových vloček a rostlinného oleje a cena takové kompozice je mnohem nižší než hotový přírodní peeling.
Třetím argumentem ve prospěch domácích peelingů je schopnost nezávisle kontrolovat složení produktu a kvalitu všech jeho složek. To je důležité zejména pro alergiky, jejichž pokožka může nepředvídatelně reagovat na neznámé složky v kosmetice z obchodu.
Před použitím peelingu je třeba pokožku očistit, alespoň omýt, případně napařit. Naneste kompozici na vlhkou pokožku, lehce masírujte dvě až tři minuty a opláchněte vodou příjemné teploty. Poté naneste tonikum (tonikum, růžová voda) a krém podle typu pleti.
Video o tom, jak si vyrobit peeling na obličej doma, vám může prozradit nejen originální receptury a ingredience, ale také specifika kombinace určitých produktů pro nejlepší výsledek. Kromě toho ve videu můžete podrobně vidět, jak správně masírovat pokožku obličeje, pohybující se po masážních liniích.
Nejlepší recepty na peeling na obličej
Nejčastěji se peelingy na bázi potravin připravují doma. Za prvé je to jednoduché, protože smetanu nebo med máte doma téměř vždy. Za druhé, je to bezpečné: pokud tyto produkty klidně sníme, pak je jasné, že jejich nanášením na pokožku také neškodí.
Základem domácího léku může být: smetana nebo jemný tvaroh, ovocné pyré, zakysaná smetana nebo přírodní majonéza, kosmetický jíl, med, rostlinné oleje, lisované droždí.
Mezi vhodné částice na drhnutí patří: káva, sůl, cukr, kokosové vločky, bobule s drobnými semínky, soda, drcené vaječné skořápky.
Peeling pro suchou a citlivou pokožku
První věc, kterou si každý se suchou kůží musí zapamatovat, je nedrhnout příliš silně nebo příliš často. Jednou za 2-3 týdny bude stačit.
Druhým pravidlem je použít pro základ nejtučnější a nejvýživnější kompozice.
Ovesné vločky drhnout s cukrem a olejem
Smíchejte 1 lžičku. ovesné vločky mleté v mlýnku na kávu s 1 lžičkou. cukru a do směsi vlijeme 1 lžíci rozehřátého másla (libovolného). Důkladně promíchejte, dokud nebude hladká.
Mléčný ovesný peeling
Nejjednodušší volba pro suchou pokožku. K tomu stačí smíchat mleté ovesné vločky s teplým mlékem do konzistence husté zakysané smetany. Naneste na pokožku a masírujte 2-3 minuty, poté opláchněte vodou.
Výživný peeling s mandlovým olejem
Smíchejte ovesnou mouku (3 lžičky), 1 polévkovou lžíci. cukr, 1 polévková lžíce. mandlové máslo a 2 lžíce brusinkové šťávy. Pokud chcete, můžete přidat také 1-2 kapky pomerančového esenciálního oleje. Výslednou směs nechte 3-5 minut nabobtnat a poté použijte jako obvykle.
Tónovací malinový peeling
Smíchejte 2 polévkové lžíce malin a po jedné kapce ylang-ylangového a mátového oleje.
Zklidňující bylinný peeling
2 polévkové lžíce. Smíchejte ovesné vločky (lze rozdrtit) s mletým suchým heřmánkem a levandulí a pár kapkami levandulového oleje. Směs by měla být zředěna teplou vodou do konzistence měkké pasty.
Peeling na černé tečky
Směs vaječného bílku a mořské soli pomůže zbavit se černých teček a mastné pleti. Tato směs není vhodná pro suchou pokožku – způsobí olupování a případně podráždění.
Jogurtový peeling s kávou
Toto složení pomáhá zbavit se přebytečného tuku a normalizovat rovnováhu pokožky. K jeho přípravě je třeba smíchat mletou kávu s přírodním jogurtem bez přísad do konzistence husté pasty. Pokud trpíte intolerancí na laktózu, můžete jogurt ve složení nahradit pleťovou vodou nebo mlékem na mytí.
Peeling pro smíšenou a mastnou pleť
Normální až mastné pleti udělá dobře hloubkové čištění jednou za týden nebo dva. Vše je zde samozřejmě individuální a musíte sledovat svůj stav, abyste včas přizpůsobili frekvenci a intenzitu procedur.
Droždí drhnout s citronem
Smíchejte 15 g droždí a 1 lžičku. citronovou šťávu, vložte nádobu se směsí do horké vody na 1-2 minuty. Přidejte tam 1 lžičku. jemně osolíme a vše dobře promícháme.
Rýžový peeling z ovesných vloček
2 lžičky smíchejte ovesné vločky se 2 lžičkami. mletá rýže a 1 polévková lžíce. rostlinný olej. Výslednou směs přiveďte do hladka a lze ji aplikovat na pokožku.
Pomerančový peeling
Důkladně rozetřete 1 polévkovou lžíci. sušená pomerančová kůra, přidejte 1 lžičku. mleté mandle a zředit trochou teplé vody.
Medovo-solný peeling
Do směsi přidejte 1 lžičku. mořská sůl a 1 lžička. přidejte 1 lžíci citronové šťávy. l. tekutý med a dobře promíchejte. Pokud máte sklony k alergiím, měli byste si nejprve otestovat svou toleranci k medu.
Kontraindikace použití peelingů
Nadměrné používání čisticích prostředků může ztenčit pokožku, takže je citlivá a příliš suchá. Také příliš časté a aktivní čištění pleti hrozí narušení rovnováhy voda-sůl a lipidy, což oslabuje povrchovou imunitu a může způsobit nemalé potíže.
Někteří lidé nesmějí používat peeling vůbec. Především se to týká těch, kteří trpí růžovkou, vitiligem, psoriázou, seboreou kůže obličeje, těžkým akné, růžovkou, plísňovými nebo jinými infekčními chorobami.
Mimochodem, stojí za to připomenout, že pokud po použití peelingu zůstane pokožka červená déle než 3 minuty (a ještě více, pokud dojde k pocitu pálení nebo svědění), neměli byste již tuto kompozici používat.
Výhody domácích peelingů jsou nepopiratelné - jsou snadné a rychlé na výrobu, můžete si vybrat levné ingredience, navíc vždy víte, co je součástí složení, a můžete recept změnit podle svého uvážení.
Peeling na obličej doma je jedinečný produkt pro čištění a prodloužení mladistvé pleti. Článek vám pomůže zjistit, jak si peeling správně vyrobit, které ingredience jsou nejlepší pro různé typy pleti.
Tento článek je určen osobám starším 18 let
Už ti bylo 18?
Stav pokožky a doba, po kterou zůstane mladá, závisí na správném čištění. Buňky se neustále obnovují. Pokud však vrstva odumřelé epidermis není včas odstraněna, pokožka bude vypadat nedbale, šedá a objeví se na ní zánět a loupání. Peelingy se používají k důkladnému vyčištění pleti. Dají se koupit v každém kosmetickém obchodě, ale půjde o produkty určené pro běžného spotřebitele.
Chcete, aby přípravek co nejlépe vyhovoval vašemu typu pleti, zároveň hydratoval, zmírňoval záněty nebo řešil jiné kosmetické problémy? Naučte se, jak si vyrobit peeling doma pomocí produktů, které máte po ruce, a péče o pleť bude jednoduchá a zábavná.
Recepty na domácí peeling
Mají řadu výhod: prakticky nezpůsobují alergie, působí jemně a nepoškozují pokožku. Obvykle jsou vyrobeny na základě těch produktů, které jsou vždy v kuchyni, méně často - z obsahu domácí lékárničky.
Mezi nejoblíbenější komponenty:
- ovesné vločky;
- cukr;
- hrubá sůl;
- mletá káva (peeling na jejím základě by se neměl používat často; je zcela kontraindikován pro tenkou a citlivou pokožku, protože částice jsou velmi tvrdé a mohou poškrábat pokožku);
- rýže a pohanka drcené v mlýnku na kávu;
- soda;
- Aktivní uhlí;
- drcené tablety aspirinu;
- mleté bylinky.
Komponenty se vybírají v závislosti na typu pleti. Například aspirin a sůl pomohou vysušit zánět a snížit činnost mazových žláz, na suchou pokožku se nejlépe hodí cukr, univerzálním lékem jsou ovesné vločky.
Jako základ pro peeling se používá smetana a fermentované mléčné výrobky, med, ovocná dužina a oleje. Můžete použít přírodní mýdlo, nejlépe krémové nebo tekuté. Opět se složení vybírá na základě vlastností pokožky. Tímto způsobem můžete peelingu dodat další vlastnosti pro jeho použití pro výživu, hydrataci, zmírnění zánětu nebo peeling.
V závislosti na konzistenci může být domácí scrub:
- Suché, ve formě prášku. Lze skladovat po dlouhou dobu, před použitím se malé množství zředí vodou, mlékem nebo olejem nebo se aplikuje na suchou na vlhkou pokožku.
- Tvrdé se většinou vyrábějí na bázi tuhého přírodního mýdla.
- Tekuté nebo krémové, které lze použít jako peelingovou masku. Připravuje se po částech, jednou.
Výhody peelingů
Pravidelná exfoliace pomáhá odstraňovat nejen odumřelé kožní buňky, ale také částečky kosmetiky a nečistot.
Při pravidelném používání:
- kůže dýchá, je nasycena kyslíkem a živinami;
- zlepšuje se mikrocirkulace krve;
- pleť je vyrovnána;
- povrch kůže se stává hladkým;
- zánět zmizí;
- fungování mazových žláz je normalizováno;
- póry jsou vyčištěny a stávají se méně nápadnými;
- pleť vypadá upraveněji a čistěji.
Mikromasáž pokožky umožňuje aktivovat metabolické procesy. V důsledku toho buňky lépe absorbují produkty péče o pleť a rychleji se obnovují. Zlepšuje elasticitu. Peeling vám umožní eliminovat loupání, změkčit povrch a vyrovnat ho.
Kontraindikace
Aby produkt přinesl maximální užitek, musí být používán opatrně. Například pro tenkou, suchou, citlivou pokožku je lepší zvolit jemné exfoliační přísady - mleté obiloviny, cukr. Stojí za to vzdát se soli - vytáhne zbývající vlhkost z již dehydratovaných buněk.
Ani ten nejjemnější peeling nelze použít, pokud:
- na povrchu jsou otevřené rány, škrábance, mikropoškození;
- existují hnisavé pupínky;
- existují ložiska těžkého zánětu;
- kůže je příliš tenká - hrozí zranění;
- mazové žlázy jsou příliš aktivní - mechanické namáhání zlepší jejich práci;
- mít nějaké kožní onemocnění - aby se infekce nerozšířila na nepoškozená místa.
Peeling vůbec není prostředkem pro každodenní čištění pleti a náhradou za čistící prostředek. Nepoužívá se často: 1-2x týdně pro mastnou pleť, jednou za 7-10 dní pro normální pleť, ne více než jednou za 2 týdny pro suchou a stárnoucí pleť.
Kromě toho byste měli dodržovat určitá pravidla, která pomohou zlepšit účinek produktu:
- Před použitím peelingu musíte odstranit make-up a napařit pokožku obličeje horkou vodou nebo teplým vlhkým ručníkem. To vám umožní lépe a hlouběji vyčistit vaše póry.
- Je lepší aplikovat peeling podél masážních linií.
- Netlačte silně na kůži, abyste neporanili buňky.
- Pokud kompozice obsahuje hydratační nebo výživné složky, můžete nechat produkt na pokožce po dobu 5-10 minut.
- Opláchněte teplou, nehorkou vodou. Chcete-li uzavřít póry, na konci byste měli opláchnout obličej studenou vodou.
- Pokud je vaše pokožka náchylná k suchu a podráždění, měli byste ji okamžitě namazat hydratačním krémem nebo alespoň nastříkat termální vodu.
- Ihned po smytí peelingu můžete nanést výživnou masku nebo krém – v tomto případě se budou rychleji a lépe vstřebávat.
- Kůži je lepší drhnout večer: po proceduře se epidermis stává citlivou na ultrafialové záření, což může vést k popálení kůže.
- Několik hodin po zákroku byste neměli nanášet dekorativní kosmetiku, aby nedošlo k ucpání pórů.
Pokud obsahuje med, používejte jej opatrně a pouze v případě, že na něj nedochází k žádné kožní reakci. Chcete-li to provést, naneste kapku medu na zápěstí a sledujte, zda kůže během 20-30 minut zčervená.
5 receptů na domácí peeling z různých surovin
Nepřipravujte velkou porci produktu najednou, zvláště pokud děláte domácí peeling poprvé: za prvé není známo, jak na něj bude pokožka reagovat, a za druhé, i v lednici se může za 1 minutu zhoršit. -2 týdny. Vyberte si ty komponenty, které vyhovují vaší pleti. Níže jsou uvedeny některé z cenově nejvýhodnějších a hypoalergenních možností.
Pro mastnou pleť
V tomto případě musíte použít komponenty, které normalizují fungování mazových žláz, uklidňují a zabraňují zánětu. Bylo by dobré, kdyby složení obsahovalo absorpční nebo hloubkově čistící složku. Neuškodí ani extra hydratace. Pro takovou pokožku jsou vhodné suché práškové peelingy na bázi mletých bylinek, rýžové mouky nebo soli. Můžeš to udělat:
- mořská sůl - 1 polévková lžíce. l.;
- rýžová mouka nebo mletá rýže (adsorbent, který absorbuje přebytečný maz) - 2 polévkové lžíce. l.;
- sušené bylinky mleté v mlýnku na kávu (heřmánek, celandin, řebříček, zelený čaj, můžete si vzít protizánětlivou směs) - 1 polévková lžíce. l.
Ingredience smíchejte, skladujte v suché dóze nebo přímo na poličce v koupelně. Před použitím odeberte malé množství suchou lžičkou a naneste na vlhkou pokožku. Pro snadnější a jednotnější aplikaci můžete naředit vodou na konzistenci husté zakysané smetany.
Pro normální pleť
Postačí téměř jakákoli součástka. Můžete si například vzít lžičku mletých ovesných vloček a kosmetického jílu, lžíci světlého oleje – broskev, meruňka. Pro intenzivní výživu musíte užívat jojobový olej. Pro bělení a zvýšení elasticity by měla být tekutá část nahrazena pomerančovým džusem (při absenci alergií) a pro protizánětlivý účinek si vezměte zelený čaj nebo odvar z heřmánku.
Pro suchou, stárnoucí pleť
Zde je zapotřebí jemný efekt spojený s hydratačními a vyživujícími složkami. Jako základ si můžete vzít zakysanou smetanu nebo hustou smetanu (1 polévková lžíce), přidat půl lžičky medu a olivového oleje. Pro přímou exfoliaci si můžete vzít cukr, mleté mandle nebo ovesné vločky - množství, které vám umožní dosáhnout husté, krémové konzistence.
Univerzální peeling pro všechny typy pleti
Mleté ovesné vločky nebo rýže – jako peelingový základ. Pokud pohanku umelete, získáte produkt s vysokým obsahem antioxidantů. Můžete také přidat 1-2 tablety aktivního uhlí na vyčištění pórů a odstranění přebytečného mazu. Poté přidejte tekuté přísady, abyste získali krémovou konzistenci. Pro mastnou pleť je lepší užívat čajové lístky, bylinkový odvar nebo mléko, pro suchou, zestárlou a podrážděnou pleť krémový nebo jojobový olej (mandlový, olivový).
Pro zanícenou, podrážděnou, aknózní pleť
V tomto případě jsou zapotřebí měkké čisticí částice a protizánětlivé složky. Vhodné je následující složení: vezměte lžičku mletého zeleného čaje, 1 lžičku. heřmánek nebo eukalyptus (můžete si vzít směs ve stejných poměrech). Plus bramborový škrob nebo rýžová mouka pro absorpci kožního mazu. Rozdrcená tableta aspirinu pomůže zmírnit zarudnutí. Smíchejte suché ingredience, poté zřeďte minerální vodou - bude mít navíc hydratační a tonizační účinek.
Pamatujte, že jakýkoli lék má účinek pouze při pravidelném používání. Nebuďte líní pravidelně se peelingovat tempem, které vyhovuje vaší pleti.
Když žijeme ve velkých městech, naše pleť potřebuje obzvlášť pečlivou péči a pravidelné čištění. Naštěstí lze mnoho produktů denní péče vyrobit doma za použití přírodních surovin. Řekneme vám, jak udělat obličejový peeling doma co nejužitečnější a nejúčinnější.
Výhody a kontraindikace tohoto léku
Hlavní užitečnou vlastností těchto produktů je, že si nejlépe poradí s takovým problémem, jako je peeling. Působí docela jemně a jsou také účinné odlupovat odumřelé kožní buňky epidermis, díky čemuž jsou tkáně obnovené, měkké a sametové.
Navíc díky masážnímu účinku můžete dosáhnout posílení krevního zásobení v tkáních, což vede ke zvýšené elasticitě a omlazení.
NA kontraindikace Použití čisticích prostředků zahrnuje:
- Individuální nesnášenlivost a alergická reakce na jednu nebo více složek v kompozici. (Před použitím je nutné domácí produkt otestovat v oblasti ohybu lokte a do 24 hodin vidět reakci).
- Vážná mechanická poškození: praskliny, oděrky a škrábance, záněty.
- Kožní choroby. Patří mezi ně dermatitida, psoriáza, vitilingo, akné.
- Stávající formace jsou velké krtky a papilomy. Aby nedošlo k náhodnému poranění těchto oblastí, můžete je zalepit náplastí nebo vatovým tamponem, nebo můžete léčbu problémové oblasti zcela odmítnout.
- Kuperóza a blízká plavidla.
Exfolianty byste měli používat také opatrně, pokud máte velmi tenké a citlivá kůže. Měli byste zvolit nejjemnější možnosti - například med nebo ovesné vločky.
Jak často Mohu použít pleťový peeling? Optimální frekvence čištění tkanin tímto přípravkem se liší od 2 do 4 krát za týden. Pokud máte suchý typ epidermis, doporučuje se omezit 1–2 procedury za týden.
1 Cukrové směsi na obličej a tělo
Cukr má nejsilnější exfoliační účinek, takže tato složka je zvláště doporučena pro osoby se stárnoucí pokožkou. Svým mechanickým působením navrací pokožce hladkost, hebkost a samet. Je důležité si uvědomit, že pouze pro osoby s jemnou a citlivou pokožkou malý cukr – je lepší dát přednost třtinovému cukru.
Složení cukr-čaj
K výrobě cukrového peelingu budete potřebovat:
- 2 lžíce granulovaného cukru;
- 1,5–2 lžíce olivového nebo kokosového oleje;
- 1 čajová lžička zeleného čaje matcha;
- 1 sáček zeleného čaje.
Sáček čaje spařte 100 mililitry vroucí vody a nechte alespoň čtvrt hodiny louhovat.
Mezitím smíchejte zbývající ingredience dohromady. Poté do směsi začněte postupně přilévat uvařený zelený čaj. Když se konzistence stane jako mokrý písek, důkladně promíchejte výslednou směs a naneste na čistý obličej rukama a provádějte masážní pohyby. Po 5–10 minutách směs opláchněte teplou vodou a epidermis krémem.
Cukrovo-čokoládový výrobek
Přírodní čokoláda obsahuje velké množství výhod pro naši epidermis antioxidanty a minerály a vůně hotového výrobku může pobláznit každého mlsouna! Proto se doporučuje provádět tuto kompozici alespoň jednou týdně.
Budete potřebovat:
- 25 gramů dobré kvality;
- 1–2 lžíce krupicového cukru.
Čokoládu nalámejte na kousky a zahřívejte ve vodní lázni nebo v mikrovlnné troubě, dokud nezměkne a nezměkne. Do rozpuštěné čokolády postupně přidáváme cukr, aby konzistencí také připomínala mokrý písek. Důkladně promíchejte a masážními pohyby naneste směs na pokožku.
2 pleťové peelingy z jedlé sody
Jedlá soda dokáže jemně a účinně odstranit stávající mastný lesk, a vyčistit póry od jakékoli kontaminace. Produkty, které ji používají, se proto doporučují osobám s mastnou a problémovou pletí.
Pro suchou epidermis
Smíchejte jedlou sodu a tučnou smetanu ve stejných poměrech (každá 1-2 polévkové lžíce). Důkladně promíchejte. Masážními pohyby naneste směs na předem vyčištěnou pleť a po 3-5 minutách opláchněte horkou vodou.
Pro mastnou a problematickou pleť
Vezměte 2 polévkové lžíce nízkotučné zakysané smetany a stejné množství jedlé sody. Dobře promíchejte a hotový produkt naneste masážními pohyby na obličej. Vmasírujte po dobu 5-10 minut a poté opláchněte teplou vodou. Naneste lehký hydratační krém vyhnout se možnému vysychání.
3 jednoduché medové prostředky
Jemný peeling na obličej lze připravit doma pomocí přírodního medu. Tento produkt má antiseptické a protizánětlivé vlastnosti, takže může a měl by být používán při péči o problematickou pleť. Med může zabránit možné vyrážky a peeling.
Pro dosažení mechanického účinku přípravku je lepší brát jej na lehkou váhu. kandované med, a ne zcela tekutý produkt.
Bělící kompozice
K přípravě vlastního bělícího produktu budete potřebovat:
- 1 polévková lžíce čerstvé dužiny okurky;
- Stejné množství medu;
- 1 čajová lžička mandlového oleje a oleje z pšeničných klíčků;
- Pár kapek citronové šťávy.
Nejprve si nastrouhejte na hrubém struhadle malý kousek okurky. Přidejte k ní med a oleje a poté dobře promíchejte.
Směs naneste na obličej jemnými pohyby a nechte několik minut působit jako masku. Po 5-10 minutách začněte jemně masírovat pokožku po dobu dalších 2-3 minut a poté směs opláchněte teplou vodou.
Omlazovač
Smíchejte med ve stejném poměru (každá 2 polévkové lžíce) a aplikujte masážními pohyby. Pokud chcete, můžete přidat i pár kapek růžové vody.
Po 5–10 minutách součásti opláchněte vodou. V tomto případě pomůže při čištění tkanin prací pěna. Po opláchnutí použijte hydratační krém.
4 Peelingový peeling s ovesnými vločkami
Ovesné vločky mohou účinně čistit a tónové tkáně. Navíc ovesná kaše má regenerující vlastnosti: je schopen hojit rány a účinně redukovat stopy pupínků a akné.
Vzhledem k mírnému účinku se doporučuje pro suchou a velmi jemnou pokožku. Ovesné vločky jsou také známé pro své omlazující vlastnosti: příznivě působí na „unavenou“ epidermis a nasycují ji tolik potřebnými jídlo. Obsahuje mnoho antioxidantů a mikroelementů, jako je selen a zinek. Je také bohatý na vitamíny B a C.
K přípravě kompozice budete potřebovat:
- 2–3 polévkové lžíce ovesných vloček;
- 5–6 polévkových lžic teplého mléka (nejlépe s vysokým obsahem tuku);
- 2 lžíce rozpuštěné čokolády.
Ovesné vločky zalijeme mlékem a necháme čtvrt hodiny louhovat. Poté do výsledné „kaše“ přidejte čokoládu a dobře promíchejte.
Masážními pohyby naneste směs na předem vyčištěný obličej a poté pleť důkladně masírujte po dobu 5 minut. Směs nechte stejnou dobu jako masku, na závěr jednou promasírujte epidermis a zbylé ingredience odstraňte teplou vodou.
5 domácích pleťových peelingů se solí
Výborná je kuchyňská sůl čistí ucpané póry a uvolňuje epidermis. Mořská sůl díky své velké velikosti dokáže vyrovnat strukturu epidermis a učinit ji hladší.
Sůl také může obnovit blednoucí epidermis a zbavuje ji jemných vrásek a záhybů, dodává jí pružnost a svěžest.
Nedělej to použijte příliš hrubou sůl - může poranit jemné tkáně. A ti s velmi tenkou epidermis by měli zcela opustit její používání nebo aplikovat pouze jemnou sůl a pouze na problémové oblasti - například na křídlech nosu.
Hydratační a hojivé
Budete potřebovat:
- 1–2 lžíce soli;
- Stejné množství přírodního medu;
- 1 lžička jakéhokoli kosmetického oleje.
Sůl vmícháme do medu a poté přidáme olej. Důkladně promíchejte a pomocí rukou naneste směs na obličej masážními pohyby. Nedoporučuje se nechat kompozici na kůži déle než 5-7 minut. Proto musí být po všech manipulacích omyt teplou vodou a omyt speciální pěnou.
Univerzální varianta pro všechny typy
Budete potřebovat:
- 1,5 lžičky soli;
- 3 lžíce zakysané smetany;
- 1-2 kapky esenciálního oleje.
V závislosti na typu pokožky by měla být zakysaná smetana vybrána podle obsahu tuku. Ano, majitelům mastná pleť vhodná je zakysaná smetana s obsahem tuku kolem 10 %, zatímco pro dívky se suchým— můžete zvýšit obsah tuku ve výrobku na 25. Pro zbytek jsou střední hodnoty docela vhodné.
Totéž platí pro výběr esenciálních olejů. Pro tukové tkáně Vhodné jsou citrusové a mátové estery, problematická epidermis se budete cítit lépe po tea tree oleji, schnout- po santalovém dřevu nebo růži.
Je nutné smíchat všechny složky dohromady a aplikovat na pokožku stejnými masážními pohyby. Po 5-7 minutách lze kompozici omýt horkou vodou a poté omýt hydratační pěnou nebo lotionem.
Jak vidíte, velké výhody domácího používání peelingů na obličej a jednoduché recepty na jejich přípravu činí z těchto produktů nepostradatelný nástroj v každodenní péči každé ženy.
