Foto plodu, foto břicha, ultrazvuk a video o vývoji dítěte. Foto plodu, foto břicha, ultrazvuk a video o vývoji dítěte 26 porodnických týdnů těhotenství kolik měsíců

26. týden těhotenství končí druhý trimestr, což znamená, že období bez mráčku končí a žena se dostává do „koncové linie“. Pohoda těhotné ženy se rychle mění, stejně jako její dítě. O tom, co se v tomto období děje, vám řekneme podrobněji.

Kolik je to měsíců?

26. týden je posledním týdnem druhého trimestru. Za šest dní začne poslední třetina období těhotenství miminka. Toto je sedmý porodnický měsíc. Porodníci měří gestační věk v lunárních měsících, z nichž každý má přesně čtyři týdny. Nyní má žena podle jejich měřítek 6,5 měsíce porodu. To je podle běžného kalendáře asi 6 měsíců.

Od početí uplynulo 24 týdnů a od vynechání menstruace uplynulo 22 týdnů. Do předpokládaného termínu porodu zbývá přibližně 14 týdnů. Více než polovina dlouhé a zajímavé cesty je za námi.

Čeká nás poměrně obtížná etapa. Na začátku 26. týdne žena dosáhne „nové úrovně“ - nyní jsou všechny její myšlenky zaměstnány pouze nadcházejícím porodem a dítětem.

Pocity ženy

Změna je doslova ve vzduchu. Nastávající maminka se mění vzhledově, dramaticky se mění její nálada i pohoda. Již ve 26. týdnu mnozí přestávají pracovat a využívají další prázdniny. Zákon umožňuje čerpat další dovolenou před mateřskou. Na mateřskou dovolenou byste měli nastoupit ve 30. týdnu, pokud žena nosí dvojčata, dostává nemocenskou ve 28. týdnu. Pokud sečtete další dovolenou a všechno nasbírané volno, tak se nyní můžete s kolegy rozloučit a převést podnikání a pozici na svého nástupce.

Pro nastávající maminku je stále obtížnější plnit své pracovní povinnosti, sedět na pracovišti a dělat domácí práce. Teď potřebuje pomoc a odpočinek. Příjemná euforie, která trvala téměř celý druhý trimestr, postupně vystřídá únava a zvýšená únava.

Žaludek

Břicho výrazně narostlo a mnoho žen ve 25.–26. týdnu těhotenství si všimne, že je pro ně obtížné samy obouvat boty, zvláště pokud je venku zima, a boty nebo boty potřebují šněrování nebo zip. Je stále obtížnější se ohnout, žaludek překáží a také je obtížné obouvat boty vsedě, protože zvedat nohy na úroveň rukou je obtížné.

Mnoho těhotných si již při chůzi nevidí na nohy, není téměř vidět, kam žena šlape. To vytváří velmi reálnou hrozbu ztráty rovnováhy, pádu a zranění, zejména v zimě.

Bříško roste mílovými kroky. Pohyby svého miminka už necítí pouze žena, jsou dobře viditelné pro všechny kolem ní: v obdobích aktivity se žaludek pod oblečením doslova třese. Břicho už není možné skrýt, ani volné oblečení nezakryje „zajímavou polohu“.

Pohyby

Ve 26. týdnu miminko aktivně přibírá na váze, v dutině děložní se stále více ucpává, a proto ve 26. týdnu mohou pohyby začít ženě způsobovat bolest. Čím je nastávající maminka hubenější, tím více cítí pohyby miminka.

Ženy, které nosí dvojčata, v této fázi již zažívají skutečné utrpení způsobené tlačením a kopáním do různých vnitřních orgánů.

Pohyby se staly pravidelnými. Nastávající matka již „studovala“ rytmus života dítěte a jeho rutinu. Přesně ví, kdy miminko spí a kdy je vzhůru, kdy miminko škytá a kdy se trápí. Stávající metody počítání pohybů zatím nemají praktické využití. Obvykle se používají od 28. týdne těhotenství. Mezitím by nastávající matka měla jednoduše zaznamenat přítomnost nebo nepřítomnost motorické aktivity plodu.

Příliš aktivní a dlouhé pohyby (několik hodin bez odpočinku) mohou být známkou toho, že si miminko přitlačilo tělem vlastní pupeční šňůru nebo se zamotalo a nyní trpí nedostatkem kyslíku.

Ticho nejčastěji naznačuje, že miminko spí, ale pokud o sobě během dne nedává vědět, měli byste se také poradit s lékařem.

Nyní je aktivita břicha na vrcholu. Takto to bude pokračovat zhruba do 32. týdne, pak už bude v děloze málo místa, miminko poroste a aktivní pohyby pro něj budou obtížné. I nyní mají děti potíže s převrácením.

V týdnu 26 ženy často věnují pozornost skutečnosti, že aktivita dítěte souvisí nejen s jeho osobním denním režimem, ale také s vnějšími faktory, například počasím za oknem. V deštivých dnech a v extrémních vedrech se děti snaží více spát.

Aktivita také závisí na mnoha dalších faktorech - stravě matky, její náladě. Pokud je žena ve stresu, pak se specifické hormony, které v tomto období produkuje, přenášejí na miminko a podobně působí na jeho tělo. Pohyby se stávají vzácnějšími.

Ale díky čokoládě, kterou matka snědla, a radostné události v jejím životě se děti stanou aktivnějšími. Toto neviditelné emocionální spojení bude pokračovat v prvních měsících po narození dítěte.

V noci během 26. porodnického týdne většina miminek dává matce „tanečky“, a proto je pro ženu obtížné dostatečně spát a plně si odpočinout. Přes den, kdy je žena ve vzpřímené poloze, chodí, něco dělá, se miminko houpe a pohybuje se méně intenzivně.

Kromě toho již nyní miminko „ukazuje svůj charakter“ mocně a hlavně: některá miminka často tlačí a kopají, zatímco jiná více dřímají. Po narození zůstane temperament: některé děti budou klidné, jiné budou zvídavými dobrodruhy doslova od prvních dnů života.

Psychický stav a nálada

Ženská pohoda již není tak snadná a uvolněná jako dříve, a to nemůže ovlivnit její náladu. Blížící se odchod na mateřskou dovolenou vyvolává smíšené pocity.

Žena je na jednu stranu šťastná a ráda, že brzy bude moci odpočívat, jak bude chtít, a nebude muset ráno nikam vstávat. Na druhou stranu se objevují pochybnosti a obavy, zda si udrží práci, zda bude mít po mateřské dovolené kam jít, protože najít novou práci, kdyby se něco stalo, s malým dítětem v náručí není tak jednoduché.

Zaměstnavatel nemá podle zákona právo propustit ženu, která je na mateřské dovolené. Výjimkou jsou případy úplné likvidace podniku, ale ani v tomto případě nezůstane žena bez prostředků na živobytí, bude jí vyplacena náhrada stanovená zákonem.

Není proto třeba se znepokojovat nebo znepokojovat. Je lepší se soustředit na to, abyste se s dítětem brzy setkali.

Už samotný fakt blížícího se porodu v této době však ženy začíná děsit. Porod navíc vyvolává hrůzu nejen u těch, kteří s ním stojí poprvé. Někdy při druhém nebo i třetím těhotenství je úzkost a strach silnější, protože žena již jasně chápe, jak porod probíhá a jaké komplikace a nepředvídané situace při něm mohou nastat.

Většina těhotných žen ve 26. týdnu porodnictví přiznává, že pociťují nepříjemný pocit závislosti na druhých. Nyní žena potřebuje pomoc se zavázáním bot, jít do obchodu pro potraviny, pověsit vyprané prádlo atd. Vše, s čím si dříve úspěšně poradila sama, je nyní bez cizí pomoci velmi obtížné.

Tito specialisté mají poměrně mnoho zkušeností s prací s kontingentem těhotných žen, mají individuální metody a techniky, které jim umožní pochopit situaci, poskytnout praktické rady a doporučení, protože nastávající matka nyní potřebuje klid ne méně než vitamíny a dobrou výživu.

Bolestivé pocity

Navzdory skutečnosti, že do porodu zbývají ještě asi 3 měsíce, tělo nastávající matky začíná s rozsáhlými přípravnými „opatřeními“ na tuto obtížnou zkoušku. Začíná produkce hormonu relaxinu, pod jehož vlivem se pánevní kosti stávají měkčími a poddajnějšími. Mnoho těhotných žen má pocit, že je bolí stydká kost.

Pokud tato bolest není ostrá a akutní, neomezuje pohyby a schopnost pohybovat se, sedět nebo chodit po schodech, pak není důvod k poplachu. V případě akutní bolesti byste měli navštívit porodníka-gynekologa a ortopeda, aby se vyloučila symfyzitida.

Pod vlivem zvýšené hmotnosti ženy pociťují bolesti a bolesti nohou, zejména kolenních kloubů a kotníků. Křeče v lýtkových svalech jsou možné, zejména v noci. Takové bolestivé kontrakce jsou příznaky nedostatku vápníku v těle, vždyť miminko už toho minerálu přijalo hodně a jeho potřeba vápníku ještě nevyschla.

V této fázi záda bolí a bolí ze dvou důvodů najednou: těžiště se posunulo kvůli rostoucímu břichu a zádové svaly jsou vystaveny zvýšenému stresu kvůli nutnosti držet horní část těla ve vzpřímené poloze s prsy, které narostly o několik velikostí.

Pokračuje růst dělohy, natahují se a houstnou vazy, které mají za úkol udržet reprodukční ženský orgán ve správné poloze. To je doprovázeno brněním v oblasti dělohy a po jejích stranách a žena občas pociťuje bolesti dolní části zad. Spodní část zad je tažena nejen kvůli natažení vazivového aparátu, ale také kvůli hmotnostní zátěži.

Fyziologická bolest nevyžaduje léčbu, léky proti bolesti ani fyzioterapii. Je celkem jednoduché je odlišit od patologických.

Přirozená bolest v této fázi není doprovázena abnormálním výtokem z pohlavních orgánů, bolest se nezintenzivňuje, nepřipomíná kontrakce a děloha není tónovaná. Pokud si trochu odpočinete, lehnete si, namočíte se do teplé sprchy, pak odezní.

Vybít

Výtok z genitálií od 26. týdne těhotenství vyžaduje pečlivé sledování. Aby nedošlo k vynechání patologických změn, stojí za to používat každodenní tenké hygienické vložky.

Tampony by se neměly používat, protože zvyšují pravděpodobnost překrvení uvnitř pochvy, které podporují množení patogenních bakterií, představuje nebezpečí z hlediska infekce už samotný proces zavádění tamponu do genitálního traktu.

Ve 26. týdnu je více výtoků. Pokud těhotenství probíhá normálně, pak má poševní sekret bílou, béžovou nebo nažloutlou barvu, jednotnou konzistenci bez jakýchkoli nečistot krve, hlenu nebo sraženin. Může se stát, že nebude cítit vůbec žádný zápach, nebo bude cítit mírný zápach kyselého mléka. Takový výtok je považován za zcela normální.

Odchylka od normy může být indikována výtokem jiné barvy, nepříjemným zápachem, podivnou konzistencí a také způsobuje nepříjemné pocity - svědění, pálení. Mezi takové patologické výtoky patří nazelenalý a šedý výtok, charakteristický pro bakteriální a hnisavou infekci, bílý sražený výtok, který může být známkou drozdů, a také krvavý a vodnatý výtok.

Růžový a hnědý výtok také patří do krve a liší se od sebe pouze počtem červených krvinek v poševním výtoku. Pokud výtok vypadá jako voda, je těžký nebo se uvolňuje v malých množstvích, ale pravidelně, může to znamenat prasknutí nebo únik vody.

Ve všech případech, kdy se průběh výtoku odchyluje od normy, měli byste jít k lékaři, a pokud vám praskne voda, je nejlepší okamžitě zavolat sanitku.

Ve 26. týdnu by se žena měla umýt dvakrát až třikrát denně teplou vodou bez mýdla, aby se zabránilo infekci genitálního traktu. Hojné vypouštění je úrodným prostředím pro množení bakterií a plísní. Požadavky na dodržování pravidel intimní hygieny se několikrát zvyšují.

Změny v těle

Změny na fyzické úrovni jsou tento týden stále patrnější. Většina těhotných žen má zvýšenou pigmentaci. Krtci a pihy (pokud byly před těhotenstvím) se rozjasnily a kruhy kolem bradavek ztmavly.

Samotné prso bolí mnohem méně než dříve, nebo ženu vůbec netrápí. Z bradavek se může uvolňovat kolostrum – to je také normální.

Ženy ve 26. týdnu si často všimnou, že mají necitlivé prsty a brnění v končetinách. To vše je důsledkem velkých a důležitých procesů, které nyní v ženském těle probíhají.

Růst dělohy

Děloha stále roste spolu s dítětem. Ve 26. týdnu je v dutině břišní, její dno se zvedá 6 centimetrů nad pupek. Samotný pupík přestal trčet, ale nyní se objevily hmatatelnější problémy. Děloha „podepře“ bránici, žena začne pociťovat potíže s dýcháním, objeví se dušnost a je téměř nemožné se klidně a zhluboka nadechnout.

Nevolnost a pálení žáhy se opět vrací. Tentokrát nejsou spojeny s hormonálními změnami, jako tomu bylo v prvním trimestru. Nyní je za poruchy trávení „vinna“ pouze velká a těžká děloha, která stlačuje žaludek a žlučník.

Stlačené střevní kličky nemohou poskytnout normální stolici, takže během současného období je možný průjem, zácpa a zvýšená tvorba plynu. Děloha se zvedne v průměru o jeden centimetr za týden. Výška děložního fundu ve 26. týdnu je 24-28 centimetrů. Délka děložního čípku je 35-45 mm.

Na konci druhého trimestru dosáhlo tělo dělohy impozantní velikosti - 24-28 centimetrů na výšku a 15-17 centimetrů na šířku. Zkrácení děložního čípku v této fázi je hlavní příčinou předčasného porodu.

Děložní čípek se obvykle před porodem zkrátí a vymaže. Toto období se pro takový proces nepovažuje za normální. Krátký krk vyžaduje konzervační terapii. Porodnický pesar, dříve nasazené stehy na děložním čípku, jeho fixace a neumožnění předčasného otevření, jsou hlavní způsoby, jak prodloužit těhotenství v případě cervikální neschopnosti.

Žena dokonale prohmatává dělohu nejen při sezení nebo otáčení ze strany na stranu. Nyní lze polohu dělohy snadno určit bez pomoci lékaře, horní hranice reprodukčního orgánu téměř podpírá spodní část mléčných žláz.

Nyní více než kdy jindy je potřeba odlehčit zátěži větší. S tím ženě pomůže speciální ortopedický prenatální obvaz.

Přibývání na váze

Váha nadále přibývá poměrně rychle. Na tom není nic divného, protože objem plodové vody do 26. týdne je asi 700 ml, placenta váží asi 300 gramů, samotné miminko váží skoro kilogram a děloha asi půl kilogramu. Pokud k tomu přidáte vlastní tukové zásoby a zvýšené množství krve kolující v ženském těle, dostanete docela působivé číslo.

Přibývání na váze je považováno za normální, pokud nastávající matka nyní nepřibírá více než 400–500 gramů za týden. Celkový „zisk“ je však spíše individuální záležitostí.

Hubené ženy by za normálních okolností neměly tento týden přidat ke své původní váze více než 9 kilogramů.
Ženy s normální hmotností by neměly přibrat více než 8 kilogramů.
Nastávající matky, které byly před těhotenstvím „baculaté“ - ne více než 5-5,5 kilogramů.

Nyní musíte velmi pečlivě sledovat svou váhu, vážit se každý týden a zaznamenávat výsledky do speciálního notebooku.

Nemotivované přibírání v této fázi, při dodržení zásad zdravé výživy a aktivního životního stylu, může být jediným příznakem nebezpečné komplikace těhotenství – gestózy.

Tréninkové kontrakce

Takzvané tréninkové kontrakce tento týden pozoruje přibližně 30 % žen. Navíc většina z nich jsou prvorodičky. Ve druhém nebo třetím těhotenství začínají cvičné kontrakce obvykle těsně před porodem, několik dní nebo dokonce hodin před porodem. Ale najdou se i výjimky.

Samotné tréninkové kontrakce by těhotnou ženu neměly děsit, protože nijak neovlivňují zdraví dítěte ani ženy a nevedou k vyhlazení a rozšíření děložního čípku. Navzdory obavám žen falešné kontrakce porod nepřiblíží; s nimi nebo bez nich (ostatně některé nezažijí jedinou falešnou kontrakci během celého těhotenství) porod začne v naplánovanou dobu.

V této fázi není těžké určit tonus dělohy, všechny ženy v „poloze“ to ovládají plynule. Tak se projevují tréninkové kontrakce. Děloha se na pár minut promění v kámen, žaludek se napne, poté vše beze stopy zmizí. Takové kontrakce se pravidelně neopakují, ve 26. týdnu mohou těhotnou ženu „navštívit“ jednou za pár dní.

Pokud si žena v okamžiku kontrakce lehne, změní polohu těla, uvolní se nebo navštíví sprchu, pak nepříjemný a děsivý pocit ustoupí.

Skutečné kontrakce je těžké zaměnit s falešnými. Pokud začne předčasný porod, bude kontraktilní činnost dělohy probíhat podle stejných zásad jako u donošeného těhotenství: kontrakce se budou v určitých intervalech opakovat a zesilovat. Neodstraníte je teplou sprchou.

Arteriální tlak

Ve 26. týdnu těhotenství se krevní tlak konečně vrací ke svému původu, na obvyklou úroveň ženy, kterou měla před těhotenstvím. Pokud byl během druhého trimestru krevní tlak mírně nižší, pak se do konce tohoto období u všech nastávajících matek zvýší, čímž se vyrovná na „netěhotné“ hodnoty.

To znamená, že zdravá žena začne méně často trpět bolestmi hlavy, méně často se jí točí hlava a je výrazně méně pravděpodobné, že náhle ztratí vědomí. Avšak u žen s nadváhou, vícečetných těhotenství a žen náchylných k hypertenzi (vysokému krevnímu tlaku) mohou bolesti hlavy začít bolet právě teď. Pokud je gestóza, její průběh se může zhoršit.

Od 26. týdne je třeba věnovat zvláštní pozornost hladinám krevního tlaku. Měří se na obou rukou ráno a večer, při zvýšení hodnot rozhodně navštivte lékaře a neodkládejte to na později, protože vysoký krevní tlak je nebezpečný pro placentu i miminko.

Pokud vás hlava bolí pravidelně, musíte se také poradit s lékařem: možná důvod nespočívá ve vašem krevním tlaku.

Snížená zraková ostrost

Mnoho nastávajících maminek si v polovině sedmého porodnického měsíce všimne, že se jejich zraková ostrost mírně snížila. Tyto změny jsou způsobeny zadržováním tekutin v těle, někdy otoky očních víček, zvýšeným zatížením všech cév, včetně nitroočních, a také takzvaným „syndromem suchého oka“.

Pokud měla žena před těhotenstvím problémy se zrakem, nyní musí navštívit očního lékaře. Pokud takové problémy nebyly, nemusíte se obávat: snížení vidění je dočasné a po porodu se zraková funkce plně obnoví.

Vývoj miminka

Do 26. týdne zaujímá většina miminek správnou polohu v dutině děložní - cefalickou, to znamená, že jsou polohována hlavičkou dolů, směrem k východu z dělohy. V této poloze se narodí, i když některá zvláště pohyblivá miminka ještě zvládnou změnit polohu těla.

Pokud je nyní dítě v poloze koncem pánevním nebo příčném, nepropadejte panice předem a připravte se na nevyhnutelný císařský řez. Poloha plodu pro účely volby způsobu porodu se obvykle určuje mnohem později. Zatímco dítě má čas změnit svou polohu.

Nyní se miminko stále více podobá člověku, aktivně přibírá na váze. Ve 26. týdnu už váží od 750 gramů do kilogramu. Jeho výška je 33-35,5 centimetrů. Od temene po ocasní kost (CTR) je výška asi 29 centimetrů.

Vzhled

Vzhled miminka v této fázi je již velmi individuální. Mnohé z jejích rysů jsou jedinečné pro něj, pro toto dítě a pro nikoho jiného. Embrya jsou si podobná jako dva hrášky v lusku, ale po embryonálním období uběhlo dost času na to, aby dítě projevilo vlastnosti, které „získlo“ od své mámy a táty.

Nyní mají děti různě velké nosy, různé délky řas, různé tvary rtů a různé výšky čela. A jen uši všech jsou si trochu podobné v tom, že trochu vyčnívají.

Uši jsou z chrupavkové tkáně, ta je ještě docela měkká. Jakmile mušle ztvrdnou, zaujmou přirozenější polohu vůči hlavě. Mimochodem, podle stupně měkkosti uší lékaři posuzují stupeň nedonošenosti dítěte, pokud se narodí mnohem dříve, než je jeho termín.

Kůže se začala vyhlazovat kvůli výskytu podkožního tuku, ale ještě nezmizely všechny vrásky a miminko, když se na něj podíváte ve 3D nebo 4D formátech na ultrazvuku, vypadá velmi jako malý stařík . Jak se vrásky vyhlazují, tato podobnost postupně mizí.

Čelisti dítěte jsou dobře vyvinuté. Dříve se kladly základy mléčných zubů, nyní se v plném proudu zakládají stoličky a stálé zuby. Až do období ztráty mléčných zubů budou umístěny hluboko v tkáni čelisti.

Dítěti se začíná vyvíjet vlastní kožní pigment, nyní už to není červenofialový pulec, ale plně formovaný člověk s kůží podobnou jeho obvyklé barvě, i když tenčí, než se zdá. Na prstech jsou nehty, na polštářcích prstů jsou identifikovány otisky prstů - jedinečné, nenapodobitelné vzory na kůži.

Vernix ukazuje tělo a obličej dítěte. Chrání pokožku před působením vody. Lubrikant je chráněn před smýváním vlasů, což se nazývá „lanugo“. Tyto jemné chloupky po celém těle jsou důsledkem vlasových folikulů a postupně se jich miminko již začalo zbavovat.

Tělesné proporce miminka se zpřesnily. Hlava již není největší částí těla a nohy, které byly krátké, nyní narostly delší než ruce.

Moje bříško se začalo zlepšovat, objevily se malé roztomilé tvářičky, ruce a nohy už nepůsobily žalostným dojmem své hubenosti.

Nervový systém a smyslové orgány

Ve 26. týdnu se miminko v bříšku nenudí. Jeho smyslové orgány se aktivně vyvíjejí, což umožňuje vašemu dítěti se zájmem prozkoumávat svět v rámci, ve kterém je to nyní možné. Oči dítěte se otevírají a zavírají. Vidí barevně, ale jasnost obrazu stále ponechává mnoho přání. Všechno, co vidí, dítě vnímá jako různobarevné rozmazané skvrny.

Sluchové orgány jsou plně funkční a dítě nyní pozorně poslouchá. Oblíbeným zvukem je tlukot maminčina srdce, uklidňuje ho. Po narození na tento svět bude miminko reagovat i na tlukot matčina srdce, a proto se dětem, pokud jsou nemocné nebo rozmarné, doporučuje častěji přikládat k prsu a držet je blízko. Dítě uslyší známý zvuk a uklidní se.

Tvorba receptorů odpovědných za čich nyní pokračuje. Hmatové vjemy jsou miminku již dobře známé, „používá“ dotek a docela úspěšně, cítí vše, co ho i sebe obklopuje. Dítě v této fázi je také skutečným gurmánem, rozlišuje odstíny chutí plodové vody, protože má vyvinuté chuťové pohárky umístěné na vnitřním povrchu tváří a na jazyku.

Mozková kůra pokračuje ve vývoji. Díky produkci neuronů se v každém tvoří tisíce nových nervových spojení a miminko se učí novým pohybům a dovednostem.

Navzdory skutečnosti, že proces vývoje nervového systému je nejdelší, dítě již dosáhlo hodně: může sát, chytit, plivat a polykat. Jeho pravá nebo levá ruka je aktivnější a nyní můžete pochopit, zda je levák nebo pravák.

Miminko zatne pěstičky, reaguje na podněty, sluchové i hmatové, spí a je vzhůru a během spánku, který mu ve 26. týdnu zabere až 22 hodin denně, vidí vaše miminko skutečné sny. To bylo možné zjistit záznamem fází rychlého a pomalého spánku u plodů na konci druhého trimestru. U miminek převažuje fáze REM spánku, ve které se obvykle vyskytují sny.

Ve 26. týdnu přebírá mozek nejen kontrolu nad končetinami a dalšími částmi těla, ale také navazuje důležitý kontakt s kůrou nadledvin. Nyní se u dítěte začíná vyvíjet vlastní hormonální hladina.

Vnitřní orgány

Hlavní procesy tohoto týdne probíhají v plicích dítěte. Pokračují ve vytváření alveol a produkují povrchově aktivní látku, což začalo teprve před několika dny. Samotné plíce nyní zaujímají správnou polohu v hrudníku - „trojúhelník“ s vrcholem nahoru. Zrání plicní tkáně je velmi důležitou fází.

Alveoly připomínají bubliny. V našem případě jsou naplněny vzduchem a účastní se výměny plynů. A u dětí v děloze, když nemají samostatné plné dýchání, jsou alveoly prázdné. Aby se zabránilo jejich „vyfouknutí“ a „slepení“ po prvním vdechnutí a výstupu, je zapotřebí povrchově aktivní látka – látka produkovaná samotnými alveoly. Pokud dítě na svět spěchá, nemusí být dostatek povrchově aktivní látky, což může vést k akutnímu respiračnímu selhání.

Trávicí orgány a žlázy s vnitřní sekrecí dítěte pracují téměř v plném normálním režimu. Ledviny produkují moč, ve střevech se ukládají první výkaly – mekonium, které se skládá z částeček exfoliovaného epitelu, lanugo, které se dostalo do vody a dítě ho spolklo.

Srdce dítěte bije rytmicky a jasně. Nyní to může slyšet i budoucí táta, když „poslouchá“ bříško své ženy stetoskopem. Tep srdce dítěte zůstává přibližně dvakrát rychlejší než tep jeho matky. Tento týden je normální tepová frekvence 140-170 tepů za minutu.

Formování reprodukčního systému u chlapců končí. Dívky tento proces dokončily dříve. U většiny budoucích zástupců silnějšího pohlaví tento týden sestupují varlata, která urazila dlouhou cestu z břišní dutiny, do šourku. U ostatních chlapců se to stane později. Pouze malé procento dětí se rodí s nesestoupnutými pohlavními žlázami a varlata v tomto případě často po narození sestoupí.

Ve 26. týdnu těhotenství začíná hypofýza dítěte produkovat vlastní růstové hormony. A to nyní výrazně zrychlí tempo jeho zrání.

Životaschopnost

Porod ve 26. týdnu se nepovažuje za potrat, je to úplný porod, pouze předčasný. Pokud se dítě narodí nyní s hmotností do kilogramu, bude považováno za extrémně nedonošené. Prognóza je sporná, i přes nezbytnou intenzivní péči přežívá jen 20 % miminek.

Pokud váha dítěte byť jen nepatrně přesáhne kilogram, bude předčasné narození považováno za závažné. S ním lze zachránit přibližně 30–35 % miminek.

Děti narozené ve 26. týdnu jsou umístěny do speciálních inkubátorů s ohřevem a přívodem kyslíku, ve kterých miminka rostou, dokud nedosáhnou hmotnosti 1,7 kilogramu. Poté mohou být umístěny do vyhřívané postýlky. Jakmile dítě dosáhne hmotnosti 2 kilogramů, může být s matkou propuštěno domů.

Bohužel ani velmi dobří neonatologové nemohou zaručit, že miminko narozené ve 26. týdnu bude zcela zdravé. Přeživší často pociťují neurologické poruchy různé závažnosti, poruchy sluchu a zraku a poškození centrálního nervového systému. Takový výsledek ale není nutný. Historie zná poměrně hodně dětí, které se narodily v sedmém měsíci těhotenství, přežily díky úsilí lékařů a nyní vyrůstají docela zdravé a silné. Hodně záleží na náladě rodičů a kupodivu i samotného miminka.

Neonatologové jistě vědí, že existují miminka se silnou vůlí, která „lpí“ na životě ze všech sil, opravdu chtějí žít a přežít, na rozdíl od prognóz odborníků. Pokud k tomu dojde, stačí svému dítěti věřit a určitě uspěje.

Dítě na ultrazvuku

Ultrazvukové vyšetření není v tomto týdnu zařazeno do seznamu povinných vyšetření. Dá se ale předepsat, pokud k tomu má lékař důvody. Dobrým důvodem jsou komplikace, které mohou nastat během procesu nošení dítěte v tomto týdnu: nedostatek pohybu, příliš bolestivý pohyb, přítomnost silné bolesti a výtok, který znepokojuje lékaře.

Pokud takové indikace pro ultrazvuk nejsou a těhotenství probíhá dobře, má žena právo jít na ultrazvukovou místnost sama, nyní jsou takové místnosti na každé soukromé klinice. To může být vyžadováno za účelem určení pohlaví dítěte a pořízení fotografie, která jistě ozdobí rodinný archiv. Pohlaví dítěte v této fázi je jasně viditelné a přesnost určení je poměrně vysoká.

Později, až bude miminko v děloze hodně stísněné, zaujme kompaktnější polohu, stáhne ruce a nohy a genitálie nebude dobře vidět. Chcete-li zjistit pohlaví svého miminka, je na to nyní nejvhodnější doba.

Těhotné ženy opravdu chtějí vědět, zda její dítě splňuje vývojové standardy pro dané období. Ve 25-26 týdnech jsou normy pro fetometrii následující:

BPR - 56-74 mm;
LZR - 75-96 mm;
DBK - 38-55 mm;
DKG (délka holenní nebo holenní kosti) - 34-47 mm;
DKP (délka kostí předloktí) - 35-43 mm;
Obvod hlavy - 224-262 mm;
Obvod břicha - 194 -240 mm.

Tyto normy jsou poměrně přibližné, protože, jak již bylo zmíněno, všechny děti v této fázi jsou jiné. Musíte však vědět, že zpoždění za normami o více než 2 týdny může znamenat intrauterinní růstovou retardaci a před horní hranicí norem ve stejném období může být známkou toho, že velký plod roste a vyvíjí se v bříško matky, jehož váha je porodní váha přesáhne 4 kilogramy.

Možná nebezpečí a rizika

Existuje spousta nebezpečných situací, které mohou těhotnou ženu ve 26. týdnu čekat. Dodržování doporučení lékaře vám pomůže se jim vyhnout. Lékař neříká nic nepodstatného nebo náhodného: pokud žádá, aby se nepřejídal nebo nebral Utrozhestan po tak dlouhou dobu, má k tomu všechny důvody. Následující hrozby představují největší hrozbu právě teď.

Preeklampsie

Edém představuje největší nebezpečí, protože je příznakem takové nepříjemné a nebezpečné komplikace těhotenství, jako je gestóza. Pozdní toxikóza může způsobit smrt ženy a dítěte, intrauterinní hypoxii a komplikace během porodu. Ve 26. týdnu se mohou objevit otoky nejen na rukou a nohou, ale také na obličeji. Nejčastěji se rozmazávají nos, brada a rty těhotné ženy.

Diagnóza je stanovena přítomností otoku, viditelného vizuálně, stejně jako při podezření na vnitřní edém, v moči se objevuje bílkovina a zvyšuje se krevní tlak. Abyste tomu zabránili, musíte nyní ze své stravy vyloučit slaná jídla a uzená jídla a snížit množství soli na 5 gramů denně.

Špatné návyky a doprovodná chronická onemocnění pouze zhoršují průběh gestózy. Pokud lékař navrhne hospitalizaci, není třeba ji odmítat.

Hemoroidy a křečové žíly

Komprese dolních žil dělohou může mít za následek křečové žíly ve 26. týdnu a špatná cirkulace v hemoroidních žilách často způsobuje hemoroidy u těhotných žen. Obě tyto nemoci jsou považovány za běžné „společnice“ druhé poloviny gestačního období.

Oběma nemocem je snazší předcházet než je léčit. Pro prevenci křečových žil je vhodné nosit speciální punčochy, které se prodávají v každém ortopedickém salonu. Nejlepší prevencí hemoroidů je vyvážená strava s dostatkem syrové zeleniny a ovoce, předcházejí zácpě. Je také vhodné vést poměrně aktivní životní styl, pokud to blaho budoucí matky umožňuje.

Pokud se objeví nepříjemné nemoci, měli byste se rozhodně poradit s lékařem: samoléčba během těhotenství je přísně kontraindikována.

ARVI, chřipka, nachlazení

Snížená imunita ve 26. týdnu přispívá ke snadnější infekci. Proto musí být nastávající matka extrémně pozorná a dávat si pozor na sezónní onemocnění - ARVI, chřipka. I obyčejné nachlazení může způsobit spoustu nepříjemností.

Pokud nepomohla prevence, nastávající maminku bolí v krku, má horečku, silnou rýmu, kašel, určitě zavolejte lékaře domů. Následky nachlazení nejsou na konci druhého trimestru tak nebezpečné jako nepřiměřená a nerozvážná léčba léky a lidovými léky, které nebyly schváleny ošetřujícím lékařem.

Exacerbace chronických onemocnění

Kvůli zvýšené zátěži všech orgánů a systémů se nyní mohou chronická onemocnění ženy zhoršovat. Pokud jste dříve měli kolitidu, vředy, problémy se žlučníkem, ledvinami, játry, srdcem, nyní se může projevit onemocnění.

Časté močení v tomto období nemusí nutně znamenat exacerbaci pyelonefritidy nebo jiných onemocnění močového systému. Pokud nejsou bolesti a testy moči jsou dobré, mluvíme o stlačení močového měchýře dělohou. To je pro těhotnou přirozenou „nepříjemnost“, která po porodu odezní.

Rozbory a vyšetření

Během tohoto období nejsou předepsány žádné povinné testy. Pokud máte tento týden pravidelnou návštěvu lékaře, měli byste si před schůzkou udělat obecný test moči. Většině těhotných žen je ve 26. týdnu dáno doporučení na obecný krevní test, aby se vyloučila další nebezpečná komplikace – anémie.

Ženy s Rh-negativní krví mohou tento týden dodatečně darovat krev k určení titru protilátek, jehož zvýšení může znamenat rozvíjející se Rh konflikt. Ženám s hormonální nerovnováhou jsou předepsány testy na testosteron, hCG, progesteron a estrogeny.

Zvláštností tohoto období je, že všechna dříve poskytnutá doporučení ženě by měla být upravena tak, aby zohlednila skutečnost, že stav nastávající matky již neumožňuje dlouhé procházky nebo aktivní zapojení do práce a studia. Nyní je hlavním „poradcem“ zdravý rozum.

Ve 26. týdnu byste neměli dělat nic, co přináší velké potíže. V této konkrétní době budou užitečná následující doporučení.

Začněte budovat dobrou rodinnou tradici večerní procházky před spaním. Chůze s manželem pomůže zlepšit váš vztah a prospěje oběma manželům. Když se pak miminko narodí, může celá rodina chodit na večerní procházky.
Přihlaste se do kurzů pro nastávající maminky. I když již máte dítě a vše je známé, v takových třídách můžete najít užitečnou a zajímavou komunikaci mezi podobně smýšlejícími lidmi a také položit všechny své otázky lékařům - gynekologovi, pediatrovi, neonatologovi.

Při plánování jídelníčku na týden nebo více dní musí žena vzít v úvahu skutečnost, že se tento týden zvýšil tlak dělohy na trávicí orgány. Nyní je žádoucí zvýšit nejen obsah kalorií v denní stravě o 500-600 kcal, ale také zavést nové, další jídlo, snížením množství zkonzumovaného jídla. To pomůže vyhnout se pálení žáhy a nevolnosti.
Pokud se vám na kůži začnou objevovat strie, určitě je měli byste používat speciální kosmetiku pro jejich další prevenci. Pokožka je nyní citlivější na kosmetiku, mohou se objevit alergické reakce. Pokud má žena citlivou pokožku, je nejlepší po sprše vetřít do pokožky hrudníku, stehen a břicha rozehřátý rostlinný slunečnicový nebo mandlový olej.

Pokud máte problémy se spánkem, je pro ženu nepříjemné spát na pravém nebo levém boku Vyplatí se koupit speciální polštář pro těhotné ženy. Umožní vám zaujmout v posteli polohu, která je fyziologicky považována za nejvhodnější pro nastávající maminku.
Pohlaví ve 26. týdnu není kontraindikováno, pokud těhotenství probíhá bez komplikací. V případě pochybností je lepší možnost sexuální aktivity konzultovat s lékařem. Opatření jsou stejná jako dříve, jen se zmenšuje výběr póz. Nyní je důležité nejen při sexu nemačkat žaludek, ale také se vyhnout hlubokému průniku. Pokud po sexu pociťujete bolesti nebo abnormální výtok, rozhodně byste měli navštívit lékaře.

Pokud plánujete cestovat v tomto období, nebojte se o let. Téměř všechny letecké společnosti žádají od ženy potvrzení od lékaře až ve 28. týdnu těhotenství.

Mohou však existovat určité nuance stanovené pravidly dopravce. Proto před zakoupením vstupenek musíte uvést svůj termín a zeptat se, zda existují nějaká omezení.

26. porodnický týden je třetí trimestr. V dnešní době ženské tělo pracuje ve zvýšené míře, takže těhotná žena často pociťuje únavu, ospalost a podráždění. Co se ještě v tomto období děje s miminkem a maminkou se dozvíte v článku.

26 týdnů těhotenství je začátek třetího trimestru nebo sedmého měsíce porodu. Maminčin celkový blahobyt se mění. Nyní se již necítí tak bezstarostně jako v raných fázích, kdy bylo její bříško ještě velmi malé. I každodenní domácí práce se pro ženu stávají skutečnou výzvou. Je pro ni stále obtížnější se ohýbat, dřepovat a otáčet.

Růstem dělohy a jejím stlačováním vnitřních orgánů se ve 26. týdnu těhotenství objevuje u matky změna dechového rytmu. To se děje proto, že děloha vyvíjí tlak na bránici. Často se objevuje dušnost, zejména při chůzi. Rostoucí plod navíc vyvíjí tlak na močový měchýř a střeva. Časté výlety na toaletu nedávají odpočinek jak ve dne, tak v noci.

Fyziologické a emoční změny

V tomto období dochází k rychlému nárůstu tělesné hmotnosti. Nyní byste měli pečlivě sledovat svůj jídelníček, protože extra kila mohou negativně ovlivnit proces porodu. Spolu s matkou navíc přibývá i miminko a příliš velký plod při porodu může ženě způsobit ruptury a poranění dělohy.

Emocionální nálada těhotné ženy se mění. Myšlenka na setkání s vaším dítětem mě pronásleduje. Mnoho dívek pociťuje takzvaný „syndrom hnízdění“ ve 26. týdnu. Projevuje se touhou uklidit byt, zařídit postýlku pro miminko, vyžehlit miminku spodní košilky a podobně. Vědci vysvětlují, že taková touha je naprosto přirozená, protože sama příroda vytvořila u ženy „syndrom hnízdění“. Úkolem blízkých v tomto období je těhotnou ženu co nejvíce podporovat a chránit ji před nežádoucím emočním stresem. Někdy dokonce potřebujete splnit nějaké maminčiny rozmary. Samozřejmě, pokud jsou v rozumných mezích.

Výška a váha dítěte ve 26. týdnu

Hmotnost dítěte – 700-750 g.

Výška dítěte je 32-35 cm.

Miminko v sedmém měsíci těhotenství je již plnohodnotným človíčkem. Obličej má obočí a řasy. Oči, ústa a nos jsou umístěny na svých anatomických místech. Uši jsou plně tvarované. Nyní jsou stále docela měkké, ale to nebrání dítěti jasně slyšet svět kolem sebe. Tvorba vnitřního ucha ve 26. týdnu je téměř kompletní. Malý každý den poslouchá tlukot maminčina srdce, kručení ve střevech, hlasy ostatních a další zvuky.

Co se ještě děje s plodem:

Na začátku třetího trimestru těhotenství se oči dítěte postupně otevírají. Maminka si musí pamatovat, že teď je lepší vyhýbat se příliš jasným zdrojům světla.
Nežádoucí je také pouštění hlasité hudby nebo delší pobyt na hlučných místech. Je lepší zpívat svému dítěti klidné písně, zapnout klasickou hudbu a vyprávět pohádky.
Je důležité, aby na bříško mluvila nejen maminka, ale i tatínek. Miminko si ještě v děloze pamatuje hlasy lidí kolem sebe. Komunikace s otcem v této fázi pomůže navázat mezi nimi úzký kontakt.
Kostra dítěte v této fázi těhotenství nadále roste a sílí. Rudimenty primárních a molárních zubů jsou plně vytvořeny. Trvalé zuby začínají osifikovat.
Vývoj plic je dokončen. V sedmém měsíci je miminko připraveno se poprvé nadechnout. Děti narozené ve 26. týdnu často přežijí.
Každým dnem těhotenství je pokožka dítěte světlejší a vrásky jsou vyhlazeny. K tomu dochází v důsledku hromadění hnědého tuku. Dítě tento materiál potřebuje pro výměnu tepla. Na rukou a nohách dítěte se objevují dětské záhyby.

Chcete vědět, jak se vyvíjí dítě od narození do jednoho roku? Číst.

V mozku dochází k důležitým změnám.

Nyní již bylo zjištěno jeho těsné spojení s kůrou nadledvin. To je nezbytné pro to, aby hypofýza produkovala vlastní růstový hormon a další hormony.

Co dělá dítě v děloze?

Během 26. týdne těhotenství miminko většinu času prospí. Spánek trvá 18-20 hodin. V době bdění se batole aktivně pohybuje, převaluje, hýbe rukama a nohama, dotýká se pupeční šňůry, cucá si palec, škytá, zívá, šilhá a provádí další úkony. V matčině bříšku je pro plod stále méně místa. Nyní nejen žena cítí chvění, pohyby mohou zaznamenat i blízcí lidé kolem ní.

Velikost dělohy ve 26. týdnu je již poměrně velká. Zabírá téměř celou dutinu břišní a značně svírá ostatní vnitřní orgány. Výška dělohy dosahuje asi 26 cm a šířka asi 17 cm, nachází se 5-6 cm nad pupkem a ve výšce 25-26 cm nad stydkou kostí. Orgán se zvedne o 10 mm týdně. V důsledku stlačení střev a dalších orgánů se u matky ve 26. týdnu a později může objevit průjem, pálení žáhy, nadýmání, nevolnost a další dyspeptické poruchy.

Cervikální kanál dělohy je v této fázi těhotenství vyplněn hustou hlenovitou zátkou. Odejde ve 38-39 týdnech těsně před narozením a stane se jeho předzvěstí. Nyní se děloha aktivně připravuje na narození dítěte, které se vyznačuje výskytem periodických falešných kontrakcí. V lékařské praxi se takové kontrakce nazývají falešné kontrakce.

Tréninkové nebo Breston-Higginsovy kontrakce nezpůsobují těhotné žádné nepříjemné pocity a nemají regulační charakter. Pro dítě nepředstavují hrozbu. Přečtěte si více o falešných kontrakcích.

Pokud se mezi kontrakcemi objeví pravidelnost a jejich intenzita se zvýší, měli byste okamžitě jít do nemocnice nebo zavolat sanitku. Tento příznak naznačuje nástup porodu.

Bolest ve 26. týdnu těhotenství

Bolestivé pocity u ženy na začátku třetího trimestru se objevují z různých důvodů. Pojďme se na ně podívat:

Miminko již váží asi 700 g, jeho tlačení a otáčení může být pro maminku velmi bolestivé. Zároveň se zdá, že děloha se proměňuje v kámen a stahuje spodní břicho. Pokud nepohodlí rychle odezní, není třeba se znepokojovat.
Kvůli měknutí kloubů a vazů vlivem některých hormonů může dívka pociťovat bolesti zad, kříže, podbřišku, ocasní kosti a stydké oblasti.
Nepohodlí zad během těhotenství nastává kvůli zvýšené zátěži páteře a posunu těžiště.
Břicho bolí kvůli protahování svalů dělohy.

Ve 26. týdnu těhotenství navíc maminka často pociťuje bolesti hlavy, mohou se objevit křeče v dolních končetinách. To je způsobeno zvýšeným zatížením nohou. Pro zmírnění nepohodlí se doporučuje více odpočívat, nosit boty bez podpatků a vleže se snažit zvednout nohy do výšky například na polštář.

Odpočinek v chladné místnosti pomůže odstranit bolesti hlavy během těhotenství. Místnost by měla být tichá a dobře větraná. Pokud vás bolí hlava delší dobu, je lepší se poradit se svým lékařem.

Vybít

Během těhotenství existuje určitá norma výtoku. Ve 26. týdnu těhotenství je matce umožněna čirá mukózní sekrece z pochvy bez silného nepříjemného zápachu. Jiné výtoky jsou považovány za patologické a mohou vést k tak vážným následkům, jako je předčasný porod a ztráta dítěte.

Za zvláště nebezpečný je považován stav, kdy se na spodním prádle maminky objevují vodnaté skvrny. Tekutý výtok ukazuje na únik plodové vody a snížení tlaku v placentě. Kromě toho byste měli během těhotenství okamžitě kontaktovat prenatální poradnu, pokud se objeví sekrece následující povahy:

Hnědá, světle hnědá nebo krvavá - naznačují přítomnost krve, která se často stává známkou začínajícího krvácení.
Šedá, žlutá, zelená s ostrým nepříjemným zápachem - naznačují infekci ženských reprodukčních orgánů.
Bílé sražené - objevují se s drozdem.
Vodnaté skvrny jsou známkou úniku plodové vody.

Někdy si maminky ve 26. týdnu těhotenství pletou únik plodové vody s mimovolním pomočováním, které se často vyvíjí v důsledku tlaku dělohy na močový měchýř.

Existují speciální testy, které odlišují plodovou vodu od ostatních. Pokud se po testu potvrdí obavy těhotné ženy, měla by se okamžitě poradit s lékařem.

26 porodnických týdnů je 6 měsíců a 14 dní. Porodní doba se počítá od prvního dne poslední menstruace.

Pokud mluvíme o embryonálním období těhotenství, pak je poměrně obtížné to vypočítat. To se vztahuje přímo k datu od početí. V tomto ohledu se v lékařské praxi používá termín porodnictví, protože není vždy možné přesně vypočítat embryonální termín.

Jak vypadá miminko v této fázi?

Na fotce můžete vidět, jak miminko vypadá ve 26-27 týdnu na ultrazvuku.

V této fázi dítě obvykle leží hlavou dolů, ale někdy u těhotných žen dochází k prezentaci plodu koncem pánevním. Mimochodem, velikost a tvar matčina bříška závisí na poloze dítěte. Kromě toho lze provést 3D ultrazvuk. Tato procedura je placená, není tedy součástí screeningu.

Normální pohyby plodu

Ve dvacátém šestém týdnu se dítě nadále aktivně pohybuje v matčině bříšku. Miminko se už dost bolestivě tlačí do žeber a to je výborný způsob manipulace se ženou. Pokud si například těhotná žena nějak nešikovně sedla a pro miminko nebylo dost místa, dá vám o tom jistě vědět pomocí přistrčení. Běžně by se miminko mělo do hodiny hýbat cca 8-10x, to samozřejmě neplatí pro období, kdy spí. Pokud se pohyby na 2-3 hodiny zastaví, není třeba se znepokojovat.

Pozor byste si měli dát na situaci, kdy se plod nehýbe, málo tlačí nebo se jeho pohyby naopak příliš zaktivizovaly. Toto chování dítěte může naznačovat různé abnormality (hypoxie plodu atd.). Když matka zaznamená změnu v rytmu pohybů, měla by o tom okamžitě informovat lékaře. Specialista předepíše ultrazvuk a některé další vyšetřovací metody, které pomohou ujistit se, že je s dítětem vše v pořádku.

Pokud je žena těhotná s dvojčaty, musí se počet pohybů vynásobit dvěma.

Nebezpečí pro matku a dítě v sedmém měsíci

Ve 26. týdnu čelí ženy mnoha problémům. Zvažme běžné patologie:

Zmrazené těhotenství. K úmrtí plodu dochází z různých důvodů. Patří mezi ně hormonální nerovnováha, vývojové vady miminka, infekce, úrazy a mnoho dalšího.
Studený. Chránit se před virovými a bakteriálními infekcemi je poměrně obtížné, zvláště v zimě. Léčba ARVI by měla být prováděna výhradně pod lékařským dohledem. Pokud je maminka nemocná, je autoterapie nebezpečná pro ni i pro dítě. Návštěva lékaře by měla být povinná.
Zvýšený tonus dělohy (hypertonicita). Tento stav je často diagnostikován u těhotných žen. Vyrovnat se s ním pomáhá použití relaxačních metod a sedativ. Během těhotenství je povoleno užívání rostlinných léků, přísně podle předpisu odborníka.

Další nebezpečnou komplikací je pozdní toxikóza nebo gestóza. S gestózou se celková pohoda ženy ve 26. týdnu výrazně zhoršuje, objevují se otoky, mamince se dělá nevolno a má bolesti hlavy.

Tato patologie v pozdějších fázích je velmi nebezpečná a často vede ke smrti plodu a vážným následkům pro dívku. S rozvojem pozdní toxikózy by žena měla být pod přísným lékařským dohledem. V žádném případě byste se neměli léčit sami.

Komplikace v týdnu 26 také zahrnují:

Polyhydramnion nebo oligohydramnion. Patologie plodové vody může být vyvolána takovými faktory, jako je expozice matky infekčním a zánětlivým onemocněním, vrozené vady plodu, Rh konflikt mezi matkou a dítětem a mnoho dalších. Léčba závisí na příčině popisovaného stavu. Pokud plod netrpí, je u těhotné indikováno pouze dynamické pozorování lékařem.
Krátký děložní čípek. Tato patologie se vyvíjí z různých důvodů. Léčba závisí na nich. Pokud je zkrácení způsobeno hormonálními poruchami, těhotné ženě jsou předepsány hormony (Utrozhestan, Duphaston). Pokud je problém nehormonálního původu, používají se minimálně invazivní operační techniky (nasazení kroužku, sešití krčku).

26. týden je posledním týdnem 6. měsíce a 2. trimestru těhotenství. Miminko je už docela velké, umí spoustu věcí, ale na svět je ještě hodně brzy. Miminko nemůže přežít bez pomoci lékařů a speciálního vybavení. Nastávající matka by proto měla nasměrovat veškeré své úsilí k tomu, aby těhotenství bezpečně donosila až do termínu a neriskovala dítě.

Velikost plodu ve 26. týdnu těhotenství

Do konce týdne je výška dítěte 30-32 cm, hmotnost - 750-850 g. Pokud je matka odeslána na ultrazvuk v této době, odborník bude schopen podrobněji určit velikost všech částí těla dítěte:

Speciální program zabudovaný v ultrazvukovém přístroji tyto hodnoty vyhodnocuje a udává lékaři gestační věk, který odpovídá velikosti plodu. Všechny informace musí být uvedeny do protokolu studie. Následně gynekolog porovná aktuální a stanovenou dobu těhotenství s parametry břicha matky (výška děložního fundu a obvod břicha). To umožňuje lékaři identifikovat podvýživu dítěte - intrauterinní růstovou retardaci.

Co se stane s dítětem ve 26. týdnu

V týdnu 26 jsou úspěchy z minulých měsíců konsolidovány a něco zcela nového:

Pocity ženy ve 26. týdnu těhotenství

Čím více se blíží 3. trimestr, tím častěji nastávající matka pociťuje různé zdravotní problémy:

Žádný z těchto stavů by neměl způsobit vážné nepohodlí. Pokud je nepohodlí vážné, měli byste se určitě poradit s lékařem. Nastávající maminka by neměla snášet bolest a zanedbávat své zdraví.

Břišní parametry a váhový přírůstek ženy na konci 6. měsíce těhotenství

Výška děložního fundu ve 26. týdnu je 25-26 cm(pár prstů nad pupíkem). Obvod břicha je o 1 cm větší než minulý týden. Významné odchylky v obou směrech jsou nežádoucí.

Hmotnostní přírůstek během tohoto týdne by neměl přesáhnout 400-500 g. Celkový přírůstek za celé těhotenství je cca 8 kg.

Možné komplikace a jejich příčiny

Nastávající matka ve 26. týdnu těhotenství se může setkat s následujícími těhotenskými komplikacemi:

Pokud je nastávající matka registrována na prenatální klinice, pravidelně navštěvuje gynekologa a podstupuje všechna jím předepsaná vyšetření, budou uvedené komplikace identifikovány v počátečních fázích vývoje. To umožní lékařům poskytnout včasnou léčbu.

Nutné testy

Při registraci těhotné ženy zvolí gynekolog v souladu s jejím zdravotním stavem nejvhodnější plán vedení těhotenství. Jeho součástí bude balíček povinných studií a řada doplňkových testů a procedur – každé ženě bude vyhovovat něco jiného. Některé těhotné ženy podstoupí 2-3 těhotenské testy za celou dobu těhotenství a některé maminky budou muset chodit na ultrazvuk téměř každý měsíc. Stejná situace může nastat u analýz. Pokud tedy gynekolog kromě povinných prohlídek předepíše těhotné kamarádce něco nad rámec normy, ale vy ne, neměli byste se znepokojovat a obviňovat lékaře z nedbalosti. To znamená, že můj přítel pro to má důkazy.

Podle plánu jsou ve 26. týdnu těhotenství každé nastávající matce zobrazeny následující studie:

(je vhodné užívat den před návštěvou gynekologa, aby měl lékař čas na výsledek).
Test glukózové tolerance (obvykle se provádí mezi 24.–28. týdnem).

Všechny ostatní studie podle indikací:

Ultrazvuk s Dopplerem, pokud jsou při vyšetření ženy zjištěny nějaké abnormality (rozpor mezi břichem a gestačním věkem, srdce dítěte není dobře slyšet atd.).
při podezření na anémii nebo ke sledování účinnosti léčby tohoto onemocnění.
Krevní test na hemolyziny nebo protilátky v případě Rh konfliktu (provádí se jednou měsíčně).
Setí

2 hlasy, průměrné hodnocení: 4,50 z 5

Dvacátý šestý týden těhotenství znamená konec druhého trimestru. To ale vůbec neznamená, že od nynějška bude muset nastávající maminka trávit veškerý čas doma a napjatě očekávat nadcházející porod.

Naopak v posledních třech měsících porodu se žena potřebuje pravidelně hýbat, být často na čerstvém vzduchu a pro zachování duševního klidu je vhodné komunikovat s optimisticky naladěnými lidmi.

V tomto případě bude 26. týden těhotenství sloužit jako jakýsi přechodný stupeň do třetího trimestru, velmi důležitého a zodpovědného období v životě těhotné ženy.

Růst a vývoj plodu

Ve 26. týdnu těhotenství je délka těla plodu od temene po spodní část hýždí (velikost kostrče-parietální) asi 23 cm (230 mm) a výška od temene hlavy k patám je 35 cm (350 mm). Tělesná hmotnost dítěte dosahuje 850 g.

Velikost miminka hned

Jako lilek

Výška 36 cm

Hmotnost 760 g

Hmotnost a výška plodu v této fázi se tedy neustále blíží ukazatelům, při kterých lze dítě považovat za životaschopné. Ale na narození dítěte je příliš brzy, protože jeho tělo je stále velmi slabé a nedokonalé.

Navzdory skutečnosti, že hlavní systémy a orgány nenarozeného dítěte jsou v této fázi prakticky vytvořeny, v těle plodu dochází k následujícím změnám:

Dítě se naučilo úplně otevřít oči.
Kůže plodu postupně získává světlejší odstín.
Obočí a řasy jsou plně tvarované.
Plíce získávají svůj normální tvar.
Na ohybech loktů se tvoří záhyby.
Hypofýza, velmi důležitá žláza těla, která plní funkci produkce určitých hormonů, se vyvíjí a zlepšuje.
Pohyby dítěte mohou být intenzivnější a znatelnější, protože svaly jeho těla se neustále vyvíjejí a prostor pro pohyb se zmenšuje.

Plod ve 26. týdnu těhotenství se vzhledem stále více podobá novorozenci, i když je ve srovnání stále velmi malý. Poloha plodu v děloze je stále nestabilní, protože miminko lze snadno v bříšku polohovat jinak.

Moderní ženy mohou získat podrobné informace o tom, co se děje s dítětem a matkou na fóru věnovaném těhotenství. Tam se ze speciálních tabulek dozvíte, 26. porodnický týden - kolik je to měsíců, prostudujete si kalendář návštěv a testů u lékaře, prohlédnete si fotografie bříšek nastávajících maminek a videa o vývoji plodu, uvedete do praxe rady porodnice. video průvodce, hodnotí recenze lékařů a klinik.

Hlasování

Poslat

Změny v ženském těle

Ženské tělo vynakládá značnou část svých zdrojů na zajištění všech potřeb plodu. Ve 26. týdnu těhotenství dochází k následujícím změnám:

Přírůstek tělesné hmotnosti ženy za týden se běžně pohybuje od 300 do 550 gramů a nastávající matka nyní váží o 5,5-8,6 kg více než před těhotenstvím. Během těhotenství s dvojčaty může být hmotnost ženy o něco vyšší, než je doporučeno pro toto období.
Břicho se ještě více zakulatí, děloha se nachází 6 cm nad pupkem.
Častým společníkem ve 26. týdnu je dušnost. Pokud je dýchání během zvýšené fyzické aktivity nerovnoměrné a obtížné, měli byste si pravidelně dělat přestávky při vykonávání jakékoli práce.
U některých žen se strie mohou objevit ve 25.–26. týdnu, ale pokud nastávající maminka dříve sportovala nebo má přirozeně elastickou pokožku, pak bude její kůže na břiše vypadat stále perfektně.
Pokud se ženský žaludek změní v kámen, mohou to být nejméně dva důvody: zvýšený tonus nebo tréninkové kontrakce. Pokud jsou takové pocity příliš intenzivní, je vhodné poradit se s lékařem a podstoupit vyšetření.
V této fázi dochází k tvorbě hlenové zátky, která bude chránit dutinu děložní téměř až do porodu, takže výtok ve 26. týdnu těhotenství může být hojnější.
Časté močení může být známkou cystitidy nebo pyelonefritidy, ale často se vyskytuje v důsledku tlaku z dělohy na oblast močového měchýře. Pokud nejsou další příznaky, není třeba se znepokojovat, jinak je lepší podstoupit ultrazvuk ledvin.
Pokud má nastávající matka bolest v stydké kosti, může to být příznak symfyzitidy, zánětlivého procesu v oblasti symfýzy pubis, který se často vyskytuje v druhé polovině těhotenství. Zánět kosti může být způsoben jejím příliš časným nebo příliš intenzivním měknutím před budoucím porodem.

Jiné pocity po 26 týdnech těhotenství mohou být spojeny s charakteristikami ženského těla a také s přítomností určitých chronických onemocnění.

Rozbory a vyšetření

Při další návštěvě zdravotnického zařízení specialista změří obvod břicha, výšku děložního fundu, určí tělesnou hmotnost ženy, zkontroluje hladinu krevního tlaku a také poslechne tep plodu pomocí speciálního porodnického stetoskopu.

Ultrazvuk se obvykle neprovádí ve 26. týdnu těhotenství. Výjimka je možná ve dvou případech: pokud nastávající maminka z nějakého důvodu nepodstoupila tento typ vyšetření v polovině 2. trimestru, stejně jako pokud nastanou komplikace nebo se její zdravotní stav zhorší.

Hlasování

Poslat

V tomto případě během ultrazvuku lékař určí nejen parametry těla plodu, ale bude věnovat pozornost i umístění dítěte v děloze. Otázka, jak je plod umístěn, by však v této fázi neměla ženu nijak zvlášť znepokojovat, protože kolem miminka je stále dostatek volného prostoru pro změnu polohy těla. Lékař také připomene ženě, jak často by se mělo dítě pohybovat, protože tento ukazatel je důležitým kritériem pro posouzení stavu plodu.

Pokud je nastávající matka ohrožena a má onemocnění, jako je cukrovka, musí jednoduše ve 26. týdnu podstoupit krevní test ke stanovení hladiny glukózy. A nemělo by se předpokládat, že cukrovka je vzácné onemocnění žen v předdůchodovém věku, protože podle statistik touto nemocí trpí asi 2 % těhotných žen, z nichž mnohé o ní ani netuší.

Nezbytný je i test moči, protože jeho výsledky mohou naznačovat přítomnost skrytého zánětlivého procesu močových cest nebo rozvoj preeklampsie.

Bylo by docela užitečné určit hladinu hemoglobinu v krvi těhotné ženy. Nedostatek železa se může objevit v kterékoli fázi, protože objem krve nastávající matky se neustále zvyšuje a tělo se ne vždy vyrovná se zvýšenou zátěží a výživa ženy může být daleko od ideálu. Pokud jsou zjištěny známky anémie z nedostatku železa, může lékař doporučit speciální dietu nebo užívání určitých léků k doplnění nedostatku železa v těle.

Možná nebezpečí ve 26. týdnu těhotenství

Během aktuálního týdne může nastávající maminka čelit některým nebezpečím. Takže ve 26 týdnech těhotenství jsou možné následující komplikace:

Únik plodové vody. Pokud se výtok stane hojným a vodnatým, žena by měla informovat lékaře. Tekutina může vytékat z dělohy v malých dávkách, ale to vede ke zhoršení výživy plodu.
Předčasný porod. Přestože ve 26. týdnu těhotenství existuje šance na přežití plodu, je velmi malá, proto je nutné učinit všechna opatření, aby k takové situaci nedošlo. Pokud má žena bolest v podbřišku, špinění, bolest v dolní části zad a děložního čípku, stejně jako další alarmující příznaky naznačující nadměrné zvýšení tonusu dělohy, je nutné naléhavě zavolat sanitku, protože pokud půjdete do zdravotnického zařízení včas, je možné v těhotenství pokračovat a počkat, aby se miminko narodilo včas. V některých případech hrozí potrat v důsledku hormonální nerovnováhy. K léčbě může lékař předepsat některé léky, například Utrozhestan, ale pouze po absolvování nezbytných testů.
Preeklampsie. Je charakterizována otoky, nadměrným přírůstkem hmotnosti a zhoršením ženské pohody. Důsledky gestózy mohou být nejnepříjemnější, dokonce vést k výskytu závažných kardiovaskulárních patologií u ženy, takže lékař musí zjistit příčinu otoku a předepsat léčbu. Na samém začátku patologického procesu začíná placenta produkovat látky, které negativně ovlivňují stěny krevních cév, v důsledku čehož se v nich vytvářejí malé otvory, kterými tekutina a bílkoviny neustále pronikají z krevního řečiště do tělesných tkání. , což vede ke vzniku edému. Preeklampsie se nejčastěji objevuje od 16-20 týdne těhotenství, takže ve 26. týdnu je její rozvoj dost pravděpodobný. Spolu s výskytem otoků si žena může stěžovat na vysoký krevní tlak, výskyt skvrn v očích, bolesti hlavy a také nadměrně rychlý nárůst hmotnosti. V tomto případě je návštěva lékaře prostě nezbytná.

Aby se snížila pravděpodobnost rozvoje jakýchkoli těhotenských komplikací, ve 26. týdnu, stejně jako kdykoli jindy, by si nastávající matka měla dávat pozor na náhodné pády, dlouhodobý pobyt v příliš horké místnosti nebo na spalujícím slunci, vyhýbat se nákaze infekčním onemocněním a pečlivě dodržovat pravidla obecné a intimní hygieny. V tomto případě bude riziko jakýchkoli nepříjemných následků minimalizováno.

Pro nastávající matku ve 26. týdnu těhotenství mohou být užitečné následující tipy:

Když se objeví známky nespavosti, je vhodné věnovat pozornost svému polštáři. Pokud je příliš tvrdý nebo naopak neforemný, může vést k nadměrnému napětí šíjových svalů a bolestem v zadní části šíje a ramen. Dobrým řešením je pořízení speciálního polštáře pro těhotnou ženu, který vypadá jako speciální zaoblený polštář, který poskytuje oporu krčním obratlům ve správné poloze.
Pokud nedochází k otokům, měli byste pít dostatek vody po celý den. V horkém období, například v polovině července, se může výrazně zvýšit potřeba vody a zdravých nápojů a dehydratace je pro tělo těhotné ženy nebezpečná. Pokud máte příznaky gestózy, měla by se otázka, kolik tekutin můžete vypít, probrat se svým lékařem.
Je čas omezit potraviny, které jsou potenciálními alergeny ve vaší stravě. Mezi tyto druhy potravin patří jahody, čokoláda a citrusové plody. Opatrní byste měli být také při zařazování ovoce nebo zeleniny, které jsou intenzivně červené nebo oranžové do svého jídelníčku. Navzdory skutečnosti, že toxikóza je dávno za námi, použití takových produktů může vést k rozvoji určitých onemocnění u dítěte po narození, například vyvolat výskyt diatézy.
Nachlazení je pro těhotnou ženu i nadále nebezpečné, takže abyste zabránili výskytu respiračních onemocnění, měli byste vést zdravý životní styl a pokud možno se vyhnout komunikaci s lidmi se známkami infekce.
Pokud se u vás objeví horečka nebo bolest hlavy, po lécích nesahejte. Dokonce ani lék, jako je No-Spa, nelze během těhotenství užívat bez souhlasu lékaře.

Ve volném čase si můžete udělat seznam oděvních věcí a dalších věcí, které bude váš budoucí člen rodiny brzy potřebovat. Není vůbec nutné je nyní kupovat, ale nebude zbytečné mít představu o objemu nadcházejících nákupů a množství peněz potřebných k tomuto účelu. Věno pro miminko můžete zásobit o něco později, během mateřské dovolené, kdy bude mít maminka skvělou příležitost jít nakoupit nebo si potřebné zboží objednat online. Další užitečné rady najdete ve videích vytvořených speciálně pro těhotné ženy.

26. týden březosti: výška plodu je 23 cm od temene k ocasní kosti, asi 33-35 cm od temene k patám. Hmotnost dosahuje 850 g. Aktivní vývoj sluchu plodu pokračuje. Dobrým zvykem maminek je pravidelné měření krevního tlaku. Může se objevit syndrom karpálního tunelu.

Vývoj plodu

Vaše miminko si pilně upevňuje úspěchy z předchozích týdnů. Snaží se například otevřít oči. Svaly očních víček jsou k tomu již dostatečně vyvinuté. Plod může mrkat a mžourat. Schopnost otevírat a zavírat oči bude po porodu velmi užitečná, zejména při ostrém světle. Pokud se drobné svaly očních víček nevyvíjejí tak, jak by měly, dítě je po narození nebude schopno plně ovládat. Povislá víčka obvykle vyžadují operaci. Nová dovednost je tedy pro plod velmi důležitá, i když nyní je v naprosté tmě.

U plodu se odedávna vyvíjejí všechny sluchové orgány. Nejsou to jen vnější uši, ale také ušní bubínky a drobné kůstky a také vazy. Zpočátku nejhlasitější zvuky jednoduše způsobují vibrace: dítě slyší, ale nerozpozná, co se děje. Později, po vývoji mozkové kůry, začíná plod rozlišovat zvukové vibrace.

Neexistují žádné objektivní lékařské studie fetálního sluchu. Ale pozorování ukazují: s dítětem musíte mluvit ještě před narozením. Pokud matka, otec a další příbuzní pravidelně mluví nahlas s budoucím dítětem, bude to velmi přínosné. Později novorozenec uslyší mnoho známých zvuků a bude na ně reagovat pozitivně.

A takhle vypadá vaše břicho 🙂

Postupně dochází k synchronizaci mozkové a motorické činnosti plodu. To znamená, že některé pohyby jsou reakcí na vnější podněty, a ne pouze reflexními pohyby. Dítě může být znatelně živější, pokud matka poslouchá hudbu, mluví nahlas nebo se něčeho bojí.

Ve 26. týdnu pokračuje zpevňování kosterních kostí a tvorba podkožních tukových buněk. Rudimenty zubů uvnitř dásní jsou téměř úplně mineralizované. Nervová spojení se zvětšují a rozvíjejí. Vlasy a nehty rostou sotva znatelně. Postupně se vytváří hormonální pozadí. Obvod hlavy dosahuje přibližně 20 cm U chlapců probíhá proces spouštění varlat do šourku.

Jak je v této fázi umístěn plod? Zatím cokoli. Nyní je příliš brzy starat se o polohu těla dítěte.

Objem plodové vody, která dítě obklopuje, je přibližně 0,7 litru. Hmotnost placenty je přibližně 300 gramů. Malé srdce bije 120-160krát každou minutu. Tlukot srdce plodu je obvykle slyšet, když pevně přitisknete ucho na břicho matky.

Pokud nyní dojde k předčasnému porodu, bude se novorozenec adaptovat jen velmi obtížně. K záchraně jeho života bude zapotřebí speciální lékařské vybavení a úsilí mnoha lékařů. Riziko předčasných porodů je podle lékařů vyšší v létě. Důvodem je dehydratace ženského těla v horku.

Jak se má máma?

Šest lunárních měsíců vašeho těhotenství uplynulo, sedmý se blíží. Končí druhý trimestr. Je považováno za nejklidnější období při očekávání dítěte. Ve dvacátém šestém týdnu už matčiny pocity naznačují blížící se nejtěžší a nejzodpovědnější období.

V dnešní době má mnoho žen pocit, že se dítě pod jejich srdcem neustále hýbe. To se dá snadno vysvětlit: plod vyrostl, je přeplněný. Děloha vyrostla natolik, že některé kopance dítěte jsou cítit pod žebry. Ale jsou i klidné děti, vše je individuální.

Vaše tělo stále přibírá na váze. U některých žen roste pouze břicho, u jiných se pas úplně ztrácí a boky nabývají na objemu. Vaše prsa již pravděpodobně narostla o 1-2 velikosti, ale mohou se vyplnit o něco více. Normálně může celkový přírůstek hmotnosti od začátku těhotenství dosáhnout 9 kg. Zvýšení velikosti dělohy často vede k dušnosti během fyzické aktivity. Naučte se chodit tak, aby nedošlo k přerušení dýchání.

Bříško vám narostlo natolik, že vám nedovolí se vůbec ohnout. To je zvláště patrné během těhotenství s dvojčaty. To vám pravděpodobně velmi znepříjemní obouvání. V teplém počasí je lepší nosit jednoduché boty nebo mokasíny - snadno se nazouvají a vyzouvají. Holínky, tenisky a další boty se zapínáním a tkaničkami noste pouze vsedě.

Fotky bříšek (kliknutím zvětšíte)

V děložním čípku se postupně tvoří hlenová zátka. Doslova ucpává vchod do dutiny děložní a chrání ji před infekcemi a jinými negativními vlivy. Ke zhuštění hlenu dochází ze strany ženy zcela nepozorovaně.

Vaginální výtok by měl být stále mírný, bez výrazné barvy nebo zápachu. Každou odchylku nahlaste svému lékaři.

Možné potíže a komplikace

Zvykněte si pravidelně měřit krevní tlak a zaznamenávat výsledky. V raných stádiích je často nízká a blíže ke třetímu trimestru se může periodicky zvyšovat. Krevní tlak je důležitým ukazatelem pohody těhotné ženy. Pokud se neustále odchyluje od normy, může to vést k vážným komplikacím. Mezi nejtěžší patří (preeklampsie), onemocnění ledvin (nefropatie), preeklampsie a eklampsie (syndromy, které často ohrožují život matky a dítěte).

Dalším nepříjemným pocitem je bolest v dolní části zad. Mohou mít různé důvody. Nejjednodušším vysvětlením je růst dělohy, její tlak na nervové uzliny plus natahování vnitřních vazů. Problémy s ledvinami se však často projevují také bolestí v bederní oblasti.

Pro menší nepohodlí existuje jednoduchá kontrola. Dejte si teplou koupel, zůstaňte v ní chvíli v co nejpohodlnější a nejuvolněnější poloze. Pokud se cítí lépe, máte tzv. fyziologické bolesti, není to nebezpečné. Nic se nezměnilo - poraďte se s lékařem. To je zvláště důležité, pokud se objeví nepohodlí na kterékoli straně, změnila se barva moči nebo již máte onemocnění ledvin. Silná bolest jakékoli povahy nutně vyžaduje pomoc lékařů.

Pokud hodně pracujete na počítači, hrajete na klavír nebo děláte jinou monotónní práci rukama, můžete zažít syndrom karpálního tunelu. Často je to důsledek neustálého otoku rukou. Stagnující tekutina v pojivových tkáních stlačuje nervová vlákna, což způsobuje bolest v rukou nebo pouze v zápěstích. Tento problém vás může provázet až do porodu a není zcela vyřešen. Můžete se však zbavit nepohodlí. Zkuste si častěji protřepat a natáhnout ruce, i když nejsou oteklé nebo unavené. Když spíte, snažte se umístit se tak, aby vám ruce nepadaly dolů. V tomto případě se můžete vyhnout stagnaci tekutin a zlepšit krevní oběh.

V některých případech dochází u těhotných žen ke stagnaci žluči. Pokud se problém nevyřeší, mohou se ve žlučníku tvořit žlučové kameny. Prvním varovným signálem je bolest pod žebry vpravo. Přesnou diagnózu a léčebné metody stanoví lékař.

Kdy jít k lékaři

Pokud nejsou žádné alarmující příznaky, držte se návštěvního kalendáře. Ultrazvuk v této době je předepsán pro zvláštní indikace. Pokud jste například nestihli termín zkoušky. S největší pravděpodobností si před návštěvou prenatální poradny budete muset nechat vyšetřit moč a krev. Lékař napíše pokyny předem, při předchozí návštěvě.

Držte se přísné diety, snažte se nevybočovat z výživových zásad.
Nejlepší je jíst v malých porcích. Nikdy se nedovolte přejídat, přetěžuje to váš organismus a jednoho dne se to projeví nadváhou.
Pijte dostatek tekutin, abyste nepocítili žízeň.
Vyhněte se jakýmkoli problémům s vyprazdňováním, zejména zácpě. Abyste předešli hemoroidům, pravidelně si myjte řitní otvor teplou nebo studenou vodou.
Noste nejpohodlnější spodní prádlo, oblečení a boty. Během dne byste neměli pociťovat tlak, tření nebo jiné nepohodlí.
Pokud ještě nemáte prenatální obvaz, je čas si ho pořídit.
Když se vám na obličeji objeví stařecké skvrny, obrňte se trpělivostí a nemaskujte je vrstvou kosmetiky. To je velmi škodlivé pro vaši pokožku.
Snažte se striím předcházet. Pokožku hrudníku, břicha, stehen a hýždí je vhodné několikrát denně potřít speciálními přípravky.
Pokud pracujete nebo studujete, je čas myslet na nadcházející mateřskou dovolenou. Proberte se zaměstnavatelem například dočasný převod vašich povinností.
Pokud máte rozšířené žíly na nohou, poraďte se s lékařem o nošení kompresních punčochových kalhot nebo ponožek.
Pokud máte lehké otoky nohou, pravidelně je prolévejte vodou o kontrastních teplotách. Zvedněte nohy výše, když ležíte nebo sedíte.
Je vhodné nespát na levém boku. Před spaním si udělejte co největší pohodlí, pomůže vám s tím pár malých polštářků.
Pokud se objeví křeče, třete problémovou oblast, dokud nedojde k úplné úlevě. Protože křeče jsou často způsobeny nedostatkem vápníku a draslíku, poraďte se s lékařem o úpravě stravy.
Nezapomeňte na procházky a speciální sporty pro těhotné.
Naplánujte si jakýkoli úkol s dostatkem času. Teď nemůžeš chodit rychle. V dopravní špičce je vhodné se vyhnout veřejné dopravě.
Nezůstávejte dlouho v klidu. Změňte polohu těla a provádějte malé úseky, kdykoli je to možné.
Zaznamenejte si dobu tréninkových kontrakcí. Pokud se vyskytnou více než čtyřikrát během hodiny, hrozí předčasný porod.

Je velmi důležité pečlivě sledovat vaši pohodu. Neodstraňujte problémy, nebuďte líní chodit k lékařům. Velmi brzy budete potřebovat hodně síly k nošení a porodu svého miminka.