الخصائص المفيدة للكركم على بشرة وجه الإنسان. أقنعة الكركم للوجه ضد التجاعيد: الفوائد، نصائح للاستخدام، الفعالية

يُعرف الكركم شعبياً بأنه أحد التوابل الهندية. قليل من الناس يعرفون عن تنوع استخداماته. وفي الهند لا تتم الطقوس وحفلات الزفاف والمراسم والاحتفالات بدونها. موطن التوابل هو جزيرة ريونيون التابعة لفرنسا. استخدم سكان بلدنا الكركم أولاً مع الطعام ثم لأغراض التجميل. وهكذا، غالباً ما يستخدم الكركم لبشرة الوجه منذ العصور القديمة.

خصائص مفيدة من الكركم في مستحضرات التجميل

وصفات الوجه، حتى في العالم الحديث، حيث يوجد العديد من مستحضرات التجميل المهنية، لم تفقد شعبيتها. تكلفة مستحضرات التجميل عالية الجودة ليست في متناول الكثيرين. ليس من الصعب العناية ببشرتك في المنزل باستخدام تركيبات محضرة وفقًا لوصفات الطب التقليدي.

بجانب، الكركم لديه عدد من الخصائص المفيدة:

• يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة الزائدة، مما يؤثر بشكل مفيد على الخلايا. أفضل وقت للاستخدام هو الربيع، عندما تطغى نزلات البرد والأنفلونزا وغيرها من الأمراض غير المتوقعة على الجسم.
• يساعد البوليفينول على الامتناع عن الحلويات والأطعمة الدهنية عند تناولها بعقلانية. نبأ عظيم لأولئك الذين يريدون إنقاص الوزن. تبدأ مكافحة الدهون في الجسم بإضافة ملعقة صغيرة يوميًا إلى الأطعمة والمشروبات.
• يخفف الدم. لا تنسى التوابل إذا كانت هناك علامات الدوالي أو تجلط الأوردة العميقة. ولكن إذا كان تخثر الدم ضعيفا، هناك خطر كبير للنزيف.
• الكركمين يحارب الاكتئاب والقلق والتوتر. أثبتت الأبحاث السريرية أن العلاج الطبيعي أكثر أمانًا من الحبوب.
• يخفف من تضخم الأورام في سرطان الثدي والقولون والمعدة والجلد. يستخدمه بعض الأطباء بالإضافة إلى العلاج الكيميائي.
• يساعد الجسم على مقاومة ارتفاع نسبة الأنسولين، لذا ينصح بإدخال التوابل في النظام الغذائي اليومي لمرضى السكري.
• مضاد حيوي طبيعي يعمل على تطبيع عمل الجهاز الهضمي. ومع ذلك، يجب على الأشخاص الذين يعانون من بعض الأمراض المزمنة تجنب تناوله. هذه هي أمراض الحصوة والتهاب البنكرياس والقرحة الهضمية وتفاقم التهاب الكبد والتهاب الحويضة والكلية وما إلى ذلك.
• تأثير مضاد للالتهابات وشفاء، يوقف النزيف ويشفي الجروح. للكدمات والجروح البسيطة والكدمات فهو بمثابة مطهر.
• يخفف من التهابات الحلق عن طريق تطهير الغشاء المخاطي.

ثبت سريريًا أنه يحسن حالة المفاصل ويقلل الألم في التهاب المفاصل والتهاب المفاصل.

استخدم في العلاج الذاتي

ومن الجدير الكشف عن سر المشروب الواهب للحياة "الحليب الذهبي". تنتشر الخصائص العلاجية بشكل أسرع عند تناولها عن طريق الفم. يتم اختيار التركيبة لامتصاصها بشكل مثالي من قبل الجسم. يتم تناول الشرب يوميًا، ثم يعود التمثيل الغذائي إلى طبيعته بشكل أسرع.

تحضير عجينة مكونة من 75 جرام من الكركم و200 مل من الماء. يُغلى المزيج ويُخفض الحرارة إلى درجة منخفضة ويُترك على نار خفيفة لمدة 9 دقائق. يمكن تخزين الخليط في مرطبان لمدة شهر تقريبًا. كل يوم، أضف 2 جرام من مسحوق الزنجبيل والقرفة والهيل وجوزة الطيب إلى 4 جرام من المعجون. يعتمد اختيار الحليب على تفضيلاتك، فاللوز أو جوز الهند أو الأرز أو الصويا هي الأفضل. إذا كنت تشرب الحليب الخالي من الدسم فقط، فسوف يمتص الجسم التوابل بسهولة أكبر عن طريق إضافة 1 مل من زيت جوز الهند.

صب 270 مل من الحليب الدافئ و 14 جرام من الكركم. من الممكن استخدام الشراب الطبيعي أو العسل كمذاق لاحق. مدة الدورة المطلوبة هي 36 يوما.

من خلال شرب المشروب، يمكنك ضمان مستويات الكوليسترول الطبيعية. وسيكون من الأفضل أيضًا استبدال مضادات الاكتئاب الضارة بمكونات طبيعية، مما يقلل الأعراض غير المرغوب فيها بعد تناول الأدوية وتجنب الآثار الجانبية. مشاكل القلب والتهاب المفاصل والتخثر لا تحتاج إلى علاج بالأدوية، كل ما تحتاجه هو استخدام الكركم بشكل صحيح. بالإضافة إلى ذلك، حتى الجرعات الصغيرة من الكركمين تقلل من تطور أورام المستقيم.

علاج للحروق: ضعي 260 مل من مغلي النعناع و 3 جرام من الكركم على الجلد التالف. سوف يخفف النعناع الألم، وسيكون للتوابل تأثير مطهر.

لارتفاع درجة حرارة الجسم أو أعراض التسمم، سيساعدك الماء العادي و2 جرام من الكركم. في الحالة الأولى لوحظ تأثير خافض للحرارة، وفي الحالة الثانية تتم إزالة السموم من الجسم.

هناك خدعة لتعزيز فعالية التوابل. اخلطي الكركم والفلفل الأسود والزنجبيل في زيت جوز الهند الساخن. أضفه إلى أي طبق، سواء كان معكرونة أو كوكتيل فواكه. يجب أن تستهلك مع الدهون. يضمن هذا المزيج الذوبان النشط لجميع المواد المفيدة للتوابل.

فوائد للبشرة

تفتيح البشرة وتبييض النمش والبقع العمرية. مع الاستخدام المنتظم، ستصبح بشرتك أكثر نعومة.

الزيوت الأساسية وفيتامين ب6 الموجود في الكركم يجدد البشرة التي تعاني من مشاكل بشكل فعال‎تجفيف البثور وإزالة علامات حب الشباب. يمنع ظهور حب الشباب مرة أخرى ويخفف من التهيج بعد الحلاقة.

فيتامين ب3 يعيد خلايا البشرة التالفة. يوصى باستخدام الكركم في الجروح البسيطة ولدغات الحشرات والحروق.

تستخدم على نطاق واسع في مكافحة الندبات والندبات. محتوى حمض الأسكوربيك في التوابل كافٍ لإبطاء عملية الشيخوخة.

وصفات الطب التقليدي في التجميل

تستخدم أقنعة أنواع البشرة الجافة لمزيد من التغذية والترطيب:

القناع للأنواع العادية والمختلطة غني بالفيتامينات ويمنحك لونًا صحيًا. نصف كوب من الطين التجميلي الأبيض، ثلاث قطرات من زيت اللافندر الأساسي، نصف ملعقة صغيرة. يخلط الكركم في كوب ويضاف إليه الماء الدافئ تدريجياً حتى يصبح الخليط سميكاً. استبدله بمغلي زهور البابونج للحصول على تأثير مهدئ. ضعي طبقة رقيقة من القناع واشطفيه بعد 20 دقيقة.

قناع للبشرة الدهنية سيزيل اللمعان الدهني بسبب محتواه من الكولين. 30 مل زبادي طبيعي، 1 ملعقة صغيرة. كُركُم. يجب تسخين الزبادي حتى ينفصل مصل اللبن. صفي السائل وضعي البهارات ومعلق الحليب على السطح. عندما يجف القناع، قم بتغطيته بشاش رطب وانتظر لمدة ربع ساعة.

قناع للبشرة الحساسة والتي تعاني من مشاكل: 5 مل من العسل المفضل لديك، 1 صفار، 3 مل من زيت الزيتون المعصور على البارد، ½ ملعقة صغيرة. الكركم، 10 قطرات من عصير الليمون، 3 قطرات من الزيت العطري: اللافندر، خشب الصندل، البابونج، اخفقي حتى يصبح سهل التطبيق.

غالبًا ما ترتبط مشاكل بشرة الوجه بظهور البثور وحب الشباب وحب الشباب. تحتاج إلى استخدام وصفات لمكافحة هذا المرض مرتين في الأسبوع، وفي غضون شهر يمكنك بالفعل توقع النتائج. مزيج نصف كوب دقيق القمح، 1 ملعقة صغيرة. كركم، 5 مل زيت زيتون، 15 مل حليب خالي الدسم. لتكثيف التركيبة، يجب سكب الحليب تدريجيا. مزيج وتطبيق على المناطق المطلوبة. شطف باستخدام الماء الدافئ.

هل ترك حب الشباب ندبة؟ لا مشكلة. فقط 5-6 إجراءات ستظهر النجاح في المعركة. خليط من 1 ملعقة صغيرة. الكركم، ضعي 5 مل من الماء الدافئ على المناطق التي تعاني من مشاكل. بعد ربع ساعة، اشطفيه.

بعد فترة الصيف، تظهر البقع العمرية والنمش على البشرة الفاتحة. علامات تان يمكن إزالتها بسرعة:

• 5 مل كريمة حامضة 20٪، 20 قطرة من عصير الليمون، 1 ملعقة صغيرة. كُركُم. شطف بعد 15-20 دقيقة.
• 1 ملعقة صغيرة. الكركم، 30 قطرة من عصير الليمون. ضعي طبقة رقيقة واتركيها لمدة نصف ساعة.
• 5 جرام دقيق الحمص، 1 ملعقة صغيرة. الكركم، 20 قطرة من عصير الليمون. احتفظ بها لمدة لا تزيد عن 10 دقائق.

الخصائص الرائعة للتوابل سوف تتعامل مع الكدمات، فهي تساهم في التئام الجروح والجروح. 2.5 جرام كركم، 2.5 جرام ملح، 5 مل ماء دافئ. تمييع المكونات بالماء حتى الحصول على قوام سميك. قم بتليين مصدر الألم ثم ضع ضمادة من الشاش. احتفظ بها حتى تجف تمامًا.

إذا كانت هناك علامات الشيخوخة والتجاعيد الواضحة، الذي - التيقناع الكركم سيوفر تجديد بشرة الوجه. يحمي فيتامين C وحمض الفوليك من التأثيرات الخارجية، كما يؤدي البيريدوكسين والنياسين إلى تجديد الخلايا.

هناك عدة خيارات لقناع الكركم للوجه ضد التجاعيد:

• 5 جرام من الطين الأبيض، ¼ ملعقة صغيرة. كركم 5 مل ماء.
• 5 جرام كركم، 1 صفار، 1 ملعقة صغيرة. الجبن، بضع قطرات من العسل.
• 4 جرام كركم، 6 جرام دقيق أرز، 30 مل حليب، 5 مل عصير طماطم.

الاحتياطات وموانع

قبل استخدام التوابل لأغراض التجميل، تحتاج إلى اختبار رد الفعل التحسسي. ضعيه لمدة 10 دقائق على منطقة المعصم أو خلف الأذن. يشير تكوين الاحمرار إلى أنه لا ينبغي استخدام التركيبة على الجلد.

بالنسبة للبشرة المعرضة للجفاف الشديد، يُمنع استخدام المنتجات التي تحتوي على مسحوق الكركم قد يحدث تقشير وتهيج. مع البشرة الحساسة يجب توخي الحذر حتى لا يسبب القناع حرقانًا وعدم راحة. بديل ممتاز سيكون زيت الكركم أو جرعة أصغر من التوابل.

يجدر استخدام النسب بعناية؛ فالتركيز الكبير من التوابل الصفراء يسبب الاحمرار في أحسن الأحوال، والحرق في أسوأ الأحوال. يُنصح بتنفيذ الإجراءات قبل النوم. يجب عليك استخدام قفازات وفرشاة خاصة للتطبيق حتى لا تلطخ مناطق أخرى من الجلد. قم بتنفيذ الإجراء في الحمام وتجنب ملامسته للملابس وإلا فسوف يلطخ على الفور. فرشاة حول المنطقة الحساسة حول العينين.

يجب عليك شراء الكركم الطبيعي بدون إضافات أو أصباغ. في حالة التعصب الفردي، من الضروري استبعاد التوابل من الاستهلاك.

يجب غسل الأقنعة بغسول متباين، أولاً بالماء الدافئ، ثم بالماء البارد. بعد ذلك، عالجي البشرة بالمنشط وضعي كريمًا أو لوشنًا مغذيًا.

مستحضرات التجميل محلية الصنع مع الكركم توفر تأثير مضاد للالتهابات ومضاد للشيخوخة. فوائد الاستخدام هائلة، لكن لا تنس التحقق من رد فعل بشرتك بحثًا عن علامات الحساسية.

الكركم من التوابل الهندية التي بدونها لا يمكن تحضير أي طبق شرقي. إنه محبوب بسبب مذاقه الغني ولونه الجميل، لكن القليل من الناس يعرفون عن الخصائص الطبية للتوابل. في التجميل، يتم استخدام الكركم للوجه ضد التجاعيد بنجاح كما هو الحال في الطبخ.

يتم تحديد الخصائص المفيدة للكركم من خلال التركيبة الفريدة. التوابل تحتوي على:

• الزيوت الأساسية بكميات كبيرة لتحسين الدورة الدموية المحلية والعلاج المضاد للميكروبات للجلد؛
• الكولين لتطبيع وظائف الغدد العرقية في الأدمة والقضاء على الدهون الزائدة.
• النياسين لتجديد الأنسجة التالفة بشكل أفضل على المستوى الخلوي.
• فيتامين K1 لتخفيف التورم وتقليل الالتهاب.
• فيتامين C لزيادة مناعة الجلد المحلية والحماية من التأثيرات السلبية للعوامل الخارجية (أشعة الشمس والصقيع والرياح)؛
• البيريدوكسين لشفاء أسرع من إصابات الجلد الطفيفة.

تساعد مكونات الكركم، التي تتغلغل بسرعة في أنسجة الجلد، في القضاء على التجاعيد التعبيرية الصغيرة في مناطق المشاكل (بالقرب من العينين، حول الفم) وتنعيم الطيات الأكثر خطورة على الوجه. بالإضافة إلى ذلك، تعمل الأقنعة التي تحتوي على الكركم على تحسين شفاء الجروح والخدوش، وتجعل الندبات الصغيرة أقل وضوحًا، وتقلل الالتهاب وتزيل اللمعان الدهني القبيح.

مع الاستخدام المنتظم للمنتجات القائمة على التوابل، يتم تغذية البشرة بمواد مفيدة، ونتيجة لذلك تأخذ مظهرًا جديدًا ويتم تجديد شبابها بشكل كبير.

قواعد استخدام الأقنعة مع الكركم

قبل استخدام قناع الكركم للوجه ضد التجاعيد، يجب عليك قراءة توصيات خبراء التجميل. ومن خلال اتباعها، يمكنك ضمان الحصول على أفضل النتائج دون التعرض لخطر التسبب في ضرر لبشرة وجهك.

يتمتع الكركم بلون برتقالي غني يطبع على الجلد أثناء عملية مكافحة الشيخوخة. من السهل التخلص منه – فقط امسح وجهك بعصير الليمون المخفف أو الكفير. ولكن لتجنب المواقف غير المتوقعة، من الأفضل استخدام الكركم للتجاعيد تحت العينين قبل النوم والاحتفاظ بالمنتج لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة.

يوصى بوضع القناع على وجه نظيف. لإزالة الشوائب ومستحضرات التجميل، قبل البدء في الإجراء، يجب عليك غسل وجهك جيدًا باستخدام منتجات خاصة وتبخير بشرتك.

وصفات بالكركم للتجاعيد

الأقنعة مع إضافة الكركم سهلة التحضير وفعالة للغاية. إنها مناسبة للجميع تقريبًا، ولكنها تظهر أفضل النتائج على البشرة الدهنية نظرًا لقدرتها على تطبيع عمل الغدد الدهنية.

قناع تجديد

يعمل المنتج على توحيد لون البشرة المترهلة وشدها بشكل مثالي، مما يؤدي إلى اكتساب الوجه توهجًا شبابيًا. للتحضير، تحتاج إلى خلط ملعقة كبيرة من الحليب الدافئ والكركم والعسل السائل. بعد الخلط الجيد، يمكن تطبيق القناع على الوجه. من الأفضل القيام بذلك بحركات ناعمة على طول خطوط التدليك.

بعد 15 دقيقة يجب غسل المنتج بالماء الدافئ وترطيب الوجه بأي كريم مغذي. إذا لزم الأمر، استخدم وسادة قطنية مبللة بالكفير لإزالة آثار الصبغة.

قناع مهدئ

نظرًا لأن الكركم له خاصية مضادة للالتهابات، فإن أي قناع يحتوي عليه تقريبًا يكون مهدئًا للغاية. ولكن يمكن تحقيق أفضل نتيجة في هذا المجال باستخدام الوصفة التالية.

• قطع نصف كوب من فول الصويا المنبت بسكين.
• مزج ثلاث ملاعق كبيرة من الفول مع ملعقتين كبيرتين من الكركم وملعقة صغيرة من العسل؛
• امزجي المكونات جيدًا ثم ضعي المنتج في طبقة متساوية على الوجه، مع إيلاء اهتمام خاص للمناطق التي تعاني من مشاكل.

قناع مضاد لحب الشباب

حب الشباب هو واحد من أصعب المشاكل التي يجب التعامل معها. يمكنك التخلص منها باستخدام وصفة بسيطة تعتمد على الكركم.

قومي بخلط ملعقتين كبيرتين من الجبن قليل الدسم مع نصف ملعقة صغيرة من الكركم. أضف نصف ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل إلى الخليط. بعد الخلط الدقيق، يجب أن تحصل على كتلة كريمية متجانسة. يجب أن يتم تطبيقه بطبقة متساوية دون فرك قوي.

قناع التطهير

لا يساعد الكركم في القضاء على تجاعيد الوجه فحسب، بل يعمل أيضًا على تحسين لون البشرة عن طريق توحيد لونها. لإعطاء ظل موحد للأدمة والقضاء على بقع التقدم في السن والنمش، يجب عليك:

• مزيج العسل السائل ومسحوق الكركم بنسبة 2: 1؛
• تمييع الخليط مع الزبادي غير المحلى أو الكفير عالي السائل بكمية ملعقتين كبيرتين.
• ضعي القناع على الوجه باستخدام فرشاة التجميل واتركيه لمدة 15 دقيقة؛
• اشطفيه بالماء الدافئ واتركي البشرة حتى تجف تمامًا.

قناع مغذي

للحصول على تغذية مثالية لبشرة الوجه الجافة، يوصى باستخدام قناع ذو تأثير الترطيب والتغذية العميقة. عند استخدامه بانتظام، سيساعد منتج الكركم المضاد للتجاعيد على تنعيم التجاعيد وتشديد الخطوط وزيادة مرونة الجلد.

• ويجب خلط نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع نفس الكمية من عصير الليمون الطازج؛
• أضف 0.5 ملعقة صغيرة. الزعفران المطحون وزيت اللوز، 1 ملعقة صغيرة لكل منهما. الجبن الدهني والجلسرين، 2 ملعقة صغيرة لكل منهما. العسل السائل وعصير الصبار (الليمون)؛
• في النهاية أضف 1 ملعقة كبيرة. ل. عصير الفجل الأسود والجزر (2 ملعقة كبيرة)؛
• وبعد الحصول على كتلة متجانسة، يتم تطبيقه على الوجه بحركات لطيفة، باستثناء المنطقة المحيطة بالعينين. في حالة ملامسة الغشاء المخاطي، قد يكون للقناع تأثير مزعج، لذلك عليك توخي الحذر.

وصفات للتجاعيد حول العينين

خصائص الكركم حول العينين معجزة حقًا. باستخدام الأقنعة وغيرها من مستحضرات التجميل الشعبية، يمكنك القضاء على التجاعيد الصغيرة على الجفون، والتي تتشكل نتيجة لانقباضات العضلات المتكررة. وفي الوقت نفسه، يبيض البشرة وينعمها، ويسعدها النضارة والجمال.

قناع ذو تأثير منعش

يتم خلط ملعقتين صغيرتين من مسحوق الكركم مع ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الأناناس الخالي من السكر. ضعيه على بشرة نظيفة لمدة 20 دقيقة. اشطفيه بالماء الدافئ وأزيلي الماء الزائد بمنشفة ناعمة.

مع الاستخدام المنتظم، يساعد القناع على التخلص من الانتفاخ تحت العينين وتخفيف التعب وتنعيم التجاعيد. يصبح لون البشرة أكثر نعومة ونعومة.

قناع ثبات

بالنسبة لجلد الجفن المترهل الشديد والهالات السوداء الواضحة تحت العينين، وفقًا للمراجعات، فإن الوصفة التالية تساعد جيدًا.

• طحن القليل من أوراق النعناع الطازجة للحصول على عجينة.
• باستخدام قطعة شاش نظيفة، قم بعصر العصير.
• أضف نصف ملعقة صغيرة من كل من مسحوق الكركم ودقيق الحمص إلى السائل
• تنطبق على المناطق المحيطة بالعينين، مع الحرص على عدم وصولها إلى الغشاء المخاطي.
• بعد 20 دقيقة، اشطفيه بالماء الدافئ، إذا لزم الأمر، قم بإزالة أي صبغة متبقية بالكفير.

لا يمكنك استخدام القناع أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع.

قناع مزيل للاحتقان

سيساعد قناع الكركم واللبن على التغلب على الهالات تحت العينين. يتمتع منتج الألبان هذا بنشاط بيولوجي عالٍ، بفضله يغذي الطبقات العميقة من الجلد ويعزز التخلص بشكل أفضل من الخلايا الميتة. ونتيجة لذلك، يصبح جلد الجفن أكثر مرونة ونعومة، وتكون التجاعيد أقل وضوحًا.

يتم خلط ملعقتين صغيرتين من اللبن مع نصف ملعقة صغيرة من الكركم. يوضع القناع على الوجه بحركات تدليك ناعمة، ثم يُغسل بعد 20 دقيقة بالماء غير الساخن. للحصول على أفضل النتائج، يوصى باستخدام المنتج ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع.

للتأكد من أن الكركم للوجه ضد التجاعيد يجلب فوائد فقط، قبل استخدامه، عليك أن تتعرف على موانع الاستعمال. نظرًا لأن المكون الرئيسي للعلاجات الشعبية طبيعي، فإنه نادرًا ما يسبب ردود فعل سلبية. لكن لا يُنصح بوضع أقنعة الكركم إذا كان لديك:

• الجروح المفتوحة على الجلد.
• تقشير وتهيج شديد.
• فرط الحساسية لمكونات القناع.

لتقليل حدوث ردود الفعل غير المرغوب فيها، يوصى بخلط مكونات الأقنعة بنسب محددة بدقة. ولتحديد الحساسية الفردية، قبل تطبيق منتج جديد، يُنصح بإجراء اختبار حساسية على مناطق أقل وضوحًا من الجلد.

الكركم (أو الهالدي) هو نوع من التوابل يتم الحصول عليه من جذور النبات الذي يحمل نفس الاسم. لا يساعد مكونه، الكركمين، في تقليل آلام المفاصل فحسب، بل يخفف أيضًا الالتهاب ويوقف نمو الخلايا السرطانية. يحتوي الكركم أيضًا على الكثير من المكونات العشبية الموصى بها للعناية بالبشرة.

1. خصائص مضادة للجراثيم. يستخدم معجون الكركم في الطب الشعبي لعلاج الحروق والجروح. كما يمنع تطور الالتهابات البكتيرية.
2. خصائص مضادة للشيخوخة. الكركم مفيد أيضًا لشيخوخة الجلد. في الهند، كان مسحوق الهالدي جزءًا من طقوس الزفاف لسنوات عديدة. وحتى اليوم، يقوم العرسان بوضع عجينة مكونة من أجزاء متساوية من الكركم المطحون ودقيق الحمص والحليب على الوجه والجسم قبل الاستحمام. هذه الحيلة البسيطة تجدد البشرة وتجعلها متوهجة.
3. الكركم يبطئ نمو شعر الوجه عند استخدامه يوميا.
4. يزيد من مرونة الجلد ويحفز نمو الخلايا الجديدة بفضل محتواه العالي من مضادات الأكسدة.
5. يجعل البشرة أكثر إشراقاً ويحارب التصبغات. ولهذا السبب يستخدم العديد من مصنعي مستحضرات التجميل الطبيعية الكركم كعنصر نشط في منتجاتهم.
6. يخفف من القشرة وحكة فروة الرأس - حقيقة مثبتة علمياً.
7. مناسب للبشرة الدهنية. الوصفة التالية شائعة في الشرق: قم بخلط أجزاء متساوية من معجون خشب الصندل (المصنوع من مسحوق لحاء خشب الصندل)، والكركم المطحون، وأضف القليل من عصير البرتقال. ضعي هذا القناع الحار على وجهك لمدة 10 دقائق. بعد التجفيف، شطف بالماء الدافئ. اقرأ المقال حتى النهاية وستجد وصفة أخرى مثيرة للاهتمام باستخدام الهالدي للعناية بالبشرة الدهنية.
8. يخفي علامات التمدد ويجعلها أخف. لحل هذه المشكلة، بالإضافة إلى الكركم، استخدمي دقيق الحمص، الحليب الخام (غير المبستر)، ماء الورد أو الزبادي. تعمل المكونات المذكورة على تفتيح البشرة، وبالتالي القضاء على علامات التمدد.
9. يتخلص الكركم من حب الشباب وعواقبه – ينعم ندبات حب الشباب.
10. لعلاج تشقق الكعبين، قومي بتخفيف مسحوق الكركم مع زيت الخروع أو زيت جوز الهند. هذا المنتج ينعم البشرة الخشنة جيدًا.

أقنعة محلية الصنع لأنواع البشرة المختلفة

للتجفيف

تتطلب البشرة الجافة باستمرار ترطيبًا مكثفًا، بغض النظر عن الوقت من العام، على الرغم من أن حالتها تتدهور بشكل ملحوظ خلال فترات التأثيرات البيئية العدوانية بشكل خاص - الشتاء والصيف.

الأقنعة محلية الصنع فعالة للعناية بهذه البشرة. تساعد الوصفات الواردة أدناه على تشبع البشرة بالرطوبة، كما أن محتواها من الكركم يمنح البشرة توهجاً.

1. يقلب 2 ملعقة صغيرة. دقيق الحمص (بيسان)، 1 ملعقة صغيرة. مسحوق خشب الصندل والكريمة، وقليل من الكركم. أضف القليل من زيت اللوز أو زيت الزيتون إلى هذا الخليط. تأكد من عدم وجود كتل في العجينة الناتجة. تنطبق على الوجه والرقبة. اترك لمدة ربع ساعة.
2. يُمزج بياض بيضة واحدة مع بضع قطرات من زيت الزيتون أو زيت اللوز. أضف 1/2 ملعقة صغيرة هناك. ماء الورد وعصير الليمون والقليل من الكركم. ضعي القناع على المناطق الأكثر جفافاً في بشرة الوجه والجزء الخلفي من المرفقين والركبتين. انتظري حتى يجف الخليط تماماً.

للدهنية

الإفراز الزائد للزهم من الغدد الدهنية هو السبب الرئيسي للبشرة الدهنية. للتخلص من هذا، يوصى بتنظيف المسام بشكل منهجي. لتنظيم إنتاج الزهم، يمكنك تجربة قناع الكركم.

لتحضيره، امزجي 2 ملعقة صغيرة. زبادي قليل الدسم و 1 ملعقة صغيرة. الطين الأخضر الهندي، 2 ملعقة صغيرة. ماء الورد وقليل من الكركم. إذا رغبت في ذلك، يمكنك أيضًا إضافة مسحوق لحاء خشب الصندل، لأنه يضيق المسام جيدًا. ضعي هذا الخليط على وجهك لمدة ربع ساعة.

للحساسة

العناية بالبشرة الحساسة ليست بهذه السهولة. على سبيل المثال، هي عرضة للحساسية، وليست كل مستحضرات التجميل مناسبة لرعايتها. الاحمرار والالتهاب والحكة هي العلامات المرئية الرئيسية للبشرة الحساسة. الكركم والصبار مفيدان للغاية لذلك، حيث أنهما يهدئان ويقللان الالتهاب.

مزيج 2 ملعقة صغيرة. الطين الهندي، 1 ملعقة صغيرة. زبادي "حي" 1/2 ملعقة صغيرة. هلام الصبار والقليل من الكركم. مدة الإجراء: ثلث ساعة.

للضوء

ومن المعروف أن الكركم يساعد على تقليل التصبغات ويزيل البقع الداكنة من الجلد والهالات السوداء والاسمرار. بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد على التخلص من التجاعيد وتجاعيد قدم الغراب، وله خصائص مطهرة ويهدئ الجلد المحروق (كما نعلم، البشرة الفاتحة هي الأكثر عرضة لحروق الشمس).

وصفة قناع البشرة الفاتحة بسيطة للغاية: اخلطي دقيق الحمص وعصير الليمون والكركم. عقد لمدة 10 دقائق.

وصفات تجميلية أخرى

علاج حب الشباب

تحضير قناع من خلال الجمع بين المكونات التالية: الكركم، ومسحوق لحاء خشب الصندل، وعصير الليمون. اتركيه على وجهك لمدة 10 دقائق.

إزالة ندبات حب الشباب

للتخلص من الندبات، ضعي خليط الكركم والماء على وجهك واتركيه لمدة ربع ساعة.

مكافحة تجعد

يمكنك تقليل عدد التجاعيد باستخدام قناع معجون مصنوع من الكركم ودقيق الأرز والحليب وعصير الطماطم. مدة الإجراء: 30 دقيقة.

لإبطاء الشيخوخة

إبطاء عملية الشيخوخة عن طريق خلط الكركم مع الحليب أو الزبادي. تنطبق على الوجه باستخدام حركات دائرية. اتركي القناع يجف قبل غسله.

إزالة علامات السمرة

قومي بتحضير خليط من عصير الكركم والليمون، ثم قومي بتوزيع طبقة رقيقة منه على وجهك. احتفظ بها لمدة نصف ساعة تقريبًا.

الكركم ينتمي إلى عائلة الزنجبيل. تُستخدم التوابل الشرقية على نطاق واسع في الطهي بهدف إضافة نكهات جديدة إلى الطبقتين الأولى والثانية والمقبلات والسلطات والحلويات. لقد تكيفت ربات البيوت من ذوي الخبرة مع استخدام الكركم المطحون في التجميل. يتم تحضير أقنعة الوجه والشعر بالتوابل، ونحن مهتمون بالخيار الأول. تهدف العلاجات المنزلية إلى مكافحة مشاكل الجلد والتصبغ الزائد والترهل. يشتهر التكوين بصفاته القيمة.

خصائص الكركم

1. الاسترات الواردة مسؤولة عن تخفيف الالتهاب وتعمل كمطهرات. البيريدوكسين يسحب الأوساخ من المسام ويزيل انسداد القنوات الدهنية.
2. الكولين مسؤول عن تطبيع نشاط الغدد وترتيب البشرة الدهنية والقضاء على اللمعان الزائد.
3. يقوم حمض النيكوتينيك، الذي يحتوي على النياسين، بتجديد الأنسجة على المستوى داخل الخلايا. ونتيجة لذلك، يتم شفاء الأضرار الصغيرة والتئام الندبات.
4. يعمل فيتامين C، أو حمض الأسكوربيك، على تجديد البشرة، وتشكيل الشكل البيضاوي للوجه، ويساعد على التخلص من التجاعيد والتجاعيد الكبيرة. يمنع حمض الفوليك الأشعة فوق البنفسجية الضارة من اختراق الجلد.
5. فيلوكينون الوارد له خصائص مبيد للجراثيم. ولهذا السبب فإن الكركم مفيد للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب والبثور القيحية. كما يزيل العنصر تورم الوجه.

على الرغم من القائمة المثيرة للإعجاب من الإنزيمات القيمة، يجب استخدام أقنعة الكركم للوجه بحذر شديد. تشتمل التركيبة على صبغة الكركمين الطبيعية التي تعطي الوجه صبغة صفراء.

مؤشرات لاستخدام الأقنعة مع الكركم

• الجلد المترهل والمترهل.
• وجود التجاعيد.
• التصبغ المفرط والنمش.
• جلد المراهقين مع الطفح الجلدي.
• نوع دهني من البشرة، سدادات دهنية.
• المسام الواسعة القذرة.
• وجود بؤر الالتهاب على الوجه.
• الظل الترابي للأدمة.
• شيخوخة الجلد المبكرة.

موانع لاستخدام الأقنعة مع الكركم

• علامات الوردية.
• حساسية التوابل
• التعصب الفردي لإخفاء المكونات.
• جلد متقشر
• نوع حساس من الأدمة.

مهم!
إذا لم تجد أي موانع في القائمة، فهذا ليس سببًا لاستخدام أقنعة الكركم للوجه على الفور. أولاً، قم بإجراء اختبار على معصمك أو مرفقك: قم بتطبيق كمية صغيرة من التركيبة المعدة، وانتظر الوقت المحدد في التعليمات. اغسلي القناع وانظري إلى بشرتك. إذا لم تلاحظي أي طفح جلدي أو عيوب، يمكنك تطبيق التركيبة على بشرة وجهك. لا تتجاوز بأي حال من الأحوال النسب المحددة (نحن نتحدث عن كمية التوابل).

دقة استخدام الأقنعة مع الكركم

1. لا ينبغي للفتيات ذوات البشرة الجافة اختيار وصفات الأقنعة التي تحتوي على الكركم والمكونات الساخنة الأخرى (مثل الفلفل الحار والخردل وما إلى ذلك). خلاف ذلك، فإنك تخاطر بالتعرض لالتهاب شديد وتهيج.
2. يتم تحضير الأقنعة بالتوابل الجافة المطحونة. في النسخة الكلاسيكية، يتم خلط التوابل مع الزبادي قليل الدسم أو القشدة الحامضة. تفضل بعض ربات البيوت تجفيف جذر الكركم بأنفسهن، ثم طحنه في الهاون أو مطحنة القهوة.
3. لا ينبغي أبدًا تحضير التركيبات محلية الصنع مع التوابل المضافة للاستخدام في المستقبل. بعد خلط المكونات الرئيسية، ابدأ في الاستخدام على الفور. إذا تجاهلت التوصية، فسوف يتحول لون الجلد إلى اللون الأصفر جدًا.
4. للحصول على قناع عالي الجودة بالاتساق الصحيح (بدون كتل)، قم أولاً بدمج جميع المكونات السائبة وعجنها. عندها فقط صب المنتجات السائلة (الحليب والزبدة وما إلى ذلك).
5. من الأفضل صنع أقنعة الكركم في الصيف، عندما يكون الوجه مسمرًا قدر الإمكان. إذا كانت بشرتك فاتحة جدًا، قلل من كمية الكركم. قرصة تكفي لقناع واحد، مثل هذا الحجم لن يلطخ البشرة.
6. إذا ظهرت بقع صفراء على وجهك بعد الإجراءات، يمكنك إزالتها بعصير الحمضيات. قم بعصر العصير الطازج من الليمون أو الجريب فروت أو الليمون الحامض، ثم انقع إسفنجة في السائل وامسح الجلد.

دقيق مع الزبادي

1. نخل القمح أو القطيفة أو دقيق الأرز بكمية 20 جرامًا. مزيج مع 35 غرام. الزبادي، إضافة 4 رشات من الكركم (المطحون). دع المنتج يجلس لمدة 15 دقيقة.
2. بعد مرور الوقت، امسحي وجهك بماء ميسيلار ثم ضعي المنتج. لا تفركه أو تلمس منطقة العين. احتفظي به لمدة ربع ساعة، وفي نهاية الإجراء، قومي بمعالجة وجهك بعصير الليمون.

البندق مع النشا

1. قومي بقياس كمية البندق (يمكنك استبدالها بنصف حفنة من اللوز والجوز). ضعه في الخلاط أو مطحنة القهوة وتحول إلى مسحوق. امزج مع 0.5 جم. الكركم، 10 غرام. نشا الأرز.
2. أضف الآن الزبادي أو القشدة الحامضة أو الزبادي إلى هذا الخليط. تحتاج إلى الحصول على خليط يشبه المعجون. قومي بتوزيعه على البشرة، ثم قومي بفركه بشكل خفيف. يترك لمدة 10 دقائق، ثم يشطف بالماء الدافئ.

توكوفيرول مع البيض

1. افصلي البياض عن بيضتي سمان، ثم بردهما واضربيهما. امزجه مع ثلاث أمبولات من توكوفيرول (فيتامين هـ) ويباع الدواء في الصيدلية. أضف 4-5 رشات من الكركم.
2. قم بتبخير البشرة مسبقًا عن طريق وضع وجهك فوق حمام بخار. عندما تنفتح المسام، ضعي القناع على الفور. بهذه الطريقة سوف تخترق المكونات النشطة بشكل أعمق. بعد ربع ساعة تخلصي من التركيبة.

الطين مع الموز

1. استخدم الطين الوردي أو الأخضر أو ​​الأصفر. قم بقياس 25-35 جم، ثم نخل، واخلط مع 7 رشات من الكركم. أضيفي القليل من الماء واتركي الخليط لمدة ثلث ساعة.
2. بشكل منفصل، قم بتحويل نصف موزة ناضجة إلى عصيدة. أضف هريس الفاكهة إلى الخليط الأول. ضعيه على بشرة الوجه، ثم افركيه أثناء التدليك. انتظر نصف ساعة.

القشدة الحامضة مع الجزر

1. الجزر مع الكركم يلطخ الجلد بشكل كبير. لذلك، إذا كانت بشرتك فاتحة جدًا، أضيفي عصير الليمون إلى القناع. هذا سوف يقلل من خطر البقع البرتقالية.
2. الآن قشر جزرة متوسطة الحجم وضعها في الخلاط. امزج مع 0.5-1 جم. الكركم و 30 غرام. الكريمة الحامضة. للسمك أضف أي دقيق. اصنعي قناعًا وانتظري 40 دقيقة.

زيوت طبيعية مع الكركم

1. مزيج الزيتون والأرقطيون وزيت عباد الشمس بكميات متساوية (10-15 مل لكل منهما). سخني الخليط على كوب من البخار ثم أضيفي 1 جرام. مسحوق الكركم المنخل.
2. إذا رغبت في ذلك، أضف نخالة القمح إلى القناع لجعله أكثر سمكا. ضعي المنتج على الوجه المبخر، وافركيه بخفة، ثم اتركيه لمدة ثلث ساعة.

الألوة فيرا مع القرفة

1. قطعي ساقين من الصبار، وابشري كل واحدة منهما أو ضعيهما في الخلاط. اصنع عجينة من النبات دون إزالة القشرة. ثم يصفى من خلال القماش القطني لإخراج العصير.
2. مزيج 2 غرام. الكركم مع 0.5 غرام. القرفة، أضف هذه التركيبة إلى الصبار. احرصي على تبخير بشرتك مسبقًا. يتم تطبيق القناع على الوجه ذو المسام المفتوحة. احتفظ بالتركيبة لمدة نصف ساعة على الأقل.

نعناع مع ريحان

1. اشطف أوراق النعناع وقس 20-30 قطعة. تحضير حفنة من الريحان الطازج مسبقًا وغسلها. ضع النباتات في وعاء الخلاط وابدأ في الخلط.
2. قم بعصر السائل من الملاط الناتج، وتخلص من المهروس على قطعة قماش من الشاش. أضف 1-1.5 جم هنا. الكركم المطحون، تخلط جيدا حتى تصبح ناعمة. وزعيه على البشرة، انتظري 25 دقيقة.

زيت الكراوية مع القشدة الحامضة

1. ويباع زيت الكمون في متاجر مستحضرات التجميل المتخصصة، وكذلك في بعض الصيدليات. قياس 2 مل. المنتج، ثم يُمزج مع 30 جرامًا. كريمة حامضة عالية الدسم (من 25٪).
2. نخل نصف ملعقة حلوى من الكركم وابدأ بإضافته إلى الخليط السائل في أجزاء صغيرة. إذا لم يثخن القناع، أضف نخالة الجاودار. تنطبق وتترك لمدة نصف ساعة تقريبا.

خيار مع الشبت

1. يُنصح باستخدام الخيار الموسمي الذي ينمو في كوخك الصيفي. خذ ثمرتين من الفاكهة وأزل "الأعقاب" وابشر الخضار أو اطحنها بمفرمة اللحم.
2. وبالمثل، قطع حفنة من البقدونس الطازج أو الشبت. يمكنك إضافة الكرفس. الآن قم بعصر العصير من جميع المكونات المحددة. أضف 0.5 جرام. الكركم، 10 غرام. دقيق الشوفان. تقدم بطلب وانتظر نصف ساعة.

جبنة قريش بالكريمة

1. قم بقياس ملعقتين كبيرتين من الجبن محلي الصنع وافركهما من خلال منخل. أضف 30 مل من الكريمة الثقيلة. أضف 1 جرام. الكركم المطحون، والقليل من صفار البيض.
2. انقل هذا الخليط بالكامل إلى الخلاط واخلطه لمدة دقيقة واحدة. ضعي العجينة على وجهك، وافركيها بحركات تدليك لمدة 5 دقائق. ثم انتظر ثلث ساعة أخرى.

ليمون مع خردل

1. هذا المنتج محلي الصنع مناسب فقط للأشخاص ذوي البشرة الدهنية بشكل طبيعي. الحمضيات مع مسحوق الخردل تجفف الأدمة بشكل كبير.
2. اعصري عصير نصف ليمونة، ثم أضيفي إليها 3 جرام. الخردل الجاف أو 10 غرام. سائل. ابدأ بالغربلة بعناية وأضف 1 جرام إلى القناع. كُركُم. قم بتشحيم الجلد بالمنتج واتركه لمدة ربع ساعة.

الفراولة مع النشا

1. استخدمي الفراولة الطازجة. الفواكه المجمدة تضيق المسام، وتمنعها من التطهير. خذ 10-15 ثمرة فراولة واهرسها. مزيج منفصل 15 غرام. نشا الذرة مع 1 غرام. كُركُم.
2. اصنعي خليطًا متجانسًا من المكونات المذكورة أعلاه، ثم ضعي طبقة رقيقة على وجهك. انتظر حتى يجف، كرر التلاعب 4 مرات أخرى. احتفظ بالقناع لمدة نصف ساعة.

تعمل منتجات الوجه المعتمدة على الكركم المطحون على الفور، حيث تخترق المكونات النشطة مسام الجلد على الفور وتبدأ في العمل بشكل مكثف. الأكثر شعبية هي الأقنعة التي تحتوي على التوت والخضروات الموسمية، فهي توفر ترطيبًا إضافيًا. لا تترك التكوين أبدًا لفترة أطول من الفترة المحددة.

فيديو: قناع الكركم للبشرة حول العينين

يستخدم الكثير منا الكركم في الطبخ لإضافة لون ذهبي ونكهة لأطباقنا. لكن هذه التوابل الشرقية يمكن أن تكون مفيدة ليس فقط عند تناولها عن طريق الفم. وفي الهند يطلق عليه بحق "توابل الجمال والشباب". أقنعة الوجه محلية الصنع التي تعتمد عليها لها تأثير مفيد على حالة الجلد، مما يساعد على التعامل مع العيوب الطفيفة.

الكركم للعناية بالوجه

حصلت التوابل على اسمها من نبات عشبي يحمل نفس الاسم - كركم لونغا، أو الكركم المحلي - المزروع للحصول على نفس التوابل وكطب شعبي. يتم تحضير المسحوق ببساطة عن طريق طحن الجذور المجففة. اللون الأصفر، بدوره، هو نتيجة للمحتوى العالي من الكركمين، أحد أقوى الأصباغ الطبيعية.

الكركم هو قريب من توابل أخرى لا تقل شهرة - الزنجبيل (النباتات تنتمي إلى نفس العائلة)

لكن التوابل النهائية تحتوي على أكثر من مجرد صبغة. كما يمكنك أن تجد في تركيبته مكونات أخرى، منها تلك المفيدة للبشرة:

• الزيوت الأساسية التي تعمل على تحسين الدورة الدموية.
• فيتامين C الذي يشد البشرة وينعم التجاعيد ويحسن المناعة.
• البيريدوكسين والنياسين (حمض النيكوتينيك)، الذي يؤدي إلى التجديد؛
• الكولين، الذي يعمل على تطبيع عمل الغدد العرقية.
• فيتامين K1 الذي يزيل التورم ويحدد الالتهاب.

هذه الخصائص هي التي أدت إلى استخدام الكركم في التجميل. مثل الطين، فهو مناسب تمامًا للبشرة الدهنية أو التي تعاني من مشاكل أو المختلطة أو المتقدمة في السن.صحيح، من الصعب للغاية رؤية المنتجات مع إضافتها في المتاجر العادية، على الأرجح، سيتعين عليك البحث بين مستحضرات التجميل الهندية أو التايلاندية الطبيعية. لحسن الحظ، فإن وصفات هذا النوع من العلاج ليست معقدة للغاية ويمكن إعادة إنتاجها بسهولة في المنزل.

الكركم هو مضاد حيوي طبيعي ومجدد طبيعي

الخصائص الطبية للتوابل الشرقية

وفي الطب الشعبي والأيورفيدا، يُعرف معجون الكركم بخصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات، وحتى الحروق تعالج به. له تأثير مماثل على مشكلة الجلد. يعد التوابل أحد التوابل "الساخنة": فهو يحسن الدورة الدموية ويسرع عملية التمثيل الغذائي وتجديد البشرة. تشمل الخصائص الطبية الأخرى للكركم إزالة السموم وتنظيف الجلد عالي الجودة (خاصة مع الطين) وزيادة مرونته.

أقنعة الكركم لا تحل مشاكل الجلد القياسية فحسب، بل تبطئ أيضًا نمو شعر الوجه المحتمل

الجدول: مزايا وعيوب المنتج

وصفات للأقنعة مع الكركم

الكركم، مثل أي مكون آخر من مكونات الأقنعة المنزلية التي يتم تسخينها وتجفيفها، ليس مناسبًا جدًا للاستخدام على أنواع البشرة الجافة

لتقشير الوجه

إذا كنت بحاجة إلى التعامل مع اللمعان الدهني أو إزالة آثار الطفح الجلدي بسرعة، فيمكنك استخدام خليط التقشير. لإعداده سوف تحتاج:

• بازيلاء؛
• كُركُم.

يجب سحق الحبوب بالخلاط أو مطحنة القهوة. يتم حساب النسب على أساس الحجم المطلوب. لقناع واحد يكفي أن تأخذ 1 ملعقة صغيرة. البازلاء والأرز مع إضافة الكركم إليهم (على طرف السكين). إذا كنت ترغب في تخزين المنتج للاستخدام في المستقبل، فتناول كوبًا واحدًا من الحبوب المطحونة وحوالي 1 ملعقة صغيرة. بهارات بدون شريحة. يمكن تخزين الخليط النهائي لمدة ستة أشهر في أي حاوية مناسبة.

بالنسبة للبشرة الجافة، من المستحسن تناول البازلاء الطازجة، ولكن في هذه الحالة من الأفضل تحضير القناع على الفور، لأن هذا المكون يقلل بشكل كبير من العمر الافتراضي للخليط.

يتم استخدام التركيبة على النحو التالي:

1. يتم نقع كمية قليلة في الحليب أو الماء؛
2. قومي بتوزيع القناع بلطف على الوجه.
3. انتظر حوالي 5-15 دقيقة، وقم بتدليك وجهك لفترة من الوقت.
4. يغسل بالماء العادي.

تتحسن حالة الجلد بشكل ملحوظ بعد 2-3 استخدامات، ولكن للحفاظ على النتيجة ستحتاج إلى اللجوء إلى التنظيف حوالي 1-3 مرات في الأسبوع.

إن إضافة ملح البحر الخشن أو ملح الطعام سيعزز خصائص التنظيف للمنتج. يعد هذا الخيار مثاليًا لتنظيف البشرة الدهنية، ولكنه قد يؤدي إلى إصابة البشرة الرقيقة أو الحساسة دون داع. بالإضافة إلى ذلك، لا تنس أن استخدام مثل هذا القناع للخدوش أو حب الشباب الملتهب أو البثور يمكن أن يؤدي إلى تفاقم المشكلة.

مكافحة تجعد

على رفوف الدول الدافئة، من بين المنتجات الطبيعية للعناية بالبشرة، يمكنك العثور على ما يسمى بمسحوق الكركم. هذا خليط مسحوق للوجه ذو تأثير متجدد. بالطبع، إذا كنت تريد ذلك حقًا، يمكنك شرائه من متجر عبر الإنترنت، لكن تكوين هذه "المعجزة ضد التجاعيد" ليس معقدًا ويمكن تحضيره بسهولة في المنزل. تحتاج فقط إلى خلط:

• 1 ملعقة صغيرة. كُركُم؛
• 3 ملاعق صغيرة. كريم جاف (حليب).

على الرغم من أن التوابل هي العنصر الرئيسي، إلا أن هناك حاجة إلى القليل جدًا. يتم تخفيف المسحوق الناتج بكمية صغيرة من الحليب ويوضع على الجلد لمدة 10-20 دقيقة. بعد الشطف، يُمسح الوجه بماء منشط أو ماء ميسيلار لإزالة أي صبغة صفراء متبقية.القناع له تأثير لطيف على الجلد، ويستعيد مرونته ويحسن حالته مع الاستخدام المنتظم: 1-4 مرات في الأسبوع.

المنتج الرئيسي لمسحوق الكركم الطبيعي هو تايلاند

للبشرة المشكلة

إذا كنت بحاجة إلى العلاج والوقاية من حب الشباب، خذ:

• 0.25-0.5 ملعقة صغيرة. كُركُم؛
• 1-2 ملعقة كبيرة. ل. اللوز المفروم، المقشر مسبقًا (يمكن استبداله بدقيق اللوز)؛
• 1-5 قطرات من زيت اللافندر أو زيت شجرة الشاي.

طريقة التحضير والاستخدام:

1. يتم إحضار الخليط الناتج إلى حالة الملاط بالماء.
2. يتم توزيع التركيبة على مناطق الوجه التي تعاني من مشاكل (باستثناء المناطق المحيطة بالشفتين والعينين).
3. يُغسل القناع بعد 15-20 دقيقة.

بديل مثير للاهتمام للأقنعة محلية الصنع هو أوبتان - خليط طبيعي (مسحوق الأيورفيدا) يستخدم بدلاً من الجل للغسيل.

فيديو: تبييض قناع الكركم للوجه

للبقع الصباغية

يمكنك تنعيم البقع الصبغية بشكل ملحوظ، أو حتى إزالتها تمامًا، باستخدام وصفة بسيطة، تتضمن:

• 1 ملعقة صغيرة. كُركُم؛
• 1-2 ملعقة كبيرة. ل. الكريمة الحامضة.

توضع المكونات المختلطة على الوجه لمدة 10 دقائق، وخلال هذه الفترة يجب ألا يجف القناع. يجب أن تتوقع نتائج واضحة بعد حوالي 1-3 أشهر من استخدام المنتج 1-2 مرات في الأسبوع.

لإعداد قناع، حاول العثور على كريم حامض طبيعي محلي الصنع

للتنظيف العميق

لن يؤدي المزيج غير المعتاد من مكونات القناع التالي إلى تنظيف المسام فحسب، بل سيجعل بشرتك ناعمة وطرية أيضًا. تحتاج إلى أن تأخذ:

• 0.25 ملعقة صغيرة كُركُم؛
• 1 ملعقة كبيرة. ل. الطين الأخضر؛
• 0.5 ملعقة كبيرة. ل. الطين الوردي
• ماء؛
• بضع قطرات من حمض الساليسيليك (لا يزيد عن 1 ملعقة صغيرة)؛
• 0.5-1 ملعقة صغيرة. زيت اللوز.

الطين التجميلي له تأثير مفيد على البشرة التي تعاني من مشاكل، ولهذا السبب غالبًا ما يتم تضمينه في كل من الأقنعة محلية الصنع والجاهزة.

1. اخلطي المكونات الجافة جيداً: الطين (الوردي والأخضر) والكركم. يجب أن يكون المسحوق متجانسًا قدر الإمكان. سيؤدي ذلك إلى تجنب احمرار (حرقة) الجلد أو ظهور بقع صفراء مستمرة.
2. تمييع الخليط بالماء للحصول على قوام كريمي.
3. أضف الزيت الأساسي. في حالة عدم وجود اللوز، يمكنك تناول المشمش أو الخوخ أو الزيتون (في أسوأ الأحوال، عباد الشمس مناسب). يتم تحديد الكمية المناسبة بشكل تجريبي، لكن حالة الجلد ستساعدك على تحديد اتجاهاتك: تحتاج البشرة الدهنية إلى ترطيب أقل بكثير من البشرة الجافة.
4. حرك حمض الساليسيليك في الخليط. إذا لم تكن قد استخدمته من قبل أو قمت بإجراء تقشير كيميائي، فمن الأفضل أن تقتصر على 2-10 قطرات من المنتج بتركيز لا يزيد عن 2٪.

يتم وضع قناع طازج على الوجه ويترك لمدة 5-10 دقائق، وبعد ذلك يتم غسله. أثناء الاستخدام، قد يكون هناك شعور بالوخز، وأسباب ذلك تكمن في عمل الطين التجميلي مع الحمض. يعتبر الإحساس بالوخز الطفيف رد فعل طبيعي، ولكن إذا كان الانزعاج ملحوظًا، فيجب عليك غسل وجهك على الفور.

إن إضافة بضع قطرات من حمض الساليسيليك إلى القناع يزيل الطفح الجلدي البسيط ويوحد لون البشرة.

يجب ألا تستخدم هذا المنتج كثيرًا. للحصول على تأثير واضح، يكفي 1-2 مرات كل 10 أيام. تظهر النتائج الإيجابية بعد الإجراء الأول. يزيل القناع الشوائب ويزيل العيوب البسيطة.

إذا كانت بشرتك حساسة ومعرضة للتهيج، فمن الأفضل أن تصنعي قناعًا دون إضافة حمض الساليسيليك. وينصح الآخرون بشدة بعدم المبالغة في ذلك. في أحسن الأحوال، فإن فائضه سوف يجفف وجهك، وفي أسوأ الأحوال، سيترك حروقًا كيميائية. لنفس السبب، من المستحسن تجنب استخدام حلول 5-10%.

لتجديد شباب الوجه

حتى الطين الأزرق المخفف بالماء العادي يمكنه تصحيح الشكل البيضاوي للوجه. لكن يمكن تعزيز تأثير المعادن الطبيعية بإضافة نفس التوابل الصفراء. لمدة 1 ملعقة كبيرة. ل. قليل من الكركم يكفي لمسحوق الطين، وإذا كنت خائفا من تلطيخ، فقم بتخفيف الخليط الناتج بالحليب أو الكفير.

الكركم والطين الأزرق لهما خصائص متشابهة: شد الوجه والقضاء على حب الشباب والزيوت

مكافحة حب الشباب

لإعداد واستخدام وصفة بسيطة، والتي تقضي بشكل فعال على حب الشباب وآثار الكوميدونات، تحتاج إلى:

1. حوالي 0.5 ملعقة صغيرة. تمييع الكركم بالماء للحصول على قوام سميك ومتجانس. إذا كان الجلد خفيفا، فسيتم تقليل كمية التوابل وتعويضها بإضافة الطين التجميلي أو دقيق الشوفان المطحون (أيضا حوالي 0.5 ملعقة صغيرة).
2. قم بخلط 3-8 قطرات من زيت شجرة الشاي العطري في الخليط.
3. اتركيه لمدة 15-20 دقيقة، ثم اخلطيه جيدًا مرة أخرى.
4. ضعي التركيبة على بشرة الوجه النظيفة، مع تجنب المنطقة المحيطة بالشفاه والعينين.
5. شطف بعد 5-15 دقيقة.

أثناء استخدام التركيبة، قد يظهر إحساس خفيف بالوخز على الوجه. إذا كان هناك حرقان قوي، فأنت بحاجة إلى تقليل تركيز الأثير.

كلا المكونين لهما خصائص مطهرة، بفضل هذا القناع يمكن أن يوقف انتشار حب الشباب ويسرع عملية علاجهم. يمكن أن تستمر الدورة المكثفة لمدة لا تزيد عن شهر، بما في ذلك ما يصل إلى 5 تطبيقات في الأسبوع في حالة عدم وجود تقشير وجفاف، وبعد ذلك تحتاج إلى أخذ قسط من الراحة لمدة 14-20 يومًا على الأقل. للوقاية، يكفي إجراء 1-2 إجراء كل 10 أيام.

يعتبر دقيق الشوفان المطحون علاجًا ممتازًا لحل المشاكل الجلدية.

للبشرة الدهنية

لتطبيع عمل الغدد الدهنية، يجب استخدام أقنعة الكركم بانتظام، ولكن ليس أكثر من 1-3 مرات في الأسبوع. لحل هذه المشكلة، أحد التركيبات التالية مناسبة:

يتم تطبيق أي من المنتجات المقترحة على الجلد لمدة 10-15 دقيقة، وبعد ذلك يتم غسله. تطبيق واحد ينعم البشرة مؤقتًا ويزيل اللمعان الدهني. يمكنك توحيد النتيجة وإزالة أي كركمين متبقي باستخدام خليط الكفير والشوفان.

للتغذية والترطيب

لتحضير قناع مغذي، ستحتاجين إلى المكونات التالية:

• 2 ملعقة كبيرة. ل. الكفير السميك أو الزبادي بدون إضافات؛
• 1 ملعقة صغيرة. عسل طبيعي
• 1/4 ملعقة صغيرة. كُركُم.

وميزة هذه الوصفة هي أنها مناسبة لكل من أنواع البشرة المختلطة والجافة. منتجات الألبان الممزوجة بالعسل تخفف من تأثير الكركم وتفتح وتغذي الوجه. مبدأ استخدام التركيبة، كما هو الحال بالنسبة لمعظم العلاجات المنزلية، هو المعيار: اتركه على الجلد لمدة 10-15 دقيقة مع تكرار 1-3 تطبيقات في الأسبوع. يمكن ملاحظة التأثير بعد العلاج الأول، على الرغم من أن الجفاف سيستغرق حوالي شهرين ليحل. إذا كان الهدف الرئيسي هو إزالة علامات الشيخوخة الضوئية أو التصبغات الأخرى، فستظهر النتائج الإيجابية في موعد لا يتجاوز 2-3 أشهر.

الزبادي الطبيعي ينظف ويغذي ويبيض البشرة بشكل جيد

قناع العين بالكركم

لاستعادة النغمة والحصول على مظهر مريح للبشرة، قم بإعداد قناع الكركم للتجديد من المكونات التالية:

• 0.25 ملعقة صغيرة كُركُم؛
• 0.5 ملعقة صغيرة. ماء الورد؛
• 1 ملعقة كبيرة. ل. الحليب كريم).

لا يجب أن تتوقعي تجديدًا فوريًا من استخدام التركيبة، لكن تطبيق الخليط على البشرة خلال 15-20 دقيقة سيجعلها ناعمة ومنتعشة. وبعد 4-6 أشهر من استخدام المنتج (1-3 مرات في الأسبوع)، سيتحسن المظهر العام للوجه وسيتم تصحيح محيطه بسبب تأثير شد طفيف.

ماء الورد هو محلول مائي من زيت الورد، حيث يعتبر 0.025-0.1% من المكونات الأساسية

يمكن تحضير ماء الورد في المنزل. للقيام بذلك، تحتاج فقط إلى ورود الحديقة الطازجة أو الوركين (من الأفضل أن تأخذ أصنافًا عطرة). علاوة على ذلك، يجب زراعتها دون استخدام المواد الكيميائية. بعد غسل البتلات بعناية، ضعيها في قدر، واملأها بالماء وقم بتغطيتها بغطاء. يجب وضع الحاوية على الغاز، دون أن تغلي، على نار خفيفة حتى تفقد اللون. بعد ذلك، كل ما تبقى هو تبريد الماء النهائي وتصفيته، بعد عصر البتلات. يحتفظ السائل بخصائصه المفيدة لمدة عام تقريبًا، ولكن فقط إذا تم تخزينه في الثلاجة أو في مكان بارد ومظلم.

يمكن استخدام وصفات قناع الكركم المفتح والمنعش لإزالة الهالات السوداء تحت العينين

لتحسين البشرة

قناع تحسين البشرة ليس مناسبًا لأصحاب البشرة الحساسة، ولكنه سيساعد الفتيات اللاتي يعانين من البقع العمرية والنمش. لإعداده سوف تحتاج إلى المكونات التالية:

• 0.25 ملعقة صغيرة كُركُم؛
• 1 ملعقة صغيرة. عصير ليمون؛
• 1 صفار بيضة.

بعد الخلط، يتم تطبيق التركيبة على بشرة نظيفة وغسلها بالماء الدافئ بعد حوالي 5-20 دقيقة. تتضمن الدورة المسائية المكثفة ما يصل إلى 3-4 إجراءات في الأسبوع، ولكن بشكل عام لا تستمر أكثر من 3 أشهر، وبعد ذلك يوصى بأخذ قسط من الراحة. للوقاية، يكفي تطبيق 1-2 للقناع على مدى 7-10 أيام. تعتمد الكفاءة على بنية الجلد، ولكن في المتوسط، تصبح النتيجة ملحوظة بعد حوالي شهر من الاستخدام المنتظم للتركيبة.

يساعد قناع الصفار على تجديد البشرة وتغذيتها وترطيبها

للقضاء على اللمعان الدهني

لترتيب البشرة الدهنية بسرعة وإعادة عمليات إفراز الدهون إلى طبيعتها تدريجياً، ما عليك سوى تحضير قناع بسيط محلي الصنع:

1. يتم خلط كمية صغيرة من الكركم (على طرف ملعقة صغيرة) مع 1-3 ملاعق كبيرة. ل. دقيق. تتضمن النسخة الكلاسيكية استخدام الحمص، لكن من المقبول استخدام اللوز أو جوز الهند أو القمح. الشيء الرئيسي هو التأكد من عدم وجود إضافات غذائية في التركيبة.
2. يتم تخفيف الخليط بكمية قليلة من الكريمة الدافئة أو الحليب (يجب أن تحصلي على عجينة مناسبة لوضعها على الوجه). يوصى بترك الخليط لمدة 10-15 دقيقة قبل الإجراء.
3. يتم تطبيق التركيبة على وجه نظيف.
4. يُحفظ القناع لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة (لتجنب تلطيخ الجلد باللون الأصفر).

يزيل المنتج الدهون الزائدة مؤقتًا، ويزيل الشوائب في نفس الوقت. للحصول على نتائج دائمة، ستحتاجين إلى استخدام الوصفة 1-3 مرات في الأسبوع لمدة 1-3 أشهر على الأقل.

كريم يمكن أن يقلل من الآثار الضارة للعوامل الخارجية على الجلد

موانع والآثار الجانبية

كونه منتجًا طبيعيًا، ليس لدى الكركم أي محظورات محددة، باستثناء تلك التي تنطبق على استخدام أي علاج منزلي آخر:

• التعصب الفردي
• تقشير شديد
• الجروح المفتوحة في المنطقة المعالجة.
• تفاقم الأمراض الجلدية.
• التهاب قيحي نشط.

بسبب التأثير الدافئ لقناع الكركم، لا ينصح به للفتيات اللاتي يعانين من العد الوردي أو الوردية (شبكة الشعيرات الدموية المرئية).

الآثار الجانبية المحتملة هي أيضا ضئيلة.يجب أن تؤخذ في الاعتبار فقط تفاعلات الجلد شديدة الحساسية والحساسية. لكن الكثيرين يعتبرون أيضًا تأثيرات أصباغ الكركم من الآثار الجانبية.

من السهل تجنب التلطيخ باتباع بعض القواعد. غالبًا ما تفاجئ مشكلة البقع الصفراء أولئك الذين يعتقدون أن الكثير ولفترة طويلة تكون دائمًا جيدة. في الأقنعة مع الكركم، كل شيء مختلف إلى حد ما، لأن كمية كبيرة من التوابل والتعرض المفرط للخليط يؤدي حتما إلى ظهور الصفرة. يصعب غسل هذا اللون الذهبي ويمكن أن يبقى على الوجه لعدة أيام. يُنصح أصحاب البشرة الفاتحة بتقليل جرعة التوابل واختيار وصفات الأقنعة التي تحتوي على مكونات تفتيح. في حالة حدوث مشكلة، استخدمي تركيبات التطهير التقليدية: المستحضرات والمقويات ومياه ميسيلار وما إلى ذلك. منتجات التبييض مناسبة أيضًا للعلاجات المنزلية: عصير الحمضيات ومغلي البابونج ومنتجات الألبان أو الحليب المخمر وما إلى ذلك.

لتحقيق تأثير التفتيح، يجب استخدام مغلي البابونج بانتظام.

عند التعرض للكركم، قد يتم الشعور بالوخز أو الوخز. لا بأس إذا كان خفيفًا، ولكن إذا ظهرت أحاسيس مزعجة أو حتى مؤلمة بشكل واضح، فيجب غسل القناع على الفور.

وفي حالات نادرة، يحدث تهيج الجلد أيضًا لدى أولئك الذين اعتادوا إضافة الكركم إلى طعامهم. يجب ألا ننسى المكونات الأخرى المسببة للحساسية في الأقنعة: العسل وعصير الليمون والزيوت الأساسية وما إلى ذلك. يمكنك تجنب العواقب السلبية (عن طريق التحقق أيضًا من درجة تلوين الجلد) من خلال اختبار أولي: قم بتطبيق كمية صغيرة من المنتج النهائي الخليط على السطح الداخلي للمرفق. إذا لم يكن هناك احمرار أو حكة أو أعراض أخرى بعد 20-30 دقيقة، فيمكن استخدام التركيبة على الوجه.